Untersuchungen zeigen, dass Blutungen zwischen den Perioden zwar kein normaler Teil Ihres Zyklus sind, aber durch zahlreiche Faktoren verursacht werden können, einschließlich hormoneller Verhütung. Diese Blutung, auch "Schmierblutung" genannt, kann frustrierend sein, besonders wenn Sie sie nicht erwarten. Glücklicherweise stellen Experten fest, dass die Kontrolle Ihrer Schmierblutung zwischen den Perioden in den meisten Fällen mit Änderungen des Lebensstils und Medikamenten leicht durchgeführt werden kann.
Schritte
Teil 1 von 2: Kontrolle des Spottings
Schritt 1. Nehmen Sie die Antibabypille ein
Orale Kontrazeptiva oder Antibabypillen werden häufig verwendet, um Schmierblutungen zu behandeln. Antibabypillen regulieren die hormonellen Veränderungen, die während Ihres Menstruationszyklus auftreten.
Antibabypillen können helfen, einen regelmäßigen Zyklus zu etablieren und ein übermäßiges Wachstum der Gebärmutterschleimhaut bei Frauen zu vermeiden, die nicht routinemäßig einen Eisprung haben. Bei Frauen, die einen Eisprung haben, wirken Antibabypillen, um abnormale, starke oder übermäßige Blutungen während der Menstruation zu behandeln
Schritt 2. Nehmen Sie Ihre Antibabypille jeden Tag zur gleichen Zeit ein
Das Auslassen einer Pille oder die inkonsistente Einnahme von oralen Verhütungsmitteln ist eine der Hauptursachen für Schmierblutungen. In diesem Fall wird die Anwendung zusätzlicher Verhütungsmethoden für die Dauer Ihres Zyklus dringend empfohlen.
Schritt 3. Nehmen Sie Gestagenprodukte ein
Progestin ist eine synthetische oder hergestellte Form von Progesteron. Progesteron ist ein natürlich vorkommendes Hormon, das von den Eierstöcken freigesetzt wird und hilft, die Blutungsmenge bei Frauen zu regulieren, die keinen routinemäßigen Eisprung haben. Die synthetische Form oder das Gestagen wird am häufigsten in Tablettenform eingenommen.
Gestagenprodukte, die in Tablettenform hergestellt werden, enthalten Wirkstoffe namens Medroxyprogesteron und Norethindron. Bei dieser Art der Intervention kann das Gestagen einmal täglich an 10 bis 12 Tagen im Monat über mehrere Monate hinweg eingenommen werden. Manchmal werden Gestagenprodukte verschrieben, die täglich einmal täglich eingenommen werden. Andere Formen der Einnahme von Gestagen sind Injektionen, Implantate oder Intrauterinpessare
Schritt 4. Ziehen Sie ein Gestagen freisetzendes IUP in Betracht
Bei einigen Frauen, bei denen abnormale Blutungsepisoden auftreten, ist die Verwendung eines IUP oder eines Intrauterinpessars, das Gestagen enthält, eine gute Option. Diese Art von Gerät wird von Ihrem Arzt in Ihre Gebärmutter eingeführt. Es hat eine Schnur, damit Sie überprüfen können, ob es noch vorhanden ist.
Gestagen-freisetzende Intrauterinpessare können dazu beitragen, die starken Blutungen um bis zu 50 % zu verringern, Schmierblutungen zu kontrollieren und einige der Schmerzen zu lindern, die mit der Monatsblutung verbunden sind. In einigen Fällen beenden Frauen, die Gestagen freisetzende IUPs verwenden, ihren monatlichen Zyklus vollständig
Schritt 5. Ändern Sie Ihre Verhütungsmethode
Wenn Sie bereits Antibabypillen einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Umstellung auf eine andere Verhütungsmethode. Dies kann eine andere Formulierung der Antibabypille, ein implantierbares Gerät, ein Intrauterinpessar, ein Diaphragma, ein Pflaster oder eine Injektion umfassen.
Wenn Sie ein Intrauterinpessar verwenden, das keine Medikamente enthält, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Ihr IUP wechseln oder zu einer anderen Verhütungsmethode wechseln möchten. IUP-Benutzer haben eine höhere Schmierungsrate als Benutzer anderer Verhütungsmethoden
Schritt 6. Begrenzen Sie die Einnahme von Aspirin, Ibuprofen oder Naproxen während des Monats
Diese Mittel sind nützlich bei der Behandlung von Schmerzen und Beschwerden, die mit Ihrer monatlichen Periode verbunden sind, aber sie haben auch die Fähigkeit, das Blut zu verdünnen. Dies kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass es zwischen Ihren Perioden zu Episoden von Durchbruchblutungen oder Schmierblutungen kommt.
Schritt 7. Kontrollieren Sie Ihren Stress
Übermäßiger Stress kann dazu führen, dass Ihr Körper Ihren Zyklus verzögert oder ganz überspringt. Sowohl kurz- als auch langfristige Stressgefühle wirken sich auf einen Teil des Gehirns aus, der als Hypothalamus bezeichnet wird.
- Der Hypothalamus ist der Schlüssel zur Regulierung der Freisetzung vieler natürlicher Chemikalien in Ihrem Körper, einschließlich Ihrer Eierstöcke, die den normalen Östrogen- und Progesteronspiegel regulieren. Wenn Stress ins Spiel kommt, verlieren Ihre Eierstöcke die Kontrolle über die richtige Freisetzung von Hormonen wie Progesteron. Wenn kein Progesteron freigesetzt wird, kann die Ansammlung von Östrogen zu Schmierblutungen führen.
- Sowohl mentaler als auch körperlicher Stress können Ihren Menstruationszyklus beeinflussen und Schmierblutungen verursachen. Ziehen Sie moderate Bewegung, Yoga und Entspannungstechniken in Betracht, um Ihren Stress zu kontrollieren.
Schritt 8. Behalten Sie ein gesundes Gewicht bei
Fettleibigkeit erhöht das Risiko für Gebärmutterkrebs. Anstrengende körperliche Aktivität oder drastischer Gewichtsverlust können jedoch auch Ihren Menstruationszyklus durcheinander bringen, was dazu führt, dass Sie überspringen oder anormale Perioden haben, in denen Schmierblutungen auftreten können.
Schritt 9. Gehen Sie jedes Jahr zu einem Gynäkologen
Eine jährliche Untersuchung umfasst eine Beckenuntersuchung, einen Pap-Abstrich und andere Routinetests, um auf Anomalien zu prüfen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Schmierblutungen haben. Der eigentliche Pap-Abstrich und die Beckenuntersuchung können manchmal zu Schmierblutungen führen, aber das ist normal.
Teil 2 von 2: Wissen, wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Schritt 1. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind und bluten
Die Schmierblutung oder Blutung kann normal sein, kann aber auch ein Warnzeichen für Schwangerschaftskomplikationen wie eine Fehlgeburt oder eine Eileiterschwangerschaft sein.
Schritt 2. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie abnormale Blutungen zusammen mit anderen Symptomen bemerken
Zusätzliche Schmerz-, Müdigkeits- oder Schwindelgefühle erfordern eine weitere Untersuchung durch Ihren Arzt.
Schritt 3. Achten Sie auf starke Blutungen
Starke Blutungen zwischen Ihren Perioden und sogar während Ihrer Periode können ein Indikator für Komplikationen sein, von denen viele leicht zu behandeln sind. Die Kontaktaufnahme mit Ihrem Gynäkologen ist der erste Schritt, um die Ursache der starken Blutung zu ermitteln und mögliche Behandlungsmöglichkeiten aufzudecken.
Schritt 4. Suchen Sie so schnell wie möglich Ihren Gynäkologen auf, wenn Sie postmenopausal sind und bluten
Unabhängig davon, ob Sie eine kontinuierliche Hormontherapie, eine zyklische Hormontherapie oder gar keine Hormontherapie einnehmen, sind unerwartete Blutungen nicht normal. Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn unerwartete Blutungen auftreten.
Das Krebsrisiko steigt bei postmenopausalen Frauen mit vaginalen Blutungen um etwa 10 %
Schritt 5. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie keine Periode mehr haben
Wenn Sie bis zu 90 Tage ohne Ihre Periode bleiben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Schritt 6. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Tampons verwenden und Symptome entwickeln
Beenden Sie die Verwendung von Tampons und wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie Fieber, Muskelschmerzen, Durchfall oder Erbrechen, Schwindel oder Ohnmacht, einen unerklärlichen sonnenbrandähnlichen Hautausschlag, Halsschmerzen oder Rötungen in den Augen bemerken.
Schritt 7. Betrachten Sie andere Krankheiten
Schmierblutungen können durch Bedingungen oder Krankheiten verursacht werden, die weder mit den Gesundheitsproblemen von Frauen zusammenhängen noch mit diesen zusammenhängen. In jedem Fall kann Ihr Arzt helfen, andere Bedingungen oder Krankheiten auszuschließen.
- Die Einnahme bestimmter Medikamente wie Kortikosteroide, Blutverdünner und sogar Antidepressiva wurde mit Schmierblutungen in Verbindung gebracht. Schilddrüsenerkrankungen und Diabetes können ebenfalls zu einer Schmierblutung zwischen den Perioden beitragen.
- Zu den Gesundheitszuständen von Frauen, die die abnormalen Blutungsepisoden verursachen können, gehören Uterusmyome, Uteruspolypen, polyzystisches Ovarialsyndrom, Endometriose, Blasen- oder Vaginalinfektionen und Krebs. Abnormale Pap-Tests und Infektionen wie Gonorrhoe und Chlamydien können ebenfalls abnormale Schmierblutungen verursachen. Suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf, wenn Sie weiterhin abnormale Blutungen oder Schmierblutungen haben.
Tipps
- Mädchen unter 8 Jahren und solche, die keine anderen Anzeichen einer Pubertät aufweisen, sollten keine vaginalen Blutungen haben. In diesem Fall ist die Kontaktaufnahme mit einem Arzt gerechtfertigt.
- Teenager-Mädchen können mit unregelmäßigen Zyklen rechnen, die in den ersten Jahren Schmierblutungen beinhalten können.
- Bei Frauen, die gerade erst mit der Antibabypille beginnen, kann es in den ersten Monaten zu Schmierblutungen kommen, da sich ihr Körper an die hormonellen Veränderungen gewöhnt.
- Übelkeit oder Durchfall können den Menstruationszyklus stören und Schmierblutungen verursachen. Sobald Sie sich erholt haben und zu Ihrem normalen Zyklus zurückkehren, sollte dies verschwinden.
- Führen Sie ein Tagebuch über die Tage und die Menge an Blutungen oder Schmierblutungen, die in der Mitte des Zyklus auftreten. Dies kann Ihrem Arzt helfen, die beste Behandlungsmethode zu bestimmen.
- Ignorieren Sie abnormale Blutungen nicht. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Veränderungen in Ihrem normalen Zyklus bemerken.
