Die Anpassung an den Verlust einer Gliedmaße kann schwierig sein, wenn Sie noch nicht wissen, wie man eine Prothese trägt. Mit dem richtigen Ersatzglied, Rehabilitation und einem starken Stützsystem können Sie sich schrittweise durch die Eingewöhnungsphase zu einem normalen Teil Ihres Lebens befreien. Prothesen gibt es in vielen Formen, Formen und für viele Funktionen. Daher ist es ein guter Anfang, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um die richtige für Sie zu finden. Auch wenn das Anlegen Ihrer Prothese auf den ersten Blick seltsam erscheinen mag, wird es sich bald natürlich und normal anfühlen.
Schritte
Methode 1 von 4: Verwenden einer temporären Prothese
Schritt 1. Treffen Sie sich mit Ihrem Orthopädietechniker, um eine provisorische Prothese zu erhalten
Ihr Orthopädietechniker wird Sie mit einer provisorischen Prothese beginnen, bis sich Ihr Stumpf in Größe und Form stabilisiert hat. Ihre temporäre Prothese hat ein einfacheres Design als eine dauerhafte Prothese. Sie werden es jedoch genauso an- und ausziehen wie Ihre permanente Prothese. In einigen Fällen verwenden Menschen 2-3 verschiedene temporäre Prothesen, bevor sie für eine dauerhafte Prothese angepasst werden.
- Der Orthopädietechniker führt Sie durch die Verwendung Ihrer Prothese, damit Sie sehen können, wie Sie die Gliedmaße anlegen und wie sie befestigt wird.
- In den meisten Fällen werden Sie kurz vor der Operation Ihrem Orthopädietechniker vorgestellt, um Ihre Extremität zu amputieren. Der Orthopädietechniker führt Sie durch den Prozess und beschreibt die Prothese, die Sie nach der Operation verwenden werden.
Schritt 2. Erhöhen Sie die Zeit, die Sie mit dem Tragen Ihrer Prothese verbringen
Ihr Körper braucht Zeit, um sich an das Tragen einer Prothese zu gewöhnen. Tragen Sie das Provisorium in den ersten 2 Tagen insgesamt nur 120 Minuten lang und stellen Sie sicher, dass Sie mindestens 30 Minuten davon stehen und gehen. Erhöhen Sie nach dem dritten Tag die Tragezeit der provisorischen Prothese um 1 Stunde pro Tag. Achten Sie auch darauf, die Gehzeit um 15 Minuten pro Tag zu erhöhen.
- Versuchen Sie beim Gehen in einer Beinprothese Ihr Körpergewicht gleichmäßig zwischen Ihrer natürlichen Extremität und der Beinprothese auszubalancieren. Schon kleinste Gewichtsveränderungen können die Passform Ihrer Prothese beeinflussen.
- Wenn Sie bemerken, dass nach dem Gehen in der Prothese Blut aus der Stumpfbasis austritt, nehmen Sie die Prothese für den Rest des Tages ab.
- Wenn Sie zu früh zu aktiv sind, kann dies Ihre Haut reizen und Sie wund machen. Befolgen Sie den Zeitplan, den Sie von Ihrem Orthopädietechniker erhalten haben, damit Sie sich nicht verletzen.
Schritt 3. Verwenden Sie täglich eine Schrumpfsocke, um Ihren Stumpf gesund zu halten
Elastische Schrumpfsocken ähneln Kompressionsstrümpfen: Sie halten den Druck auf den Stumpf und helfen, den Stumpf klein zu halten. Tragen Sie während der Verwendung einer provisorischen Prothese zwischen 14 und 18 Stunden am Tag Schrumpfsocken, um die Gliedmaßen gesund zu halten. Wenn die Extremität schrumpft, müssen Sie möglicherweise die Socken verdoppeln, um sicherzustellen, dass die Prothese richtig sitzt.
- Ihr Arzt oder Orthopädietechniker wird Ihnen Schrumpfsocken geben, wenn er Ihnen Ihre temporären und echten Prothesen gibt. Sie können immer mehr in einem Sanitätshaus kaufen.
- Wenn Sie die Schrumpfsocke nicht mehr täglich tragen, könnte die Extremität durch Blut und andere Flüssigkeiten anschwellen und zu groß werden, um in die Prothese zu passen.
Schritt 4. Arbeiten Sie mit Ihrem Orthopädietechniker zusammen, um die individuell angepasste Prothese zu bestellen
Permanente Prothesen werden individuell angefertigt und unterscheiden sich je nach Körperteil, den die Prothese abdecken soll, sowie der Größe und Form Ihres Stumpfes. Die Menge an Aktivität, die Sie ausüben, und die Ziele, die Sie sich setzen, werden Ihrem Arzt auch helfen, festzustellen, welche Art von Prothese für Sie die richtige ist. Beschreiben Sie dem Orthopädietechniker Ihren Lebensstil und fragen Sie ihn, welche Prothese am besten zu Ihnen passt.
- Die Länge des Stumpfes spielt eine große Rolle bei der Größe Ihrer bleibenden Prothese. Zum Beispiel würde ein Bein, das knapp unterhalb der Hüfte amputiert wurde, eine viel größere Prothese benötigen als ein Bein, das 20 cm über dem Knöchel amputiert wurde.
- Wenden Sie sich immer an Ihren Orthopädietechniker, bevor Sie die Höhe Ihrer Ferse ändern, da dies zu Problemen mit Ihrer Prothese führen kann.
Methode 2 von 4: Bequemes Bewegen in Ihrer Prothese
Schritt 1. Besorgen Sie sich eine dauerhafte Prothese, sobald sich Ihr Stumpf stabilisiert hat
Es kann zwischen 6 und 12 Monaten dauern, bis sich Ihr Stumpf in Größe und Form stabilisiert hat. Sie müssen weiterhin eine provisorische Prothese verwenden, bis die Extremität stabil ist. Sobald Ihr Arzt feststellt, dass die Extremität stabil ist, wird er den Stumpf vermessen und die Prothese für Sie bestellen.
Ihr Arzt wird Sie höchstwahrscheinlich bitten, vor diesem Zeitpunkt zu monatlichen oder zweimonatlichen Terminen zu kommen, damit er den Stumpf inspizieren und seinen Fortschritt überwachen kann
Schritt 2. Stellen Sie einen Zeitplan für das Tragen Ihrer Prothese zusammen
Sobald Sie Ihre permanente Prothese erhalten haben, müssen Sie die meiste Zeit vom Tragen einer provisorischen Prothese auf das Tragen Ihrer maßgeschneiderten Prothese umsteigen. Ihr Orthopädietechniker kann Ihnen dabei helfen, einen Zeitplan zu erstellen, der genau beschreibt, wie lange Sie Ihre Prothese täglich tragen werden. Vielleicht tragen Sie die Prothese beispielsweise in den ersten 2 Wochen nur 3–4 Stunden täglich. Im Laufe der nächsten 2–3 Monate werden Sie die Anzahl der Stunden, in denen Sie das Glied tragen, schrittweise erhöhen, bis Sie es schließlich 16 Stunden am Tag tragen.
Wenn Sie Ihre Prothese immer länger tragen, können Sie auch die Aktivität erhöhen, die Sie während des Tragens ausführen können
Schritt 3. Führen Sie ein Gangtraining durch, um sich beim Tragen Ihrer Prothese wohl zu fühlen
Gangtraining ist der Trainingsprozess, durch den Ihr Orthopädietechniker Sie führt, damit Sie in Ihrer Prothese bequem gehen und sich bewegen können. Sie werden wahrscheinlich damit beginnen, Ihr Gewicht mit Barren oder einem Gehstock zu unterstützen, und dann fortschreiten, um alleine zu gehen.
Ihr Arzt oder Orthopädietechniker kann Ihnen auch empfehlen, einen Physiotherapeuten aufzusuchen, um den Muskeltonus in der amputierten Extremität wieder aufzubauen und den Stumpf flexibel zu halten
Schritt 4. Tragen Sie Socken und wackeln Sie stündlich mit der Extremität, um sicherzustellen, dass die Prothese passt
Überprüfen Sie im ersten Monat stündlich den Sitz Ihrer individuellen Prothese. Nachdem Sie 1 Stunde in der Prothese gelaufen und gestanden haben, greifen Sie nach unten und wackeln Sie mit der Prothese an Ihrem Glied. Sie sollte sich nicht bewegen und Sie sollten sich beim Tragen der neuen Prothese zu keinem Zeitpunkt unwohl fühlen. Um Ihren Komfort beim Tragen der Prothese zu erhöhen, versuchen Sie, Schichten prothesenbedeckender Socken hinzuzufügen oder zu entfernen.
- Diese Socken sollten über Ihrem Stumpf und unter dem Silikonfutter getragen werden. Ihr Arzt oder Orthopädietechniker kann Ihnen spezielle Socken geben oder Sie können diese in einem Sanitätshaus kaufen.
- Verwenden Sie das Trainingsprogramm Ihres Arztes, um Ihre Muskeln zu stärken und Flexibilität zu erlangen. Kraft und Flexibilität ermöglichen es Ihnen, mehr zu tun, unabhängig davon, ob Sie Ihre Prothese tragen oder nicht.
Methode 3 von 4: Anlegen einer Prothese
Schritt 1. Rollen Sie den Silikonliner auf Ihren Stumpf auf
Rollen Sie Ihren Silikonliner so ab, dass er von innen nach außen liegt. Legen Sie dann Ihren Stumpf in die Unterseite des Liners. Rollen Sie den Liner wieder über Ihren Stumpf. Es sollte eng anliegen, sich aber nicht unangenehm anfühlen. Wenn der Silikon-Liner vollständig eingesetzt ist, sollte das Band oder der Stift, der aus der Unterseite des Liners herausragt, zentriert über Ihrem Stumpf sein.
Nicht alle Prothesen erfordern die Verwendung eines Silikonliners. Wenn Ihr Arzt Ihnen keinen Liner gegeben hat, müssen Sie beim Anlegen Ihrer Prothese keinen tragen
Schritt 2. Ziehen Sie den Gurt durch Ihre Prothese und führen Sie Ihren Stumpf ein
Senken Sie den Riemen in die offene Oberseite des schalenförmigen Teils Ihrer Prothese. Die Unterseite des schalenförmigen Abschnitts (der Ihren Stumpf hält) sollte einen 5,1 cm langen Schlitz haben. Führen Sie den Riemen durch diesen kleinen Schlitz. Lassen Sie das Band vorerst bis zum Boden hängen. Legen Sie dann Ihren Stumpf in den schalenförmigen Abschnitt der Prothese.
- Wenn Ihr Silikon-Liner anstelle eines Riemens einen Stift an der Basis hat, funktioniert dies etwas anders. Schieben Sie einfach Ihren Stumpf in die Prothese und drücken Sie ihn nach unten, bis Ihr Stift klickt und einrastet.
- Unterhalb der Pfanne, in die Sie Ihren Stumpf stecken, befindet sich ein Rohr, das das Glied stützt, gefolgt von einem Extremitätenstück, das wie eine echte Hand, ein Fuß oder andere Gliedmaßen aussieht.
Schritt 3. Ziehen Sie die Oberseite des Silikonliners über die Oberseite der Prothese
Ihr Silikon-Liner ist 10–15 cm länger, als zum Bedecken Ihres Stumpfes benötigt wird. Fassen Sie das überschüssige Silikon an und falten Sie es wieder nach unten, sodass es die Oberseite der Pfanne bedeckt.
Dadurch wird Ihre Prothese fest an Ihrem Stumpf verankert. Es dient auch als Kissen, damit der gewölbte Teil der Prothese nicht direkt an Ihrer Extremität reibt
Schritt 4. Führen Sie den Riemen nach oben und durch den Ring oben an der Prothese
Heben Sie das Band an, das Sie zuvor durch die Unterseite der Prothese geführt haben. Schieben Sie das lose Ende des Riemens durch den O-förmigen Ring, der sich oben am schalenförmigen Schaft der Prothese befindet. Sichern Sie dann den Riemen, indem Sie das lose Ende in den Klettverschluss neben dem Schlitz einhaken, durch den Sie den Riemen zuvor geführt haben.
- Wenn es eingehakt ist, hält dieses Band die Basis des Silikonliners (der Ihren Stumpf enthält) fest in der gewölbten Fassung. Dadurch kann sich die Prothese beim Gehen auf natürliche Weise bewegen, als wäre sie ein Teil Ihres Körpers.
- Um die Prothese zu entfernen, haken Sie einfach den Klettverschluss aus, schleifen Sie das Band zurück durch den O-Ring und heben Sie Ihren Stumpf aus dem gewölbten Schaft der Prothese.
- Viele Menschen haben Prothesen, die mit einem Stift an der Unterseite der Silikonhülle befestigt werden. Um das Bein zu entfernen, drücken Sie einfach auf den kleinen Knopf an der Unterseite des Gliedes, direkt über dem Fuß.
Schritt 5. Rollen Sie eine Nylonhülle auf, wenn Sie die Prothese lieber abdecken möchten
Manche Leute individualisieren ihre Prothesen gerne mit dünnen Nylonhüllen. Ziehen Sie den Ärmel wie eine große Socke an: Dehnen Sie die Öffnung aus, stecken Sie die Prothese durch und ziehen Sie dann den Ärmel nach oben, bis er die Prothese vollständig bedeckt. Wenn Sie keinen Ärmel tragen möchten, können Sie diesen Schritt überspringen.
Die Ärmel gibt es in verschiedenen Farben und Mustern (z. B. Batik oder Camouflage) und können über Sanitätshäuser bezogen werden
Methode 4 von 4: Verhindern von Gliedmaßenschäden
Schritt 1. Besuchen Sie Ihren Arzt jährlich, damit er die Prothese inspizieren kann
Obwohl sie sich wie ein Teil Ihres Körpers anfühlt, ist die Prothese ein mechanisches Gerät, das im Laufe der Zeit kleinere Reparaturen und Wartungen benötigt. Informieren Sie den Arzt, wenn Sie beim Tragen der Prothese Beschwerden verspüren oder sich der Sitz verändert hat.
Der gewölbte Schaft Ihrer Prothese – der Teil, in den Sie Ihren Stumpf einführen – hält nicht ewig. Sie muss alle 2–8 Jahre ausgetauscht werden, je nachdem, wie oft Sie die Prothese verwenden und wie gut sie ist
Schritt 2. Benachrichtigen Sie Ihren Orthopädietechniker, wenn Sie Warnzeichen für eine schlecht sitzende Extremität sehen
Warnzeichen für eine schlecht sitzende Extremität sind ausschlagartige Reizungen auf der Haut im Inneren der Prothese. Der Stumpf mit aufgesetzter Prothese kann sich auch beim Gehen schwer anfühlen oder beim Abnehmen der Prothese für die Nacht schmerzen. Wenn die Prothese schlecht sitzt, können Sie auch Schwierigkeiten haben, die Extremität zu bewegen oder das Gefühl zu haben, dass sie sich in der Prothese unbequem bewegt.
- Es braucht Zeit, bis Ihre Prothese richtig sitzt, da kein 2 Stumpf genau die gleiche Größe und Form hat. Anstatt eine unbequeme Prothese zu tragen, wenden Sie sich an Ihren Orthopädietechniker, wenn sich Ihre Prothese unbequem, zu eng oder zu locker anfühlt.
- Wenden Sie sich auch an Ihren Orthopädietechniker, wenn sich Ihr Stumpf beim Gehen im Schaft auf und ab bewegt. Dies wird als „Kolben“bezeichnet und kann zu starken Schmerzen führen.
Schritt 3. Reinigen Sie die Prothese täglich, um Bakterien zu entfernen
Wischen Sie die Gliedmaße täglich mit einem in warmem Wasser und antimikrobieller Seife getränkten Tuch ab. Weiche das Glied nicht in Wasser ein, da es dadurch beschädigt werden könnte. Sobald es sauber ist, lassen Sie das Glied vollständig an der Luft trocknen, bevor Sie es wieder tragen.
Schritt 4. Beenden Sie die Verwendung der Prothese, wenn sie offene Wunden oder Blasen verursacht
Das Auftreten von Wunden oder Blasen an Ihrem Stumpf kann bedeuten, dass die Prothese entweder zu eng oder zu locker sitzt. Stellen Sie in diesem Fall die Verwendung der Prothese ein, bis Sie Ihren Orthopädietechniker aufsuchen können.
- Ihr Orthopädietechniker nimmt Anpassungen an der Prothese vor und gibt sie Ihnen gebrauchsfertig zurück.
- Das weitere Tragen der Prothese über offenen Wunden oder Blasen kann zu einer ernsthaften Infektion führen.
- Streuen Sie Backpulver auf die Gliedmaßen, um das Schwitzen zu verhindern.
Tipps
- Da sich Ihr Stumpf im Laufe des Tages ausdehnen oder zusammenziehen kann, müssen Sie möglicherweise alle 4–6 Stunden Ihre Einlegesohle anpassen (d. h. eine Socke an- oder ausziehen oder 1), damit die Prothese gut sitzt.
- Sich an das Tragen einer Prothese zu gewöhnen – und sich an den Verlust einer Gliedmaße zu gewöhnen – kann psychologisch schwierig sein. Wenn Sie Schwierigkeiten mit dem Prozess haben, versuchen Sie, sich mit einem Berater oder Psychologen zu treffen. Fragen Sie Ihren Orthopädietechniker oder Arzt, ob er Ihnen einen Therapeuten empfehlen kann.
- Wenn Sie eine Augenprothese tragen, müssen Sie diese sorgfältig pflegen und regelmäßig reinigen.
