Die Haut ist das größte Organ Ihres Körpers und hat viele wichtige Funktionen. Es ist nicht nur wichtig, dass es gesund bleibt, sondern Sie möchten auch, dass es gut aussieht! Der beste Weg, um schöne Haut zu bekommen, ist, Zeit damit zu verbringen, sie zu pflegen und zu pflegen. Aber manchmal brauchen Sie eine schnelle Lösung, um ein bestimmtes Problem zu beheben. Vielleicht haben Sie ein großes Date oder ein wichtiges Meeting. Natürlich möchten Sie Ihr Bestes geben, aber Ihre Haut macht nicht immer mit. Häufige Probleme sind Pickel, Rötungen und trockene, schuppige Haut. Glücklicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten, wie Sie das Aussehen (und das Gefühl) Ihrer Haut in nur wenigen Minuten verbessern können.
Schritte
Methode 1 von 3: Die richtigen Produkte verwenden
Schritt 1. Verwenden Sie eine Grundierung
Die Verwendung eines Primers ist einer der wichtigsten Schritte, um eine gut aussehende Haut zu erzeugen. Es ist auch eines, das häufig übersprungen wird. Primer ist ein Produkt, das beim Auftragen Ihres Make-ups zuerst aufgetragen wird. Betrachten Sie es als die beste Grundlage für Ihre Stiftung! Primer erzeugen eine helle und glatte Palette, die den Rest Ihres Make-ups makellos aussehen lässt. Bitten Sie Ihren Hautarzt, Ihnen einen Primer zu empfehlen, der für Sie geeignet ist. Bei richtiger Anwendung kann dieses Produkt einen großen Einfluss auf Hautprobleme wie Verfärbungen haben und die allgemeine Gesundheit Ihres Gesichts verbessern.
Schritt 2. Grundierung auftragen
Der junge und frische Look ist momentan definitiv ein Trend in der Mode. Natürlich aussehen bedeutet jedoch nicht, dass Sie nicht darauf achten sollten, dass Ihre Haut glatt und ebenmäßig aussieht. Foundation ist notwendig, um einen klaren, ebenmäßigen Hautton zu erzeugen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Farbe sorgfältig auswählen. Die Idee ist, Ihre Haut schön aussehen zu lassen, nicht aufgemalt. Mischen Sie sorgfältig, um sicherzustellen, dass keine Linien an den Rändern Ihres Gesichts vorhanden sind – überprüfen Sie Ihre Kieferpartie insbesondere auf erkennbare Probleme.
- Es gibt viele verschiedene Arten von Foundation, also scheuen Sie sich nicht, einige auszuprobieren, bevor Sie die perfekte Foundation finden. Einige gängige Arten sind Flüssigkeiten, Stifte und Pulver.
- Verwenden Sie Werkzeuge. Die richtige Anwendung kann bei der Verwendung von Foundation wirklich den Unterschied ausmachen. Verwenden Sie zum Verblenden einen Make-up-Schwamm oder einen Kosmetikpinsel.
Schritt 3. Konzentrieren Sie sich auf die Augen
Die Haut um Ihre Augen kann eine der größten Problemzonen sein. Dunkle Ringe können der Welt signalisieren, dass Sie gestresst sind, während Schwellungen darauf hinweisen können, dass Sie nicht gut geschlafen haben. Das sind persönliche Probleme, und Sie brauchen Ihre Haut nicht, um diese Informationen zu übermitteln. Deshalb ist es wichtig, Ihren Augen viel Aufmerksamkeit zu schenken, wenn Sie versuchen, Ihre Haut im Handumdrehen großartig aussehen zu lassen. Versuchen Sie es mit einem transparenten Concealer, um dunkle Ringe abzudecken. Dies geschieht vor Ihrer Grundierung und wird nur für punktuelle Behandlungen verwendet. Um Schwellungen zu bekämpfen, versuchen Sie es mit einer Augencreme - viele haben sofortige Ergebnisse!
Schritt 4. Gewöhnen Sie sich an eine Routine
Sie sollten sich angewöhnen, einer nächtlichen Hautpflegeroutine zu folgen. Die 10 Minuten, die Sie jeden Abend auf Ihrer Haut verbringen, können Ihnen sofort helfen, die schöne Haut zu erreichen, die Sie sich wünschen. Normalerweise umfasst Ihre Hautpflege 5 Schritte: Reinigung, Toner, Serum, Reparaturcreme und Feuchtigkeitscreme. Stellen Sie sicher, dass Sie Produkte verwenden, die für Ihre Haut geeignet sind.
- Wenn Ihre Haut empfindlich ist, was bedeutet, dass Sie zu Pickeln oder Rötungen neigen, suchen Sie nach Hautpflegeprodukten, die im Namen oder in der Produktbeschreibung die Worte „sanft“oder „beruhigend“tragen. Wenn Sie unter extremer Trockenheit leiden, versuchen Sie es mit den Worten "extra" oder "super" neben "feuchtigkeitsspendend" oder "feuchtigkeitsspendend".
- Informieren Sie sich bei der Suche nach der für Sie richtigen Hautpflege. Scheuen Sie sich nicht, einen Berater an einer der Kosmetiktheken des Kaufhauses aufzusuchen. Sie erklären Ihnen gerne Produkte wie Toner und Seren. Außerdem werden sie Ihnen wahrscheinlich einige kostenlose Proben geben!
Schritt 5. Lesen Sie die Zutaten
Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, was in Ihren Hautpflegeprodukten und Ihrem Make-up enthalten ist. Es gibt definitiv einige Zutaten, die Sie vermeiden möchten, also achten Sie darauf, die Etiketten zu lesen. So wie Sie wissentlich nichts essen würden, was Ihnen schaden könnte, möchten Sie auch nicht etwas auf Ihr Gesicht auftragen, das gefährliche Nebenwirkungen haben könnte.
Einige zu vermeidende Inhaltsstoffe sind: BHA (kann die Sonnenempfindlichkeit erhöhen) und Triclosan (das die Hormonregulation beeinflussen kann). Ziehe in Erwägung, Produkte zu finden, die natürliche Inhaltsstoffe anpreisen
Schritt 6. Befeuchten
Ihre Haut wird jeden Tag geschlagen. Feuchtigkeitspflege ist das Wichtigste, was Sie tun können, um Schäden zu reparieren, die durch Dinge wie Wetter und Schadstoffe verursacht werden. Wenn trockene Haut dein Problem ist, hast du wahrscheinlich nicht genug Feuchtigkeit. Oder Sie verwenden das falsche Produkt. Stellen Sie sicher, dass Sie morgens und abends eine Feuchtigkeitscreme auftragen und jedes Mal, wenn Sie Ihr Gesicht waschen. Reiben Sie die Creme sanft, aber fest in Ihre Haut ein. Achten Sie darauf, dass Sie weniger Druck auf die empfindliche Haut um Ihre Augen ausüben.
Für zusätzliche Feuchtigkeit versuchen Sie, einmal pro Woche eine spezielle Maske aufzutragen. Feuchtigkeitsspendende Masken gibt es in vielen Formen (denken Sie an Gele und Cremes) und sind sehr effektiv. Versuchen Sie, vor einer großen Nacht eine feuchtigkeitsspendende Maske zu verwenden. Sie werden auf jeden Fall schnelle Ergebnisse sehen
Methode 2 von 3: Natürliche Methoden ausprobieren
Schritt 1. Entspannen Sie sich und ruhen Sie sich aus
Stellen Sie am besten sicher, dass Sie jede Nacht genügend Schlaf (6-8 Stunden) bekommen. Aber manchmal haben Sie keine ganze Nacht Zeit, um zu versuchen, Ihre Haut zu verbessern. Ruhe kann jedoch unmittelbare, fast sofortige Auswirkungen haben. Versuchen Sie es mit einem kurzen Katzenschlaf. Die Chancen stehen gut, dass Sie frischer aussehen, wenn Sie sich erfrischt fühlen.
Schritt 2. Überfalle deinen Kühlschrank
Sie müssen keine teuren Hautpflegeprodukte kaufen - gehen Sie einfach in Ihre Küche! Es ist wahrscheinlich, dass Sie mehrere Gegenstände in Ihrem Kühlschrank oder Ihrer Speisekammer haben, die Ihnen helfen können, schnell schöne Haut zu bekommen. Probieren Sie verschiedene Zutaten und verschiedene Kombinationen aus, um zu sehen, was am besten funktioniert. Einige gängige Lebensmittel, die große Vorteile für die Haut haben, sind Obst, Gemüse und Öle.
- Versuche es mit einem Zuckerpeeling. Zucker ist ein ausgezeichnetes natürliches Peeling und kann Ihre Haut sofort heller erscheinen lassen. Verwenden Sie sowohl braunen als auch weißen Zucker mit Wasser gemischt, um beste Ergebnisse zu erzielen.
- Schnapp dir eine Kartoffel. Spuds können erstaunliche – und schnelle – Vorteile für Ihre Haut haben. Reiben Sie Ihr Gesicht mit dem Saft einer rohen Kartoffel ein, um Pigmentierungsprobleme zu bekämpfen.
- Machen Sie eine Maske. Versuchen Sie, eine Paste aus natürlichen Inhaltsstoffen herzustellen, die Sie 10-15 Minuten auf Ihrer Haut belassen. Einige gute Möglichkeiten sind Honig und Haferflocken. Selbstgemachte Masken können Ihre Haut zum Strahlen bringen!
Schritt 3. Durchsuchen Sie Ihren Medizinschrank
Wenn ein Pickel dein Problem ist, kannst du ein einfaches Hausmittel verwenden, um Rötungen und Schwellungen in der Region zu lindern. Nimm ein Aspirin und löse es in Wasser auf. Tragen Sie die resultierende Paste einige Minuten lang auf Ihre Stelle auf. Nach dem Spülen werden Sie feststellen, dass die Rötung nachgelassen hat.
Probiere ein ätherisches Öl aus. Diese gebräuchlichen Öle sind großartig, um sie in Ihrem Badezimmer für schnelle Hautreparaturen aufzubewahren. Reiben Sie ein wenig Sandelholzöl auf Ihr Gesicht, um Rötungen und Reizungen zu reduzieren
Schritt 4. Lassen Sie es in Ruhe
Ein Ausbruch vor einem großen Ereignis kann Ihren Plänen definitiv einen Dämpfer verpassen. Wenn Sie einige wütend aussehende Pickel haben, ist es manchmal das beste Mittel, nichts zu tun. Vermeiden Sie es, an Stellen zu pflücken, bevor Sie das Haus verlassen. Manchmal kann das Berühren (oder Knallen oder Drücken) deine Haut so reizen, dass der Bereich schlimmer aussieht.
Schritt 5. Dampfen Sie es auf
Versuchen Sie, sich zu Hause eine Gesichtsbehandlung zu gönnen. Einfach etwas Wasser aufkochen und dann in eine Schüssel geben. Lehnen Sie Ihr Gesicht einige Minuten lang über die Schüssel (2-3). Der Dampf kann Schmutz entfernen und Ihre Poren öffnen. Ihre Haut wird frisch, sauber und strahlend aussehen! Wenn Sie Zugang zu einer Sauna haben (vielleicht in Ihrem Fitnessstudio oder wenn Sie im Urlaub sind), können Sie damit die gleichen Effekte erzielen. Pass nur auf, dass du nicht zu lange bleibst!
Methode 3 von 3: Wissen, was Ihre Haut schädigt
Schritt 1. Seien Sie in der Sonne vorsichtig
Wir alle lieben es, Spaß in der Sonne zu haben, aber es ist wichtig, vorsichtig zu sein. Sonnenschäden sind für viele der häufigsten Hautprobleme verantwortlich: Falten, Trockenheit und Verfärbungen. Der größte Schaden entsteht natürlich durch Hautkrebs, der immer häufiger auftritt. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtigen Vorsichtsmaßnahmen treffen.
- Machen Sie SPF zu Ihrem Freund. Es reicht nicht aus, Sonnencreme aufzutragen, bevor Sie einen Tag am Strand verbringen. Es sollte Teil Ihrer täglichen Routine sein. Suchen Sie nach Feuchtigkeitscremes, die mindestens 15 SPF enthalten. Für zusätzlichen Schutz schadet es nicht, Make-up mit Lichtschutzfaktor zu verwenden!
- Ziehe dich angemessen an. Tragen Sie leichte, lockere Kleidung, um Ihre Haut zu schützen. Außerdem ist das Tragen von Sonnenbrillen mehr als nur Mode – sie sind sehr wichtig, um Ihre Augen vor der Sonne zu schützen!
Schritt 2. Nehmen Sie den Druck ab
Verwöhnen Sie Ihre Haut buchstäblich. Viele Schäden an der Gesichtshaut werden durch körperlichen Druck verursacht. Dies ist das Ergebnis einfacher Dinge wie das Halten des Handys ans Gesicht und das Anlehnen des Kinns an die Hand beim Denken. Der Druck kann Ihre Haut vielen Bakterien aussetzen, was zu Ausbrüchen und Infektionen führen kann. Achten Sie also darauf, dass Sie so wenig wie möglich mit Ihrem Gesicht andere Gegenstände berühren.
Schritt 3. Beruhigen Sie sich
Neben der Sonne kann Stress die größten negativen Auswirkungen auf Ihre Haut haben. Wenn Sie viel Angst haben, können die Auswirkungen verheerende Auswirkungen auf Ihr Gesicht haben. Es gibt viele Möglichkeiten, wie sich Stress auf Ihrer Haut manifestieren kann, einschließlich Hautausschläge und vermehrte Pickel. Finde eine Methode oder Tricks, die dir helfen, dich zu entspannen, wenn du viel Stress verspürst. Ihre Haut wird es Ihnen danken!
Schritt 4. Halten Sie es sauber
Die Oberflächen, die mit Ihrer Haut in Kontakt kommen, können für Hautunreinheiten und Irritationen verantwortlich sein. Achte sorgfältig auf deinen Waschplan – es ist wichtig, dein Gesicht auf saubere Kissenbezüge zu legen. Achte auch darauf, dass deine Make-up-Pinsel sauber sind. Waschen Sie sie regelmäßig mit warmem Wasser und einer milden Seife.
Schritt 5. Achten Sie auf Ihre Ernährung
Nahrung hat einen erheblichen Einfluss auf Ihre Haut. Obst und Gemüse sind voller gesunder Antioxidantien, die Ihre Haut straffer und jünger aussehen lassen, also machen Sie sie zu einem Grundnahrungsmittel. Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie viele gesunde Fette zu sich nehmen, die Ihrer Haut einen hydratisierten und frischen Glanz verleihen. Probiere Lachs, Avocado und Olivenöl, um die Nährstoffe zu bekommen, die deine Haut braucht.
- Haben Sie keine Angst vor einem Glas Rotwein! Es enthält Eigenschaften, die helfen können, Sonnenschäden zu bekämpfen. Seien Sie sich nur bewusst, dass zu viel Alkohol zu Dehydration führen kann.
- Es gibt auch viele Lebensmittel, die Sie vermeiden möchten, um Ihre Haut zu reinigen. Wenn Sie zu Pickeln neigen, vermeiden Sie Lebensmittel mit übermäßigen Mengen an Salz, Fett und Zucker. Sie werden einen positiven Einfluss nicht nur auf Ihre Haut, sondern auch auf Ihre allgemeine körperliche Gesundheit feststellen.
Schritt 6. Geben Sie sich etwas Mühe
Es gibt viele schnelle Lösungen für Hautprobleme. Stellen Sie nur sicher, dass Sie sich nicht zu sehr auf diese verlassen. Wenn Sie eine Hautpflegeroutine entwickeln und sich daran halten, werden Sie die Wirkung lieben. Passen Sie auf Ihre Haut auf und bald werden diese Schübe und Ausbrüche viel seltener!
Tipps
- Trinken Sie Ihr Wasser! Die richtige Feuchtigkeitsversorgung ist einer der Schlüssel zu einer großartigen Haut.
- Mach dir keinen Stress damit! Es gibt keine makellose Haut. Seien Sie nett zu sich selbst und denken Sie daran, dass jeder einen Pickel hatte.
- Zweimal täglich Eismassage reduziert Entzündungen und Rötungen. Verbessert auch die Hautstruktur und macht sie glatt und weich.
