Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung ist eine sehr häufige Erkrankung bei Kindern. Laut Elternbericht soll bei 1 von 10 Kindern die Diagnose ADHS gestellt worden sein. Darüber hinaus ist diese Störung nicht auf die Kindheit beschränkt. Sowohl Jugendliche als auch Erwachsene können von ADHS betroffen sein. Wenn Sie glauben, an ADHS zu leiden, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um eine gründliche Untersuchung durchzuführen.
Schritte
Teil 1 von 3: Die Anzeichen von ADHS bei Kindern erkennen
Schritt 1. Seien Sie sich der wahrscheinlichen Ursachen von ADHS bewusst
Während die Forscher die Wurzeln von ADHS noch vollständig eingegrenzt haben, gibt es einige Faktoren, die auffallen. Zum einen ist ADHS bei Kindern aus allen Gesellschaftsschichten und ethnischen Hintergründen weit verbreitet. Mehrere Gene scheinen mit ADHS in Verbindung gebracht zu werden und es kommt in Familien vor. Andere potenzielle Täter, die zu ADHS führen können, sind:
- Diäten mit vielen Lebensmittelzusatzstoffen, die die Symptome verschlimmern können
- Ernährung mit wenig Omega-3-Fettsäuren
- mütterliches Rauchen und Trinken
- Komplikationen bei der Geburt oder niedriges Geburtsgewicht
- Umweltbelastung durch Giftstoffe oder Blei
- Gehirnverletzung
Schritt 2. Suchen Sie nach einer Gruppe von Symptomen, die auf ADHS hinweisen
ADHS ist so einzigartig wie die Betroffenen. Dennoch gibt es eine Reihe von Symptomen, die typischerweise bei Kindern auftreten, die an dieser Störung leiden. Diese Symptome beeinträchtigen die Fähigkeit eines Kindes, in der Schule, zu Hause oder in Freundschaften zu funktionieren.
- Lehrer und Schulleitungen können Sie auf Probleme mit Ihrem Kind aufmerksam machen, die zu Hause möglicherweise nicht identifizierbar sind.
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Die Symptome müssen innerhalb der ersten 12 Lebensjahre erkennbar sein und Kinder mit ADHS müssen mindestens sechs Symptome aufweisen, wie zum Beispiel:
- häufig Dinge vergessen
- zappeln oder winden
- leicht abgelenkt werden
- Verlust von Büchern, Spielzeug oder anderen Besitztümern
- ungeduldig handeln
- unterbreche häufig die Gespräche anderer
- zu viel reden/singen/summen
- demonstrieren Sie Probleme beim Befolgen der Anweisungen
- erfordern ausführliche Anweisungen, um Aufgaben zu beginnen
- Schwierigkeiten haben, sich abzuwechseln
- viel rumlaufen
- ständig zwischen Aufgaben hin und her wechseln
Schritt 3. Verstehen Sie die verschiedenen Subtypen von ADHS
Kinder mit ADHS erhalten in der Regel eine von drei Diagnosen. Diese Subtypen hängen davon ab, wie die Symptome gezeigt werden. Kinder mit ADHS können im Laufe der Zeit Veränderungen in ihrer Symptomdarstellung erfahren; Daher kann ihre Diagnose den Typ ändern. Die drei Subtypen von ADHS sind:
- Überwiegend unaufmerksamer Typ. Kinder mit diesem Typ sind leicht ablenkbar, vergesslich, verlieren oft Dinge, scheinen nicht zuzuhören, wenn sie angesprochen werden, vermeiden oder mögen Aufgaben, die längere Konzentrations- oder mentale Anstrengungen erfordern, und sind in den letzten 6 Monaten desorganisiert.
- Überwiegend hyperaktiv-impulsiver Typ. Kinder mit diesem Typ sprechen exzessiv, zappeln und winden sich im Sitzen, scheinen ständig unterwegs zu sein, platzen mit Antworten auf Fragen heraus, haben Schwierigkeiten, zu warten, bis sie an der Reihe sind, und zeigen Unruhe, indem sie klettern oder springen, wenn dies für die Vergangenheit nicht angebracht ist 6 Monate.
- Kombinierter Typ. Dieser ADHS-Subtyp wird diagnostiziert, wenn die Kriterien für den unaufmerksamen Typ und den hyperaktiv-impulsiven Typ in den letzten 6 Monaten gleichermaßen vorhanden waren.
Teil 2 von 3: Die Anzeichen von ADHS bei Erwachsenen erkennen
Schritt 1. Finden Sie heraus, ob Probleme bei der Arbeit oder in der Schule auf ein größeres Problem hinweisen
Viele Erwachsene mit ADHS erkennen möglicherweise nicht, dass sie ein Problem haben. Höchstwahrscheinlich haben Sie kein ADHS, wenn Ihre Symptome erst vor kurzem aufgetreten sind oder nur in einem Bereich Ihres Lebens vorhanden sind (die Diagnose im Erwachsenenalter hängt von der Symptompräsenz während des gesamten Lebens ab). Erwachsene mit ADHS können regelmäßig ihren Arbeitsplatz wechseln und in einer bestimmten Position nie ganz Erfüllung finden. Diese Personen haben möglicherweise keine besonderen Berufswünsche und erhalten selten karrierebezogene Auszeichnungen. Andere arbeits- oder schulbezogene Anzeichen von ADHS bei Erwachsenen können sein:
- Schwierigkeiten beim Beenden von Aufgaben
- Probleme, den Fokus oder die Konzentration aufrechtzuerhalten
- Vergesslichkeit (z. B. Meetings, Deadlines, etc.)
- Desorganisation
- Prokrastination
- Verspätung
Schritt 2. Sehen Sie, ob emotionale Probleme auf ADHS bei Erwachsenen hinweisen
Erwachsene mit ADHS haben häufig komorbide Diagnosen anderer psychischer Störungen wie Depressionen oder Angstzuständen. Erwachsene mit ADHS können eine geringe Frustrationstoleranz aufweisen, was bedeutet, dass der kleinste Fehler oder Kritik ihre emotionale Stabilität stark beeinträchtigen kann.
- Solche Erwachsenen könnten andere leicht in die Luft jagen oder in einen depressiven Zustand verfallen. Erwachsene mit ADHS können ihre Stimmungsstörungen auch mit Alkohol oder Drogen selbst behandeln, was den Drogenmissbrauch zu einem weiteren häufigen komorbiden Problem macht.
- Menschen mit ADHS können auch ein geringes Selbstwertgefühl haben und viel Scham empfinden.
Schritt 3. Sehen Sie sich Ihre Beziehungsschwierigkeiten genauer an
Viele Menschen haben Probleme in ihren Beziehungen, die denen ähneln könnten, die an ADHS leiden. Erwachsene mit ADHS können jedoch in größerem Maße auf diese Probleme stoßen.
- Eltern, Geschwister, Freunde oder Partner fühlen sich möglicherweise ignoriert oder unterbewertet, weil Sie ständig über sie reden, wichtige Verpflichtungen vergessen und sich in Gesprächen schnell langweilen.
- Außerdem können Erwachsene Impulsivität zeigen, die dazu führt, dass sie schlechte Entscheidungen treffen, wie Betrug, Glücksspiel oder Missbrauch von Drogen oder Alkohol, die ihre Beziehungen beeinträchtigen.
Schritt 4. Nehmen Sie an einem Online-Quiz teil
PsychCentral ist eine Website, die eine vorläufige Bewertung bietet, mit der Sie feststellen können, ob Ihre Probleme auf eine Aufmerksamkeitsstörung hinweisen. Denken Sie daran, dass jeder Test, der online ohne die Anleitung eines Arztes durchgeführt wird, nur vorläufige Ergebnisse liefern kann. Sie müssen einen geschulten Fachmann aufsuchen, der Sie interviewen und Ihre Symptome in Bezug auf Ihre medizinische und akademische Vorgeschichte untersuchen kann.
Teil 3 von 3: Einen Arzt aufsuchen
Schritt 1. Besuchen Sie Ihren Hausarzt
Erklären Sie Ihrem Arzt, dass Sie befürchten, dass Sie unter ADHS-ähnlichen Symptomen leiden und sich untersuchen lassen möchten. Wenn Sie denken, dass Sie nicht wissen, was Sie sagen sollen, wenn Sie dort ankommen, schreiben Sie Ihre Anliegen auf ein Blatt Papier.
Ihr Arzt kann ADHS möglicherweise aufgrund früherer Erfahrungen mit der Erkrankung diagnostizieren. Die meisten Ärzte werden Sie jedoch zur weiteren Untersuchung an einen Psychologen oder Psychiater überweisen
Schritt 2. Lassen Sie sich umfassend medizinisch untersuchen
Um sicher zu sein, dass Sie ADHS haben und nicht ein anderes Problem, müssen Sie eine Reihe von Tests durchführen, um andere Erkrankungen auszuschließen. Die Tests müssen einen Bluttest umfassen, um Schilddrüsenprobleme, Bleivergiftungen oder Hypoglykämie auszuschließen.
Wenn Sie eine gründliche Diagnose wünschen, haben Sie auch einen Hör- und Sehtest, einen Gehirnscan und ein EEG. Diese Tests helfen, andere mögliche Probleme auszuschließen, die ADHS zu sein scheinen
Schritt 3. Erwarten Sie, Fragen zu Ihrem Leben und Ihren Symptomen zu beantworten
Beantworten Sie diese Fragen so ehrlich und vollständig wie möglich. Bringen Sie Kopien von Schulzeugnissen oder Briefen mit, in denen Sie suspendiert oder ausgewiesen wurden, vor Gericht gestellt wurden, Verkehrsverstöße usw. als Beispiele für Problembereiche.
In einigen Fällen können Sie zusätzlich zu den Fragebögen zur Selbstauskunft auch aufgefordert werden, eine Reihe psychologischer Untersuchungen auszufüllen. Solche Tests wurden entwickelt, um Ihre Symptome, Ihre Persönlichkeit und alle anderen Begleiterkrankungen, die Sie möglicherweise haben, umfassend zu untersuchen
Schritt 4. Lassen Sie den Psychologen andere in Ihrer Nähe interviewen
Diese Personen können Ihre Eltern, Ihr Ehepartner oder Ihr Lehrer sein, die einen Bericht über die Bereiche abgeben können, mit denen Sie zu kämpfen haben. Wenn dieser nicht verfügbar ist, können sie einen Fragebogen des Arztes ausfüllen.
Schritt 5. Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsteam über Behandlungsmöglichkeiten
Es gibt wirksame Behandlungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, bei denen ADHS diagnostiziert wird. Viele Menschen versuchen, ADHS-Symptome mit natürlichen Heilmitteln zu lindern, wie z. B. Änderungen des Lebensstils (z. Die Forschung zeigt, dass sowohl Kinder als auch Erwachsene bessere Ergebnisse erzielen, wenn sie eine Kombination aus Medikamenten und Therapie zur Behandlung von ADHS erhalten.
Besprechen Sie alle Behandlungsansätze immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine neue Therapie beginnen oder eine bestehende abbrechen
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Tipps
- Sobald eine ordnungsgemäße Diagnose abgeschlossen ist, sollte Ihr Arzt Ihnen sagen können, ob Sie ADHS haben, welche Art von ADHS Sie haben, ob es leicht, mittelschwer oder schwer ist und ob Sie an Begleiterkrankungen leiden.
- Wenn der Arzt Sie ohne umfassende Untersuchung, Fragebögen und medizinisches Profil diagnostiziert, ist die Diagnose möglicherweise nicht gründlich. Es sollte eine Weile dauern, bis eine richtige Diagnose gestellt wird. Wenn es passiert, holen Sie sich leicht eine zweite Meinung ein.
- Denken Sie daran, dass nicht alle Medikamente gegen ADHS bei jedem gleich wirken.
- Jeder mit ADHS ist einzigartig, was die Diagnose erschweren kann.
