Wie man eine obsessive zwanghafte Persönlichkeitsstörung erkennt

2024 Autor: Louis Wesley | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 12:30

Jeder hat seine eigene Art, Dinge zu tun, und manchmal kann dies die Arbeitsweise anderer beeinträchtigen. Die meisten von uns sind in der Lage, Gemeinsamkeiten und Kompromisse zu finden, um in Beziehungen, mit Freunden oder am Arbeitsplatz zusammenzuarbeiten. Es kann jedoch vorkommen, dass Sie jemanden finden oder nicht in der Lage sind, zu verstehen, warum Sie oder jemand, den Sie kennen, völlig unfähig zu sein scheint, sich zu ändern oder Kompromisse einzugehen. Es ist möglich, dass diese Person eine obsessive-compulsive Persönlichkeitsstörung (OCPD) hat. Nur ein ausgebildeter Psychologe kann OCPD diagnostizieren, aber Sie können lernen, einige seiner Merkmale zu erkennen.

Schritte

Teil 1 von 5: Gemeinsame Merkmale von OCPD erkennen

Schritt 1. Achten Sie auf Effizienz, Perfektionismus und Starrheit

Menschen mit OCPD sind Perfektionisten. Sie sind übermäßig diszipliniert und mit Prozessen, Verfahren und Regeln beschäftigt. Sie verbringen viel Zeit und Energie mit der Planung, aber ihr Perfektionismus kann sie davon abhalten, Aufgaben tatsächlich zu erfüllen.

• Menschen mit OCPD haben ein Auge für Details und ihr Bedürfnis, in jeder Hinsicht perfekt zu sein, zwingt sie dazu, jede Facette ihrer Umgebung zu kontrollieren. Sie können Menschen trotz Widerstand mikromanagen.
• Sie glauben fest daran, sich an das Buch zu halten und auch, dass Regeln, Prozesse und Verfahren befolgt werden sollen und jede Abweichung davon zu unvollkommener Arbeit führen würde.
• Dieses Verhalten ist diagnostisches Kriterium 1 für OCPD im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. Auflage (DSM-V).

Schritt 2. Beobachten Sie, wie die Person Entscheidungen trifft und Aufgaben erledigt

Unentschlossenheit und die Unfähigkeit, Aufgaben zu erledigen, sind Kennzeichen von Menschen mit OCPD. Aufgrund seines Perfektionismus hat eine Person mit OCPD den starken Drang, vorsichtig zu sein, wenn sie versucht, zu entscheiden, was, wann und wie die Dinge getan werden müssen. Er recherchiert oft die kleinsten Details, unabhängig von der Relevanz für die anstehenden Entscheidungen. Menschen mit OCPD sind extrem abgeneigt gegen Impulsivität oder Risikobereitschaft.

• Diese Schwierigkeit bei Entscheidungen und Aufgaben erstreckt sich sogar auf sehr kleine Dinge. Beim Abwägen der Vor- und Nachteile jedes noch so kleinen Vorschlags geht wertvolle Zeit verloren.
• Die Betonung der Perfektion führt auch dazu, dass Menschen mit OCPD Aufgaben wiederholt ausführen; Beispielsweise könnte eine Person ein Dokument für die Arbeit 30 Mal Korrektur lesen und es daher nicht rechtzeitig einreichen. Diese Wiederholung und die unangemessen hohen Standards der Person führen oft zu Dysfunktionen am Arbeitsplatz.
• Dieses Verhalten ist diagnostisches Kriterium 2 für OCPD im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. Auflage (DSM-V).

Schritt 3. Überlegen Sie, wie die Person in sozialen Situationen interagiert

Menschen mit OCPD können auf andere aufgrund ihres Fokus auf Produktivität und Perfektion oft als „kalt“oder „herzlos“wirken, unter Ausschluss von Dingen wie sozialen und romantischen Beziehungen.

• Wenn eine Person mit OCPD einen sozialen Ausflug unternimmt, scheint sie/er es im Allgemeinen nicht zu genießen, sondern macht sich Gedanken darüber, wie es besser gemacht werden könnte oder dass sie/er „Zeit verschwendet“und Spaß hat
• Menschen mit OCPD können andere bei gesellschaftlichen Ereignissen auch unwohl fühlen, da sie sich auf Regeln und Perfektion konzentrieren. Zum Beispiel könnte eine Person mit OCPD extrem frustriert über die „Hausregeln“in Monopoly werden, weil sie nicht die geschriebenen „offiziellen“Regeln sind. Die Person könnte sich weigern zu spielen oder viel Zeit damit verbringen, das Spiel anderer zu kritisieren oder nach Wegen zu suchen, es zu verbessern.
• Dieses Verhalten ist diagnostisches Kriterium 3 für OCPD im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. Auflage (DSM-V).

Schritt 4. Beobachten Sie den Sinn für Moral und Ethik der Person

Eine Person mit OCPD ist übermäßig besorgt über Moral, Ethik und was richtig und falsch ist. Er/sie ist übermäßig darauf bedacht, das „Richtige“zu tun, und hat sehr strenge Definitionen dessen, was das bedeutet, ohne Raum für Relativitäten oder Fehler. Er/sie macht sich ständig Sorgen über Regeln, die er möglicherweise gebrochen hat oder brechen muss. Er/sie ist gegenüber Autoritäten in der Regel äußerst ehrerbietig und wird alle Regeln und Vorschriften einhalten, egal wie unbedeutend sie erscheinen mögen.

• Menschen mit OCPD erweitern ihre Vorstellungen von Moral und Werten auf andere. Es ist unwahrscheinlich, dass eine Person mit OCPD akzeptiert, dass eine andere Person, beispielsweise aus einer anderen Kultur, ein Moralgefühl haben könnte, wenn es sich von ihrem eigenen unterscheidet.
• Menschen mit OCPD sind oft hart mit sich selbst und anderen. Sie können sogar kleinere Fehler und Verstöße als moralisches Versagen ansehen. Für Menschen mit OCPD gibt es keine „mildernden Umstände“.
• Dieses Verhalten ist diagnostisches Kriterium 4 für OCPD im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. Auflage (DSM-V).

Schritt 5. Suchen Sie nach Hortenverhalten

Horten ist ein klassisches Symptom der Zwangsstörung, kann aber auch Menschen mit OCPD betreffen. Eine Person mit OCPD kann es unterlassen, auch solche Gegenstände zu entsorgen, die nutzlos oder von geringem oder keinem Wert sind. Er hortet möglicherweise mit der Absicht, dass es nichts gibt, was nutzlos ist: „Man weiß nie, wann das nützlich sein könnte!“

• Das reicht von alten Essensresten über Quittungen über Plastiklöffel bis hin zu leeren Batterien. Wenn die Person sich vorstellen könnte, dass es jemals einen Grund geben könnte, warum es nützlich sein könnte, bleibt es.
• Hamsterer schätzen ihren „Schatz“wirklich und alle Versuche anderer, ihre Sammlung zu stören, ärgern sie sehr. Die Unfähigkeit anderer, die Vorteile des Hortens zu verstehen, überrascht sie.
• Horten ist etwas ganz anderes als Sammeln. Sammler haben Freude und Freude an den Dingen, die sie sammeln, und sie haben keine Angst davor, abgenutzte, nutzlose oder nicht benötigte Gegenstände loszuwerden. Hamsterer haben im Allgemeinen Angst, etwas wegzuwerfen, auch wenn es nicht mehr funktioniert (wie ein kaputter iPod).
• Dieses Verhalten ist diagnostisches Kriterium 5 für OCPD im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. Auflage (DSM-V).

Schritt 6. Suchen Sie nach Problemen beim Delegieren von Verantwortung

Menschen mit OCPD werden oft als „Kontrollfreaks“wahrgenommen. Es fällt ihnen sehr schwer, die Verantwortung für eine Aufgabe an andere zu delegieren, da die Aufgabe möglicherweise nicht so ausgeführt wird, wie sie es für richtig halten. Wenn sie Aufgaben delegieren, stellen sie oft eine umfassende Liste mit Anweisungen zur Verfügung, wie selbst einfache Aufgaben wie das Beladen der Spülmaschine ausgeführt werden können.

• Menschen mit OCPD kritisieren oder versuchen oft, andere zu „korrigieren“, die eine Aufgabe auf eine andere Weise erledigen, als sie es selbst tun würden, selbst wenn die andere Technik effektiv ist oder keinen Einfluss auf das Endergebnis hat. Sie mögen es nicht, wenn andere andere Vorgehensweisen vorschlagen, und reagieren möglicherweise mit Überraschung und Wut, wenn dies passiert.
• Dieses Verhalten ist diagnostisches Kriterium 6 für OCPD im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. Auflage (DSM-V).

Schritt 7. Beobachten Sie das Ausgabeverhalten der Person

Menschen mit OCPD haben nicht nur Schwierigkeiten, nutzlose Dinge loszuwerden, sie sparen auch ständig für einen regnerischen Tag. Sie geben normalerweise nur ungern Geld für das Notwendigste aus, weil sie sich Sorgen machen, für eine zukünftige Katastrophe zu sparen. Sie können weit unter ihren Verhältnissen leben oder sogar einen niedrigeren Lebensstandard als gesund haben, um Geld zu sparen.

• Das bedeutet auch, dass sie sich nicht einmal von Geld trennen können, indem sie es an Bedürftige weitergeben. Sie werden normalerweise versuchen, andere davon abzuhalten, Geld auszugeben.
• Dieses Verhalten ist diagnostisches Kriterium 7 für OCPD im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. Auflage (DSM-V).

Schritt 8. Bedenken Sie, wie stur die Person ist

Menschen mit OCPD sind extrem stur und unflexibel. Sie mögen und können es nicht ertragen, dass Menschen sie, ihre Absichten, Handlungen, Verhaltensweisen, Ideen und Überzeugungen in Frage stellen. Für sie sind sie immer auf der richtigen Seite und es gibt keine Alternative zu dem, was sie tun und wie sie Dinge tun.

• Wer sich ihrer Meinung nach widersetzt und sich ihrer Dominanz nicht unterwirft, ist nicht kooperativ und verantwortungsbewusst.
• Diese Sturheit macht oft sogar enge Freunde und Familie unglücklich, mit der Person zu interagieren. Eine Person mit OCPD akzeptiert keine Fragen oder Vorschläge, auch nicht von Angehörigen.
• Dieses Verhalten ist diagnostisches Kriterium 8 für OCPD im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. Auflage (DSM-V).

Teil 2 von 5: OCPD in Beziehungen erkennen

Schritt 1. Suchen Sie nach Reibung

Menschen mit OCPD halten sich nicht davor zurück, ihre Ideen und Ansichten anderen aufzuzwingen, selbst in Situationen, in denen die meisten anderen Menschen ein solches Verhalten für unangemessen halten würden. Die Vorstellung, dass diese Art von Einstellung und Verhalten Menschen verärgern und zu Reibungen in Beziehungen führen könnte, kommt ihnen oft nicht in den Sinn und wird sie auch nicht davon abhalten, das zu tun, was sie tun wollen.

• Eine Person mit OCPD wird sich beim Überschreiten der Grenzen wahrscheinlich nicht schuldig fühlen, auch wenn dies bedeutet, das Leben anderer Menschen zu überwachen, zu kontrollieren, einzumischen und einzudringen, damit in allem Perfektion und Ordnung herrscht.
• Sie werden aufgebracht, wütend und deprimiert, wenn andere Menschen ihren Anweisungen nicht folgen. Sie können wütend oder frustriert werden, wenn es den Anschein hat, als ob die Menschen in ihrem Bemühen, alles unter Kontrolle zu bringen und alles perfekt zu machen, nicht auf sie abgestimmt sind.

Schritt 2. Suchen Sie nach Work-Life-Ungleichgewichten

Menschen mit OCPD verbringen im Allgemeinen einen beträchtlichen Teil ihrer Wachzeit bei der Arbeit – und sie tun dies freiwillig. Für Freizeit bleibt ihnen kaum Zeit. Wenn überhaupt, wird ihre Freizeit damit verbracht, Dinge zu „verbessern“. Aus diesem Grund hat die Person möglicherweise nicht viele (oder keine) Freundschaften.

• Wenn eine Person mit OCPD versucht, ihre Freizeit mit einem Hobby oder einer Aktivität wie Malen oder Sport wie Tennis zu verbringen, malt oder spielt sie nicht zum Spaß. Er/sie ist ständig auf der Suche, die Kunst oder das Spiel zu meistern. Er/sie wendet dieselbe Theorie auf Familienmitglieder an und erwartet von ihnen, dass sie sich auf den Weg machen, sich zu übertreffen, anstatt zu versuchen, Spaß zu haben.
• Diese Einmischung und Einmischung geht den Menschen um sie herum auf die Nerven. Das ruiniert nicht nur die Freizeit, sondern kann auch Beziehungen schädigen.

Schritt 3. Beobachten Sie, wie die Person anderen Emotionen zeigt

Für die meisten Menschen mit OCPD sind Emotionen eine Verschwendung kostbarer Zeit, die sonst für ihr Streben nach Perfektion verwendet werden könnte. Sie sind im Allgemeinen sehr verschlossen, wenn es darum geht, Gefühle auszudrücken oder zu zeigen.

• Diese Zurückhaltung ist auch auf die Sorge zurückzuführen, dass jeder Gefühlsausdruck perfekt sein muss; eine Person mit OCPD wird extrem lange warten, um etwas zu sagen, was mit Gefühlen zu tun hat, um sicherzustellen, dass es „genau richtig“ist.
• Menschen mit OCPD können gestelzt oder zu formell wirken, wenn sie versuchen, ihre Gefühle zu zeigen. Sie können beispielsweise versuchen, sich die Hand zu geben, wenn die andere Person sich umarmen will, oder sie verwenden eine übermäßig steife Sprache, um „richtig“zu sein.

Schritt 4. Überlegen Sie, wie die Person auf Emotionen anderer reagiert

Menschen mit OCPD haben nicht nur Schwierigkeiten, Emotionen auszudrücken, sie haben auch Schwierigkeiten, ihre Präsenz bei anderen zu tolerieren. Menschen mit OCPD können in einer emotionalen Situation (wie bei einer Sportveranstaltung oder einem Familientreffen) sichtbares Unbehagen zeigen.

• Die meisten Leute würden es zum Beispiel wahrscheinlich als aufregende, emotionale Erfahrung betrachten, einen Freund zu begrüßen, den sie eine Weile nicht gesehen haben. Eine Person mit OCPD erlebt es möglicherweise nicht auf diese Weise und kann nicht einmal lächeln oder eine Umarmung anbieten.
• Sie scheinen „über“Emotionen zu fühlen und auf Menschen herabzusehen, die sie als „irrational“oder minderwertig darstellen.

Teil 3 von 5: OCPD am Arbeitsplatz erkennen

Schritt 1. Berücksichtigen Sie den Arbeitsplan der Person

Menschen mit OCPD durch ihre Arbeit zufrieden zu stellen, ist eine Herkulesaufgabe, geschweige denn, sie zu beeindrucken. Sie sind die Definition von Workaholics, aber Workaholics, die es anderen bei der Arbeit schwer machen. Menschen mit OCPD sehen sich als loyale und verantwortungsbewusste Arbeiter und leisten lange Arbeitszeiten, auch wenn diese oft unproduktiv sind.

• Dieses Verhalten ist für sie gängige Praxis und sie erwarten, dass alle anderen Mitarbeiter im Unternehmen nachziehen.
• Im Allgemeinen haben Menschen mit OCPD lange Arbeitszeiten, sind aber sehr schlechte Vorbilder. Sie haben die Unfähigkeit, einen guten Präzedenzfall für die Menschen zu schaffen, die unter ihnen und mit ihnen arbeiten. Sie sind aufgabenorientierter und weniger menschen(beziehungs-)orientiert. Sie können keine Balance zwischen Aufgaben und Beziehung finden. Sie versagen oft darin, Menschen zu ermutigen, ihnen und ihren Anweisungen zu folgen.
• Es ist wichtig anzuerkennen, dass einige Kulturen einen sehr hohen Wert darauf legen, lange Arbeitszeiten zu haben oder die meiste Zeit bei der Arbeit zu verbringen. Dies ist nicht dasselbe wie OCPD.
• Für Menschen mit OCPD ist es kein Zwang zur Arbeit, sondern die Bereitschaft zur Arbeit.

Schritt 2. Beobachten Sie Interaktionen mit anderen

Menschen mit OCPD sind starr und stur im Umgang mit Situationen, auch mit Kollegen oder Mitarbeitern. Sie sind möglicherweise „übermäßig in das Privatleben ihrer Kollegen involviert“und lassen keinen Raum für persönliche Freiräume oder Grenzen. Sie werden auch davon ausgehen, dass sich jeder so verhalten sollte, wie er sich bei der Arbeit verhalten sollte.

• Zum Beispiel könnte ein Manager mit OCPD den Antrag eines Mitarbeiters auf persönlichen Urlaub ablehnen, weil er/sie den Urlaub aus dem angegebenen Grund nicht nehmen würde. Er/sie könnte der Meinung sein, dass die erste Loyalität des Mitarbeiters dem Unternehmen und nicht jeder anderen Verpflichtung (einschließlich der Familie) gelten sollte.
• Menschen mit OCPD denken nicht, dass etwas mit ihnen und ihrer Funktionsweise nicht stimmen könnte. Sie sehen sich als Inbegriff von Vollkommenheit und Ordnung; Wenn diese Einstellung jemanden ärgert, dann liegt das daran, dass er/sie nicht zuverlässig ist und nicht daran glaubt, für das Wohl der Organisation zu arbeiten.

Schritt 3. Achten Sie auf Anzeichen von Störungen

Menschen mit OCPD haben das Gefühl, dass andere nicht wissen, wie sie Dinge besser machen können. Ihrer Meinung nach ist ihrer der einzige Weg und der beste Weg, um Dinge zu tun. Zusammenarbeit und Kooperation werden nicht geschätzt.

• Eine Person mit OCPD ist wahrscheinlich ein „Mikromanager“oder ein schrecklicher „Teamplayer“, da sie im Allgemeinen versuchen wird, jeden zu zwingen, die Dinge auf seine Art zu tun.
• Eine Person mit OCPD fühlt sich nicht wohl damit, andere ihre Arbeit machen zu lassen, damit sie keine Fehler machen. Er/sie ist im Allgemeinen zurückhaltend, Verantwortlichkeiten zu delegieren und wird andere im Mikromanagement verwalten, wenn sie/er delegieren muss. Seine/ihre Einstellung und sein Verhalten vermitteln die Botschaft, dass er/sie anderen nicht vertraut und kein Vertrauen in sie und ihre Fähigkeiten hat.

Schritt 4. Suchen Sie nach verpassten Fristen

Sehr häufig verfangen sich Menschen mit OCPD so sehr in dem Streben nach Perfektion, dass sie Fristen verpassen, selbst wichtige. Sie haben große Schwierigkeiten mit einem effektiven Zeitmanagement, da sie zwanghaft auf jedes kleine Detail achten.

• Im Laufe der Zeit führen ihre Natur, ihre Fixierung und ihre Einstellung zu dysfunktionalen Konflikten, die sie in die Isolation drängen, da immer mehr Menschen dazu neigen, ihrem Unmut über die Zusammenarbeit mit ihnen Ausdruck zu verleihen. Ihre hartnäckige Haltung und Selbstwahrnehmung verkompliziert die Dinge bei der Arbeit und kann so weit gehen, dass sie Gleichaltrige/Untergebene von ihnen wegdrängen.
• Wenn sie das Unterstützungssystem verlieren, werden sie noch entschlossener, den anderen zu beweisen, dass es keine Alternative zu ihrer Vorgehensweise gibt. Dies kann sie weiter entfremden.

Teil 4 von 5: Behandlung suchen

Schritt 1. Suchen Sie einen Psychologen auf

Nur ein ausgebildeter Psychologe kann Menschen mit OCPD diagnostizieren und behandeln. Glücklicherweise ist die Behandlung von OCPD im Allgemeinen wirksamer als bei anderen Persönlichkeitsstörungen. Ein geeigneter Psychiater wäre ein Psychologe oder Psychiater; die meisten Hausärzte und Allgemeinmediziner verfügen nicht über die Ausbildung, um OCPD zu erkennen.

Schritt 2. Nehmen Sie an der Therapie teil

Die Gesprächstherapie und insbesondere die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) gelten normalerweise als hochwirksame Behandlung für Menschen mit OCPD. CBT wird von einem ausgebildeten Psychiater durchgeführt und beinhaltet, der Person beizubringen, nicht hilfreiche Denk- und Verhaltensweisen zu erkennen und zu ändern.

Schritt 3. Fragen Sie Ihren Arzt nach Medikamenten

In den meisten Fällen reicht eine Therapie zur Behandlung von OCPD aus. In einigen Fällen kann Ihr Arzt oder Psychiater auch ein Medikament wie Prozac, einen selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI), empfehlen.

Teil 5 von 5: Die Störung verstehen

Schritt 1. Erfahren Sie, was OCPD ist

OCPD wird auch als anankastische Persönlichkeitsstörung bezeichnet (je nachdem, wo Sie auf der Welt leben). Wie der Name schon sagt, handelt es sich um eine Persönlichkeitsstörung. Eine Persönlichkeitsstörung liegt vor, wenn es anhaltende maladaptive Denk-, Verhaltens- und Erfahrungsmuster gibt, die verschiedene Kontexte überschreiten und einen Großteil des Lebens der Person erheblich beeinflussen.

• Daher beschäftigt man sich bei OCPD mit dem Bedürfnis nach Macht und Kontrolle über die eigene Umgebung. Diese Symptome müssen ein durchdringendes Muster einer Beschäftigung mit Ordnung, Perfektionismus, zwischenmenschlicher und psychologischer Kontrolle beinhalten.
• Eine solche Kontrolle muss zu Lasten von Effizienz, Offenheit und Flexibilität gehen, da die eigenen Überzeugungen stark starr sind, was oft die Fähigkeit zur Erledigung von Aufgaben beeinträchtigt.

Schritt 2. Unterscheiden Sie zwischen OCPD und Zwangsstörung

OCPD ist eine völlig andere Diagnose als Zwangsstörung (OCD), obwohl sie einige der gleichen Symptome aufweist.

• Eine Besessenheit bedeutet, wie der Name schon sagt, dass die Gedanken und Gefühle des Einzelnen vollständig von einer beharrlichen Idee dominiert werden. Das können zum Beispiel Sauberkeit, Sicherheit oder viele andere Dinge sein, die für den Einzelnen von Bedeutung sind.
• Ein Zwang besteht darin, eine Handlung wiederholt und beharrlich auszuführen, ohne zu einer Belohnung oder Freude zu führen. Diese Handlungen werden oft durchgeführt, um die Besessenheit zu beseitigen, wie z. B. wiederholtes Händewaschen aufgrund einer Besessenheit von Sauberkeit oder wiederholtes Überprüfen, ob die Tür 32 Mal verschlossen ist, weil jemand einbrechen könnte, wenn dies nicht geschieht.
• Zwangsstörung ist eine Angststörung mit aufdringlichen Zwangsgedanken, die durch das Ausagieren von zwanghaftem Verhalten angegangen werden muss. Menschen, die an Zwangsstörungen leiden, erkennen oft, dass ihre Obsessionen unlogisch oder irrational sind, haben aber das Gefühl, dass sie sie nicht vermeiden können. Menschen mit OCPD, einer Persönlichkeitsstörung, erkennen ihre Gedanken oder ihr allgegenwärtiges Bedürfnis nach unflexibler Kontrolle über alle Bereiche ihres Lebens oft nicht als irrational oder problematisch an.

Schritt 3. Erkennen Sie die Diagnosekriterien für OCPD

Das Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. Auflage (DSM-V), besagt, dass der Patient für die Diagnose von OCPD vier oder mehr der folgenden Symptome in einer Vielzahl von Kontexten aufweisen muss, die die individuelle Leben:

• Ist mit Details, Regeln, Listen, Ordnung, Organisation oder Zeitplänen so beschäftigt, dass der Hauptpunkt der Aktivität verloren geht
• Zeigt Perfektionismus, der die Aufgabenerfüllung beeinträchtigt (z. B. kann ein Projekt nicht abschließen, weil seine eigenen zu strengen Standards nicht erfüllt werden)
• widmet sich übermäßig der Arbeit und der Produktivität unter Ausschluss von Freizeitaktivitäten und Freundschaften (ohne offensichtliche wirtschaftliche Notwendigkeit)
• ist in Bezug auf Moral, Ethik oder Werte übermäßig gewissenhaft, gewissenhaft und unflexibel (nicht auf kulturelle oder religiöse Identifikation zurückzuführen)
• Kann abgenutzte oder wertlose Gegenstände nicht wegwerfen, auch wenn sie keinen sentimentalen Wert haben
• Ist zögerlich, Aufgaben zu delegieren oder mit anderen zusammenzuarbeiten, es sei denn, sie unterwerfen sich genau seiner oder ihrer Art, Dinge zu tun
• Nimmt einen geizigen Ausgabestil sowohl gegenüber sich selbst als auch gegenüber anderen an; Geld wird als etwas angesehen, das für zukünftige Katastrophen gehortet werden muss
• Zeigt signifikante Starrheit und Sturheit

Schritt 4. Erkennen Sie die Kriterien der anankastischen Persönlichkeitsstörung

In ähnlicher Weise legt die Internationale Klassifikation der Weltgesundheitsorganisation 10 der Weltgesundheitsorganisation fest, dass der Patient die allgemeinen diagnostischen Kriterien für eine Persönlichkeitsstörung (wie oben erwähnt) erfüllen und drei der folgenden Symptome aufweisen muss, um eine ankasstische Persönlichkeitsstörung zu diagnostizieren:

• Gefühle übermäßiger Zweifel und Vorsicht;
• Beschäftigung mit Details, Regeln, Listen, Reihenfolge, Organisation oder Zeitplan;
• Perfektionismus, der die Aufgabenerfüllung beeinträchtigt;
• Übermäßige Gewissenhaftigkeit, Skrupellosigkeit und übermäßige Beschäftigung mit Produktivität unter Ausschluss von Vergnügen und zwischenmenschlichen Beziehungen;
• Übermäßige Pedanterie und Einhaltung gesellschaftlicher Konventionen;
• Starrheit und Sturheit;
• Unangemessenes Beharren des Einzelnen darauf, dass sich andere genau seiner Art und Weise unterwerfen, oder unangemessene Zurückhaltung, anderen zu erlauben, Dinge zu tun;
• Eindringen von aufdringlichen und unerwünschten Gedanken oder Impulsen.

Schritt 5. Kennen Sie einige Risikofaktoren von OCPD

OCPD ist eine der häufigsten Persönlichkeitsstörungen; die DSM-V schätzt, dass zwischen 2,1-7,9 % der Allgemeinbevölkerung an OCPD leiden. Es scheint auch in Familien vorzukommen, so dass OCPD eine genetische Komponente haben kann.

• Männer erkranken etwa doppelt so häufig an OCPD wie Frauen.
• Kinder, die in kontrollierten, starren Häusern oder Umgebungen aufgewachsen sind, entwickeln möglicherweise eher OCPD.
• Kinder, die mit Eltern aufgewachsen sind, die zu streng und missbilligend oder übermäßig beschützend waren, entwickeln möglicherweise eher eine OCPD.
• 70 % der Menschen mit OCPD leiden auch an Depressionen.
• Ungefähr 25-50% der Menschen mit OCD haben auch OCPD.

Tipps

• Es ist wichtig zu beachten, dass nur ein qualifizierter Arzt eine Person mit dieser Störung diagnostizieren kann.
• Sie oder jemand, den Sie kennen, haben möglicherweise 3 oder mehr der Kriterien für eine anankastische Persönlichkeitsstörung oder 4+ der relevanten Symptome/Anzeichen für OCPD, aber das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie die Krankheit haben. Beratungshilfe kann für diese Personengruppe dennoch von Vorteil sein.
• Verwenden Sie die obigen Informationen als Leitfaden, um zu sehen, ob Sie oder jemand, den Sie kennen, Hilfe suchen sollte.
• Die WHO und die APA (American Psychiatric Association) arbeiten an zwei separaten Texten, dem DSM und dem ICD. Sie sollten in Verbindung miteinander betrachtet werden.