Ob Sie sich auf eine Brustoperation vorbereiten oder einfach nur neugierig sind, es kann nützlich sein zu wissen, wie viel Ihre Brüste wiegen. Leider ist es normalerweise nicht so einfach, die Antwort zu finden, als Ihre Brüste auf eine Küchenwaage zu stellen. Sie können eine grobe Schätzung erhalten, indem Sie etwas Wasser mit Ihren Brüsten verdrängen, oder eine fundierte Schätzung basierend auf Ihrer BH-Größe anstellen. Wenn Sie eine genauere Gewichtsschätzung benötigen, kann Ihr Arzt möglicherweise helfen.
Schritte
Methode 1 von 3: Verwenden der Verschiebungsmethode
Schritt 1. Besorgen Sie sich ein Tablett, eine große Schüssel und eine Küchenwaage
Um Ihr Brustgewicht mit dieser Methode zu schätzen, messen Sie das Gewicht des von Ihren Brüsten verdrängten Wassers. Beginnen Sie damit, eine Schüssel zu besorgen, die groß genug ist, um eine Ihrer Brüste vollständig einzutauchen, sowie ein tiefes Blech oder eine Auflaufform. Sie verwenden das Tablett, um das verdrängte Wasser aus der Schüssel aufzufangen. Sie benötigen auch eine genaue Waage zum Messen relativ kleiner Gewichte, z. B. eine Küchenwaage.
Ein kleiner Eimer oder Kochtopf sollte auch funktionieren, wenn Sie keine Schüssel haben, in die Sie problemlos eine Ihrer Brüste passen können
Schritt 2. Wiegen Sie das leere Tablett auf einer auf Unzen eingestellten Küchenwaage
Da Sie das Gewicht des Wassers bestimmen müssen, das in das Tablett gelangt, ermitteln Sie zuerst das Gewicht des leeren Tabletts. Nachdem Sie das verdrängte Wasser gewogen haben, müssen Sie das Gewicht des Tabletts subtrahieren, um ein genaues Gewicht zu erhalten.
- Verwenden Sie eine Skala, die Unzen und Bruchteile von Unzen messen kann. Dies wird Ihnen helfen, ein genaueres Gewicht zu erhalten, als wenn Sie größere Maßeinheiten wie Pfund verwenden.
- Schreiben Sie das Gewicht des Tabletts auf, damit Sie es nicht vergessen!
Schritt 3. Füllen Sie die Schüssel bis zum Rand mit Wasser, während sie auf dem Tablett steht
Nachdem Sie das Tablett gewogen haben, stellen Sie es auf eine ebene Fläche und stellen Sie die Schüssel in die Mitte des Tabletts. Fülle deine Schüssel bis zum Rand mit Wasser, damit ein Teil des Wassers herausläuft, wenn du deine Brust hineinsenkst.
Für Ihren eigenen Komfort möchten Sie vielleicht warmes Wasser verwenden
Schritt 4. Tauchen Sie 1 Brust in die Schüssel mit Wasser
Nachdem Sie die Schüssel gefüllt haben, positionieren Sie sich über Schüssel und Tablett und senken Sie langsam 1 Brust in die Schüssel. Lehnen Sie sich so weit nach vorne, dass Ihre gesamte Brust in das Wasser eintaucht. Möglicherweise müssen Sie Ihren Brustkorb ganz leicht auf den Rand der Schüssel legen, aber versuchen Sie nicht, zu stark nach unten zu drücken, damit Sie nicht versehentlich überschüssiges Wasser verdrängen.
- Ein Teil des Wassers sollte über die Seiten der Schüssel in das Tablett fließen.
- Tun Sie dies ohne BH, damit der BH kein Wasser aufnimmt und die Messung stört.
Spitze:
Diese Methode ist am einfachsten, wenn Sie relativ große oder hängende Brüste haben, aber nicht viel Bauchfett. Um ein genaues Ergebnis zu erhalten, müssen Sie in der Lage sein, Ihre gesamte Brust in den Behälter zu stecken, ohne auch Ihren Bauch ins Wasser zu tauchen.
Schritt 5. Messen Sie das Gewicht des verdrängten Wassers in der Schale
Wenn Sie fertig sind, heben Sie Ihre Brust vorsichtig aus der Schüssel und nehmen Sie die Schüssel aus dem Tablett. Stellen Sie das Tablett mit dem verdrängten Wasser auf Ihre Küchenwaage. Ziehen Sie das Gewicht des Tabletts vom Ergebnis ab.
- Achten Sie darauf, kein Wasser aus der Schale zu verschütten, wenn Sie sie auf die Waage stellen.
- Wenn Sie beispielsweise ein Ergebnis von 25,3 Unzen (720 g) erhalten und Ihr Tablett 3,2 Unzen (91 g) wog, ziehen Sie 3,2 Unzen (91 g) von 25,3 Unzen (720 g) ab. Das resultierende Gewicht des Wassers beträgt 22,1 Unzen (630 g).
Schritt 6. Multiplizieren Sie das Gewicht des Wassers mit 0,9
Da Brustgewebe und Wasser eine leicht unterschiedliche Dichte haben, wiegen sie nicht genau die gleiche Menge. Sie können das Gewicht des Wassers in eine nähere Annäherung an Ihr Brustgewicht umrechnen, indem Sie es mit 0,9 multiplizieren.
- Wenn das verdrängte Wasser beispielsweise 35 Unzen (990 g) wiegt, multiplizieren Sie das mit 0,9, um 31,5 Unzen (890 g) zu erhalten. Das ist das ungefähre Gewicht Ihrer Brust.
- Um Unzen in Pfund umzurechnen, dividieren Sie das Gewicht in Unzen durch 16. Teilen Sie im vorherigen Beispiel durch 31,5 Unzen (890 g) durch 16, was 1,97 Pfund (0,89 kg) entspricht.
Schritt 7. Wiederholen Sie den Vorgang mit Ihrer anderen Brust
Sobald Sie das Gewicht einer Brust geschätzt haben, wiederholen Sie den Vorgang mit der anderen. Da die Brüste der meisten Menschen nicht genau gleich groß sind, erhalten Sie wahrscheinlich zwei leicht unterschiedliche Ergebnisse.
Um möglichst genaue Ergebnisse zu erhalten, wiegen Sie jedes Tier 2-3 Mal, um sicherzustellen, dass Sie jedes Mal eine konsistente Messung erhalten
Methode 2 von 3: Schätzen Sie Ihr Brustgewicht basierend auf der Körbchengröße
Schritt 1. Finden Sie Ihre Bandgröße heraus
Um Ihr Brustgewicht basierend auf Ihrer BH-Größe zu schätzen, benötigen Sie eine genaue Vorstellung von Ihrer BH-Größe. Dies bedeutet, dass Sie sowohl Ihre Bandgröße als auch Ihre Oberweite ermitteln und dann die Differenz verwenden, um Ihre Körbchengröße zu ermitteln. Beginnen Sie damit, ein Stoffmaßband um Ihren Brustkorb zu wickeln, direkt unter Ihren Brüsten. Runden Sie die Messung auf die nächste ganze Zahl auf. Addiere 4, wenn die resultierende Zahl gerade ist, oder 5, wenn sie ungerade ist.
Wenn Sie beispielsweise 30 Zoll (76 cm) messen, fügen Sie 4 hinzu, um Ihre Bandgröße von 34 zu erhalten
Merken Sie sich:
BHs haben von Land zu Land unterschiedliche Größen, und die Maße variieren auch zwischen den einzelnen Herstellern. Diese Technik hilft Ihnen, Ihr Brustgewicht basierend auf den US-BH-Größen einiger der gängigsten BH-Marken zu schätzen.
Schritt 2. Messen Sie Ihre Oberweite
Wickeln Sie als nächstes das Maßband an der vollsten Stelle um Ihre Brüste, knapp über der Brustwarze. Runden Sie das Ergebnis auf die nächste ganze Zahl auf. Diese Messung gibt Ihnen Ihre Oberweite.
- Wenn Sie beispielsweise ein Maß von 35,6 Zoll (90 cm) erhalten, runden Sie es auf 36 Zoll (91 cm) auf.
- Am besten machst du dies ohne BH, damit du ein genaues Maß erhältst.
Schritt 3. Ziehen Sie Ihre Bandgröße von Ihrer Oberweite ab, um Ihre Körbchengröße zu berechnen
Ihre Körbchengröße richtet sich nach der Differenz zwischen Ihrer Bandgröße und Ihrer Oberweite. Je größer der Unterschied, desto größer ist Ihre Körbchengröße. Zum Beispiel:
- Wenn der Unterschied 0 Zoll (0 cm) beträgt, sind Sie ein AA-Körbchen.
- Wenn der Unterschied 2,5 cm beträgt, sind Sie ein A-Körbchen.
- Wenn der Unterschied 5,1 cm beträgt, sind Sie ein B-Körbchen.
- Wenn der Unterschied 3 Zoll (7,6 cm) beträgt, sind Sie ein C-Körbchen.
- Wenn der Unterschied 10 cm beträgt, sind Sie Körbchengröße D.
- Wenn der Unterschied 5 Zoll (13 cm) beträgt, sind Sie ein DD- oder E-Cup.
- Wenn der Unterschied 15 cm beträgt, sind Sie ein DDD- oder F-Körbchen.
- Wenn der Unterschied 18 cm beträgt, sind Sie Körbchengröße G.
- Wenn der Unterschied 20 cm beträgt, sind Sie Körbchengröße H.
- Wenn der Unterschied 9 Zoll (23 cm) beträgt, sind Sie ein I-Körbchen.
- Wenn der Unterschied 25 cm beträgt, sind Sie ein J-Körbchen.
- Alternativ können Sie Ihre Körbchengröße ermitteln, indem Sie Ihre Maßangaben mithilfe eines Online-Fragebogens zur BH-Größe ausfüllen. Verwenden Sie Suchbegriffe wie „BH-Fit-Quiz“.
Schritt 4. Setzen Sie Ihre Band- und Körbchengröße zusammen, um Ihre BH-Größe zu erhalten
Wenn du sowohl deine Bandgröße als auch deine Körbchengröße kennst, kombiniere sie, um deine BH-Größe zu erhalten. Wenn Sie beispielsweise eine Bandgröße von 34 und eine Körbchengröße B haben, sind Sie 34B.
Wenn Sie nicht alle Maße selbst machen möchten, können Sie auch in einem Dessousgeschäft eine professionelle Anprobe machen lassen
Schritt 5. Finden Sie das ungefähre Gewicht, das Ihrer BH-Größe entspricht
Sobald Sie Ihre BH-Größe kennen, können Sie das Gewicht jeder Brust anhand der unten stehenden Tabelle schätzen. Beachten Sie, dass diese Methode eine sehr grobe Schätzung darstellt und die natürlichen Gewichtsunterschiede zwischen den einzelnen Brüsten nicht berücksichtigt. Es berücksichtigt auch nicht die Unterschiede in der Brustdichte von einer Person zur anderen.
- 32A, 30B, 28C: ungefähr 0,23 kg pro Brust
- 34A, 32B, 30C, 28D: ca. 0,27 kg (0,6 Pfund) pro Brust
- 36A, 34B, 32C, 30D, 28E: ca. 0,7 Pfund (0,32 kg) pro Brust
- 38A, 36B, 34C, 32D, 30E, 28F: ca. 0,9 Pfund (0,41 kg) pro Brust
- 40A, 38B, 36C, 34D, 32E, 30F, 28G: ca. 1,2 Pfund (0,54 kg) pro Brust
- 42A, 40B, 38C, 36D, 34E, 32F, 30G, 28H: ca. 0,68 kg pro Brust
- 44A, 42B, 40C, 38D, 36E, 34F, 32G, 30H, 28I: ca. 0,77 kg pro Brust
- 44B, 42C, 40D, 38E, 36F, 34G, 32H, 30I, 28J: ungefähr 2 Pfund (0,91 kg) pro Brust
Methode 3 von 3: Eine medizinische Bewertung einholen
Schritt 1. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken bezüglich Ihres Brustgewichts haben
Wenn Ihre Brüste schwer sind, schmerzen oder Ihre Schultern, Nacken oder Rücken belasten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. In einigen Fällen können sie eine Brustverkleinerung oder andere Behandlungen empfehlen, um Beschwerden im Zusammenhang mit der Größe Ihrer Brüste zu lindern.
Wenn Sie an einer Brustverkleinerung interessiert sind, kann Ihre Krankenkasse den Eingriff übernehmen, wenn die zu entfernende Brustgewebemenge ein bestimmtes Gewicht überschreitet (normalerweise etwa 500 Gramm (18 oz))
Schritt 2. Fragen Sie nach bildgebenden Tests, wenn Sie eine genaue Gewichtsschätzung benötigen
Wenn Sie Ihr Brustgewicht genau messen müssen, kann Ihr Arzt möglicherweise mit bildgebenden Verfahren eine gute Schätzung vornehmen. Zum Beispiel können sie eine MRT, einen CT-Scan oder eine Mammographie durchführen, um das Volumen und die Dichte Ihrer Brüste abzuschätzen. Von dort können sie eine Schätzung Ihres Brustgewichts erhalten.
Merken Sie sich:
Die meisten Chirurgen schätzen die Brustgröße nach Volumen und nicht nach Gewicht. Es ist auch einfacher, das Gewicht und das Volumen von Brustgewebe zu messen, nachdem es bereits chirurgisch entfernt wurde.
Schritt 3. Erhalten Sie eine schnelle und kostengünstige Schätzung mit der Archimedes-Methode
Bildgebende Tests können kostspielig sein und bergen auch einige Risiken, wie z. B. Strahlenbelastung. Alternativ verwenden einige Ärzte die Archimedes-Methode, die auf Wasserverdrängung basiert, um das Volumen der Brust abzuschätzen. Von dort können sie auch eine Schätzung des Gewichts Ihrer Brust erhalten.
- Die Genauigkeit der Methode hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, einschließlich der Größe und Form Ihrer Brüste und Ihres Körpers und wie leicht Sie Ihre ganze Brust in einen Wasserbehälter legen können.
- Ihr Arzt kann Ihnen auch andere Methoden empfehlen, wie z. B. einen Abguss Ihrer Brust und eine darauf basierende Schätzung von Volumen und Gewicht.
