Urobilinogen ist eine Verbindung, die in Ihrem Urin vorkommt. Es ist ein Produkt des Bilirubins in Ihrem Körper, das schließlich über die Nieren ausgeschieden wird. Normale Urobilinogenspiegel sind niedrig, so dass erhöhte Urobilinogenspiegel bedeuten, dass Sie möglicherweise Leberprobleme wie Hepatitis, Vergiftung oder Zirrhose haben. Wenn Sie erhöhte Urobilinogenspiegel haben, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen.
Schritte
Methode 1 von 3: Regulierung des Urobilinogenspiegels zu Hause
Schritt 1. Essen Sie viel Obst und Gemüse
Eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse fördert eine gesunde Leber und einen normalen Urobilinogenspiegel. Rotes Gemüse und Obst enthalten Verbindungen, die helfen können, den Bilirubinspiegel zu senken, was dazu beiträgt, Ihren Urobilinogenspiegel zu senken. Tomaten sind ein großartiges Nahrungsmittel, um dabei zu helfen.
Radieschen sind auch ein großartiges Gemüse, um die Gesundheit der Leber zu fördern
Schritt 2. Nehmen Sie Ballaststoffe und gesunde Körner in Ihre Ernährung auf
Ballaststoffe können helfen, eine gesunde Leber zu fördern. Neben Obst und Gemüse finden Sie Ballaststoffe in gesunden Vollkornprodukten, Reis, Getreide und Nüssen. Männer sollten täglich etwa 25 Gramm Ballaststoffe zu sich nehmen, Frauen sollten 35 Gramm zu sich nehmen.
Gerste hilft Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und unterstützt die Leber
Schritt 3. Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel
Ungesunde Ernährung kann Ihre Leberfunktion beeinträchtigen und Ihren Bilirubin- und Urobilinogenspiegel ansteigen lassen. Versuchen Sie, eine Ernährung mit überwiegend frischen, unverarbeiteten, natürlichen Lebensmitteln zu sich zu nehmen. Vermeiden Sie raffinierten Zucker, raffinierte Kohlenhydrate, Fast Food, frittierte Lebensmittel sowie abgepackte und verarbeitete Lebensmittel.
Schritt 4. Vermeiden Sie Alkohol zu trinken
Alkohol wirkt sich negativ auf Ihre Leber aus. Leberschäden können zu Fettansammlungen in der Leber, Entzündungen und Vernarbungen der Leber führen, wie bei einer Leberzirrhose. Vermeiden Sie Alkohol zu trinken, bis Sie die Ursache für Ihren erhöhten Urobilinogenspiegel kennen.
Schritt 5. Trinken Sie viel Wasser
Eine einfache Möglichkeit, Ihren Urobilinogenspiegel auf einem normalen Niveau zu halten, besteht darin, hydratisiert zu bleiben. Sie sollten jeden Tag mindestens acht 8-Unzen-Gläser Wasser trinken. Flüssigkeitszufuhr ist wichtig für die Nieren- und Leberfunktion.
Schritt 6. Abnehmen
Ihr Arzt kann Ihnen vorschlagen, Gewicht zu verlieren und Ihre körperliche Aktivität zu erhöhen, wenn Ihr Urobilinogenspiegel hoch ist. Einige Leberprobleme können durch Gewichtsverlust, gesündere Ernährungspläne und Bewegung behandelt werden.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie daran interessiert sind, Gewicht zu verlieren. Sie können einen Ernährungs- und Trainingsplan vorschlagen, der für Sie funktioniert
Methode 2 von 3: Behandlung von hohem Urobilinogen
Schritt 1. Medikamente wechseln
Wenn Ihre abnormalen Urobilinogenspiegel auf ein Medikament zurückzuführen sind, das Sie einnehmen, kann Ihr Arzt vorschlagen, dass Sie die Einnahme eines Medikaments abbrechen oder auf ein anderes Medikament umsteigen. Das Absetzen des Medikaments kann ausreichen, um Ihren Urobilinogenspiegel zu senken.
Schritt 2. Nehmen Sie Eisenpräparate ein
Anämie kann die Ursache für Ihre höheren Urobilinogenspiegel sein. Wenn dies die zugrunde liegende Ursache ist, wird der Arzt Eisenpräparate verschreiben. Abhängig von der Schwere der Anämie können Sie möglicherweise orale Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder Eisen intravenös erhalten.
Wenn Sie an schwerer Anämie leiden, können Sie ins Krankenhaus eingeliefert werden, damit der Arzt Ihren Zustand überwachen kann
Schritt 3. Behandeln Sie eine Lebererkrankung im Krankenhaus
Wenn der hohe Urobilinogenspiegel durch eine Lebererkrankung verursacht wird, wird Ihr Arzt Ihren Zustand genau überwachen. Wenn die Krankheit zu einem schweren Zustand fortschreitet, können Sie ins Krankenhaus eingeliefert werden. Im Krankenhaus erhalten Sie möglicherweise antivirale Medikamente, um die Erkrankung zu behandeln.
Wenn Ihre Leber stark geschädigt ist, benötigen Sie möglicherweise eine Lebertransplantation.+
Methode 3 von 3: Diagnose hoher Urobilinogenspiegel
Schritt 1. Suchen Sie nach dunklem Urin und gelblicher Haut
Es gibt einige Symptome, auf die Sie achten können, um festzustellen, ob Sie hohe Urobilinogenspiegel haben. Ihr Urin wird eine dunklere Farbe haben, während Ihr Kot eine hellere Farbe hat.
Ihre Haut und Augen können auch einen gelblichen Farbton haben
Schritt 2. Gehen Sie zu Ihrem Arzt
Wenn Sie einen hohen Urobilinogenspiegel haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Erhöhtes Urobilinogen weist auf ein Problem mit Ihrer Leber hin. Viele schwere und potenziell tödliche Lebererkrankungen verursachen höhere Urobilinogenspiegel, daher sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen.
Beispielsweise können Sie Leberzirrhose, Leberkrebs oder Hepatitis haben
Schritt 3. Testen Sie Ihren Urin
Wenn Sie glauben, dass Sie einen erhöhten Urobilinogenspiegel haben könnten, wird Ihr Arzt einen Urintest empfehlen. Sie erhalten ein Teststäbchen, das auf Urobilinogen reagiert, um festzustellen, ob Ihre Werte erhöht sind. Wenn das Teststäbchen positiv ist, führt der Arzt einen Test durch, um festzustellen, wie viel Urobilinogen in Ihrem Urin ist.
