Wenn Sie ein Paar Turnschuhe tragen - sei es zum Sport oder einfach nur für den Tag - möchten Sie, dass sich die Schuhe eingelaufen anfühlen, bevor Sie sie für längere Zeit tragen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Sneaker so zu dehnen, dass sie bequem an Ihre Füße passen. Wenn Sie es eilig haben, können Sie Wasser in den Schuhen einfrieren oder sie mit Hitze dehnen. Oder tragen Sie sie einfach ein paar Tage zu Hause, verwenden Sie spezielle Schuheinlagen oder bringen Sie die Schuhe zur professionellen Reparatur zu einem Schuster.
Schritte
Methode 1 von 3: Turnschuhe über Nacht mit Eis dehnen
Schritt 1. Füllen Sie 2 1 Gallonen (3,8 l) verschließbare Beutel mit Wasser
Da sich Wasser beim Gefrieren ausdehnt, kannst du damit deine Schuhe über Nacht ausdehnen. Füllen Sie beide verschließbaren Beutel etwa zur Hälfte, um ein Überdehnen Ihres Schuhs zu vermeiden. Verschließen Sie die Beutel fest, um ein Auslaufen zu vermeiden.
Schritt 2. Stecken Sie die mit Wasser gefüllten Beutel in Ihre Turnschuhe
In jeden Sneaker 1 mit Wasser gefüllte Tasche stecken, sodass sich die Vorderseite der Tasche ganz in der Schuhspitze befindet. Greifen Sie bei Bedarf mit der Hand in jeden Schuh und drücken Sie den mit Wasser gefüllten Beutel in die Vorder- und Rückseite des Schuhs.
Stellen Sie sicher, dass die Beutel zu diesem Zeitpunkt noch verschlossen sind – ein undichter Beutel würde einen Schuh ruinieren
Schritt 3. Legen Sie die Sneaker in Ihren Gefrierschrank und lassen Sie sie über Nacht stehen
Stellen Sie die Schuhe mit der Oberseite nach oben auf eine ebene Fläche in den Gefrierschrank. Es dauert mindestens 8–10 Stunden, bis der Eisbeutel gefriert. Wenn das Eis gefriert, dehnt es sich aus und dehnt sich nach außen gegen die Innenseiten der Turnschuhe aus.
Schritt 4. Ziehe die Sneaker am nächsten Morgen aus dem Gefrierschrank
Nimm die Sneaker aus dem Gefrierschrank, entferne die Tüten aus den Schuhen und probiere sie an. Zu diesem Zeitpunkt sollten sich die Sneaker ausreichend gedehnt haben, um zu Ihren Füßen zu passen.
Wenn du deine Füße nicht frieren möchtest, lasse die Sneaker 20–30 Minuten aufwärmen, bevor du sie anprobierst
Schritt 5. Wiederholen Sie den Vorgang, wenn die Sneaker noch zu eng sind
Wenn die Schuhe Ihre Füße nach 1 Nacht im Gefrierschrank immer noch einschnüren, frieren Sie sie erneut ein. Fülle 2 weitere Plastiktüten mit Wasser und mache sie diesmal etwas voller, damit sie sich in den Schuhen mehr ausdehnen. Friere sie über Nacht ein und probiere die Sneaker am Morgen erneut an.
Methode 2 von 3: Turnschuhe erhitzen, um sie zu dehnen
Schritt 1. Ziehen Sie 2 Paar dicke Socken und die Turnschuhe an
Suchen Sie sich ein paar Paar dicke Wollsocken und ziehen Sie sie übereinander an. Ziehen Sie dann die Sneaker an, die Sie dehnen möchten. Wenn Sie Socken verwenden, um Ihre Füße so groß wie möglich zu machen, können Sie die Turnschuhe strecken.
Wenn die Schuhe so eng sind, dass Ihre Füße nicht hineinpassen, wenn Sie 2 Paar Socken tragen, tragen Sie einfach 1 Paar
Schritt 2. Erhitzen Sie die Schuhe jeweils 30 Sekunden lang mit einem Haartrockner
Halten Sie Ihre Füße in den Schuhen und verwenden Sie einen Haartrockner, um heiße Luft über die Außenflächen der Schuhe zu blasen. Stellen Sie den Haartrockner auf mittlere Hitze ein, um eine Überhitzung und eine mögliche Beschädigung Ihrer Turnschuhe zu vermeiden. Wechseln Sie alle 30 Sekunden die Luft vom Haartrockner zum anderen Schuh.
Halten Sie den Haartrockner in Bewegung, damit er alle Oberflächen des Schuhs erwärmt: die Zehenkappe, die Seiten und die Ferse
Schritt 3. Wackeln Sie mit Zehen und Füßen, während Sie die Sneaker erhitzen
Die Hitze des Föns lockert den Stoff deiner Sneaker auf. Wackeln Sie mit den Zehen und beugen Sie Ihren Fuß, während Sie jeden Schuh aufheizen, um die Sneaker zu dehnen.
Es kann bis zu 2 Minuten pro Schuh dauern, deine Sneaker so zu dehnen, dass sie bequem passen
Methode 3 von 3: Sneaker dehnen ohne extreme Temperaturen
Schritt 1. Trage deine Sneaker 4-5 Stunden am Stück bei dir zu Hause
Der beste Weg, ein Paar Turnschuhe einzulaufen, besteht darin, sie zu Hause zu tragen. Sie brechen ein, auch wenn Sie nur sitzen. Die Hitze und der Schweiß von deinen Füßen machen die Schalen der Sneaker weicher und die Schuhe passen sich deiner Fußform an.
Beachten Sie, dass es 5-7 Tage dauern kann, bis ein Paar Schuhe eingelaufen sind. Wenn Sie also morgen ein großes Bahntreffen oder ein anderes Sportereignis haben, ist dies möglicherweise nicht die effektivste Methode
Schritt 2. Verwenden Sie Schuheinlagen, wenn Sie die Sneaker nicht tragen
Schuheinlagen sind fußförmige Gegenstände aus Holz oder Kunststoff, die sich weiten und nach außen Druck auf die Schuhe ausüben, wenn sie in den Schuhkörper geschoben werden. Dehnen Sie die Sneaker auch dann, wenn sie nicht an Ihren Füßen sind, indem Sie ein Paar schuhdehnbare Einsätze in den Sneakern aufbewahren. Um Schuheinlagen zu verwenden, legen Sie die Spitze der Einlage in den Schuh und drücken Sie die Ferse fest. Diese Aktion erweitert den vorderen Teil des Einsatzes.
- Selbst wenn Sie die Einlagen rund um die Uhr einbehalten, dauert es mindestens 3 Tage, bis die Schuhe ausreichend gedehnt sind, um Ihre Füße aufzunehmen.
- Kaufen Sie Schuheinlagen in einem Sportgeschäft in der Nähe oder in einem großen Schuhgeschäft.
Schritt 3. Bringen Sie Ihre Sneaker zu einem professionellen Schuster, um sich schneller zu dehnen
Professionelle Schuster verfügen über Maschinen und Werkzeuge, die speziell zum Dehnen von Turnschuhen und anderen Arten von Laufschuhen entwickelt wurden. Geben Sie Ihre Turnschuhe beim Schuster ab und erklären Sie, dass Sie die Schuhe gedehnt haben möchten. Rechnen Sie mit einer Bearbeitungszeit von 48 Stunden für dieses Verfahren, das normalerweise etwa 15 USD kostet.
