Fieber ist ein häufiges Krankheitssymptom; es zeigt sich durch eine erhöhte Temperatur und kann zu Beschwerden oder Dehydration führen. Die Menschen denken normalerweise, dass Fieber über 37 Grad Celsius liegt, aber eine normale Körpertemperatur kann mit Alter, Tageszeit, Aktivitätsniveau, Hormonen und anderen Faktoren variieren. Fieber vergeht normalerweise mit der Zeit und hilft dem Körper, Infektionen zu bekämpfen, aber Fieber selbst kann gefährlich werden, wenn es auf eine hohe Temperatur ansteigt. Wenn Sie Fieber haben oder einen Fieberkranken pflegen, finden Sie in diesem Artikel Informationen und Ratschläge, wie Sie das Fieber diagnostizieren und gegebenenfalls behandeln können.
Schritte
Teil 1 von 3: Fieber bei einem Erwachsenen behandeln
Schritt 1. Lassen Sie das Fieber seinen Lauf
Ein Fieber an sich ist nicht unbedingt ungesund. Es ist keine Krankheit; es ist eine physiologische Reaktion auf etwas anderes. Ihr Körper reagiert oft mit Fieber auf eine Krankheit oder eine Infektion; Es ist eine Abwehrreaktion Ihres Immunsystems, das versucht, den Körper von Pyrogenen (fiebererzeugenden Substanzen) zu befreien.
- Wenn Sie zu schnell handeln, um Ihr Fieber zu behandeln, kann dies Ihrem Körper entgegen der Intuition schaden, indem eine seiner Abwehrmaßnahmen untergraben wird.
- Anstatt Ihr Fieber sofort zu behandeln, messen Sie weiterhin Ihre Temperatur und überwachen Sie Ihre Symptome. Das Fieber wird wahrscheinlich mit der Zeit nachlassen.
Schritt 2. Nehmen Sie bei Beschwerden Ibuprofen oder Paracetamol ein
Fieber kann manchmal Kopfschmerzen sowie Gelenk- und Muskelschmerzen verursachen. Wenn Ihre Fiebersymptome unangenehm sind, können Sie sie mit Ibuprofen (Motrin) oder Paracetamol (Tylenol) lindern.
- Vermeiden Sie die Gabe von Aspirin gegen Fieber, insbesondere wenn Sie es mit einem kranken Kind zu tun haben. Aspirin kann bei Personen unter 18 Jahren schädliche Nebenwirkungen haben.
- Aspirin verursacht im Allgemeinen eher gastrointestinale Nebenwirkungen als Ibuprofen oder Paracetamol.
- Geben Sie einem Kind niemals Aspirin. Es kann einen potenziell lebensbedrohlichen Zustand namens Reyes-Syndrom verursachen.
Schritt 3. Ruhen Sie sich so viel wie möglich aus
Dies ist die beste Form der Fieberbehandlung; weitere Anstrengung wird wahrscheinlich dazu führen, dass sich das Fieber – und die Infektion oder Krankheit, die das Fieber überhaupt verursacht hat – verschlimmert.
- Trage leichte Kleidung, um deinen Körper kühl zu halten. Sie sollten es vermeiden, Ihre Körpertemperatur zu erhöhen, besonders wenn es Sommer ist oder Sie in einem warmen Klima leben.
- Schlafen Sie, wenn Sie können, nur unter einem Laken oder einer leichten Decke. Oftmals erschwert das Unwohlsein eines Fiebers das Einschlafen in der Nacht. Jeder Schlaf wird Ihrem Körper helfen; Machen Sie tagsüber ein Nickerchen und schlafen Sie nachts, wenn Sie können.
Schritt 4. Hydratisieren Sie Ihren Körper, indem Sie Wasser trinken
Zusammen mit der Ruhe müssen Sie Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgen, wenn er Fieber hat. Fieber führt oft dazu, dass der Körper schwitzt, wodurch Flüssigkeiten aus dem Körper ausgestoßen werden. Um diesen Flüssigkeitsverlust auszugleichen, trinken Sie viel Wasser.
- Obwohl Kinder es vorziehen, Limonade oder Saft zu trinken, sind diese Flüssigkeiten nicht so hilfreich, um hydratisiert zu bleiben. Wenn Ihr fieberhaftes Kind jedoch nur Limonade oder Saft trinkt, ist es besser als nichts.
- Kaffee und Tee sind auch nicht so wirksam wie Wasser.
Schritt 5. Baden Sie sich in lauwarmem Wasser
Das Eintauchen Ihres Körpers in lauwarmes Wasser kühlt Ihre Haut ab und kann die Beschwerden durch das Fieber lindern.
- Tauchen Sie nicht zu lange unter; Sie möchten Ihrem Körper die Möglichkeit geben, Wärme durch Verdunstung abzugeben.
- Nehmen Sie kein Eisbad; Die Wassertemperatur sollte etwa 85 ° F betragen.
- Wenn Sie ein fieberhaftes Kind pflegen, versuchen Sie es mit einem Schwamm oder wischen Sie seine Haut mit einem feuchten Schwamm oder einem nassen Waschlappen ab.
Teil 2 von 3: Das Fieber eines Kindes behandeln
Schritt 1. Überwachen Sie das Fieber genau
Wie bei einem fiebernden Erwachsenen weist Fieber normalerweise darauf hin, dass der Körper Ihres Kindes seine eigene Temperatur erhöht, um eine Krankheit oder Infektion abzuwehren. Da der Körper von Kindern jedoch kleiner ist und oft ein schwächeres Immunsystem hat, sind bei einem fiebrigen Kind einige Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.
- Messen Sie weiterhin die Temperatur Ihres Kindes (mindestens alle paar Stunden), entweder rektal, oral oder im Ohr oder in der Achselhöhle.
- Wenn Ihr Kind unter 36 Monate alt ist, ist die rektale Temperatur das von Ärzten empfohlene Maß.
Schritt 2. Bringen Sie Säuglinge (unter 3 Monaten) zu einem Arzt, wenn das Fieber über 100,4 °F andauert
Obwohl bei Kindern und Erwachsenen ein leichtes Fieber kein Grund zur Sorge ist, kann es für Säuglinge schädlich sein.
- Wenn Sie ein Baby im Alter von 3–6 Monaten mit einer Temperatur von 100,4 °F oder mehr haben, gehen Sie zu einem Arzt, auch wenn das Kind keine anderen beobachtbaren Symptome hat.
- Sobald Ihr Kind älter als 6 Monate ist, müssen Sie sich keine Sorgen machen, es sei denn, sein Fieber erreicht 103 ° F.
Schritt 3. Halten Sie Ihr Kind hydratisiert
Genau wie bei Fieber bei Erwachsenen müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Kind viel Flüssigkeit – hauptsächlich Wasser – zu sich nimmt, um die Flüssigkeit, die es durch Schweiß verloren hat, wieder aufzufüllen.
Obwohl Kinder es vorziehen, Limonade oder Saft zu trinken, sind diese Flüssigkeiten nicht so hilfreich, um hydratisiert zu bleiben. Wenn Ihr fieberhaftes Kind jedoch nur Limonade oder Saft trinkt, ist es besser als nichts
Schritt 4. Wischen Sie die Haut Ihres Kindes mit einem nassen Waschlappen ab
Der Waschlappen (oder Schwamm) sollte lauwarm sein, nicht eiskalt. Eiskaltes Wasser lässt Ihr Kind zittern, was Ihrer Absicht entgegenwirkt, indem es die Temperatur erhöht.
Geben Sie Ihrem Kind kein Eisbad und bestehen Sie nicht darauf, dass es kalt duscht
Schritt 5. Verabreichen Sie Ibuprofen, wenn sich Ihr Kind unwohl fühlt
Ibuprofen ist für Kinder jeden Alters sicher und sollte die Schmerzen und Schüttelfrost lindern, die oft mit Fieber einhergehen.
- Paracetamol kann auch bei Fiebersymptomen hilfreich sein.
- Denken Sie daran, die Dosis eines Kindes von Ibuprofen oder Paracetamol nach seinem Gewicht zu dosieren.
- Vermeiden Sie Aspirin gegen Fieber. Aspirin kann bei Personen unter 18 Jahren schädliche Nebenwirkungen haben.
Teil 3 von 3: Bei schwerem Fieber ärztliche Hilfe aufsuchen
Schritt 1. Behalten Sie die Dauer des Fiebers und die Höchsttemperatur im Auge
Normalerweise bricht das Fieber nach ein oder zwei Tagen und lässt nach. Wenn das Fieber länger als drei Tage anhält, benötigen Sie möglicherweise ärztliche Hilfe.
Wenn Ihre Spitzentemperatur über 102 ° F steigt, ist das Fieber stark geworden
Schritt 2. Notieren Sie alle schweren Symptome
Obwohl Fieber normalerweise ein Zeichen dafür ist, dass der Körper versucht, ein Virus oder eine Infektion loszuwerden, können schwere und schmerzhafte Symptome auf komplizierte medizinische Probleme hinweisen. Diese sollten nicht mit fiebersenkenden Methoden behandelt werden. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie Fieber haben und Folgendes erfahren:
- Verwirrung oder Schwierigkeiten, wach zu bleiben.
- Starke Unterbauchschmerzen.
- Blasen oder Hautausschläge.
Schritt 3. Rufen Sie Ihren Arzt an
Schweres, lang anhaltendes Fieber sollte nicht von zu Hause aus behandelt werden; Ihr Arzt möchte Ihnen möglicherweise eine Infusion verschreiben, um Ihre Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten, oder eine andere Behandlung verschreiben. Wenn Sie starkes Fieber haben, kann Ihr Arzt Sie sogar in die Notaufnahme schicken.
- Auch wenn das Fieber noch nicht 10 °C erreicht hat und nicht mehrere Tage anhält, sollten Sie dennoch Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie unerwartete Symptome haben.
- Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, da Ihr Fieber von einer behandlungsbedürftigen Infektion herrühren kann.
Schritt 4. Verhindern Sie zukünftiges Fieber
Der beste Weg, um ein erneutes schweres Fieber in Zukunft zu vermeiden, besteht darin, die Krankheit oder Infektion, die zum Fieber geführt hat, zu vermeiden. Sie können dies tun, indem Sie:
- Bleiben Sie über Ihre Impfungen auf dem Laufenden.
- Vermeiden Sie den Kontakt mit kranken Menschen und waschen Sie Ihre Hände.
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Tipps
- Ermitteln Sie Fieber nicht, indem Sie Ihre Handfläche auf die Stirn einer anderen Person legen. Dies ist eine unzuverlässige Methode.
- Vermeiden Sie es, mit einem Eisbeutel über Ihre Haut zu fahren. Dies kann dazu führen, dass Ihr Körper unwillkürlich zittert, was Ihre Körpertemperatur erhöht und das Fieber verschlimmert.
- Wenn das Fieber durch heißes Wetter oder einen Hitzschlag verursacht wurde, bringen Sie das Opfer so schnell wie möglich in den Schatten oder in einen kühlen Raum und geben Sie ihm kühles Wasser zu trinken. Nachdem Sie die Person in einen kühlen Bereich gebracht haben, suchen Sie eine medizinische Notfallbehandlung auf.
