Hodenkrebs ist eine seltene Krebsart, von der jeder 5.000 Mann betroffen ist. Es kann bei Männern in jedem Alter auftreten; 50% der Fälle treten jedoch bei Männern im Alter zwischen 20 und 35 Jahren auf. Glücklicherweise hat Hodenkrebs mit einer Heilungsrate von 95–99% auch ein sehr hohes Verhältnis von Diagnose zu Genesung. Wie bei den meisten Krebsarten ist die Früherkennung entscheidend für eine erfolgreiche Behandlung und Genesung. Das Verständnis von Risikofaktoren, Symptomen und die Durchführung routinemäßiger Hodenuntersuchungen ist ein wichtiger Bestandteil der Früherkennung. Sie können sich einmal im Monat unter der Dusche einer Hodenuntersuchung unterziehen, um Unregelmäßigkeiten frühzeitig zu erkennen.
Schritte
Teil 1 von 3: Durchführung einer Hoden-Selbstuntersuchung
Schritt 1. Kennen Sie die Symptome
Um Ihre Selbstuntersuchung genau durchführen zu können, sollten Sie wissen, worauf Sie im Falle einer Krebserkrankung achten müssen. Diese Selbstuntersuchung dient der Überprüfung auf die folgenden Symptome:
- Ein Knoten im Hoden. Der Knoten muss nicht groß oder schmerzhaft sein, um einen Arztbesuch zu rechtfertigen, da Tumore so klein wie eine Erbse oder ein Reiskorn beginnen können.
- Hodenvergrößerung. Dabei kann es sich um einen oder beide Hoden handeln. Beachten Sie, dass es normal ist, dass ein Hoden etwas tiefer hängt als der andere und etwas größer als der andere ist. Wenn jedoch ein Hoden größer als der andere ist oder eine abnormale Form oder Härte aufweist, konsultieren Sie einen Arzt.
- Änderungen der Dichte oder Textur. Ist ein Hoden ungewöhnlich fest oder klumpig geworden? Gesunde Hoden sind rundum glatt. Beachten Sie, dass die Hoden über ein kleines, weiches Rohr an der Spitze, das Nebenhoden genannt wird, mit dem Samenleiter verbunden sind. Wenn Sie dies bei der Untersuchung Ihrer Hoden spüren, seien Sie nicht beunruhigt; das ist normal.
Schritt 2. Finden Sie einen Spiegel und etwas Privatsphäre
Suchen Sie sich einen Raum, in dem Sie ungestört sind, und stellen Sie sicher, dass Sie einen ausreichend großen Spiegel (Freisprecheinrichtung, falls vorhanden) haben. Ein Badezimmerspiegel oder Ganzkörperspiegel kann gut funktionieren. Die Möglichkeit, eine Anomalie des Hodensacks visuell zu beobachten, ist ein wichtiger Aspekt der Untersuchung und erfordert das Entfernen aller Kleidung, die derzeit Ihren Unterkörper bedeckt, einschließlich Unterwäsche.
Schritt 3. Beobachten Sie den Zustand der Haut
Stellen Sie sich vor den Spiegel und untersuchen Sie die Haut des Hodensacks. Sind Klumpen sichtbar? Ist eine Schwellung vorhanden? Gibt es Verfärbungen oder sonst etwas Ungewöhnliches? Achten Sie darauf, alle Seiten des Hodensacks zu untersuchen, einschließlich des Rückens.
Schritt 4. Fühlen Sie nach Anomalien
Stehen Sie weiter und halten Sie den Hodensack mit beiden Händen, wobei sich Ihre Fingerspitzen berühren, und bilden Sie mit Ihren Fingern eine Art Korb. Halten Sie einen Hoden zwischen Daumen und Zeigefinger derselben Hand. Drücken Sie leicht, um die Dichte und Textur des Hodens zu überprüfen, und rollen Sie den Hoden dann vorsichtig zwischen Daumen und Zeigefinger. Machen Sie dasselbe mit dem anderen Hoden mit der anderen Hand.
Lass dir Zeit. Achten Sie darauf, die gesamte Oberfläche jedes Hodens gründlich zu überprüfen
Schritt 5. Planen Sie eine jährliche körperliche Untersuchung
Planen Sie zusätzlich zur monatlichen Selbstuntersuchung mindestens einmal im Jahr eine körperliche Untersuchung mit ihrem Arzt ein. Ihr Arzt wird zusätzlich zu anderen Untersuchungen und Tests, die zur Feststellung Ihres allgemeinen Gesundheitszustands verwendet werden, eine Hodenuntersuchung durchführen. Wenn Sie jedoch Symptome verspüren, warten Sie nicht auf Ihren geplanten Prüfungstermin; Kontaktieren Sie sofort einen Arzt für einen Termin.
Teil 2 von 3: Ihre Risikofaktoren verstehen
Schritt 1. Kennen Sie Ihre Risiken
Eine frühzeitige Prävention ist entscheidend für die erfolgreiche Behandlung von Krebs. Wenn Sie sich Ihres Risikoprofils bewusst sind, können Sie auf Symptome reagieren, wenn und wann sie auftreten. Nachfolgend finden Sie eine Liste bekannter Risikofaktoren, die Sie beachten sollten:
- Familiengeschichte von Hodenkrebs.
- Ein Hodenhochstand (auch Kryptorchismus genannt). Drei von vier Fällen von Hodenkrebs treten bei einer Person mit einem Hodenhochstand auf.
- Intratubuläre Keimzellneoplasie (IGCN). Oft als "Carcinoma in situ" (CIS) bezeichnet, tritt IGCN auf, wenn sich Krebszellen in Keimzellen in den Samenkanälchen manifestieren, in denen diese Zellen gebildet werden. IGCN und CIS sind einheitliche Vorläufer von krebsartigen Tumoren der Hoden und werden in 90% der Fälle in Geweben gefunden, die einen Tumor umgeben.
- Ethnizität. Studien in den USA haben gezeigt, dass kaukasische Männer häufiger an Hodenkrebs erkranken als andere Gruppen.
- Vorherige Diagnose. Wenn Sie eine frühere Hodenkrebsdiagnose hatten und sich davon erholt haben, besteht für Sie ein erhöhtes Risiko, dass der andere Hoden betroffen ist.
Schritt 2. Verstehen Sie, dass Risikobereitschaft keine Garantie dafür ist, dass Sie an Krebs erkranken
Studien haben gezeigt, dass der Umgang mit Umweltrisiken wie Ernährung und Bewegung sowie der Verzicht auf Zigaretten und Alkohol dazu beitragen können, die Karzinogenese zu verhindern, den Prozess, bei dem gesunde Zellen zu Krebszellen werden.
Schritt 3. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über vorbeugende Therapien
Wenn Sie ein Risiko für Hodenkrebs haben, werden derzeit klinische Studien durchgeführt, um die Vielfalt der präventiven Therapien zu erweitern. Es hat sich jedoch gezeigt, dass verfügbare proaktive Arzneimitteltherapien wie Chemoprävention das Wachstum und/oder das Wiederauftreten von Krebs verhindern. Ihr Arzt wird wissen, ob diese Option für Sie geeignet ist.
Teil 3 von 3: Maßnahmen ergreifen, wenn Symptome vorhanden sind
Schritt 1. Wenden Sie sich an einen Arzt
Wenn Sie während einer Hodenuntersuchung einen Knoten, eine Schwellung, Schmerzen, ungewöhnliche Härte oder ein anderes Warnzeichen feststellen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Obwohl diese Symptome das Vorhandensein von Hodenkrebs möglicherweise nicht bestätigen, ist es sehr wichtig, eine gründliche Untersuchung durchzuführen, um sicher zu sein.
Erwähnen Sie Ihre Symptome, wenn Sie einen Arzttermin vereinbaren. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Arzt Sie umgehend sieht
Schritt 2. Alle zusätzlichen Symptome aufzeichnen
Wenn Sie andere Symptome bemerken, die entweder Ihre Hoden oder einen anderen Teil Ihres Körpers betreffen, schreiben Sie eine Liste. Notieren Sie auch die Symptome, die nicht mit den Symptomen von Hodenkrebs übereinstimmen. Die zusätzlichen Informationen können Ihrem Arzt helfen, eine Diagnose zu stellen und einen geeigneten Behandlungsplan zu erstellen. Einige dieser Symptome können sein:
- Schweregefühl oder ein schmerzendes Gefühl im Unterbauch oder Hodensack.
- Schmerzen im unteren Rücken, die nicht mit Steifheit oder Verletzung verbunden sind.
- Schwellung der Brüste (selten).
- Unfruchtbarkeit. In seltenen Fällen kann eine Person keine anderen Symptome außer Unfruchtbarkeit haben.
Schritt 3. Bleiben Sie ruhig und optimistisch
Wenn Sie Ihren Arzttermin vereinbart haben, entspannen Sie sich. Denken Sie daran, dass 95 % der Fälle vollständig heilbar sind und die Früherkennung diese Rate auf 99 % erhöht. Beachten Sie außerdem, dass Ihre Symptome auf andere, weniger schwerwiegende Ursachen hinweisen können, einschließlich:
- Eine Zyste im Nebenhoden (der Röhre an der Spitze des Hodens), die als Spermatozele bezeichnet wird.
- Ein vergrößertes Hodenblutgefäß, das als Varikozele bezeichnet wird.
- Eine Flüssigkeitsansammlung in der Hodenmembran, die als Hydrozele bezeichnet wird.
- Ein Riss oder eine Öffnung im Bauchmuskel, die als Hernie bezeichnet wird.
Schritt 4. Halten Sie Ihren Termin ein
Wenn Sie sich mit einem Arzt treffen, wird er oder sie die gleiche Art von Hodenuntersuchung durchführen, die Sie durchgeführt haben, um nach den von Ihnen empfundenen Problemen zu suchen. Sie werden nach weiteren Symptomen gefragt. Der Arzt kann andere Teile Ihres Körpers wie Ihren Bauch oder Ihre Leiste untersuchen, um zu überprüfen, ob sich Krebs ausbreitet. Wenn er/sie etwas Ungewöhnliches fühlt, werden zusätzliche Tests eine Diagnose bestätigen. um festzustellen, ob ein Tumor vorliegt.
Tipps
- Normalerweise ist es am einfachsten, eine Hodenuntersuchung nach einer warmen Dusche durchzuführen, wenn der Hodensack entspannt ist.
- Keine Panik, wenn Sie eines der oben beschriebenen Symptome bemerken. Was Ihnen auffällt, kann durchaus nichts sein, aber nutzen Sie die Gelegenheit, einen Arzt zur weiteren Untersuchung aufzusuchen.
