Bei Frauen beginnt die monatliche Menstruation ab einem durchschnittlichen Alter von 12 Jahren. Es gibt viele Gründe, warum die Menstruation vorübergehend aufhört, und sie endet dauerhaft, wenn Frauen die Wechseljahre erreichen. Um zu verstehen, ob oder warum Ihre Periode ausgefallen ist, müssen Sie eine Vielzahl von Faktoren berücksichtigen, von medizinischen Bedingungen bis hin zu Ihrem persönlichen Lebensstil.
Schritte
Methode 1 von 3: Berücksichtigung medizinischer Faktoren
Schritt 1. Bewerten Sie die Verhütungsmittel, die Sie einnehmen
Wenn Sie während der Einnahme der Antibabypille eine Periode verpasst haben, kann Ihre Periode unregelmäßig sein oder langfristig ausbleiben, je nachdem, wie Sie das Medikament einnehmen und wie Ihr Körper darauf reagiert.
- Orale Kontrazeptiva sind in der Regel in 21-Tage-Packungen mit inaktiven Placebo-Pillen für 7 Tage erhältlich. Während Sie diese Pillen einnehmen, sollten Sie Ihre Periode haben. Wenn Sie die Placebo-Pillen auslassen und direkt zur nächsten Packung wechseln, werden Sie wahrscheinlich Ihre Periode verpassen.
- Einige neuere Pillen enthalten 24 Tage aktive Pillen. Dies führt in der Regel zu einer leichteren Entzugsblutung oder manchmal zu keiner Blutung.
- Einige Pillen werden in verlängerten Zyklen verabreicht, was bedeutet, dass Sie ein Jahr lang ununterbrochen Pillen einnehmen, ohne Ihre Periode zu haben. Wenn dies die Pillen sind, die Sie einnehmen, können Sie davon ausgehen, dass Ihre Menstruation aufgehört hat und nicht wieder aufgenommen wird, bis Sie die Einnahme des Medikaments beenden. Bei vielen Frauen treten jedoch gelegentlich Durchbruchblutungen oder brauner Ausfluss auf, selbst wenn sie die Verhütungsmittel richtig einnehmen. Seien Sie nicht beunruhigt, wenn Sie während der Empfängnisverhütung gelegentlich bluten, da dies wahrscheinlich eine Nebenwirkung des Medikaments ist. Wenn es jedoch hartnäckig ist, sollten Sie Ihren Gynäkologen konsultieren, um andere Ursachen auszuschließen und zu einer anderen Art der Verhütung zu wechseln.
- Selbst wenn Sie eine 21-Tage-Packung einnehmen und die Placebo-Pillen nicht auslassen, können Sie während der Empfängnisverhütung gelegentlich eine Periode verpassen. Wenn Sie keine Schwangerschaftssymptome haben und alle Pillen wie geplant eingenommen haben, ist dies wahrscheinlich nur eine Wirkung des Medikaments.
- Es gibt wenige Gesundheitsrisiken, die mit dem gelegentlichen Auslassen der Placebo-Pillen während der 21-Tage-Verhütung verbunden sind, und viele Frauen tun dies, um ihre Periode in Erwartung großer Ereignisse auszulassen. Sie sollten jedoch die Placebo-Pillen nicht jeden Monat auslassen. Wenn Sie daran interessiert sind, Ihre Periode durch Empfängnisverhütung zu beseitigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den Wechsel zu einer Marke mit kontinuierlichem Zyklus. Wenn Sie von Ihrem Arzt grünes Licht bekommen, können Sie sich auch dafür entscheiden, die 21- oder 24-Tage-Empfängnisverhütung weiter einzunehmen und die Placebo-Pillen auszulassen, da dies günstiger sein kann als die Markenpillen, die für diese Anwendung entwickelt wurden.
- Wenn Sie ein Intrauterinpessar (IUP) verwenden, kann Ihre Menstruation nach einigen Monaten der Anwendung aufhören.
Schritt 2. Gehen Sie alle Änderungen Ihres Lebensstils durch
Manchmal können Änderungen des Lebensstils dazu führen, dass Sie eine Periode verpassen. Dies bedeutet normalerweise nicht, dass die Menstruation langfristig aufgehört hat.
- Haben Sie in letzter Zeit Ihre Trainingsroutine verbessert? Wenn Sie an einem strengeren Trainingsprogramm teilnehmen, kann dies den Hormonspiegel verändern, der für Ihren Menstruationszyklus verantwortlich ist, und dazu führen, dass eine Periode verzögert oder ganz ausfällt. Niedriger Körperfettanteil, Stress und ein hoher Energieverbrauch können zu Ausbleiben der Periode führen. Ihr Menstruationszyklus wird sich wahrscheinlich im nächsten Monat wieder normalisieren, aber suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie nach der Anpassung an eine neue Routine weiterhin Ihre Periode auslassen.
- Stress kann die Funktion Ihres Hypothalamus verändern, das ist der Bereich Ihres Gehirns, der die Hormone hinter der Menstruation reguliert. Wenn Sie in letzter Zeit aufgrund großer Veränderungen Ihres Lebensstils wie Umzug oder Jobwechsel unter übermäßigem Stress standen, können Sie Ihre Periode verpassen. Dies wird keine langfristige Änderung sein, aber Sie sollten mit einem Arzt oder Therapeuten über einen besseren Umgang mit Stress sprechen, wenn Sie häufig stressbedingte Perioden verpassen.
Schritt 3. Lassen Sie sich auf hormonelle Ungleichgewichte testen
Eine Vielzahl von hormonellen Ungleichgewichten kann dazu führen, dass die Menstruation langfristig aussetzt. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Ihre Periode unerwartet aufgehört hat, um zu sehen, ob Sie ein hormonelles Ungleichgewicht haben, das mit Medikamenten behandelt werden muss.
- Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) verursacht eher hohe Spiegel bestimmter Hormone als die normalen schwankenden Hormonspiegel des Menstruationszyklus. Wenn Sie PCOS haben, können Ihre Perioden gelegentlich unregelmäßig sein, aber sie werden nicht dauerhaft aufhören, bis Sie in die Wechseljahre eintreten.
- Wenn Ihre Schilddrüse über- oder unteraktiv ist, kann die Menstruation unregelmäßig sein, bis sich der Schilddrüsenspiegel durch die Einnahme von Medikamenten stabilisiert hat. Wenn bei Ihnen eine Schilddrüsenerkrankung diagnostiziert wird, wird Ihre Periode nicht dauerhaft gestoppt.
- Nicht-krebsartige Tumore tauchen manchmal in der Hypophyse der Menschen auf, die entfernt werden müssen, da sie den Hormonspiegel stören und die Menstruation stoppen können. Sobald das Problem behoben ist, sollten Ihre Perioden wie gewohnt fortgesetzt werden.
Schritt 4. Suchen Sie einen Arzt auf, um strukturelle Probleme auszuschließen
Manchmal führen Probleme mit den Geschlechtsorganen dazu, dass die Menstruation aussetzt. Je nach Problem kann dies langfristig sein oder nicht.
- Gebärmutter-Narbenbildung, ein Zustand, bei dem sich Narbengewebe entlang der Gebärmutterschleimhaut ansammelt, kann die Menstruation verhindern, indem sie die normale Gebärmutterabsonderung, die mit Ihrer Periode verbunden ist, verhindert. Je nach Schwere der Narbenbildung kann dies die Periode beseitigen oder einfach nur unregelmäßig werden.
- Ein Mangel an Fortpflanzungsorganen, der manchmal während der Entwicklung des Fötus auftritt, kann dazu führen, dass eine Frau ohne bestimmte Körperteile geboren wird. Je nachdem, welche Teile fehlen, kann die Menstruation langfristig ausbleiben.
- Jede strukturelle Anomalie der Vagina kann die Menstruation stoppen, indem sie sichtbare vaginale Blutungen während der Menstruation verhindert. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie keinen Eisprung haben oder dass die Menstruation selbst aufgehört hat. Sprechen Sie mit einem Arzt über Ihren Menstruationszyklus, wenn Sie eine Scheidenanomalie haben.
Schritt 5. Verstehen Sie die Auswirkungen bestimmter psychiatrischer Störungen
Essstörungen wie Anorexie und Bulimie können Ihre Menstruation stoppen, da der Hormonspiegel durch langfristige Unterernährung beeinflusst wird.
- Anorexie ist gekennzeichnet durch eine längere Zeit des Nichtessens oder des Essens in sehr kleinen Mengen, während Bulimie normalerweise durch Essattacken und anschließendes Entfernen der Kalorien durch induziertes Erbrechen oder die Einnahme von Abführmitteln gekennzeichnet ist.
- Amenorrhoe, das Ausbleiben der Menstruation, ist ein diagnostisches Kriterium für Anorexie. Bulimiepatienten verpassen jedoch nur etwa die Hälfte ihrer Periode.
- Wenn Sie glauben, an einer Essstörung zu leiden, suchen Sie sofort einen Arzt auf, da Essstörungen lebensbedrohlich sein können.
Methode 2 von 3: Wechseljahre erkennen
Schritt 1. Verstehen Sie die Grundlagen der Menopause
Um herauszufinden, ob Sie in den Wechseljahren sind, müssen Sie die grundlegenden biologischen Prozesse verstehen, die der Menopause zugrunde liegen.
- Die Menopause ist der Punkt, an dem Ihre Menstruation endgültig aufhört. Die Eierstöcke stellen die Produktion der Hormone Östrogen und Progesteron ein. Die Jahre vor Ihrer letzten Periode, in denen häufige Symptome wie Hitzewallungen auftreten, werden oft fälschlicherweise als Wechseljahre bezeichnet. Dies ist jedoch tatsächlich ein Wechsel der Wechseljahre, der als Perimenopause bekannt ist.
- Normalerweise treten die Wechseljahre bei Frauen im Alter zwischen 40 und 55 Jahren auf, das Durchschnittsalter liegt bei 51 Jahren. Sie können jedoch vorzeitige Wechseljahre erleben, insbesondere wenn Sie operiert wurden, um bestimmte Fortpflanzungsorgane zu entfernen.
- Die Wechseljahre sind ein natürlicher körperlicher Prozess, der keiner medizinischen Behandlung bedarf. Viele Frauen profitieren jedoch während des Übergangs der Perimenopause von einer Hormonsubstitution. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn dies etwas ist, von dem Sie glauben, dass es Ihnen bei der körperlichen und emotionalen Belastung der Wechseljahre helfen würde.
Schritt 2. Verfolgen Sie, wie lange seit Ihrem letzten Menstruationszyklus vergangen ist
Je nachdem, wie lange Ihr letzter Zyklus her ist, haben Sie möglicherweise noch keine Wechseljahre. Wenn dies der Fall ist, kann es sein, dass Sie irgendwann eine weitere Menstruation haben, bevor Ihr Zyklus vollständig stoppt.
- Unregelmäßige Perioden sind in der Prämenopause häufig. Ein paar ausgefallene Perioden hintereinander sind möglicherweise nicht die Wechseljahre selbst, also fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie nur ein paar Perioden hintereinander ausgeblieben sind. Sie möchten andere potenzielle Gesundheitsprobleme wie Krebs ausschließen, bevor Sie davon ausgehen, dass Sie in die Wechseljahre eintreten.
- Es ist eine gute Idee, Ihren monatlichen Zyklus zu überwachen, damit Sie wissen, wann Ihre Periode verspätet ist. Sie sollten sich angewöhnen, Ihren Zyklus zu verfolgen, wenn Sie Anfang 40 sind, da die Wechseljahre in dieser Zeit beginnen können. Ein einfacher Punkt in einem Kalender kann ein guter Indikator dafür sein, wann Ihre Periode begann.
- Wenn Ihre Menstruation seit einem Jahr ausbleibt, befinden Sie sich in den Wechseljahren. Ihre Periode wird nicht zurückkehren.
- Wenn nach einem Jahr plötzlich Blutungen auftreten, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Dies ist eine postmenopausale Blutung und muss so schnell wie möglich untersucht werden.
Schritt 3. Behalten Sie andere Symptome im Auge
Behalten Sie alle Symptome im Auge, die Sie benötigen, um abzuschätzen, wie lange Sie bereits prämenopausale Symptome haben. Zu wissen, dass Sie bereits eine Prämenopause durchgemacht haben, kann Ihnen helfen, die Menopause selbst zu erkennen.
- Hitzewallungen sind in der Prämenopause häufig. Dies sind plötzliche Hitzegefühle im Oberkörper. Rote Flecken können auf Ihrer Haut und Ihren Armen erscheinen.
- Während der Prämenopause können sich Ihre Gefühle bezüglich Sex ändern. Frauen interessieren sich aufgrund der hormonellen Veränderungen mehr oder weniger für Sex. Sex kann jedoch aufgrund der vaginalen Trockenheit, die manche Frauen während der Wechseljahre erleben, unangenehm werden.
- Vaginale Infektionen und Harnwegsinfektionen können in den Jahren vor der Menopause häufiger werden.
- Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Konzentrationsschwierigkeiten und Gewichtszunahme in der Mitte sind weitere Symptome der Menopause.
Methode 3 von 3: Suche nach natürlichen Ursachen
Schritt 1. Machen Sie einen Schwangerschaftstest
Während der Schwangerschaft haben Frauen keine Menstruation. Obwohl Sie leichte Flecken haben können, werden Sie Ihre Periode während der Schwangerschaft nicht haben. Wenn Ihre Periode plötzlich aufgehört hat, kann eine Schwangerschaft die Ursache sein.
- Viele Schwangerschaftstests zu Hause sind am ersten Tag einer ausbleibenden Periode genau. Bei den meisten Tests tauchen Sie ein kleines Stäbchen in Urin und warten einige Minuten auf die Ergebnisse. Ein Pluszeichen, veränderte Farben oder das Wort „schwanger“weisen je nach Test auf eine Schwangerschaft hin.
- Schwangerschaftstests zu Hause sind im Allgemeinen sehr genau. Die meisten sind zu 99% genau, aber einige Tests sind nicht so gut, wie sie behaupten, eine Schwangerschaft zu erkennen. Es kann eine gute Idee sein, zwei verschiedene Tests durchzuführen, um die Genauigkeit zu gewährleisten.
- Es ist wichtig, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen, um Ihre Schwangerschaft mit einem Bluttest zu bestätigen.
Schritt 2. Betrachten Sie die Auswirkungen des Stillens
Normalerweise kehrt die Menstruation nach der Schwangerschaft zurück. Wenn Sie jedoch stillen, kehren Sie möglicherweise nicht sofort zu regulären Perioden zurück. Regelmäßiges Stillen kann die Rückkehr Ihrer Periode in den ersten Monaten nach der Schwangerschaft verzögern. Wenn die Menstruation jedoch länger verzögert ist, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um andere Ursachen auszuschließen.
Schritt 3. Verstehen Sie, dass die Menstruation nach der Schwangerschaft unregelmäßig sein kann
Es kann eine Weile dauern, bis sich Ihre Periode nach einer Schwangerschaft wieder normalisiert. Dies bedeutet nicht, dass die Menstruation langfristig aufgehört hat.
- Normalerweise beginnen Sie, sobald Sie mit dem Stillen aufhören, leicht zu schmieren. Ihr Menstruationszyklus sollte sich innerhalb der ersten Monate nach Beginn der Schmierblutung normalisieren.
- Sie können während Ihrer ersten Periode nach der Schwangerschaft ungewöhnlich große Blutgerinnsel haben. Dies ist normalerweise kein Problem, aber wenn Sie seit einer Woche oder länger starke Blutungen und Blutgerinnsel haben, wenden Sie sich an einen Arzt.
- Denken Sie daran, dass Sie auch kurz nach der Schwangerschaft fruchtbar sein können, auch wenn Sie keine Anzeichen einer Menstruation physisch bemerken. Stellen Sie sicher, dass Sie Verhütungsmittel verwenden, wenn Sie eine weitere Schwangerschaft verhindern möchten, auch wenn Sie keine sichtbare Menstruation haben.
Tipps
- Holen Sie ärztlichen Rat ein, wenn Ihr Menstruationszyklus seit mehr als 90 Tagen anhält und Änderungen des Lebensstils, Schwangerschaft, Wechseljahre oder andere Faktoren die Änderung nicht erklären können.
- Es gibt 2 Arten des Ausbleibens der Menstruation – primär und sekundär. Primär ist eine Person, die noch nie mit der Menstruation begonnen hat, während eine zweite Person ist, die einmal Menstruation hatte und nicht mehr hat. Die primäre Amenorrhoe ist in der Regel sekundär zu strukturellen oder chromosomalen Anomalien, während die häufigste Ursache einer sekundären Schwangerschaft eine Schwangerschaft ist.
