Haben Sie eine kleine, raue Wucherung an der Ferse oder an der Fußsohle? Es könnte eine Plantarwarze sein. Sie stellen normalerweise kein ernsthaftes gesundheitliches Problem dar und verschwinden normalerweise von selbst. Wenn Sie es peinlich oder unangenehm finden, können Sie es in der Regel mit sorgfältiger Sorgfalt selbst loswerden. Dies erfordert ein wenig Geduld - es gibt keine wirklichen Sofortlösungen. Aber wenn Monate vergehen und nichts, was Sie versuchen, zu funktionieren scheint, suchen Sie Ihren Arzt auf, um medizinische Möglichkeiten zur Entfernung zu prüfen.
Schritte
Methode 1 von 7: Weichen Sie Ihre Füße 15-20 Minuten lang ein, um die Haut weicher zu machen
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Schritt 1. Warzen sind schwieriger zu behandeln, wenn sie mit harter, abgestorbener Haut bedeckt sind
Der Druck beim Gehen auf den Füßen führt dazu, dass sich eine verdickte Hautschicht über der Plantarwarze aufbaut. Wenn Sie Ihre Füße in warmem Wasser einweichen, können Sie diese überschüssige Haut leichter entfernen.
Sie können versuchen, den Wasser-2-Hausmitteln Bittersalz oder Backpulver hinzuzufügen, um Schwielen zu erweichen und loszuwerden
Methode 2 von 7: Verwenden Sie einen Bimsstein, um die Hornhaut abzulösen
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Schritt 1. Reiben Sie die Hornhaut leicht ab, um sie zu entfernen
Sie können einen Bimsstein in einer Apotheke oder überall dort kaufen, wo Körperpflegeprodukte verkauft werden – sie sind relativ günstig. Nachdem Sie Ihre Füße eingeweicht und gründlich getrocknet haben, reiben Sie einfach den Bimsstein über die trockene Haut, um sie zu peelen.
- Tun Sie dies nicht, wenn Sie Diabetes oder periphere Neuropathie haben. Aufgrund Ihrer verringerten Empfindlichkeit können Sie das umliegende Gewebe beschädigen.
- Denke daran, dass der Bimsstein die Plantarwarze nicht vollständig entfernen wird, da sie sich hauptsächlich unter deiner Haut befindet. Es hilft jedoch, die trockene Haut loszuwerden, die sich über der Warze angesammelt hat, wodurch die Warze leichter zu behandeln ist und in der Zwischenzeit weniger schmerzhaft ist.
- Sobald Sie einen Bimsstein auf einer Plantarwarze verwendet haben, verwenden Sie ihn nur für diesen Zweck. Wenn Sie es auch auf gesunder Haut verwenden, riskieren Sie die Verbreitung des Virus, das Plantarwarzen verursacht.
Methode 3 von 7: Tragen Sie eine dünne Schicht Salicylsäure-Lotion oder -Gel auf
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Schritt 1. Kaufen Sie Salicylsäure-Lotion oder -Gel in Ihrer örtlichen Apotheke
Waschen Sie Ihre Füße, weichen Sie sie ein und peelen Sie dann die harte Haut über der Plantarwarze mit einem Bimsstein. Dadurch kann die Salicylsäure in die Plantarwarze eindringen. Lassen Sie die Lotion oder das Gel vollständig trocknen, bevor Sie Ihren Fuß bedecken oder herumlaufen.
Salicylsäure wird am häufigsten in Anti-Akne-Behandlungen gefunden, aber es gibt auch einige Produkte, die speziell zur Behandlung von Warzen entwickelt wurden. Die Salicylsäure-Produkte für die Füße haben normalerweise einen höheren Salicylsäure-Anteil, sodass Sie wahrscheinlich bessere Ergebnisse erzielen werden
Methode 4 von 7: Bedecken Sie die Warze, um zu verhindern, dass sie sich ausbreitet
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Schritt 1. Verwenden Sie einen normalen Verband, um die Warze zu bedecken, besonders wenn Sie barfuß sind
Das Abdecken der Warze verhindert, dass das Virus auf andere Teile Ihres Fußes übertragen wird. Es hilft Ihnen auch, die Verbreitung des Virus durch indirekten Kontakt zu vermeiden.
- Es kann schwierig sein, einen Verband an der Fußsohle zu halten, daher musst du ihn regelmäßig überprüfen und ihn ersetzen, wenn er sich löst.
- Du könntest auch versuchen, die Warze mit silbernem Klebeband abzudecken. Es mag lächerlich klingen, und Wissenschaftler sind sich nicht ganz sicher, warum dies funktionieren könnte oder ob es funktioniert. Aber es ist so technisch und günstig, dass es einen Versuch wert ist!
Methode 5 von 7: Probieren Sie rezeptfreie Warzenentferner aus
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Schritt 1. Kaufen Sie rezeptfreie Medikamente zum Einfrieren in jeder Apotheke
Zu den Marken gehören Compound W Freeze Off und Dr. Scholl's Freeze Away. Im Allgemeinen werden diese nicht so kalt wie die Kryotherapie, die von einem Arzt durchgeführt wird, und wirken weniger als die Hälfte der Zeit. Wenn Sie jedoch keine medizinische Behandlung in Anspruch nehmen möchten, sind sie möglicherweise einen Versuch wert.
Viele Warzenentferner sind sehr leicht entzündlich. Verwenden Sie sie nicht in der Nähe einer offenen Flamme oder einer Wärmequelle wie einem Lockenstab
Methode 6 von 7: Schützen Sie Ihre Füße, um die Ausbreitung des Virus zu verhindern
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Schritt 1. Tragen Sie Sandalen in Schwimmbädern und in Umkleideräumen
Das Virus, das Plantarwarzen verursacht, gedeiht in feuchten Gebieten. Bedecken Sie die Fußsohlen jedes Mal, wenn Sie sich in einer feuchten Umgebung befinden.
- Tun Sie, was Sie können, um Ihre Füße sauber und trocken zu halten. Das kann bedeuten, dass du deine Füße mehr als zweimal am Tag wäschst – achte nur darauf, dass sie vollständig trocken sind, bevor du Socken oder Schuhe anziehst.
- Während du es mit einer Plantarwarze zu tun hast, versuche offene Schuhe oder Sandalen zu tragen, die keine Feuchtigkeit einschließen. Wenn das keine Option für dich ist, drehe deine Schuhe, damit die Innenseiten zwischen dem Tragen Zeit zum Trocknen haben.
Methode 7 von 7: Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Selbstbehandlungen nicht funktionieren
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Schritt 1. Sagen Sie Ihrem Arzt, wie lange Sie die Warze schon haben und wie Sie sie behandelt haben
Sie werden Ihnen wahrscheinlich Fragen stellen, ob sich die Größe oder das Aussehen verändert hat, und Sie möglicherweise an einen Spezialisten (einen Podologen oder Dermatologen) überweisen, um es testen zu lassen. Dann empfehlen sie eine geeignete Behandlung. Zu den medizinischen Behandlungen gehören:
- Verschreibungspflichtige Salicylsäure-Medikamente
- Kryotherapie (Einfrieren der Warze mit flüssigem Stickstoff)
- Laserbehandlung
- HPV-Impfstoff
- Operation
Tipps
- Da sich Plantarwarzen an den Fußsohlen zeigen, werden sie mit der Zeit abgeflacht, sodass sie eher wie eine Hornhaut als eine Warze erscheinen. Machen Sie den Drucktest, um sicherzugehen - wenn es beim Drücken schmerzhaft ist, ist es eine Plantarwarze, keine Schwiele.
- Der Schlüssel zum Erfolg bei jedem rezeptfreien Produkt liegt in der täglichen Anwendung! Machen Sie es zu einem Teil Ihrer Routine. Es kann mehrere Wochen oder sogar ein paar Monate dauern, bis das Produkt seine Wirkung entfaltet, also seien Sie geduldig.
- Es gibt viele andere Hausmittel, auf die Menschen schwören, um Warzen loszuwerden, obwohl sich keines davon in klinischen Studien als wirksam erwiesen hat. Da Warzen oft ohne Behandlung verschwinden, könnte es sein, dass die Leute dachten, die Behandlung habe gewirkt, obwohl die Warze wirklich von selbst verschwunden ist.
- Wenn der Druck auf die Warze beim Gehen Schmerzen oder Beschwerden verursacht, versuchen Sie, einen gepolsterten Verband um die Warze zu tragen oder Ihre Schuhe mit Einlegesohlen zu dämpfen.
- Verwenden Sie während der Behandlung der Plantarwarze separate Handtücher, um die Verbreitung des Virus zu verhindern. Lassen Sie nicht zu, dass alles, was die Plantarwarze berührt hat, auch gesunde Haut berührt.
Warnungen
- Vermeiden Sie es, die Warze direkt zu berühren oder daran zu pflücken - Sie können das Virus verbreiten und mehr Warzen bekommen. Wenn Sie es versehentlich berühren, waschen Sie sich sofort die Hände.
- Einige Hautkrebsarten sehen beim ersten Auftreten wie Warzen aus. Wenn sich Ihre Warze in Größe, Farbe oder Form ändert, blutet oder schnell wächst, suchen Sie einen Spezialisten auf, um sie testen zu lassen.
- Wenn Sie Diabetes oder ein geschwächtes Immunsystem haben, suchen Sie Ihren Arzt auf, anstatt Selbstbehandlungsmethoden zu versuchen.
- Selbst nachdem die Warze verschwunden ist, können Sie das Virus noch in Ihrer Haut haben – was bedeutet, dass Sie Jahre später möglicherweise eine weitere Warze bekommen. Eine gute Fußhygiene hilft, dies zu verhindern.
- Ignorieren Sie keine Wucherungen oder Veränderungen der Haut an Ihren Füßen - einige sind möglicherweise nicht gutartig wie Plantarwarzen. Holen Sie ärztlichen Rat ein, wenn Sie besorgt sind.
