Wie man mit kalter Urtikaria umgeht – wikiHow

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Anonim

Kälteurtikaria ist eine allergische Hautreaktion auf kalte Temperaturen. Es kann durch kaltes Wetter, kaltes Wasser, Eis und sogar kalte Speisen und Getränke ausgelöst werden. Zu den Symptomen der Kälteurtikaria gehören ein vorübergehender rötlicher, juckender Hautausschlag (Nesselsucht), geschwollene Hände, geschwollener Mund/Rachen und in schweren Fällen Anaphylaxie - eine lebensbedrohliche allergische Reaktion des ganzen Körpers. Schwere Formen der Kälteurtikaria können tödlich sein. Die Ursache der Kälteurtikaria ist unbekannt und ihr Schweregrad variiert stark von Person zu Person. Der Zustand kann normalerweise zu Hause behandelt werden, indem kalte Temperaturen, einschließlich kalter Speisen und Getränke, vermieden werden, obwohl manchmal eine medizinische Behandlung erforderlich ist.

Schritte

Teil 1 von 2: Umgang mit Kälteurtikaria zu Hause

Umgang mit kalter Urtikaria Schritt 1

Schritt 1. Vermeiden Sie kalte Wetterbedingungen

Wenn Sie bemerkt haben, dass Ihre Haut bei Kälte einen juckenden Ausschlag entwickelt, dann ist die beste Vorsichtsmaßnahme, sich nicht kalten Wetterbedingungen auszusetzen. Dies kann in nördlichen Klimazonen eine Herausforderung sein, aber sicherzustellen, dass Sie während der Wintermonate immer warm angezogen sind, kann sehr hilfreich sein. Legen Sie Ihre Kleidung übereinander und versuchen Sie, atmungsaktive Naturfasern wie Baumwolle und Wolle zu tragen. Tragen Sie immer Handschuhe und vergessen Sie nicht, Hals und Gesicht mit einem Schal zu bedecken.

  • Die Symptome der Kälteurtikaria beginnen typischerweise kurz nachdem die Haut einem plötzlichen Abfall der Lufttemperatur ausgesetzt ist - die meisten Reaktionen werden durch Temperaturen unter 39 ° F ausgelöst.
  • Feuchte (feuchte) und windige Bedingungen scheinen das Risiko und die Schwere einer Kälteurtikaria zu erhöhen.
  • Jeder mit Erkältungsurtikaria hat unterschiedliche Temperaturschwellen, so dass einige von Temperaturen über 39 ° F ausgelöst werden können.
Umgang mit kalter Urtikaria Schritt 2

Schritt 2. Schwimmen Sie nicht in kaltem Wasser

Schwimmen in kaltem Wasser ist die häufigste Ursache oder Auslöser von Kälteurtikaria, insbesondere bei Wind. Typischerweise treten die schlimmsten Urtikaria-Reaktionen beim Schwimmen in kaltem Wasser auf, da so viel Haut der Kälte ausgesetzt ist. Eine solche Ganzkörperreaktion kann zu einer massiven Freisetzung von Histamin aus den Hautzellen führen, was im Wasser zu plötzlicher Hypotonie (niedriger Blutdruck), Schwindel, Bewusstlosigkeit und sogar Ertrinken führt. Vermeiden Sie in diesem Fall das Schwimmen in natürlichen Gewässern oder unbeheizten Schwimmbädern.

  • Als allgemeine Richtlinie gilt: Wenn Wasser Gänsehaut verursacht oder Sie zittert, dann tauchen Sie nicht darin ein, wenn Sie eine Erkältungsurtikaria haben (oder glauben zu haben).
  • Die gleichen Informationen gelten für das Baden zu Hause. Vermeiden Sie kalte oder gar lauwarme Duschen und Bäder. Lassen Sie die Dusche einige Minuten laufen und stellen Sie sicher, dass sie warm genug ist, bevor Sie hineinspringen.
  • Die Symptome der Kälteurtikaria treten normalerweise 5-30 Minuten nach der Kälteexposition auf und können bis zu 48 Stunden anhalten.
Umgang mit kalter Urtikaria Schritt 3

Schritt 3. Seien Sie vorsichtig mit kalten Getränken und Speisen

Eine weitere Aktivität, die eine Erkältungsurtikaria auslösen kann, ist das Halten und/oder Trinken von kalten Getränken. Das Halten eines kalten Getränks (insbesondere eines, das Eis enthält) kann einen sehr juckenden Hautausschlag und eine Schwellung in Ihrer Hand auslösen, während das Trinken einer kalten Flüssigkeit ähnliche Symptome an Lippen, Zunge, Rachen und Speiseröhre verursachen kann. Dies kann gefährlich sein, da es das Atmen erschweren und das Ersticken wahrscheinlicher machen kann. Als allergische Reaktion verursacht die Kälteurtikaria die gleichen Symptome wie eine schwere Nahrungsmittelallergie.

  • Vermeiden Sie eisgekühlte, matschige und gemischte Getränke und bieten Sie nicht an, sie für Ihre Freunde oder Familie zu halten, es sei denn, Sie tragen Handschuhe.
  • Versuchen Sie, eiskalte Lebensmittel wie Eiscreme und Proteinshakes mit Eis zu vermeiden.
  • Seien Sie sehr vorsichtig, wenn Sie Getränke (oder Lebensmittel) aus dem Kühl- / Gefrierschrank mit bloßen Händen nehmen. Verwenden Sie ein Handtuch oder Tuch, bevor Sie kalte Gegenstände greifen.
  • In den meisten Fällen ist es nicht die Kälte, die die Hautreaktion direkt verursacht – es ist die Aufwärmphase der Haut, die den juckenden und brennenden Ausschlag auszulösen scheint.
Umgang mit kalter Urtikaria Schritt 4

Schritt 4. Nehmen Sie rezeptfreie (OTC) Antihistaminika ein

Der Hauptmechanismus, der allergische Reaktionen wie Kälteurtikaria hervorruft, ist die Freisetzung von Histaminen aus Mastzellen, die sich in der Haut, im Bindegewebe und in der Mund-/Rachenschleimhaut befinden. Histamin löst eine Erweiterung (Entspannung) der Blutgefäße aus, was wiederum zu Entzündungen und Blutdruckabfall führt. Antihistaminika sind Medikamente, die die symptomerzeugende Freisetzung von Histamin blockieren.

  • OTC-Antihistaminika, die keine Schläfrigkeit verursachen, umfassen Loratadin (Alavert, Claritin), Cetirizin (Zyrtec) und Levocetirizin (Xyzal).
  • Bei den meisten Menschen mit Erkältungsurtikaria sind OTC-Antihistaminika nicht stark genug, um eine große Wirkung zu erzielen, weder zur Vorbeugung noch zur Behandlung.

Teil 2 von 2: Medizinische Behandlung für Kälteurtikaria

Umgang mit kalter Urtikaria Schritt 5

Schritt 1. Konsultieren Sie Ihren Arzt

Wenn Sie bemerken, dass Ihre Haut auf kalte Temperaturen oder Wasser reagiert, dann vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hausarzt oder lassen Sie sich zu einem Hautspezialisten (Dermatologen) überweisen. Die Erkältungsurtikaria wird diagnostiziert, indem man etwa 5 Minuten lang einen Eiswürfel auf die Haut legt. Wenn Sie die seltene Erkrankung haben, bildet sich einige Minuten nach dem Entfernen des Eiswürfels eine erhabene, rote Beule (Nesselsucht) auf Ihrer Haut.

  • Dieser Prozess legt nahe, dass eine Kälteexposition erforderlich ist, aber tatsächlich tritt eine Bienenstockbildung auf, wenn die Hauttemperatur nach dem Entfernen des Eises ansteigt.
  • Diejenigen, die keine Kälteurtikaria haben, verspüren während der 5-minütigen Einwirkungszeit normalerweise Rötungen auf der Haut, die jedoch bald nach dem Entfernen des Eises verschwinden und sich nicht zu Nesselsucht entwickeln.
  • Manchmal wird die Kälteurtikaria durch eine Grunderkrankung verursacht, die Ihr Immunsystem beeinträchtigt, wie Lungenentzündung, Hepatitis oder Krebs.
Umgang mit kalter Urtikaria Schritt 6

Schritt 2. Fragen Sie nach verschreibungspflichtigen Antihistaminika

Obwohl es keine Heilung für die Erkältungsurtikaria gibt, können Medikamente wie verschreibungspflichtige Antihistaminika, die nicht schläfrig sind, sicherlich helfen. Insbesondere die neueren H1-Rezeptorblocker können sehr wirksam sein. Die Forschung zeigt, dass eine Mega-Dosierung von H1-Rezeptor-blockierenden Antihistaminika (bis zum Vierfachen der Standarddosis) bei der Reduzierung der Symptome bei Kälteurtikaria viel wirksamer ist als eine Standarddosisbehandlung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die für Sie am besten geeignete Dosierung.

  • Verschreibungspflichtige Antihistaminika zur Behandlung von Kälteurtikaria umfassen Cyproheptadin (Periactin), Fexofenadin (Allegra), Desloratadin (Clarinex) und Ketotifen (Zaditor).
  • Cyproheptadin beeinflusst auch Nervenimpulse, die zu Symptomen der Kälteurtikaria führen können.
  • Omalizumab (Xolair) ist ein starkes Antihistaminikum, das normalerweise zur Behandlung von Asthma verwendet wird, aber es scheint auch bei Kälteurtikaria wirksam zu sein.
Umgang mit kalter Urtikaria Schritt 7

Schritt 3. Ziehen Sie andere Medikamente in Betracht

Verschreibungspflichtige Antihistaminika sind die primären Medikamente zur Behandlung von Kälteurtikaria, aber andere Arten von Medikamenten werden manchmal "off-label" für die Erkrankung verwendet. Zum Beispiel wird Doxepin (Silenor) normalerweise zur Behandlung von Angstzuständen und Depressionen verwendet, kann aber auch bei der Linderung der Symptome der Kälteurtikaria hilfreich sein. Andere Medikamente, die bei der Behandlung von Kälteurtikaria hilfreich sein können, sind Epinephrin und Cetirizin, die Antihistaminika-ähnliche Wirkungen haben.

  • Doxepin ist ein trizyklisches Antidepressivum, das auch die Histaminfreisetzung aus Mastzellen effektiv blockieren kann.
  • Adrenalin, auch Adrenalin genannt, wird typischerweise zur Behandlung oder Bekämpfung von Anaphylaxie, Herzstillstand und schwerem Asthma verwendet. Es wird intravenös oder durch Injektion verabreicht.
  • Orale Kortikosteroide und Antibiotika können ebenfalls als Teil der Behandlung verwendet werden.
  • Fragen Sie Ihren Arzt nach Adrenalin-"Pens" oder Autoinjektoren (Epipen, Auvi-Q), die bei schweren Symptomen einer Kälteurtikaria in der Nähe aufbewahrt werden können.

Tipps

  • Die Kälteurtikaria tritt am häufigsten bei jüngeren Erwachsenen (18 bis 25 Jahre) auf und heilt oft innerhalb weniger Jahre nach der ersten Episode ab (geht vollständig ab).
  • Der für die Urtikaria typische juckende Nesselsucht kann in schweren Episoden auch von leichtem Fieber, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Gelenkschmerzen begleitet sein.
  • Schwimmen Sie niemals allein, wenn Sie an einer Kälteurtikaria leiden. Bevor Sie mit anderen schwimmen, sollten Sie ein OTC-Antihistaminikum einnehmen, um das Risiko einer Reaktion zu verringern.
  • Die Kälteurtikaria betrifft beide Geschlechter gleichermaßen.
  • Die Kälteurtikaria macht zwischen 1-3% aller Urtikariafälle aus.
  • Vermeiden Sie plötzliche Temperaturänderungen. Nutzen Sie die Desensibilisierungstherapie, indem Sie die Haut langsam und allmählich kalten Bedingungen aussetzen.

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