Das Karpaltunnelsyndrom tritt auf, wenn der Nervus medianus zwischen Handfläche und Unterarm eingeklemmt oder gedrückt wird. Dies kann Entzündungen, Schmerzen, Taubheitsgefühl und Kribbeln sowie ein Druckgefühl in den Fingern, dem Handgelenk und dem Arm verursachen. Es gibt zahlreiche Gründe, warum jemand dieses Syndrom entwickeln würde, z. B. zugrunde liegende Gesundheitszustände, Überbeanspruchung des Handgelenks, Verletzung des Bereichs oder die Anatomie Ihres Handgelenks. Durch die Diagnose und Behandlung des Syndroms kann eine Person die Symptome reduzieren.
Schritte
Methode 1 von 2: Diagnose des Karpaltunnelsyndroms zu Hause
Schritt 1. Bewerten Sie Ihre Risikofaktoren für das Karpaltunnelsyndrom
Die Bewertung Ihrer Risikofaktoren kann Sie in die Lage versetzen, die Symptome besser zu verstehen, die Erkrankung zu erkennen und besser zu behandeln. Beurteilen Sie, ob Sie einen oder mehrere der folgenden Risikofaktoren haben:
- Geschlecht und Alter: Frauen entwickeln häufiger ein Karpaltunnelsyndrom als Männer und werden am häufigsten im Alter zwischen 30 und 60 Jahren diagnostiziert.
- Beruf: Wenn Sie eine Arbeit haben, bei der Ihre Hände viel gebraucht werden, z. B. in Fabriken oder am Fließband, besteht ein höheres Risiko für das Syndrom.
- Grunderkrankungen: Menschen mit Stoffwechselstörungen, rheumatoider Arthritis, Wechseljahren, Fettleibigkeit, Schilddrüsenerkrankungen, Nierenversagen oder Diabetes haben eine größere Chance, die Erkrankung zu entwickeln.
- Lebensstilfaktoren: Rauchen, hoher Salzkonsum, sitzende Lebensweise können das Risiko für ein Karpaltunnelsyndrom erhöhen
Schritt 2. Erkennen Sie die Symptome
Wenn Sie eines der folgenden fünf Symptome an Handgelenk, Hand oder Arm bemerken, entwickeln Sie möglicherweise ein Karpaltunnelsyndrom oder leiden bereits daran:
- Kribbeln in der Hand, den Fingern oder dem Handgelenk.
- Taubheitsgefühl in der Hand, den Fingern oder dem Handgelenk.
- Schwellung im Handgelenk.
- Schmerzen in der Hand, den Fingern oder dem Handgelenk.
- Schwäche der Hand.
Schritt 3. Behalten Sie Ihre Symptome im Auge
Wenn Sie Ihre Symptome im Auge behalten, können Sie die Erkrankung besser diagnostizieren und behandeln, falls Sie sie haben. Ihr Arzt kann die Erkrankung auch besser diagnostizieren, wenn er/sie eine detailliertere Vorgeschichte der Erkrankung hat.
- Die Symptome zeigen sich im Allgemeinen allmählich.
- Die Symptome treten oft erst in der Nacht auf. Wenn sich der Zustand verschlechtert, werden Sie die Symptome im Laufe des Tages spüren.
- Symptome, die mit der Zeit nicht verschwinden (im Gegensatz zu einer vorübergehenden Verletzung) und sich im Laufe der Zeit allmählich verschlimmern.
Schritt 4. Versuchen Sie den Phalen-Test
Dies ist ein einfacher Test, der bei der Diagnose des Karpaltunnelsyndroms verwendet werden kann. Es gibt mehrere Möglichkeiten, dies zu testen. Versuche Folgendes:
- Setzen Sie sich an einen Tisch und legen Sie Ihre Ellbogen auf den Tisch.
- Lassen Sie Ihr Handgelenk bis zur maximalen Beugung fallen, um den Druck im Karpaltunnel zu erhöhen.
- Halten Sie diese Position mindestens eine Minute lang.
- Eine andere Möglichkeit, den Test durchzuführen, besteht darin, die Rückseiten beider Hände zusammen vor sich zu legen und mit den Fingern nach unten zu zeigen (wie eine entgegengesetzte Gebetsposition).
- Jegliche Schmerzen und Kribbeln der Hände, Finger und/oder Handgelenke und Taubheitsgefühle in den Fingern, insbesondere in Höhe von Daumen, Zeigefinger und einem Teil des Mittelfingers, sind positive Ergebnisse.
Schritt 5. Versuchen Sie die anderen Karpaltunneltests
Es wurden mehrere Tests zur Diagnose des Karpaltunnels beschrieben, aber die Spezifität dieser Tests ist fraglich. Sie können sie trotzdem ausprobieren:
- Das Tinel-Zeichen wird durch Antippen des Handgelenks und des Karpaltunnels mit den Fingern oder einem Sehnenhammer erzeugt. Wenn es ein Kribbeln in den Fingern verursacht, gilt dies als positiver Test.
- Der Tourniquet-Test basiert auf einer vorübergehenden Erhöhung des Karpaltunneldrucks durch Anlegen einer Blutdruckmanschette am Ober- oder Unterarm. Pumpen Sie die Manschette zwischen systolischem und diastolischem Druck auf, um den venösen Rückfluss aus dem Arm zu verhindern und das Blutvolumen in der Hand zu erhöhen. Verursacht dies Symptome, ist der Test positiv. Führen Sie diesen Test jedoch nicht durch, es sei denn, Sie sind mit der korrekten Verwendung einer Blutdruckmanschette vertraut.
- Der Handhebetest wird durchgeführt, indem die Hände zwei Minuten lang über den Kopf gehoben werden. Wenn dies Symptome verursacht, ist der Test positiv.
- Der Karpalkompressionstest des Durkan beruht auf direktem Druck, der über den Karpaltunnel ausgeübt wird, um den Druck zu erhöhen. Drücken Sie mit dem Daumen auf den Karpaltunnel oder bitten Sie einen Freund, dies zu tun. Verursacht dies Symptome, ist der Test positiv.
Schritt 6. Fragen Sie sich, ob Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Wenn sich die Symptome verschlimmern oder nicht verschwinden, die Schmerzen unerträglich sind oder es Ihnen schwerfällt, bei der Arbeit mitzuhalten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ihr Arzt kann die Symptome angemessen diagnostizieren und behandeln und schwerwiegende Grunderkrankungen ausschließen.
Methode 2 von 2: Diagnose des Karpaltunnelsyndroms in der Arztpraxis
Schritt 1. Informieren Sie Ihren Arzt über Ihre Symptome
Wenn Sie mit Ihrem Arzt sprechen, müssen Sie ihn mehr über die Symptome, die Sie haben, sowie über die Krankheitsgeschichte wissen lassen.
- Denken Sie daran, dass Ihr Arzt den Zustand besser diagnostizieren kann, wenn Sie detailliert sind und keine Symptome auslassen.
- Beachten Sie, dass Ihr Arzt Sie gegebenenfalls an einen Spezialisten für Neurologie, Chirurgie, Orthopädie oder Rheumatologie überweisen kann, wenn dies zur Diagnose oder Behandlung erforderlich ist.
Schritt 2. Lassen Sie sich körperlich untersuchen
Ihr Arzt wird Ihr Handgelenk und Ihre Hand untersuchen wollen. Sie werden auf Punkte drücken, um herauszufinden, ob in der Region Schmerzen oder Taubheitsgefühle auftreten. Sie werden auch auf Schwellungen, Empfindungen und Schwäche überprüfen. Wenn die Schmerzen stark sind, können zusätzliche Tests erforderlich sein, um andere Gesundheitszustände auszuschließen.
- Eine Vorabbewertung, bei der sie den Bereich visuell überblicken, ist erforderlich, um Hinweise und Anweisungen für weitere Tests zu geben.
- Ihr Arzt kann auch den Phalen-Test oder andere Karpaltunneltests in der Praxis durchführen.
Schritt 3. Holen Sie sich einen Bluttest
Blutproben können angefordert werden, um zusätzliche medizinische Probleme wie rheumatoide Arthritis, ein Schilddrüsenproblem oder andere zugrunde liegende medizinische Probleme auszuschließen. Indem Sie diese Probleme ausschließen, kann Ihr Arzt das Problem besser diagnostizieren.
Sobald Bluttests andere medizinische Probleme ausschließen, können zusätzliche Bildgebungstests erforderlich sein
Schritt 4. Fordern Sie einen Bildgebungstest an
Bildgebende Untersuchungen wie Röntgen oder Ultraschall können vom Arzt angefordert werden oder Sie können diese selbst anfordern. Durch die Durchführung dieser bildgebenden Scans können Sie das Problem besser diagnostizieren und die Symptome behandeln.
- Röntgen wird normalerweise nur verwendet, um die Diagnose zu unterstützen oder andere Schmerzursachen (wie Frakturen und Arthritis) auszuschließen.
- Ihr Arzt kann Ultraschall verwenden, um die Struktur des Nervus medianus in Ihrer Hand zu visualisieren.
Schritt 5. Holen Sie sich ein Elektromyogramm
Ein Elektromyogramm ist ein Test, bei dem mehrere feine Nadeln in die Muskeln eingeführt werden, um elektrische Entladungen zu messen. Dieser Test kann feststellen, ob ein Muskelschaden vorliegt und er kann andere Bedingungen ausschließen.
Vor dem Test kann ein mildes Schmerzmittel verabreicht werden, um die Schmerzen zu lindern
Schritt 6. Fordern Sie eine Untersuchung der Nervenleitung an
Dieser medizinische Leitfähigkeitstest wird verwendet, um festzustellen, wie das Nervensystem funktioniert, und kann feststellen, ob Sie ein Karpaltunnelsyndrom haben oder nicht.
- Während des Tests werden zwei Elektroden an Hand und Handgelenk angebracht und ein kleiner Schock durch den N. medianus geleitet, um zu erkennen, ob elektrische Impulse im Karpaltunnel verlangsamt werden.
- Die Ergebnisse können anzeigen, wie viel Schaden an Ihren Nerven entstanden ist.
