Muskeln gelten allgemein als Maßstab für die Attraktivität von Männern. Nicht jeder hat jedoch die Zeit oder die körperliche Fähigkeit, einen großen Bizeps zu entwickeln. Darüber hinaus gibt es Hinweise darauf, dass Männer mit Muskeln nur kurzfristigere Beziehungen eingehen und tatsächlich Schwierigkeiten haben, etwas langfristig durchzuhalten. Es gibt viele Möglichkeiten, sich attraktiver zu machen, ohne Eisen zu pumpen.
Schritte
Methode 1 von 3: Ändern Sie Ihr Aussehen
Schritt 1. Lass dir einen Bart wachsen
Studien zeigen, dass Frauen Männer mit Bärten männlicher und attraktiver finden. Ein langer Bart deutet jedoch oft darauf hin, dass der Mann einen niedrigen sozioökonomischen Status hat. Frauen werden am meisten von hellen Bärten oder schweren Stoppeln angezogen. Mit anderen Worten, lassen Sie sich einen Bart wachsen, aber halten Sie ihn schön und getrimmt.
Elektronische Barttrimmer sind in den meisten Drogerien erhältlich. Diese haben Einstellungen, die angepasst sind, um einen kurzen Bart nahe am Gesicht zu halten
Schritt 2. Bleiben Sie schlank
Auch wenn Sie keine Muskeln aufbauen möchten, sollten Sie versuchen, schlank zu werden und schlank zu bleiben. Gehen Sie täglich spazieren und denken Sie über Joggen nach. Reduzieren Sie die Anzahl der Kalorien, die Sie zu sich nehmen, und erhöhen Sie gleichzeitig die Menge an Protein, die Sie zu sich nehmen.
- Vermeiden Sie späte Abendessen und versuchen Sie, nach dem Essen zu Fuß zu gehen, um Ihre Mahlzeit zu verstoffwechseln.
- Sie werden weniger wahrscheinlich zu viel essen, wenn Sie den ganzen Tag über frühstücken und Snacks essen. Snacks sollten proteinreich und zuckerarm sein.
- Essen Sie Vollkornbrot und Müsli anstelle von verarbeitetem Weißbrot. Solche Produkte sollten „Vollkornmehl“auf der Zutatenliste aufführen und nicht „angereichertes“oder „gebleichtes“Mehl.
Schritt 3. Verkleiden Sie sich
Ihre Kleidung ist wichtig, um Ihren Körperbau zu zeigen und Ihren sozialen Status zu etablieren. Es ist wichtig, etwas zu finden, das sowohl zu Ihrem Körper passt als auch darauf hindeutet, dass Sie eine Person mit Status sind.
- Pullover mit V-Ausschnitt sind eine gute Mischung aus lässig und edel. Obwohl sie weniger einschüchternd aussehen als ein voller Anzug, wirken sie fleißig und ernst.
- Ein geknöpftes Hemd mit Anzughose und Krawatte ist ebenfalls ein professioneller, aber halb lässiger Look, der an viele Umgebungen angepasst werden kann. Aufgekrempelte Ärmel sorgen für einen lässigeren Look und bringen deine Unterarme zur Geltung. Ihr Hemd sollte eingesteckt sein und Ihr Gürtel sollte zu Ihren Schuhen passen.
- Für einen wirklich lässigen Look probieren Sie ein weißes T-Shirt mit Jeans. Beide sollten eng genug sein, um deinen Körper zur Geltung zu bringen, aber nicht so eng, dass sie unbequem sind oder zu viel zeigen.
Methode 2 von 3: Ein sexy Bild projizieren
Schritt 1. Lächeln
Es hat sich gezeigt, dass Frauen Männer attraktiver finden, wenn sie lächeln, aber es zählt auch, wie Sie es tun. Männer, die ein schnelles Lächeln aufblitzten, wurden als weniger ehrlich wahrgenommen. Ein Lächeln, das mit der Zeit langsam wächst, wird als authentischer und heißer wahrgenommen.
Schritt 2. Rekrutiere ein Gefolge
Frauen finden Männer attraktiver, wenn sie Teil einer Gruppe sind. Wenn Sie mit einer Gruppe von Freunden in die Bar gehen – oder zumindest Bilder von sich mit anderen posten – werden Sie von Frauen eher als sozial erfolgreich (d. h. „cool“) wahrgenommen. Darüber hinaus werden Frauen weniger auf Ihre unerwünschten körperlichen Merkmale achten, da sie sich auf die Gruppe als Ganzes konzentrieren
Ebenso sollten Sie auf Selfies verzichten. Männer, die Selfies posten, erhalten weniger Antworten auf Dating-Websites. Auch wenn Sie kein gutes Bild von sich finden können, versuchen Sie es zumindest mit einem Bild, das offensichtlich von einer anderen Person aufgenommen wurde
Schritt 3. Suchen Sie sich einen kleinen Helfer
Es hat sich herausgestellt, dass Männer wesentlich attraktiver sind, wenn sie mit einem Baby interagieren oder mit einem Hund spazieren gehen. Männer, die mit Babys zurechtkommen, werden eher als gute Betreuer und potenzielle Väter wahrgenommen. Männer mit Hunden werden auch als gute Hausmeister wahrgenommen und Ihr Hund kann ein großartiger Gesprächsstarter sein.
Schritt 4. Strecken Sie sich aus
Studien zeigen, dass Männer, wenn sie sich mit breiten Beinen und ausgestreckten Armen ausbreiten, als sexier wahrgenommen werden. Diese Haltung vermittelt Dominanz, die Frauen zu schätzen wissen.
Schritt 5. Sehen Sie stark und einladend aus
Um Kraft zu projizieren, halten Sie Ihren Rücken gerade und Ihre Schultern gerade. Halten Sie Ihre Beine offen, mehr als schulterbreit, und stecken Sie Ihre Hände nicht in die Tasche. Halten Sie Ihre Arme und Beine ungekreuzt, um die Verfügbarkeit zu projizieren. Schauen Sie nicht auf den Boden.
Methode 3 von 3: Eine sexy Persönlichkeit kultivieren
Schritt 1. Excel im Leben
Es gibt Belege dafür, dass attraktive Frauen oft weniger attraktive Männer mit Reichtum und Status anziehen. Sie sollten Ihre Leistungen deutlich machen. Studien haben beispielsweise gezeigt, dass Frauen Männer wesentlich attraktiver finden, wenn sie ein schickes Auto fahren.
Schritt 2. Seien Sie freundlich
Der „Halo-Effekt“legt nahe, dass attraktive Menschen in allen Lebensbereichen als besser angesehen werden. Allerdings scheint es auch andersherum zu funktionieren. Das heißt, wenn Sie positive Persönlichkeitsmerkmale wie Freundlichkeit aufweisen, werden die Leute Sie eher als attraktiv ansehen.
Versuchen Sie, sich ehrenamtlich für gemeinnützige Organisationen zu engagieren oder eine Karriere zu verfolgen, die Menschen hilft. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Zeit für diese Dinge zu verwenden, versuchen Sie einfach, in Ihrem täglichen Leben nett zu sein. Halten Sie Türen für Personen auf, helfen Sie Personen mit Taschen oder zeigen Sie Personen, wie sie sich fortbewegen, wenn sie verloren gehen
Schritt 3. Drücken Sie Ihre Gefühle aus
Frauen finden Männer eher attraktiv, wenn sie sich ihnen öffnen und verletzlich erscheinen. Wenn Sie offen über Ihre Gefühle sprechen, fühlen sich Frauen Ihnen näher, was Sie emotional und sexuell attraktiver macht.
Schritt 4. Gehen Sie es langsam an
Männer werden oft zunächst als bedrohlich empfunden. Um Frauen zu beruhigen, sollten Sie eine vorsichtige Haltung einnehmen: langsam sprechen und sich bewegen, kleine Gesten verwenden und sich zurücklehnen. Sobald sie vorschlägt, dass sie sich wohl fühlt, indem sie sich nach vorne lehnt, Augenkontakt herstellt und lächelt, kannst du deine Haltung ändern. Handeln Sie energischer, sprechen Sie schneller, machen Sie breite Gesten und lehnen Sie sich nach vorne.
Schritt 5. Führen
Frauen fühlen sich zu Führungskräften hingezogen, insbesondere wenn Männer eine Gruppe leiten, der sie angehören. Nicht jeder kann CEO eines Unternehmens sein. Aber wenn Sie eine Führungsrolle in einem Club, einer Campus-Organisation oder einer politischen Gruppe haben, werden Frauen Sie eher als Führungskraft sehen.
Schritt 6. Bring sie zum Lachen
Humor ist ein Zeichen von Intelligenz und sozialer Kompetenz. Frauen betrachten Männer, die lustig sind, sowohl als Menschen mit Status als auch als jemanden, dessen Gesellschaft sie genießen werden. Die Pflege eines Sinns für Humor ist wichtig, um Beziehungen aufzubauen.
Achte auf Komiker, die dir Spaß machen, überlege, was sie lustig macht, und überlege, ob du ihren Stil nachahmen kannst. Lesen und schauen Sie fern, um auf dem Laufenden zu bleiben, damit Sie Dinge haben, über die Sie Witze machen können. Arbeite an einigen lustigen Geschichten, die du Leuten erzählen kannst, die du triffst
Schritt 7. Seien Sie interessiert, aber nur an ihr
Hart zu spielen, um Werke zu bekommen; Frauen finden Männer begehrenswerter, wenn sie denken, dass sie unerreichbar sind. Sie genießen es aber auch, zu wissen, dass sie jemand mag. Die Art und Weise, wie Sie das Beste aus diesen beiden Tatsachen machen, besteht darin, den Anschein zu erwecken, dass Sie im Allgemeinen schwer zu bekommen sind, aber dass Sie super in die Person sind, mit der Sie zusammen sind.
Schritt 8. Erregen Sie sie
Wenn eine Frau in Ihrer Nähe aufgeregt ist, wird sie diese Gefühle auf Sie übertragen, auch wenn Sie nicht wirklich dafür verantwortlich sind. Nimm sie mit in einen Gruselfilm oder eine Achterbahn; Probieren Sie etwas Neues mit ihr aus, wie zum Beispiel das Reißverschlussfutter. Nur mit ihr zusammen zu sein, wenn diese Dinge passieren, wird positive Assoziationen wecken und dich aufregend erscheinen lassen.
Schritt 9. Lebe einen Outdoor-Lifestyle
Aufgrund der Evolution haben viele Frauen immer noch ein primitives Verlangen nach Männern, die den Jäger-Sammler-Lebensstil leben können. Lernen Sie, wie man fischen, jagen, Holz hacken, Feuer machen oder in freier Wildbahn schwimmen kann. Diese Art von Eigenschaften lässt Sie bulliger erscheinen und in gewisser Weise wie ein fähiger Anbieter.
