Melasma ist eine chronische Hauterkrankung, die Verfärbungen im Gesicht verursacht. Es erscheint normalerweise als braune, hellbraune oder blaugraue Flecken entlang der oberen Wangen, der Oberlippe, der Stirn und des Kinns. Die Hauptursachen für Melasma sind hormonelle Veränderungen und äußere Sonneneinstrahlung, daher zielen die wirksamsten und nachhaltigsten Behandlungen darauf ab, diese Ursachen zu reduzieren oder zu beseitigen. Viele Frauen erleben während der Schwangerschaft ein Melasma, und in diesen Fällen wird sich der Zustand im Allgemeinen nach der Schwangerschaft auf natürliche Weise verbessern.
Schritte
Methode 1 von 3: Behandlung von Melasma mit verschreibungspflichtigen Medikamenten
Schritt 1. Suchen Sie Ihren Hausarzt auf
Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt über alle hormonellen Veränderungen und Cremes, die Sie gegen Melasma ausprobieren können, bevor Sie einen Dermatologen aufsuchen. Die Behandlung von Melasma kann als elektive Behandlung angesehen werden und wird möglicherweise nicht von Ihrer Versicherung übernommen. Informieren Sie sich über die Kosten für Behandlungen und Eingriffe, bevor Sie sie planen.
Schritt 2. Hören Sie auf, Medikamente einzunehmen, die schuld sein könnten
Bestimmte Medikamente, wie Antibabypillen und Hormonersatztherapien, können Ihre Hormone beeinflussen und Melasma auslösen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Absetzen dieser Medikamente.
Obwohl eine Schwangerschaft die am häufigsten mit Melasma in Verbindung gebrachte Erkrankung ist, ist bekannt, dass Melasma auch bei Medikamenten und Erkrankungen auftritt, die Ihre Hormone beeinflussen. Orale Kontrazeptiva und Hormonersatztherapien sind nach der Schwangerschaft die zwei häufigsten Ursachen für Melasma. Sie können die Verwendung einstellen oder versuchen, zu einem anderen Produkt zu wechseln, um festzustellen, ob Ihr Melasma danach auf natürliche Weise verblasst
Schritt 3. Ändern Sie Ihre Hormonersatztherapie
Oft ist es unmöglich, eine Hormonersatztherapie abzubrechen. Überlegen Sie, warum Sie eine Hormonersatztherapie erhalten, um festzustellen, ob Sie die Dosierung möglicherweise absetzen oder anpassen können. Es gibt jedoch Möglichkeiten, Ihre Therapie so zu ändern, dass Melasma weniger wahrscheinlich wird. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Änderungen vornehmen.
- Beginnen Sie nachts mit der Einnahme von Hormonersatz. Wenn Sie den Hormonersatz morgens einnehmen, erreicht er seine maximale Wirksamkeit, wenn die Sonne scheint, was das Melasma-Risiko maximiert. Das Verschieben Ihrer Kur auf die Nacht kann helfen, das Problem zu lindern.
- Cremes und Pflaster können etwas weniger Melasma verursachen als orale Versionen der Behandlung.
- Bitten Sie Ihren Arzt, die niedrigste mögliche Dosis zu verabreichen.
Schritt 4. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer verschreibungspflichtigen Hydrochinon-Creme
Während einige Behandlungen, die diesen Inhaltsstoff enthalten, rezeptfrei gekauft werden können, kann Ihr Dermatologe oder Hausarzt eine stärkere Version verschreiben, die die Haut effektiver aufhellt.
- Hydrochinon ist als Creme, Lotion, Gel oder Flüssigkeit erhältlich. Es blockiert den natürlichen chemischen Prozess in Ihrer Haut, der für die Melaninbildung verantwortlich ist, und da Melanin eine dunkle Hautpigmentierung erzeugt, wird auch die Menge der mit Melasma verbundenen dunklen Pigmentierung reduziert.
- Verschreibungspflichtiges Hydrochinon hat typischerweise eine Konzentration von 4 Prozent. Hydrochinonkonzentrationen von mehr als 4 Prozent werden in den Vereinigten Staaten wahrscheinlich nicht verschrieben und können gefährlich sein. Sie können Ochronose verursachen, eine dauerhafte Form der Hautverfärbung.
Schritt 5. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen zweiten Hautaufheller
Während Hydrochinon in vielen Fällen als erste Behandlung verwendet wird, ist Ihr Dermatologe möglicherweise bereit, einen sekundären Hautaufheller zu verschreiben, der die Wirkung verstärken kann.
- Tretinoine und Kortikosteroide gehören zu den am häufigsten eingesetzten Sekundärtherapien. Beide werden verwendet, um den körpereigenen Prozess des Ablösens und Ersetzens von Hautzellen zu beschleunigen. Einige Dermatologen können sogar "Triple-Cremes" verschreiben, die Tretinoin, ein Kortikosteroid und Hydrochinon in einer Formel enthalten.
- Andere Optionen sind Azelainsäure oder Kojisäure, die die Produktion von hautverdunkelnden Pigmenten verlangsamen.
Methode 2 von 3: Melasma mit professionellen Verfahren behandeln
Schritt 1. Holen Sie sich ein chemisches Peeling
Ein chemisches Peeling ist ein Verfahren, bei dem Glykolsäure oder ein ähnliches chemisches Scheuermittel verwendet wird, um die von Melasma betroffene obere Hautschicht abzuschälen.
- Die flüssige Chemikalie wird auf die Haut aufgetragen und verursacht eine leichte Verätzung. Wenn sich die verbrannten Schichten ablösen, hinterlassen sie eine frische, melasmafreie Haut. Dies verhindert jedoch nicht ein Melasma, wenn Sie die zugrunde liegenden hormonellen Ungleichgewichte nicht behandelt haben.
- Während Glykolsäure eine der am häufigsten verwendeten Optionen ist, ist eine weitere häufige Option Trichloressigsäure, eine Essig-ähnliche Verbindung. Peelings mit dieser Chemikalie können danach jedoch etwas schmerzhafter sein, aber sie können eine gute Option für schwere Fälle von Melasma darstellen.
Schritt 2. Diskutieren Sie über Mikrodermabrasion und Dermabrasion
Während dieser Behandlungen wird die oberste Hautschicht nach und nach abgetragen, so dass eine saubere, melasmafreie Haut an ihrem Platz bleibt.
- Sowohl Dermabrasion als auch Mikrodermabrasion sind medizinische Verfahren, die im Wesentlichen die Oberflächenschicht der Haut mit abrasiven Materialien "abschleifen". Bei der Mikrodermabrasion werden feine Kristalle über die Haut gesaugt. Diese Kristalle sind abrasiv genug, um abgestorbene Hautzellen gewaltsam zu entfernen und so die betroffene Haut abzuheben.
- In der Regel können Sie etwa fünf Verfahren im Abstand von jeweils zwei bis vier Wochen durchführen lassen. Sie können sich auch für eine Erhaltungsbehandlung alle vier bis acht Wochen entscheiden, wenn die zugrunde liegende Ursache Ihres Melasmas nicht behandelt wurde.
Schritt 3. Seien Sie vorsichtig mit Lasern
Während einige Laserbehandlungen dazu beitragen können, die von Melasma betroffene Haut zu entfernen, können einige die Maske verschlechtern. Lassen Sie sich nur eine Laserbehandlung durchführen, wenn sie von einem anerkannten Fachmann durchgeführt wird. Suchen Sie nach einem restaurativen oder fraktionierten Dual-Laser, der nur auf Pigmentierungen auf der Hautoberfläche abzielt
Fraktionierte Laserbehandlungen sind in der Regel teuer und können 1000 US-Dollar oder mehr kosten. Denken Sie daran, dass Sie im Laufe von drei bis sechs Monaten wahrscheinlich drei bis vier Behandlungen benötigen werden
Schritt 4. Versuchen Sie eine Behandlung mit plättchenreichem Plasma
Bei dieser Behandlung wird dem Körper ein zur Erholung angereichertes Plasma injiziert. Es ist eine experimentelle Wiederherstellung, die noch nicht gut verstanden ist. Frühe Beweise deuten jedoch darauf hin, dass es möglicherweise nicht nur in der Lage ist, Melasma zu behandeln, sondern sogar dazu beitragen, sein Wiederauftreten zu verhindern.
Methode 3 von 3: Behandlung von Melasma mit rezeptfreier Heimbehandlung
Schritt 1. Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne
Tragen Sie einen Breitband-Sonnenschutz auf und ergreifen Sie andere Maßnahmen, um Ihre Haut vor der Sonne zu schützen. Dadurch kann ein Melasma-Ausbruch verhindert und das Risiko einer Verschlimmerung des aktuellen Melasmas verringert werden.
- Tragen Sie Sonnenschutzmittel 20 Minuten bevor Sie sich in der Sonne befinden, auf. Suchen Sie nach einem Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher und ziehen Sie in Betracht, eines mit zusätzlichen Nährstoffen wie Zink zu verwenden, um Ihrer Haut zu helfen.
- Du könntest es auch mit „doppeltem“Sonnenschutz versuchen. Tragen Sie einen Sonnenschutz mit LSF 15 unter einen Sonnenschutz mit LSF 30 auf, um noch mehr Schutz zu bieten.
- Tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe und eine große Sonnenbrille, um Ihr Gesicht zusätzlich zu schützen. Wenn Ihr Melasma besonders schlimm ist, sollten Sie auch langärmelige Hemden und Hosen tragen. Versuchen Sie, sich so weit wie möglich vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen.
Schritt 2. Beruhigen Sie sich
Stress kann hormonelle Ungleichgewichte verschlimmern, und wenn ein hormonelles Ungleichgewicht die Ursache für Ihr Melasma ist, kann es hilfreich sein, Wege zur Stressreduzierung zu finden, um Ihr Melasma zu behandeln.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zu entspannen, probieren Sie Techniken wie Meditation oder Yoga aus. Wenn Ihnen das nicht hilft oder Ihnen nicht gefällt, nehmen Sie sich einfach Zeit für mehr Dinge, die Ihnen Spaß machen – sei es ein Spaziergang durch den Park, Lesen oder ein Schaumbad
Schritt 3. Suchen Sie nach einer rezeptfreien Hydrochinon-Creme
Diese medizinischen Salben hellen die Haut auf und lassen Melasmaausbrüche verblassen.
- Hydrochinon ist als Creme, Lotion, Gel oder Flüssigkeit erhältlich. Es blockiert den natürlichen chemischen Prozess in Ihrer Haut, der für die Melaninbildung verantwortlich ist, und da Melanin eine dunkle Hautpigmentierung erzeugt, wird auch die Menge der mit Melasma verbundenen dunklen Pigmentierung reduziert.
- Es gibt sogar Hydrochinon-Cremes, die ein wenig Sonnencreme enthalten. Wenn Sie also Ihre Haut während der Behandlung gegen Melasma schützen möchten, bieten Ihnen diese Optionen eine All-in-One-Möglichkeit, dies zu tun.
- Nicht verschreibungspflichtige Hydrochinon-Cremes haben normalerweise eine Konzentration von 2 Prozent oder weniger.
Schritt 4. Versuchen Sie eine Creme mit Cysteamin
Cysteamin, das natürlich in menschlichen Körperzellen vorhanden ist, ist sicher und hilft nachweislich Melasma zu behandeln.
Cysteamin ist das natürliche Produkt des L-Cystein-Stoffwechsels im menschlichen Körper. Es wirkt als intrinsisches Antioxidans und ist bekannt für seine Schutzfunktion gegen ionisierende Strahlung und als antimutagenes Mittel. Cysteamin wirkt über die Hemmung der Melaninsynthese, um eine Depigmentierung zu erzeugen
Schritt 5. Verwenden Sie eine Creme mit Kojisäure oder Melaplex
Beide Inhaltsstoffe sind Hautaufheller, aber sie neigen dazu, weniger hart und weniger reizend zu sein als Hydrochinon. Diese Inhaltsstoffe verlangsamen die Produktion von hautverdunkelnder Pigmentierung in Ihrer Haut. Infolgedessen sind die neu gebildeten Hautzellen weniger dunkel, was das Einsetzen von Melasma erschwert.
Schritt 6. Nehmen Sie Tretinoin ein
Dies ist eine Art von Vitamin A, das die Geschwindigkeit erhöht, mit der Ihre Haut abgestorbene Zellen abstößt. Dies kann dazu beitragen, dass Melasma-Patches schneller verblassen.
Beachten Sie jedoch, dass dies allein Ihr Melasma möglicherweise nicht heilen kann, wenn die zugrunde liegende Ursache nicht ebenfalls behoben wurde. Die betroffene Haut wird schneller abgestoßen, aber das hat keine Auswirkungen, wenn alle Ihre neuen Fertigkeitszellen betroffen sind
Schritt 7. Versuchen Sie es mit Papiermaulbeere
Diese Pflanze wächst als kleiner Baum oder Strauch, und obwohl sie viele nicht-medizinische Anwendungen hat, können der Extrakt oder die Produkte, die den Extrakt enthalten, oral und topisch zur Behandlung von Melasma verwendet werden, solange Sie die Anweisungen auf dem Produkt befolgen.
Schritt 8. Experimentieren Sie mit anderen ganzheitlichen Behandlungen
Andere Inhaltsstoffe, von denen bekannt ist, dass sie bei topischer Anwendung helfen, sind Bärentraube, Brunnenkresse, Mandelsäure, Milchsäure, Zitronenschalenextrakt, Apfelessig und Vitamin C. Diese sind alle in der Lage, pigmentproduzierende Verbindungen in Ihrer Haut zu entspannen, ohne sie vollständig zu zerstören sie und verursachen Reizungen oder Lichtempfindlichkeit.
Schritt 9. Warten Sie ab
Wenn Ihr Melasma durch eine Schwangerschaft induziert wurde, wird es vorübergehen, wenn die Schwangerschaft vorbei ist. Es wird jedoch wahrscheinlicher in nachfolgenden Schwangerschaften auftreten.
