Herzinsuffizienz ist ein Zustand, bei dem der Pumpmechanismus des Herzens geschwächt ist und das Blut nicht in normaler Geschwindigkeit zirkulieren kann. Infolgedessen staut sich Flüssigkeit in verschiedene Bereiche des Körpers und den Organen wird nicht genügend Blut zugeführt, um ihren Bedarf an Sauerstoff und Nährstoffen zu decken. Wenn die Herzinsuffizienz fortschreitet, wird dies als Herzinsuffizienz-Exazerbation bezeichnet und führt zu einer Verschlechterung der Symptome, die plötzlich auftreten oder sich langsam entwickeln können. Es ist sehr wichtig, diese Symptome frühzeitig zu erkennen, denn eine frühzeitige Diagnose und die richtige Behandlung erhöhen Ihre Überlebenschancen stark.
Schritte
Teil 1 von 2: Symptome einer Herzinsuffizienz erkennen
Schritt 1. Machen Sie sich mit den Symptomen einer Herzinsuffizienz vertraut
Es ist wichtig zu erkennen, wann die Herzinsuffizienz fortschreitet und eine Exazerbation aufgetreten ist. Dazu müssen Sie jedoch zunächst Ihr Wissen über die Symptome der Herzinsuffizienz selbst verbessern. Auf diese Weise können Sie feststellen, ob sich diese Symptome verschlimmern oder ob Sie neue Symptome bemerken.
Schritt 2. Beurteilen Sie Ihre Atmung
Hören Sie auf Ihre Atmung, um zu sehen, ob sie stärker oder schwächer als gewöhnlich ist. Kurzatmigkeit (auch „Dyspnoe“genannt) ist eines der häufigsten Symptome einer Herzinsuffizienz. Wenn der linke Ventrikel Ihres Herzens nicht in der Lage ist, das Blut nach vorne zu pumpen, „staut“sich Blut in den Lungenvenen (den Gefäßen, die das Blut nach der Sauerstoffversorgung von der Lunge zum Herzen zurückführen). Die Lungen werden dann verstopft und sammeln Flüssigkeit, die sie daran hindert, normal zu arbeiten und Kurzatmigkeit verursacht.
- Atemnot tritt zunächst nur nach Anstrengung auf. Es ist eines der ersten Symptome bei den meisten Patienten mit Herzinsuffizienz. Vergleichen Sie sich mit anderen Personen in Ihrem Alter oder vergleichen Sie Ihr aktuelles Aktivitätsniveau mit Ihrem Niveau vor drei bis sechs Monaten, um zu erkennen, ob Sie Ihren Lebensstil aufgrund von Atemnot bei Anstrengung geändert haben.
- Die Stauung in Ihrer Lunge kann auch trockenen Husten oder Keuchen verursachen.
Schritt 3. Bemerken Sie Müdigkeitsgefühle
Einige Fälle von Herzinsuffizienz gehen nicht mit Stauungssymptomen einher, sondern mit einem niedrigen Herzzeitvolumen, das sich in übermäßiger Müdigkeit und körperlicher Schwäche äußern kann.
- Ein niedriges Herzzeitvolumen bedeutet, dass das Herz nicht genug Blut pumpen kann, um den Bedarf aller Körpergewebe zu decken. Als Reaktion darauf leitet Ihr Körper Blut von weniger lebenswichtigen Organen ab, insbesondere von den Muskeln in den Gliedmaßen, und leitet es an lebenswichtigere Organe wie Herz und Gehirn weiter.
- Daraus resultieren Schwäche, Müdigkeit und ein ständiges Müdigkeitsgefühl, das Alltagsaktivitäten wie Einkaufen, Treppensteigen, Lebensmittel tragen, Spazierengehen oder Sport wie Golfen erschwert.
Schritt 4. Achten Sie auf Schwellungen
Ödeme, die Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit im Körpergewebe, ist oft ein Symptom für Herzinsuffizienz. Ein Ödem tritt auf, weil Ihr Herz Ihr Blut nicht nach vorne pumpen kann, was zu einem Blutstau in den systemischen Venen (den Venen, die das Blut von unserem ganzen Körper zur rechten Seite des Herzens führen) führt. Blut tritt dann in das Gewebe aus und verursacht Schwellungen, die wie folgt auftreten können:
- Schwellungen an Füßen, Knöcheln und Beinen. Anfangs können Sie feststellen, dass sich Ihre Schuhe eng anfühlen.
- Schwellung des Bauches. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Ihre Hose eng geworden ist.
- Generalisierte Körperschwellung.
- Gewichtszunahme.
Schritt 5. Beachten Sie, ob Ihre Herzfrequenz schnell oder unregelmäßig wird
Als Symptome einer Herzinsuffizienz können ein schneller Herzschlag (Tachykardie) oder ein unregelmäßiger Herzschlag (Arrhythmie) auftreten. Es ist wichtig zu beachten, dass beides auch Komplikationen einer Herzinsuffizienz sein können, die zu Kardiomyopathie, Herzinfarkten und Schlaganfällen führen können.
Schritt 6. Suchen Sie Ihren Arzt auf
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie diese Symptome bemerken. Wenn Sie eines der oben genannten Symptome bemerken, sollten Sie Ihren Arzt zur Untersuchung und Diagnose aufsuchen.
Teil 2 von 2: Symptome einer Herzinsuffizienz-Exazerbation erkennen
Schritt 1. Seien Sie sich der Hauptauslöser für die Exazerbation der Herzinsuffizienz bewusst
Eine Exazerbation tritt normalerweise auf, wenn eine Veränderung in Ihrem Körper eine erhöhte Belastung Ihres bereits geschwächten Herzens darstellt, die die Anforderung nicht durch stärkeres oder schnelleres Schlagen ausgleichen kann. Auslöser für eine Exazerbation, die Ihr Herz auffordern, zusätzliche Arbeit zu leisten, die es nicht tun kann, sind:
- Herzmedikamente nicht richtig einnehmen.
- Entwicklung einer Atemwegsinfektion, wie einer Lungenentzündung.
- Konsumieren zu viel Salz.
- Trinken zu viel Flüssigkeit.
- Alkohol konsumieren.
- Andere Erkrankungen wie unkontrollierter Bluthochdruck, Anämie, schlechte Nierenfunktion und andere Herzerkrankungen wie Herzrhythmusstörungen.
Schritt 2. Achten Sie auf erhöhte Atemnot
Während Kurzatmigkeit oder Atemnot während oder nach einer Anstrengung ein häufiges Symptom einer Herzinsuffizienz ist, weist Kurzatmigkeit in anderen, ruhigeren Situationen auf eine Verschlimmerung der Herzinsuffizienz hin. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Atmung auch bei einfachen Aufgaben wie dem morgendlichen Anziehen oder dem Wechseln zwischen Räumen erschwert wird. Auch in Ruhe kann es zu Atemnot kommen. Es ist wichtig, Ihren Arzt auf diese Veränderungen aufmerksam zu machen.
- Achten Sie beim Liegen oder Schlafen auf Kurzatmigkeit. Kurzatmigkeit beim Liegen oder Schlafen ist vielleicht der stärkste Indikator für Herzinsuffizienz und ein Zeichen dafür, dass Sie sofort ärztliche Hilfe benötigen.
- Sie können feststellen, dass Sie plötzlich mit Kurzatmigkeit aus dem Schlaf aufwachen, möglicherweise begleitet von Erstickungs- oder Ertrinkungsgefühlen. Diese Gefühle sind so stark, dass sie Sie dazu bringen können, aufrecht zu sitzen oder frische Luft durch ein offenes Fenster zu suchen und auf Kissen gestützt zu schlafen. Das Aufwachen mit Kurzatmigkeit tritt normalerweise zu einem festgelegten Zeitpunkt auf, normalerweise ein bis zwei Stunden nach dem Einschlafen, und die Symptome dauern in der Regel 15 bis 30 Minuten an, sobald Sie aufrecht stehen.
Schritt 3. Beachten Sie anhaltendes Husten oder Keuchen
Schwererer und anhaltender Husten und Keuchen, die nicht auf eine Atemwegserkrankung oder Erkältung zurückzuführen sind, können auf eine Verschlimmerung einer Herzinsuffizienz hinweisen. Sie können beim Atmen auch Pfeifgeräusche erzeugen, die als Keuchen bezeichnet werden. Dieses Keuchen tritt auf, weil sich Flüssigkeit in der Lunge ansammelt und die Atemwege verengen.
Ein Husten, der weißen oder rosafarbenen Schleim produziert, ist ebenfalls ein häufiges Merkmal von Herzinsuffizienz, insbesondere wenn Sie auch an Atemnot leiden. Sie können feststellen, dass Ihr Husten stärker ist, wenn Sie sich nachts hinlegen
Schritt 4. Suchen Sie nach einer verstärkten Schwellung Ihres Körpers oder Ihrer Körperteile
Diese Schwellung kann Schmerzen oder Beschwerden verursachen. Sie können auch bemerken, dass sich die Venen in Ihrem Hals ausbeulen. Möglicherweise bemerken Sie, dass Sie Ihre Schuhe nicht mehr anziehen können und bemerken möglicherweise auch sichtbare Schwellungen der Füße, Knöchel und Beine.
Es kann auch zu einer Schwellung des Bauches aufgrund von Flüssigkeitsansammlungen kommen, bis zu dem Punkt, an dem Sie Magensymptome wie Übelkeit, Appetitlosigkeit oder Verstopfung verspüren
Schritt 5. Beachten Sie die Gewichtszunahme
Gewichtszunahme ist ein bemerkenswertes Symptom, insbesondere wenn Sie bereits wegen Herzinsuffizienz unter Beobachtung stehen. Wenn es im Laufe eines Tages um mehr als zwei Pfund oder in drei Tagen um etwa drei Pfund zunimmt, ist dies ein Zeichen für eine Verschlechterung der Herzinsuffizienz (auch wenn es nicht viel erscheint).
Behalten Sie Ihr Gewicht im Auge, wiegen Sie sich täglich (am besten gleichzeitig und ohne Kleidung) und schreiben Sie das Ergebnis in ein Protokoll. Dies wird es Ihnen erleichtern, eine Gewichtszunahme zu erkennen, was Sie wiederum motivieren kann, Ihren Arzt zu konsultieren, um eine Änderung des Lebensstils vorzunehmen, um eine vollständige Exazerbation zu vermeiden
Schritt 6. Achten Sie auf Magenveränderungen oder Verdauungsbeschwerden
Bei einer Herzinsuffizienz wird die Blutzufuhr vom Magen und Darm zum Herzen und zum Gehirn umgeleitet. Dies kann zu Verdauungsproblemen führen, die sich in Appetitlosigkeit, frühem Sättigungsgefühl und Übelkeit äußern.
Sie können aufgrund einer Leberverstopfung auch Beschwerden und Schmerzen im oberen rechten Teil Ihres Bauches verspüren
Schritt 7. Fühlen Sie nach Herzklopfen
Die bewusste Wahrnehmung des Herzschlags wird Herzklopfen genannt und kann ein Symptom einer Herzinsuffizienz sein. Normalerweise sind Herzklopfen während einer Herzinsuffizienz auf eine erhöhte Herzfrequenz zurückzuführen, die sich anfühlt, als würde Ihr Herz rasen oder pochen. Dies liegt daran, dass Ihr Herz beginnt, seine Pumpfunktion zu verlieren, indem es schneller schlägt.
Ein Anstieg der Herzfrequenz oder ein unregelmäßiger Herzschlag sind besorgniserregend und können auch von Schwindelgefühlen begleitet sein
Schritt 8. Seien Sie sich übermäßiger Müdigkeit oder Bewegungsunfähigkeit bewusst
Beachten Sie, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Aktivitätsniveau stärker als normal abfällt oder wenn Sie bei Aktivitäten, die Sie zuvor nicht ermüden, müder und ermüdeter werden. Erhöhte Müdigkeit ist kein Symptom, das allein unbedingt die Aufmerksamkeit Ihres Arztes erfordert, aber wenn einige der anderen oben genannten Anzeichen auftreten, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
Achten Sie auf die Details – insbesondere, was Sie ermüdet (Gehen, Treppensteigen usw.) und wann (z. B. Tageszeit)
Schritt 9. Beachten Sie Verwirrung und Gedächtnisverlust
Herzinsuffizienz kann aufgrund von Störungen der Blutspiegel einiger Substanzen, insbesondere von Natrium, auch einige neurologische Symptome verursachen. Zu diesen neurologischen Symptomen gehören Verwirrung, Verlust des Kurzzeitgedächtnisses und Desorientierung.
Normalerweise bemerkt ein Verwandter oder ein Freund diese verhaltensbezogenen und neurologischen Symptome zuerst, da Sie höchstwahrscheinlich zu verwirrt sind, um sich ihrer bewusst zu sein
Schritt 10. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie diese Symptome bemerken
Wenn Sie eines der oben genannten Symptome bemerken, sollten Sie den Notdienst anrufen und sofort einen Arzt aufsuchen.
- Die frühzeitige Behandlung einer Herzinsuffizienz-Exazerbation kann den Unterschied zwischen Leben und Tod bedeuten. Wenn Sie nicht schnell handeln, können Sie Ihr Gehirn und Ihren Körper langfristig schädigen oder sogar sterben.
- Stellen Sie sicher, dass Sie auch Ihren Arzt kontaktieren, auch wenn Sie in der Notaufnahme behandelt werden.
Tipps
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was er oder sie von Ihnen wünscht, wenn Sie zunehmende Symptome bemerken. Möglicherweise erhalten Sie eine Telefonnummer, unter der Sie Ihren Arzt umgehend erreichen können, und er oder sie kann Ihnen raten, Ihre Medikamente zu erhöhen oder zu verringern, ein anderes Medikament einzunehmen, die Praxis anzurufen oder in die Notaufnahme zu gehen
Warnungen
- Beachten Sie, dass die Symptome einer Herzinsuffizienz-Exazerbation von Person zu Person unterschiedlich sind. Einige dieser Symptome können bei Ihnen auftreten, andere jedoch nicht. Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Geist und Körper im Einklang bleiben, damit Sie mögliche Symptome erkennen und schnell handeln können.
- Eine Diagnose einer Herzinsuffizienz-Exazerbation erfordert oft einen Krankenhausaufenthalt, bis das Herz stabilisiert ist und in der Lage ist, Blut und Sauerstoff durch den Körper zu pumpen.
