Während die einzige Möglichkeit, dünn zu sein, wenn Sie es noch nicht sind, darin besteht, Gewicht zu verlieren (natürlich gesund!), können Sie mit ein paar kleinen Tricks sofort einen schlankeren Körper vortäuschen. Egal, ob Sie figurschmeichelnde Kleidung in dunklen Farben tragen, sich mit Make-up konturieren oder Ihre Pose für Bilder perfektionieren, Sie werden aussehen, als hätten Sie 10 Pfund abgenommen. Kein Fitnessstudio oder Diät erforderlich!
Schritte
Methode 1 von 3: Auswahl schmeichelhafter Kleidung
Schritt 1. Tragen Sie Shapewear unter Ihrer Kleidung, um alle Problemzonen zu kontrollieren
Stellen Sie sich diese Stücke wie Unterwäsche vor, die etwas mehr Halt bietet. Sie können Shapewear finden, die alle Teile Ihres Körpers glättet, hebt und festigt, die Sie nicht mögen.
- Wenn Sie beispielsweise einen kleinen Bauch haben, suchen Sie nach einem Leibchen oder Body mit zusätzlicher Bauchkontrolle.
- Sie können Ihre Beine mit Kontrollstrumpfhosen oder Shorts schlanker machen.
Schritt 2. Wählen Sie Stücke aus, die Ihren besten Abschnitt basierend auf Ihrem Körpertyp betonen
Unterschiedliche Körperformen sehen in unterschiedlicher Kleidung am besten aus. Um deinem Körper zu schmeicheln, konzentriere dich darauf, die Aufmerksamkeit auf deinen Lieblings- oder dünnsten Teil zu lenken, sei es deine Taille, wenn du eine Sanduhrfigur hast, oder deine Beine, wenn du eher apfelförmig bist.
Anziehen für Ihren Körpertyp
Sanduhr:
Zeigen Sie einen winzigen Mittelteil mit einem Wickelkleid, hoch taillierten Röcken oder Jacken, die in der Taille geschlossen sind.
Apfelform:
Entscheiden Sie sich für Kleidung mit kürzeren Säumen, die Ihre Beine hervorheben, wie einen Minirock oder kurze Shorts. Männer können enganliegendere Hosen wählen, um die Aufmerksamkeit auf ihre untere Hälfte zu lenken. Ziehen Sie ein Oberteil mit V-Ausschnitt an, um auch Ihren Oberkörper zu verlängern.
Birnenförmig:
Trage detaillierte oder vollere Oberteile mit strukturierten Schultern, um deine breitere untere Hälfte auszugleichen und das Auge nach oben zu bewegen. Das Schichten auf Stücken oben füllt auch Ihre obere Hälfte aus.
Gerade/rechteckig:
Fake eine schmale Taille, indem du einen ausgestellten Skaterrock oder ein Empire-Taillenkleid trägst, das sich in deiner Mitte zusammenrafft. Crop Tops und hoch taillierte Hosen sind eine weitere gute Option. Männer können strukturierte Blazer tragen, um die Illusion einer schmal zulaufenden Taille zu erzeugen.
Schritt 3. Verwenden Sie Muster und Farben, um Ihre guten Bereiche hervorzuheben
Wenn Sie beispielsweise schmale Beine haben, tragen Sie eine bunte Hose oder einen Rock in einem auffälligen Muster. Dies lenkt den Blick auf Ihre dünnste Stelle und weg von Problemstellen.
- Vermeide es, große Drucke in Bereichen zu tragen, auf die du nicht auffallen möchtest. Wenn Sie zum Beispiel wegen Ihres Bauches unsicher sind, tragen Sie kein Hemd mit einem großen Blumenmuster.
- Vertikale Streifen sind ein sehr schlankmachendes Muster. Horizontale Streifen hingegen lassen Sie tendenziell breiter erscheinen.
Schritt 4. Wählen Sie dunkle Farben von Kopf bis Fuß für eine schlanke Silhouette
Das Tragen von 1 Farbe erzeugt eine ununterbrochene Linie entlang Ihres Körpers, die Sie größer und schlanker aussehen lässt. Und dunkle Farbtöne verbergen alle Schatten, die durch unansehnliche Klumpen oder Beulen verursacht werden. Vor allem Schwarz ist ein sehr schlankmachender Farbton.
- Schlüpfen Sie zum Beispiel in ein tiefes Marinekleid mit passendem dunklem Pump oder stecken Sie ein schwarzes Hemd in eine schwarze Hose.
- Sie können auch dunkle Farben nur in Ihren Problemzonen tragen. Wenn Sie zum Beispiel denken, dass Ihre Beine mollig sind, tragen Sie eine schwarze Hose.
- Vermeiden Sie es, kontrastierende Farben oben und unten zu tragen, wenn Sie Ihre Taille nicht mögen, da sie die Aufmerksamkeit auf Ihre Mitte lenkt. Kombiniere zum Beispiel keine dunklen Jeans mit einem hellweißen Pullover.
Schritt 5. Vermeiden Sie sperrige Kleidung, die Sie schwerer erscheinen lässt, als Sie sind
Alles, was ausgebeult oder übergroß ist, fügt Ihrem Rahmen sofort Gewicht hinzu. Das gilt auch für grobe Stoffe wie Cord, schwere Wolle und Flanell. Halte dich an figurschmeichelnde Kleidung aus leichteren Materialien, die gut zu deinem Körper passen.
- Die meisten schlankmachenden Stoffe sind nicht nur bequem, sie haben auch ein wenig Form oder Stretch. Dazu gehören Jersey, Kaschmir, Woll-Rayon oder alles mit feiner Rippstruktur.
- Gehen Sie nicht zu weit in die entgegengesetzte Richtung und tragen Sie hautenge Kleidung von Kopf bis Fuß. Das ist ebenso wenig schmeichelhaft. Finden Sie eine Balance zwischen zu groß und zu eng.
EXPERTENTIPP
Alison Deyette
Professional Stylist Alison Deyette is a Style Expert and TV Host with over 20 years of experience in fashion, style, and television. She has styled and directed photoshoots around the world for a variety of magazines, including Good Housekeeping, People StyleWatch, and Mode. Alison was also named one of the top stylists in Los Angeles by Variety magazine.
Alison Deyette Professionelle Stylistin
Sei wählerisch bei Stoffen.
Stylistin und Modedirektorin Alison Deyette rät:"
Methode 2 von 3: Accessoires und Make-up verwenden
Schritt 1. Ziehen Sie ein Paar Absätze an, um Ihre Beine zu verlängern
Sie können Heels zu allem tragen, vom eleganten Kleid bis zur lässigen Jeans. Die zusätzliche Höhe vermittelt die Illusion von Schlankheit. Absätze verbessern auch sofort Ihre Haltung und lassen Sie noch dünner aussehen.
- Um Ihren Beinen ein paar Zentimeter mehr hinzuzufügen, wählen Sie ein Paar spitzer Absätze in einer Nude-Farbe, die zu Ihrem Hautton passt.
- Dabei spielt es keine Rolle, wie hoch die Absätze sind. Sogar ein Absatz von 1 Zoll (2,5 cm) wird eine Wirkung haben.
Schritt 2. Lassen Sie Ihre Taille mit langen Ketten oder Gürteln schmaler erscheinen
Wenn Sie einen Gürtel um die dünnste Stelle Ihres Mittelteils legen, schnüren Sie Ihre Taille und schaffen eine Sanduhrfigur. Sie können auch lange Halsketten tragen, die sowohl Ihren Oberkörper als auch Ihren Hals verlängern.
- Vermeiden Sie das Tragen von Halsbändern. Sie schneiden dir den Hals ab und lassen deine obere Hälfte dicker erscheinen.
- Sie können einen Gürtel zu fast jedem Outfit tragen, zum Beispiel zu einem Etuikleid, über einer Jacke oder zu einer Hose mit hoher Taille.
- Bei den meisten Menschen befindet sich der dünnste Teil Ihrer Taille direkt über Ihrem Bauchnabel.
Schritt 3. Tragen Sie Selbstbräuner auf vorgetäuschte definierte Muskeln auf
Ein durchgehender Bronzeglanz lässt Sie schlanker und straffer aussehen. Gehen Sie noch einen Schritt weiter, indem Sie in bestimmten Bereichen mehr Bräunungslotion verwenden, z. B. entlang Ihres Quadrizeps- oder Wadenmuskels, um die Illusion von Muskelrissen zu erzeugen.
- Sie können auch gefälschte Gerber entlang Ihrer schrägen Bauchmuskeln verwenden, um das Aussehen von Bauchmuskeln zu erzeugen.
- Befolgen Sie die Anwendungshinweise auf der Packung. Versuchen Sie nicht, den Prozess zu überstürzen oder mehrere Schichten gleichzeitig aufzutragen, sonst könnten Sie Streifen oder eine orange Farbe bekommen.
- Die besten Ergebnisse erzielen Sie mit einer Airbrush-Bräune von einem Profi. Sie wissen genau, wo Sie den Bräuner sprühen müssen und welcher Farbton am besten zu Ihrem Hautton passt.
Schritt 4. Verwenden Sie Rouge, um Ihre Wangenknochen hervorzuheben
Um deinem Gesicht diese Supermodel-artige Struktur zu verleihen, streiche Rouge mit einem Make-up-Pinsel von den Mundwinkeln bis zum Ohr unter deine Wangenknochen. Mischen Sie alle harten Striche mit einem Schönheitsschwamm.
- Wähle ein Rouge, das eher braun als rot ist. Rot kann dein Gesicht runder aussehen lassen.
- Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo sich Ihre Wangenknochen befinden, saugen Sie Ihre Wangen ein und Sie werden die Knochen spüren können. Tragen Sie das Rouge auf die beim Einsaugen entstandene Hohlstelle auf.
Schritt 5. Konturieren Sie mit Foundation, wenn Sie möchten, dass Ihr Gesicht dünner aussieht
Du benötigst 1 Foundation, die etwas dunkler als dein Hautton ist, und eine, die heller ist. Streiche die dunklere Foundation entlang deiner Schläfen, wenn du ein rundes Gesicht hast, oder an den Seiten deiner Nase entlang, um sie zu schlank zu machen. Tragen Sie die hellere Foundation unter den Augen, in der Mitte der Stirn und auf dem Nasenrücken auf.
- Verwenden Sie einen Make-up-Schwamm oder einen Make-up-Pinsel, um die Foundation in Ihr Gesicht einzuarbeiten, damit sie natürlich und nicht streifig aussieht.
- Wenn du deine helleren und dunkleren Foundations auswählst, wähle solche, die innerhalb von 2 bis 3 Nuancen deines natürlichen Farbtons liegen.
- Sehen Sie sich Video-Tutorials online an, um eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur korrekten Konturierung zu erhalten.
Methode 3 von 3: In Bildern dünner aussehen
Schritt 1. Legen Sie Ihre Hand auf Ihre Hüfte, damit Ihr Arm schlank aussieht
Halten Sie auf einem Foto niemals Ihre Arme an Ihrem Körper. Platzieren Sie Ihre Hand in einer natürlichen Position auf Ihrer Hüfte, um negativen Raum zu schaffen und sowohl Ihren Arm als auch Ihre Taille schlanker zu machen.
- Wenn Sie mit anderen auf einem Bild sind, stellen Sie sich auf eine der Außenkanten, da die Person auf der Außenseite ihre Hand auf die Hüfte legen kann, ohne andere zu blockieren.
- Für eine subtilere Pose ziehe deinen Ellbogen ganz leicht vom Körper weg, damit er nicht gegen deine Seite gedrückt wird.
Schritt 2. Streck dein Kinn aus, um ein Doppelkinn zu vermeiden
Dadurch wird auch dein Hals verlängert. Anstatt dein Kinn zu dir zu ziehen, drücke es ein wenig nach außen und kippe es dann leicht nach unten, damit es natürlich aussieht.
- Auch ein leichtes Neigen des Kopfes zur Seite kann ein Kinnrollen verhindern.
- Vermeide es, dein Kinn zu weit oder hoch zu strecken, sonst siehst du aus wie eine Schildkröte.
Schritt 3. Vermeiden Sie es, direkt in eine Kamera zu blicken, wenn Sie nicht weit schauen möchten
Besser ist es, leicht schräg oder sogar ganz zur Seite zu stehen. Dadurch wird Ihr Körper an einer schmaleren Stelle erfasst, anstatt an der breitesten Stelle, die geradeaus ist.
- Wenn Sie ein Gruppenfoto machen, lassen Sie alle zur Mitte blicken.
- Schräg zu stehen ist eine perfekte Gelegenheit, auch die Hand auf die Hüfte zu legen und den Arm auszustrecken.
- Testen Sie verschiedene Blickwinkel, um herauszufinden, welcher für Sie am besten geeignet ist.
Schritt 4. Halten Sie Ihre Schultern zurück, um größer zu erscheinen
Eine gute Körperhaltung ist einer der ältesten Tricks im Buch, um dünn auszusehen. Stehen Sie gerade, rollen Sie Ihre Schultern nach hinten und halten Sie Ihren Rücken gerade, um Ihre Wirbelsäule vollständig zu strecken.
- Um deine Schultern zurückzuziehen, stell dir vor, du versuchst, eine Zitrone zwischen deine Schulterblätter zu drücken.
- Drücken Sie Ihre Brust leicht nach außen, wenn Sie die Aufmerksamkeit auf Ihr Schlüsselbein lenken möchten.
- Ein weiterer Trick besteht darin, sich ein wenig nach vorne zu lehnen und die Hüften nach hinten zu drücken. Dadurch wird Ihre obere Hälfte etwas größer als Ihre untere, wodurch Ihre Beine sofort dünner aussehen.
Schritt 5. Nehmen Sie Fotos aus einem höheren Winkel auf, um schlanker zu wirken
Halten Sie die Kamera in einer beliebigen Höhe oberhalb Ihrer Augenlinie. Das macht Körper und Gesicht schlanker, da es die Tiefenwahrnehmung verzerrt.
- Wenn Sie ein Selfie machen, strecken Sie Ihren Arm so weit wie möglich aus und halten Sie Ihre Kamera oder Ihr Telefon über Ihren Kopf.
- Fotografieren Sie nicht in einem Winkel unterhalb der Augenhöhe. Diese Aufnahmen lassen Sie breiter aussehen.
Tipps
- Kleiden Sie sich für Ihren Körpertyp. Wähle Teile, die deiner Figur schmeicheln und umarme dich an den richtigen Stellen.
- Machen Sie mit leuchtenden Farben oder Mustern auf Ihre besten Eigenschaften aufmerksam.
- Verwenden Sie dunkle Farben, um Ihren Körper schlanker zu machen oder Problemzonen zu tarnen.
- Mit Selbstbräuner einen durchtrainierten Körper vortäuschen. Trage mehr auf bestimmte Bereiche auf, damit es aussieht, als hättest du Muskeln.
- Konturiere dein Gesicht mit Foundation, damit es dünner aussieht.
- Stehen Sie auf Bildern gerade mit der Hand auf der Hüfte, wenn Sie nicht breiter aussehen möchten, als Sie sind.
- Du bist immer noch schön so wie du bist. Sie sollten dies nur für besondere Anlässe verwenden.
