Wie der Name schon sagt, wird die bakterielle Vaginose (BV) durch ein übermäßiges Wachstum der Bakterien in der Vagina verursacht. Als bakterielle Entzündung ist die einzige medizinisch nachgewiesene Behandlung der Erkrankung Antibiotika. Viele Frauen verwenden jedoch natürliche Hausmittel, um BV zu behandeln. Es wird weiterhin empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, wenn bei Ihnen BV-Symptome auftreten. Sie können helfen, sicherzustellen, dass Sie die richtige Erkrankung behandeln, da BV ähnliche Symptome wie bei anderen vaginalen Komplikationen aufweisen kann. Unbehandelt kann BV zu Beschwerden, Schmerzen und möglicherweise sich verschlimmernden Infektionen und Unfruchtbarkeit führen.
Schritte
Methode 1 von 3: Anwendung topischer Behandlungen
Schritt 1. Nehmen Sie ein Apfelessigbad
Apfelessig wird seit langem zur Behandlung von bakterieller Vaginose eingesetzt. Helfen Sie, die Symptome von BV zu lindern, indem Sie eine halbe Tasse (ca. 118 ml) Apfelessig in ein heißes Bad geben und Ihren Unterkörper mindestens 10 Minuten einweichen lassen.
- Essig kann austrocknen und die Haut reizen, daher ist es ratsam, diese Behandlung nur einmal am Tag zu versuchen.
- Sie können auch kleine Mengen Apfelessig trinken, um den richtigen pH-Wert für Ihre Vagina aufrechtzuerhalten.
- Wenn Sie durch den Essig ein Stechen oder Brennen um Ihre Schamlippen verspüren, lassen Sie das Bad sofort ab und spülen Sie Ihren Unterkörper mit sauberem, warmem Wasser ab.
- Führen Sie Essig nicht direkt in Ihre Vagina ein.
Schritt 2. Führen Sie Joghurt direkt in Ihre Vagina ein
Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Probiotika in Joghurt bei topischer Anwendung helfen können, das natürliche Gleichgewicht der Vagina wiederherzustellen. Verwenden Sie saubere Finger, um einen einfachen, geschmacksneutralen Joghurt topisch auf Ihre Schamlippen aufzutragen, um Symptome wie Juckreiz zu behandeln. Um die Symptome in deiner Vagina zu behandeln, weiche einen Tampon fünf bis zehn Minuten in einfachem, geschmacksneutralem Joghurt ein und führe ihn dann bis zu einer Stunde in deine Vagina ein.
- Verwenden Sie nach Möglichkeit eine Handbrause, um den Joghurt abzuspülen. Andernfalls waschen Sie Ihre Vagina mit warmem Wasser mit der Methode, die Sie normalerweise zum Waschen verwenden.
- Wiederholen Sie die topische Anwendung oder die Tamponbehandlung nach Bedarf, wenn Sie Symptome wie Schmerzen oder Juckreiz verspüren.
- Joghurt kann Juckreiz oder Brennen in der Vagina verursachen. Wenn dies auftritt, beenden Sie die Behandlung. Joghurt abspülen.
- Lassen Sie in Joghurt getränkte Tampons nicht über Nacht einwirken.
Schritt 3. Verwenden Sie Knoblauch direkt auf Ihrer Vagina
Während die medizinische Forschung noch andauert, gilt Knoblauch als starkes, natürliches antibakterielles Mittel. Sie können BV möglicherweise behandeln, indem Sie Knoblauch direkt in Ihrer Vagina verwenden. Das heißt, dieses Mittel ist weitgehend ungetestet. Sie können dies auf eigene Gefahr tun. Um dies zu tun:
- Eine Knoblauchzehe schälen und mit einem Messer an einer beliebigen Stelle der Knoblauchzehe einen kleinen Schnitt machen.
- Wickeln Sie die Gewürznelke in eine einzelne Lage sterile Gaze.
- Binden Sie die Gaze mit einem Stück ungefärbter Schnur oder nicht aromatisierter Zahnseide zu und lassen Sie genug Länge übrig, um den Knoblauch danach bequem zu entfernen.
- Stecken Sie den Knoblauch in die Vagina, kurz hinter dem Gebärmutterhals, und lassen Sie ihn 30 Minuten bis eine Stunde lang dort.
Methode 2 von 3: Ernährungsumstellung vornehmen
Schritt 1. Essen Sie jeden Tag eine Portion Joghurt
Der Verzehr von Joghurt hat genauso viele Vorteile wie die topische Anwendung. Das tägliche Essen einer Portion geschmacksneutralen regulären oder griechischen Joghurts kann dazu beitragen, das Ökosystem Ihrer Vagina auszugleichen und die Population guter Bakterien Ihres Körpers aufzubauen.
- Der Fettgehalt des Joghurts spielt keine Rolle. Vermeiden Sie einfach aromatisierten Joghurt, da der zugesetzte Zucker für die vaginale Gesundheit schädlich sein kann.
- Dies kann zusätzlich oder anstelle der topischen Anwendung von Joghurt erfolgen.
- Joghurt zu essen ist keine schnelle Lösung. Joghurt funktioniert am besten, wenn er zusammen mit den von Ihrem Arzt verschriebenen Antibiotika eingenommen wird. Viele Frauen berichten, dass Joghurt mehrere Tage und sogar über eine Woche braucht, um zu arbeiten.
- Iss weiter Joghurt, wenn es dir besser geht. Joghurt kann dazu beitragen, dass Sie nicht wieder BV bekommen.
Schritt 2. Nehmen Sie täglich eine Knoblauchergänzung ein
Ähnlich wie Joghurt kann auch Knoblauch helfen, wenn er eingenommen wird. Da Studien noch im Gange sind, gibt es derzeit keine festgelegte empfohlene Menge an Knoblauch, die zur Behandlung von BV eingenommen werden sollte. Es wird jedoch angenommen, dass das Hinzufügen von frischem Knoblauch zu Ihren regelmäßigen Mahlzeiten und die Einnahme einer einmal täglichen Knoblauchergänzung bei BV helfen.
Schritt 3. Fügen Sie Bockshornklee zu Ihrem Joghurt hinzu oder ziehen Sie ihn als Tee
Bockshornklee wird seit langem zur Behandlung weiblicher Probleme verwendet. Fügen Sie Ihrer täglichen Joghurtportion einen Esslöffel (14,18 g) Bockshornkleesamen hinzu, um Ihre Behandlung zu Hause zu verbessern. Alternativ kannst du die gleiche Menge Samen fünf bis zehn Minuten in einer Tasse heißem Wasser ziehen lassen. Die Samen abseihen und das Wasser als Heiltee trinken.
Wenn Ihnen der Geschmack von Bockshornklee nicht wichtig ist, können Sie stattdessen ein tägliches Bockshornklee-Ergänzungsmittel einnehmen. Diese sind in den meisten Apotheken und Reformhäusern erhältlich
Methode 3 von 3: BV. erkennen
Schritt 1. Stellen Sie fest, ob Ihre Symptome mit einer bakteriellen Vaginose zusammenhängen
BV hat ähnliche Symptome wie bei anderen vaginalen Komplikationen, insbesondere bei Hefeinfektionen. BV- und Hefeinfektionen verursachen beide Schmerzen und Juckreiz in der Vagina und um die Schamlippen sowie vaginalen Ausfluss. Es gibt jedoch einige Unterschiede bei den Symptomen, die Ihnen helfen können, BV zu erkennen:
- Der durch BV verursachte Ausfluss ist typischerweise dünn, wässrig und weiß oder grau. Ausfluss, der durch eine Hefeinfektion verursacht wird, ist dick, klumpig, weiß oder hellgelb.
- Der pH-Wert der Vagina wird mit BV alkalischer. Hefeinfektionen haben keinen Einfluss auf den vaginalen pH-Wert.
- BV kann dazu führen, dass die Haut der Vulva rosa oder rot wird, manchmal mit weißen Flecken.
- Sowohl BV- als auch Hefe-Infektionen können Schmerzen beim Wasserlassen oder beim Geschlechtsverkehr verursachen.
Schritt 2. Suchen Sie nach BV-Risikofaktoren
Die Ursachen der bakteriellen Vaginose sind nicht vollständig geklärt, aber es gibt einige Risikofaktoren, die Ihnen helfen könnten, festzustellen, ob Ihre Symptome auf BV zurückzuführen sind. Wenn Sie Symptome bemerken, überprüfen Sie sich selbst auf Risikofaktoren, einschließlich:
- Mehrere Sexualpartner haben
- Einen neuen Sexualpartner haben
- Regelmäßiges Duschen
Schritt 3. Wissen Sie, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen
Während einige BV-Infektionen zu Hause behandelt werden können, erfordern andere möglicherweise einen medizinischen Eingriff. Wenn die Symptome nicht innerhalb einer Woche verschwinden, suchen Sie eine medizinische Diagnose, um sicherzustellen, dass Sie eine BV haben und nicht eine andere Komplikation. Die einzige Möglichkeit, eine BV zu diagnostizieren, ist ein Vaginalabstrich, der von Ihrem Arzt durchgeführt wird.
- Wenn die Symptome nicht aufhören oder sich verschlimmern, benötigen Sie möglicherweise ein Rezept für Antibiotika zur Behandlung Ihrer BV. Der Arzt kann Ihnen auch ein Pessar zum Einführen in Ihre Vagina und eine Creme gegen den Juckreiz verschreiben.
- Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie schwanger sind und einen Ausfluss oder Schmerzen bemerken, die mit BV verbunden sein können.
- Wenn Sie starke Schmerzen haben, die Sie von Ihren täglichen Funktionen abhalten, suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf.
