Experten sind sich einig, dass Fremdkörper wie Kontaktlinsen, Fingernägel, Staub, Schmutz, Sand, Holzpartikel und Metallteile Ihre Hornhaut zerkratzen können. Ihre Hornhaut ist das transparente Schutzfenster, das die Vorderseite Ihres Auges bedeckt. Zu den Symptomen einer zerkratzten Hornhaut gehören Reizung, Augentränen, Rötung, Lichtempfindlichkeit und das Gefühl, als ob etwas in deinem Auge wäre. Forscher sagen, dass sich eine zerkratzte Hornhaut mit der Behandlung in nur 24 bis 48 Stunden verbessern kann, aber Ihre Symptome können länger anhalten, wenn der Kratzer tief ist. Wenn Sie vermuten, dass Sie eine verkratzte Hornhaut haben, suchen Sie am besten Ihren Augenarzt auf, um zu sehen, ob Sie eine medizinische Behandlung benötigen.
Schritte
Teil 1 von 4: Fremdkörper entfernen
Schritt 1. Versuchen Sie zu blinken
Manchmal werden Kratzer auf der Hornhaut durch kleine Gegenstände verursacht, die sich unter dem Augenlid verfangen, wie Staub, Schmutz, Sand oder sogar eine Wimper. Bevor Sie mit der Behandlung des Kratzers beginnen können, müssen Sie diesen Fremdkörper entfernen. Versuchen Sie, mehrmals hintereinander zu blinzeln, um das Objekt zu entfernen. Das Schließen und Öffnen des Auges kann die Tränendrüsen dazu anregen, mehr Tränen zu produzieren und den Fremdkörper aus dem Auge zu waschen.
- Ziehen Sie mit der rechten Hand das Oberlid über das Unterlid des betroffenen Auges. Die Wimpern des unteren Augenlids können den Fremdkörper aus dem Auge streichen.
- Versuchen Sie nicht, eingeklemmte Gegenstände mit Ihren Fingern, Pinzetten oder anderen Gegenständen zu entfernen, da dies die Augenverletzung verschlimmern kann.
Schritt 2. Spülen Sie Ihr Auge aus
Wenn das Blinzeln den Fremdkörper nicht aus Ihrem Auge herausbekommen hat, versuchen Sie, Ihr Auge mit Wasser oder Kochsalzlösung zu spülen. Verwenden Sie am besten eine sterile oder Kochsalzlösung. Verwenden Sie kein Leitungswasser. Ideale Eigenschaften für Augenspüllösungen umfassen einen neutralen pH-Wert von 7,0 und eine Temperatur zwischen 60 °F und 100 °F (15,5 bis 37,8 °C). Obwohl dies anekdotisch oft vorgeschlagen wird, verabreichen Sie die Lösung NICHT mit einer Tasse in Ihr Auge. Wenn sich ein Fremdkörper im Auge befindet, kann die Verwendung eines Bechers, um Wasser darauf zu gießen, dazu führen, dass sich der Gegenstand weiter im Auge festsetzt. Befolgen Sie diese Richtlinien, wie lange Sie Ihr Auge ausspülen sollten:
- Bei leicht reizenden Chemikalien fünf Minuten lang ausspülen.
- Bei mittelschweren bis starken Reizstoffen mindestens 20 Minuten lang ausspülen.
- Bei nicht durchdringenden korrosiven Stoffen wie Säuren 20 Minuten spülen.
- Bei eindringenden korrosiven Stoffen wie Alkalien mindestens 60 Minuten spülen.
- Achten Sie darauf, alle zusätzlichen Symptome zu notieren, die darauf hinweisen können, dass eine giftige Lösung in das Auge gelangt ist, einschließlich: Übelkeit oder Erbrechen, Kopfschmerzen oder Benommenheit, Doppelbilder oder Sehstörungen, Schwindel oder Bewusstlosigkeit, Hautausschläge oder Fieber. Wenn Sie diese Symptome bemerken, rufen Sie die Giftnotrufnummer (800) 222-1222 an und suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Schritt 3. Verwenden Sie Augentropfen
Eine andere Methode, eingeschlossene Gegenstände zu entfernen, besteht darin, einige befeuchtende Augentropfen in das verletzte Auge zu geben, um es auszuspülen. Befeuchtende Augentropfen können rezeptfrei in der Drogerie gekauft werden. Sie können die Augentropfen selbst einfüllen oder sich von einer anderen Person helfen lassen. Die richtige Methode zur Anwendung von Augentropfen wird in Teil 3 unten beschrieben.
- Künstliche Tränentropfen sollen die Augen befeuchten und auf der äußeren Oberfläche feucht halten. Sie sind rezeptfrei und in einer Vielzahl von Marken erhältlich. Einige künstliche Tränen enthalten Konservierungsstoffe, damit die Lösung länger auf der Augenoberfläche bleibt. Diese Konservierungsstoffe können jedoch Ihre Augen reizen, wenn Sie sie mehr als viermal täglich verwenden. Wenn Sie künstliche Tränen mehr als viermal täglich verwenden müssen, suchen Sie nach künstlichen Tränen ohne Konservierungsstoffe.
- Hydroxypropylmethylcellulose und Carboxymethylcellulose sind die beiden gebräuchlichsten Gleitmittel in Tränentropfen und finden sich in vielen rezeptfreien Lösungen.
- Trial-and-Error ist normalerweise der einzige Weg, um die beste Marke für künstliche Tränen für Ihre speziellen Augen zu finden. In manchen Fällen kann sogar eine Kombination von wenigen Marken notwendig sein. Bei chronisch trockenen Augen müssen auch bei beschwerdefreien Augen künstliche Tränen verwendet werden. Künstliche Tränen können nur ergänzende Pflege leisten und sind kein Ersatz für natürliche Tränen.
Schritt 4. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn sich der Kratzer verschlimmert und nicht verheilt
Nachdem der Fremdkörper entfernt wurde, sollte eine leicht zerkratzte Hornhaut in einigen Tagen von selbst heilen. Schwere Kratzer oder solche, die sich infiziert haben, erfordern jedoch antibakterielle Augentropfen, um richtig zu heilen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn einer der folgenden Fälle auftritt:
- Sie vermuten, dass sich der Fremdkörper noch in Ihrem Auge befindet.
- Sie haben eine beliebige Kombination der folgenden Symptome: verschwommenes Sehen, Rötung, starke Schmerzen, Tränenfluss, extreme Lichtempfindlichkeit.
- Sie glauben, ein Hornhautgeschwür (offene Wunde auf Ihrer Hornhaut) zu haben, das normalerweise durch eine Augeninfektion verursacht wird.
- Aus Ihrem Auge kommt grüner, gelber oder blutiger Eiter.
- Sie bemerken Lichtblitze oder visualisieren winzige dunkle Objekte oder Schatten, die herumschweben.
- Du hast Fieber.
Teil 2 von 4: Dein Auge heilen lassen
Schritt 1. Holen Sie sich eine Diagnose
Wenn Sie vermuten, dass Sie Ihre Hornhaut verletzt haben, vereinbaren Sie am besten einen Termin mit Ihrem Augenarzt. Der Arzt wird eine Taschenlampe oder ein Ophthalmoskop verwenden, um Ihr Auge auf Traumata zu untersuchen. Ihr Arzt kann Ihr verletztes Auge auch mit speziellen Augentropfen mit Fluorescein-Farbstoff untersuchen, die Ihre Tränen gelb machen. Dieser Farbstoff hilft, Ihren Abrieb unter blauem Licht besser sichtbar zu machen.
- Dazu wird das Auge mit einem Lokalanästhetikum betäubt und anschließend das Unterlid sanft nach unten gezogen. Dann wird ein Fluorescein-Streifen auf das Auge gelegt, und während Sie blinzeln, verteilt sich der Farbstoff im ganzen Auge. Gelb gefärbte Bereiche unter normalem Licht zeigten beschädigte Hornhautbereiche an. Ihr Arzt wird dann ein spezielles kobaltblaues Licht verwenden, um die Abriebstellen hervorzuheben und die Ursache zu ermitteln.
- Mehrere vertikale Abschürfungen können auf einen Fremdkörper hinweisen, während Verzweigungsflecken auf eine Herpes-Keratitis hinweisen können. Darüber hinaus können mehrere punktierte Läsionen auf Ihre Kontaktlinse als Ursache hinweisen.
- Ihr Sehvermögen wird durch diesen Farbstoff beeinträchtigt und Sie werden einige Minuten lang einen gelben Schleier sehen. Während dieser Zeit kann auch ein gelber Ausfluss aus der Nase auftreten.
Schritt 2. Nehmen Sie orale Schmerzmittel ein, um die Schmerzen zu lindern
Wenn Ihre zerkratzte Hornhaut Schmerzen verursacht, ist es eine gute Idee, rezeptfreie Schmerzmittel einzunehmen, wie z. B. solche, die Paracetamol (Tylenol) enthalten.
- Der Umgang mit Ihren Schmerzen ist wichtig, da Schmerzen den Körper belasten, was eine schnelle und effektive Heilung des Körpers verhindert.
- Nehmen Sie Schmerzmittel immer gemäß den Anweisungen auf der Verpackung ein und überschreiten Sie niemals die empfohlene Dosierung.
Schritt 3. Vermeiden Sie das Tragen einer Augenklappe
Augenpflaster wurden traditionell verwendet, um einen Hornhautkratzer zu heilen, aber neuere medizinische Studien haben ergeben, dass Augenpflaster tatsächlich Schmerzen verstärken und die Heilung verlängern können. Eine Augenklappe behindert das natürliche Blinzeln des Auges, belastet die Augenlider und verursacht Schmerzen. Es erhöht auch das Tränen des Auges, was zu mehr Infektionen führt und den Heilungsprozess verzögert.
Eine Augenklappe verringert auch die Sauerstoffzufuhr und die Hornhaut ist auf die Sauerstoffversorgung angewiesen
Schritt 4. Erkundigen Sie sich nach Alternativen zu Augenklappen
Heutzutage verschreibt Ihr Arzt anstelle einer Augenklappe oft nichtsteroidale entzündungshemmende (NSAID) Augentropfen, die in Kombination mit einer weichen Einweg-Kontaktlinse verwendet werden. Die Augentropfen sollen die Empfindlichkeit Ihrer Hornhaut verringern. Die weiche Kontaktlinse wird als Verband verwendet, um Ihr Auge zu schützen, den Heilungsprozess zu beschleunigen und Schmerzen während der Heilung zu lindern. Im Gegensatz zu Augenpflastern ermöglicht Ihnen diese Therapie, aus beiden Augen zu sehen und gleichzeitig Entzündungen zu reduzieren. Zu den am häufigsten verschriebenen Augentropfen und -salben gehören topische NSAIDs und Antibiotika.
- Topische NSAIDs: Versuchen Sie Diclofenac (Voltaren), 0,1% ige Lösung. Geben Sie viermal täglich einen Tropfen in Ihr Auge. Sie können auch Ketorolac (Acular), 0,5% ige Lösung, ausprobieren. Verwenden Sie viermal täglich einen Tropfen. Informationen zur Verabreichung von Augentropfen finden Sie in Teil 3. Befolgen Sie immer die Anweisungen und die Dosierung auf der Verpackung.
- Topische Antibiotika: Versuchen Sie Bacitracin (AK-Tracin) und verwenden Sie zwei- bis viermal täglich ein 1/2-Zoll-Band. Oder verwenden Sie Erythromycin-Augensalbe und tragen Sie ein 1/2-Zoll-Band auf. Sie können auch Chloramphenicol (Chloroptic), 1% Salbe verwenden und sich alle drei Stunden zwei Tropfen geben. Eine weitere Option ist Ciprofloxacin (Ciloxan), 0,3%ige Lösung, bei der sich die Dosierung im Laufe der Behandlung ändert. Am ersten Tag sechs Stunden lang alle 15 Minuten zwei Tropfen verabreichen, dann für den Rest des Tages alle 30 Minuten zwei Tropfen. Am zweiten Tag zwei Tropfen pro Stunde verabreichen. Ab dem dritten Tag bis zum 14. Tag alle vier Stunden zwei Tropfen verabreichen. Befolgen Sie immer die Anweisungen und die Dosierung auf der Verpackung.
Schritt 5. Tragen Sie kein Augen-Make-up
Das Tragen von Augen-Make-up – wie Mascara, Lidschatten oder Eyeliner – kann das verletzte Auge reizen und die Heilung verlängern. Daher ist es am besten, Augen-Make-up zu vermeiden, bis der Kratzer vollständig verheilt ist.
Schritt 6. Tragen Sie eine Sonnenbrille
Es ist eine gute Idee, eine Sonnenbrille zu tragen, wenn Sie mit einer zerkratzten Hornhaut zu tun haben, um Ihre Augen vor Lichtempfindlichkeit zu schützen. Manchmal verursacht eine zerkratzte Hornhaut Lichtempfindlichkeit. Sie können Ihre Augen vor Licht schützen, indem Sie eine Sonnenbrille mit UV-Schutz tragen, auch in Innenräumen.
Wenn Sie eine extreme Lichtempfindlichkeit oder Krämpfe in Ihrem Augenlid haben, kann Ihr Augenarzt Ihnen Augentropfen verabreichen, die Ihre Pupille erweitern sollen. Dies hilft, Schmerzen zu lindern und Ihre Augenmuskeln zu entspannen. Siehe Teil 3 zur Verabreichung von Pupillen-erweiternden Augentropfen
Schritt 7. Tragen Sie keine Kontaktlinsen
Vermeiden Sie das Tragen Ihrer Kontaktlinsen, bis Ihr Arzt sagt, dass es sicher ist. Wenn du regelmäßig Kontaktlinsen trägst, wird empfohlen, sie nach der Verletzung mindestens eine Woche lang nicht zu tragen, bis deine Hornhaut vollständig verheilt ist.
- Dies ist besonders wichtig, wenn der Hornhautkratzer in erster Linie durch das Tragen von Kontaktlinsen verursacht wurde.
- Sie sollten auch keine Kontaktlinsen tragen, während Sie Ihre verletzte Hornhaut mit Antibiotika behandeln. Warten Sie 24 Stunden nach Ihrer letzten Antibiotikadosis, bevor Sie sie wieder tragen.
Teil 3 von 4: Augentropfen verwenden
Schritt 1. Waschen Sie Ihre Hände
Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit antibakterieller Seife, bevor Sie die Augentropfen auftragen. Es ist sehr wichtig, dass Sie vermeiden, dass Bakterien in das verletzte Auge gelangen, da Sie sonst eine Infektion verursachen können.
Schritt 2. Öffnen Sie die Augentropfenflasche
Nach dem Öffnen den ersten Tropfen Flüssigkeit entsorgen. Dies geschieht, um zu verhindern, dass Schmutz oder Rückstände an der Spitze der Pipette mit dem Auge in Kontakt kommen.
Schritt 3. Neigen Sie Ihren Kopf nach hinten und halten Sie ein Taschentuch unter Ihr verletztes Auge
Das Gewebe saugt überschüssige Flüssigkeit auf, die aus dem Auge austritt. Es ist am besten, den Kopf nach hinten zu neigen, damit die Schwerkraft ihre Arbeit tun kann und der Tropfen in das Auge eindringt, anstatt nur herauszutropfen.
Sie können Augentropfen im Stehen, Sitzen oder Liegen verabreichen, solange Ihr Kopf zurück liegt
Schritt 4. Geben Sie die Augentropfen ein
Schauen Sie nach oben und ziehen Sie mit dem Zeigefinger Ihrer nicht dominanten Hand das untere Augenlid Ihres verletzten Auges nach unten. Spritzen Sie die Augentropfen in das Unterlid.
- Befolgen Sie die Anweisungen auf der Flasche oder den Rat Ihres Arztes, wie viele Tropfen Sie in Ihr Auge spritzen sollten. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung.
- Warten Sie einige Minuten zwischen den Tropfen, wenn Sie mehr als einen Tropfen geben müssen, um sicherzustellen, dass der erste Tropfen absorbiert wird und nicht vom zweiten ausgewaschen wird.
- Stellen Sie sicher, dass die Spitze der Pipette keinen direkten Kontakt mit Ihrem Augapfel, Augenlid oder Wimper hat, da dadurch fremde Bakterien in das Auge gelangen können.
Schritt 5. Schließen Sie Ihr Auge
Sobald die Tropfen einwirken, schließen Sie Ihr Auge vorsichtig und halten Sie es 30 Sekunden lang geschlossen. Sie können Ihre Augen sogar bis zu zwei Minuten geschlossen halten. Dadurch kann sich die Augentropfenlösung über das Augenlid verteilen und verhindert, dass sie aus dem Auge ausläuft.
Achten Sie nur darauf, das Auge nicht zu fest zusammenzudrücken, da dies die Salbe herausdrücken und das Auge verletzen kann
Schritt 6. Tupfen Sie um Ihr Auge herum
Tupfen Sie mit einem weichen Tuch oder Papiertuch vorsichtig um Ihr Auge herum, um überschüssige Lösung zu entfernen.
Teil 4 von 4: Verhindern einer verkratzten Hornhaut
Schritt 1. Tragen Sie bei bestimmten Aktivitäten eine Schutzbrille
Wenn Sie Ihre Hornhaut einmal gekratzt haben, ist es leider wahrscheinlicher, dass Sie sie erneut verletzen. Daher ist es wichtig, bestimmte vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um Ihre Augen vor Fremdkörpern und Verletzungen zu schützen. Studien haben beispielsweise gezeigt, dass das Tragen von Schutzbrillen das Risiko einer Augenverletzung bei der Arbeit um mehr als 90 % senken kann. Ziehen Sie in Erwägung, bei den folgenden Aktivitäten eine Schutzbrille (oder zumindest eine Brille) zu tragen:
- Spielen von Sportarten wie Softball, Paintball, Lacrosse, Hockey und Racquetball.
- Arbeiten Sie mit Chemikalien, Elektrowerkzeugen oder allem, was Ihnen in die Augen spritzen kann.
- Rasen mähen und Unkraut jäten.
- Fahren im Cabrio, Motorrad oder Fahrrad.
Schritt 2. Vermeiden Sie das Tragen von Kontaktlinsen über einen längeren Zeitraum
Das Tragen von Kontaktlinsen über einen längeren Zeitraum kann dazu führen, dass Ihre Augen austrocknen und sie anfälliger für Verletzungen werden. Daher sollten Sie Ihre Kontaktlinsen nur für die von Ihrem Augenarzt empfohlene Dauer tragen.
Versuchen Sie, Ihren Tag so zu planen, dass Sie nicht den ganzen Tag Ihre Kontaktlinsen tragen müssen. Wenn Sie beispielsweise morgens laufen und wissen, dass Sie abends eine Radtour machen möchten, tragen Sie zwischen diesen Aktivitäten den ganzen Tag über Ihre Brille, wenn Sie am Computer arbeiten. Bemühen Sie sich, Ihre Brille mitzunehmen und gegebenenfalls zu wechseln
Schritt 3. Verwenden Sie künstliche Tränen, um Ihre Augen zu befeuchten
Verwenden Sie ein Produkt wie künstliche Tränen, um Ihre Augen zu schmieren, auch nachdem Ihr Kratzer verheilt ist. Dies schmiert nicht nur deine Augen, sondern hilft auch, Fremdkörper (wie eine Wimper) auszuspülen, bevor sie deine Hornhaut zerkratzen können.
