Haben Sie schon einmal daran gedacht, dass Sie einfach nicht damit klarkommen oder sich nicht einfügen können? Muss dir alles zu viel sein und das Aufstehen und der Start in einen neuen Tag erfüllt dich mit Grausen? Deprimiert? Du kannst ein glücklicher Mensch werden, positiv sein und mit Hatern umgehen. Beginnen Sie mit Schritt Nummer eins unten.
Schritte
Schritt 1. Atmen und entspannen Sie sich
Jeder möchte beliebt werden und dazugehören, aber wenn Sie Ihre Individualität annehmen und den Status ablehnen, wird es Ihnen gut gehen.
Schritt 2. Wissen Sie, dass Sie wichtig sind
Das Leben scheint nur die wenigen Geheiligten und Begünstigten zu begünstigen und zu belohnen, die es die Hälfte der Zeit nicht verdienen, aber versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass Sie ein liebenswürdiger und freundlicher Mensch sind und das kann nicht gelehrt oder gegeben werden.
Schritt 3. Erstellen Sie eine Liste und konzentrieren Sie sich auf die guten Punkte in Ihrem Leben
Schau in den Spiegel und für jede schlechte Sache, die du denkst, musst du zwei gute Dinge an deinem Leben und an dir selbst finden.
Schritt 4. Denken Sie daran, dass Sie nie allein sind
Das Leben kann eine unvorhersehbare Achterbahnfahrt sein, aber diejenigen, die es überleben und diejenigen, denen Sie sich anvertrauen und anderen helfen (klischeehaft, wie es sich anhört), gehören zu den besten da draußen
Schritt 5. Lassen Sie sich nicht von unhöflichen Leuten unterkriegen
Das Leben geht weiter und lass dich nicht von einem Tag im Stich oder einem abfälligen Kommentar unterkriegen. Leichter gesagt als getan, aber wenn Sie sich darunter negativ und faul und schüchtern fühlen, handeln Sie selbstbewusst und positiv und mit Engagement und Übung werden Sie es glauben.
Schritt 6. Lassen Sie nicht zu, dass jemand etwas ruiniert, das Ihnen wichtig ist
Schritt 7. Kämpfe weiter
Gibst du einfach nach und gib ihnen, was sie wollen. NEIN! Ignoriere sie, sie sind es nicht wert.
Schritt 8. Denken Sie daran, wenn Sie nicht fragen, bekommen Sie nichts
Gehen Sie nicht mit Bedauern durchs Leben und lassen Sie sich nicht die harte Arbeit ruinieren.
Schritt 9. Kannst du nur ein Lächeln teilen - ehrlich gesagt wird es dich nicht umbringen
Schritt 10. Fragen Sie jemanden, ob es ihm gut geht
Es sind die kleinen Gesten, die Sie reich belohnen werden.
Schritt 11. Denken Sie daran, das Leben ist nicht für immer und wenn das Schlimmste dazu kommt, denken Sie einfach:
aber lange werde ich diese Person nicht mehr sehen müssen.
Schritt 12. Lass dir von niemandem einreden, dass dein Bestes nicht gut genug ist
Du bist vielleicht nicht so gut wie jemand anderes in einer bestimmten Sache, aber konzentriere dich einfach darauf, das Beste zu sein, was du sein kannst.
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Tipps
- Bleiben Sie positiv und optimistisch kann sich immer etwas ändern.
- Die Dinge mögen schlimm und wirklich peinlich sein, aber es wird nicht ewig dauern und wenn du nach Hause gehst, weinen Sie im schlimmsten Fall, aber kämpfen Sie einfach durch den Tag. Lasse deine Emotionen immer frei, aber nur nicht vor den Hassern, sonst haben sie gewonnen.
- Denken Sie daran, dass es Ihnen gut gehen wird und denken Sie nicht, dass es Sie schwach aussehen lässt, wenn Sie unterwegs um Hilfe bitten. Natürlich wird es holprige Tage geben, aber ein aufmunterndes Gespräch und eine Umarmung kann man immer gebrauchen.
- Ihre Worte müssen von jemandem gehört werden.
- Nehmen Sie den Rat an und schätzen Sie ihn, obwohl 'uncoole' ältere Leute es genauso durchgemacht haben wie Sie und sie auf dem Weg einige Dinge aufgegriffen haben werden.
- Die Sonne wird morgen aufgehen, also denke nie, dass es zu spät ist, um ein neues Blatt zu drehen.
- Verweilen Sie nie bei einem Negativen, es macht Sie verwundbar und der kleinste Stoß bringt Sie zum Absturz, was zu Depressionen führen kann und aus diesem Grund; Sie könnten sogar Selbstmord begehen.
