Avocados sind reich an Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren und haben auch entzündungshemmende Eigenschaften. Hinzu kommt eine gute Portion Protein und gesunde Fette und es ist keine Überraschung, dass Avocadoöl zu einem sehr beliebten Inhaltsstoff in Schönheitsprodukten geworden ist! Verwenden Sie es, um Haar- oder Gesichtsmasken herzustellen; Du könntest sogar etwas in alte Narben reiben, um sie zu verblassen, oder es zur Behandlung von Ausbrüchen verwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie zuerst ein wenig Öl auf Ihrer Haut testen, um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch darauf sind.
Zutaten
Feuchtigkeitsspendende Haarmaske
- 1 reife Avocado
- 2 Teelöffel (9,9 ml) Kokosöl
- 2 Teelöffel (9,9 ml) Avocadoöl
Feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske
- 1 reife Avocado
- 1 Teelöffel (4,9 ml) Avocadoöl
Schritte
Methode 1 von 3: Eine feuchtigkeitsspendende Haarmaske herstellen
Schritt 1. Das Kokosöl schmelzen, wenn es in fester Form vorliegt
Kokosöl hat einen wirklich niedrigen Schmelzpunkt von 76 ° F (24 ° C), was es leicht macht, zu einer flüssigen Form zu schmelzen. Gib 2 Teelöffel (9,9 ml) Kokosöl in eine kleine, mikrowellengeeignete Schüssel. Mikrowelle es für 10 Sekunden.
Kokosöl ist ein pflegender Inhaltsstoff, der Ihrem Haar einen natürlichen Glanz verleiht
Schritt 2. Eine reife Avocado in einer kleinen Schüssel zerdrücken
Die Avocado senkrecht halbieren und den Kern entfernen. Das Fruchtfleisch der Avocado herauskratzen und in eine kleine Rührschüssel geben. Verwenden Sie eine Gabel oder einen Löffel, um die Avocado zu zerdrücken, bis sie eine glatte Konsistenz hat.
Dies ist eine großartige Möglichkeit, eine Avocado zu verbrauchen, die bald schlecht wird! Anstatt es wegzuwerfen, füge es einer Haar- oder Gesichtsmaske hinzu
Schritt 3. Kombinieren Sie alle Zutaten in einer kleinen Schüssel und verquirlen Sie sie
Gib die 2 Teelöffel (9,9 ml) Kokosöl und 2 Teelöffel (9,9 ml) Avocadoöl in die Schüssel mit der zerdrückten Avocado. Verwenden Sie eine Gabel oder einen Schneebesen, um alles miteinander zu vermischen.
Sie können die Zutaten auch in einer Küchenmaschine vermischen, um eine wirklich glatte Maske zu erhalten
Spitze:
Für eine aromatische Ergänzung zu Ihrer Haarmaske fügen Sie 4 bis 5 Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls hinzu. Lavendel wirkt beruhigend, Rosmarin fördert das Haarwachstum und Zedernholz hilft bei Schuppen.
Schritt 4. Tragen Sie die Maske auf trockenes oder feuchtes Haar auf
Wenn sich Ihr Haar leicht verheddert, machen Sie es vor dem Auftragen der Maske leicht nass. Schöpfen Sie eine kleine Menge der Maske mit den Fingern aus der Schüssel und beginnen Sie, sie an den Wurzeln auf Ihr Haar aufzutragen. Arbeiten Sie sich an den mittleren Schäften bis zu den Enden vor.
- Wenn es dir schwerfällt, die Maske auf deinem Haar zu verteilen, versuche es mit einem grobzinkigen Kamm, um sie gleichmäßiger zu verteilen.
- Legen Sie ein Handtuch über Ihre Schultern, um Ihre Kleidung vor der Maske zu schützen.
Schritt 5. Bedecken Sie Ihr Haar und lassen Sie die Maske 20 bis 30 Minuten lang wirken
Bedecke deine Haare mit einem Handtuch oder einer Duschhaube und halte sie von Kleidung und Möbeln fern. Wenn es hilft, verwenden Sie eine Haarspange, um Ihr Haar zuerst auf Ihrem Kopf zusammenzufassen, damit es besser bleibt. Stellen Sie einen Timer, lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich, während die Maske ihre feuchtigkeitsspendende Arbeit verrichtet.
Nehmen Sie sich die Zeit, um andere lustige Selbstpflegeaufgaben zu erledigen, wie zum Beispiel eine Gesichtsmaske zu machen, Ihre Nägel zu lackieren oder eine Tasse grünen Tee zu genießen
Schritt 6. Spülen Sie die Maske mit warmem Wasser aus und shampoonieren Sie Ihr Haar wie gewohnt
Nachdem die 20 bis 30 Minuten vergangen sind, waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt. Verbringen Sie etwas mehr Zeit damit, Ihre Wurzeln zu massieren, um sicherzustellen, dass Sie alle Avocados und Öle weggespült haben.
Sie können die Verwendung von Conditioner überspringen, da die Avocado-Maske Ihr Haar bereits konditioniert hat
Methode 2 von 3: Auftragen einer feuchtigkeitsspendenden Gesichtsmaske
Schritt 1. 1 reife Avocado in einer kleinen Schüssel zerdrücken
Eine Avocado senkrecht aufschneiden und den Kern entfernen. Schöpfe das Fruchtfleisch in eine kleine Rührschüssel und zerdrücke es mit einer Gabel oder einem Löffel, bis es eine einheitliche Konsistenz hat.
Die Schale einer Avocado ist sehr dünn, pass also beim Einschneiden auf, dass du dir nicht aus Versehen in die Hand schneidest
Schritt 2. Gib 1 Teelöffel (4,9 ml) Avocadoöl in die Schüssel mit der pürierten Avocado
Miss das Avocadoöl ab und verrühre die Mischung, bis sich die beiden Zutaten vollständig verbunden haben. Verwenden Sie bei Bedarf einen Spatel, um die Seiten der Schüssel während des Mischens abzukratzen.
Du kannst deiner Gesichtsmaske auch 1 Teelöffel (4,9 ml) Honig oder ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen
Schritt 3. Tragen Sie die Maske auf Ihr gesamtes Gesicht auf
Beginnen Sie mit einem sauberen Gesicht. Wenn Sie also Make-up getragen haben oder gerade vom Fitnessstudio zurückgekommen sind, waschen Sie Ihr Gesicht kurz und tupfen Sie es trocken. Dann die Maske mit den Fingern aufheben und überall verteilen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Stirn, Nase, Kinn, Wangen und um die Seiten Ihrer Augen herum bekommen.
- Wenn Sie möchten, können Sie die Maske sogar auf Ihren oberen Hals legen.
- Sie können Avocadoöl tatsächlich verwenden, um Make-up, Schmutz, Öl und Unreinheiten von Ihrer Haut zu entfernen.
Schritt 4. Lassen Sie die Maske 10 bis 15 Minuten lang in Ihre Haut einziehen
Stellen Sie einen Timer ein und entspannen Sie sich, während Ihre Maske ihre Arbeit verrichtet. Sehen Sie sich eine Fernsehsendung an, nehmen Sie ein Bad oder hören Sie Ihre Lieblingsmusik.
Schritt 5. Spülen Sie die Maske mit warmem Wasser ab
Wischen Sie die Maske nach Ablauf der 10 bis 15 Minuten mit einem warmen, feuchten Waschlappen ab. Achte darauf, dass alle Reste an deinem Haaransatz oder um deine Ohren herum verbleiben.
Spitze:
Sie können Avocadoöl auch allein als nächtliche Feuchtigkeitscreme verwenden. Leg dich um 1⁄4 Teelöffel (1,2 ml) auf Ihre Fingerspitze geben und in Ihre Haut einmassieren, nachdem Sie Ihr Gesicht vor dem Zubettgehen gewaschen haben. Spülen Sie es morgens nach dem Aufwachen ab.
Methode 3 von 3: Avocadoöl für andere Schönheitsbedürfnisse verwenden
Schritt 1. Massieren Sie Avocadoöl in Ihre Nagelbetten und Nagelhaut ein, um sie weich zu halten
Gießen Sie herum 1⁄2 Teelöffel (2,5 ml) Avocadoöl in eine kleine Schüssel geben. Tauchen Sie die Spitze Ihres Zeigefingers in das Öl und massieren Sie es in die Nagelbetten der gegenüberliegenden Hand ein. Auf der anderen Seite wiederholen. Tun Sie dies einmal pro Woche.
Avocadoöl zieht schnell in Ihre Haut ein und hilft dabei, Ihre Nägel stärker und glänzender zu machen
Schritt 2. Reiben Sie Avocadoöl über alte Narben, um ihr Aussehen zu mildern
Verwenden Sie die Fingerspitze oder geben Sie ein wenig Öl auf einen Wattebausch. Reiben Sie das Öl einmal täglich in die vernarbte Haut ein, um die Sichtbarkeit zu verringern.
Dies kann sogar bei alten Aknenarben im Gesicht funktionieren
Schritt 3. Tragen Sie Avocadoöl auf sonnenverbrannte Haut auf, um sie zu rehydrieren und zu heilen
Avocadoöl hat entzündungshemmende Eigenschaften, was bedeutet, dass es helfen kann, Haut zu beruhigen, die durch zu viel Sonneneinstrahlung gereizt wurde. Massieren Sie einfach ein- bis zweimal täglich eine kleine Menge Öl auf die infizierte Stelle, bis der Sonnenbrand abgeheilt ist.
Es kann auch dazu beitragen, übermäßiges Abblättern und Abschälen zu verhindern, da es Ihre Haut so gut rehydriert und mit Feuchtigkeit versorgt
Schritt 4. Verwenden Sie einen Tupfer Avocadoöl auf Pickeln, um Ihre Haut zu reinigen
Gib ein wenig Avocadoöl auf Akneausbrüche, bevor du zu Bett gehst. Waschen Sie Ihr Gesicht morgens wie gewohnt. Das Avocadoöl spendet deiner Haut Feuchtigkeit, ohne sie fettig zu machen, und seine entzündungshemmenden Eigenschaften können helfen, gereizte und gerötete Haut zu beruhigen.
Avocadoöl macht Ihr Gesicht auch sehr weich, das ist ein zusätzlicher Bonus
Schritt 5. Stelle eine duftende Feuchtigkeitscreme her, die du den ganzen Tag lang genießen kannst
Kombiniere in einem kleinen Plastik- oder Glasbehälter mit Deckel 2 Esslöffel (30 ml) Avocadoöl, 2 Esslöffel (30 ml) eines anderen Trägeröls und 2 bis 3 Tropfen eines ätherischen Öls. Mischen Sie sie zusammen und verwenden Sie diese Feuchtigkeitscreme, wenn sich Ihre Haut ein wenig trocken anfühlt.
- Kokosöl, Mandelöl, Jojobaöl und Olivenöl sind einige beliebte natürliche Trägeröle. Ein Trägeröl wird verwendet, um ätherische Öle zu verdünnen und gleichzeitig gut für Ihre Haut zu sein.
- Lavendel und Weihrauch sind Öle, die trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgen, aber Sie können jede Art hinzufügen, die Sie mögen.
Warnung:
Achte darauf, deine ätherischen Öle immer zu verdünnen und sie wie angewiesen zu verwenden. Sie sind sehr konzentriert und können Reaktionen hervorrufen, wenn sie vor der Anwendung auf der Haut nicht verdünnt werden.
Tipps
Sie können viele Schönheitsprodukte kaufen, die bereits Avocadoöl enthalten! Es kann Spaß machen, Ihre eigenen zu machen, aber wenn Sie unter Zeitdruck stehen, sind diese vorgefertigten Produkte großartig
Warnungen
- Hören Sie sofort auf, Avocadoöl zu verwenden, wenn Ihre Haut einen Hautausschlag entwickelt – dies könnte ein Zeichen für eine Allergie sein.
- Wenn Sie ätherische Öle verwenden, verdünnen Sie diese immer und verwenden Sie sie wie angegeben.
