Ekzem oder atopische Dermatitis ist eine chronische, häufige Hauterkrankung, die im Kindesalter beginnt und mit Allergien und Asthma einhergeht. Allein in den USA leiden etwa 17,8 Millionen Menschen an Ekzemen. Ekzeme treten häufiger bei Säuglingen und Kindern auf, können aber auch Jugendliche und Erwachsene betreffen. Ekzeme sind auf ein komplexes Zusammenspiel zwischen Ihrer Haut und Umwelteinflüssen zurückzuführen, das zu einer Immunantwort führt. Um zu wissen, ob Sie ein Ekzem haben, ist es wichtig, Ihre Symptome zu überprüfen, mit Ihrem Arzt über Ihre Krankengeschichte und Tests zu sprechen und aufmerksam zu sein zu deinen Auslösern.
Schritte
Methode 1 von 3: Symptome erkennen
Schritt 1. Achten Sie auf rote bis bräunlich-graue Flecken auf Ihrer Haut
Ekzeme erscheinen oft als rote bis bräunlich-graue Flecken auf der Haut. Diese Flecken können fast überall auf Ihrem Körper erscheinen, wenn Sie ein Ekzem haben. Ekzeme treten im Allgemeinen während der Kindheit auf und bleiben bis zur Behandlung bestehen, sodass Sie diese Pflaster möglicherweise schon lange haben. Die häufigsten Orte, um diese verfärbten Flecken zu finden, sind:
- an den Innenseiten deiner Ellbogen
- auf den Kniekehlen
- im Gesicht, besonders auf den Wangen
- hinter deinen Ohren
- auf deinem Gesäß
- an Händen und Füßen
- an deinen Knöcheln und Handgelenken
- auf deinen Augenlidern
- auf deiner Kopfhaut
Schritt 2. Achten Sie auf Unebenheiten auf der Haut
Diese Beulen treten häufig im Gesicht und auf der Kopfhaut von Menschen mit Ekzemen auf. Dieser Zustand im Gesicht und auf der Kopfhaut wird vor allem bei Säuglingen auch als „Wiegenkappe“bezeichnet. Vermeiden Sie es, die Unebenheiten zu zerkratzen, da dies zu Nässen und Krustenbildung führt. Ekzeme im Gesicht und auf der Kopfhaut treten häufiger bei Säuglingen auf, können aber auch bei Kindern und Erwachsenen auftreten. Manche Leute vergleichen diese Beulen mit schuppigen Pickeln.
Schritt 3. Achten Sie auf Juckreiz an und um verfärbte Stellen herum
Juckreiz ist ein häufiges Symptom von Ekzemen und der Juckreiz kann nachts schlimmer werden. Vermeiden Sie es, Ihre Haut zu zerkratzen, da dies die Situation verschlimmert und zu Schwellungen und erhöhter Empfindlichkeit führen kann. Wenn sich dieser Zustand verschlechtert, kann es zu Rötungen und Schwellungen kommen.
- Sie können auch ein brennendes Gefühl verspüren, insbesondere wenn Sie die Pflaster zerkratzen, um den Juckreiz zu lindern.
- Sie sollten das Kratzen vermeiden, da es Risse in Ihrer Haut verursachen und Infektionen auslösen kann.
Schritt 4. Achten Sie auf Krustenbildung
Manchmal können die verfärbten Ekzemflecken auf Ihrer Haut durch das Kratzen sickern oder aufbrechen und dann verkrusten. Dies ist bei Ekzemen üblich, aber es ist eine ernsthafte Gefahr für Ihre Gesundheit. Jegliche Hautverletzungen aufgrund von Ekzemen erhöhen das Risiko, an Viren oder bakteriellen Infektionen zu erkranken, daher ist es wichtig, diese Wunden behandeln zu lassen.
Schritt 5. Spüren Sie die Textur Ihrer Haut
Ein Ekzem führt dazu, dass Hautstellen eine ledrige oder schuppige Textur annehmen. Die schuppige oder ledrige Textur wird durch chronisches Kratzen oder Reiben der geröteten Hautstellen verursacht. Berühren Sie Ihre Haut, um zu sehen, ob sich die Textur verändert hat. Wenn es sich ledrig oder schuppig anfühlt, kann dies die Folge eines Ekzems sein.
Diese schuppigen Flecken können sich auch ablösen. Wenn dies der Fall ist, wird Ihre Haut so aussehen, wie sie nach einem Sonnenbrand aussieht
Methode 2 von 3: Medizinische Hilfe holen
Schritt 1. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt
Wenn Sie Symptome eines Ekzems bemerkt haben, ist es wichtig, einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren, um eine Diagnose zu stellen. Ihr Arzt wird eine gründliche Anamnese durchführen, um festzustellen, ob etwas anderes Ihre Symptome verursachen könnte. Informieren Sie Ihren Arzt über Ihre Symptome, einschließlich:
- als Sie zum ersten Mal die Symptome hatten
- ob Sie sich in der Vergangenheit einer Behandlung von Hautproblemen unterzogen haben
- jeglicher Stress, mit dem Sie in letzter Zeit zu tun hatten
- alle Kosmetika, die deine Haut reizen
- alle duftenden Seifen, Lotionen oder Reinigungsmittel, die Ihre Haut reizen
- Asthma oder Allergien in der Vorgeschichte
Schritt 2. Gehen Sie zu einem Allergologen und lassen Sie sich bei Bedarf auf Allergien testen
Nachdem Sie mit Ihnen gesprochen und Ihre Haut untersucht haben, kann Ihr Arzt entscheiden, Sie an einen Allergologen zu überweisen. Ein Allergologe kann Allergietests durchführen, um festzustellen, ob ein Allergen Ihre Symptome verursachen kann. Wenn kein Allergen gefunden wird, kann Ihr Arzt eine Behandlung gegen Ekzeme versuchen, um zu sehen, ob es hilft. Wenn sich Ihr Hautzustand verbessert, bestätigt dies, dass Sie ein Ekzem haben. Einige gängige Allergietests umfassen:
- RAST-Tests. Der RAST-Test oder Radioallergosorbent-Test ist ein Test mit geringem Risiko zur Feststellung von Allergien. Um diesen Test durchzuführen, entnimmt der Immunologe dem Patienten Blut. Dann wird das vermutete Allergen (wie Erdnussprotein, Tierhaare usw.) in einem Labor mit dem Blut des Patienten kombiniert. Danach wird dem Blut des Patienten ein radioaktiv markierter humaner IgE-Antikörper zugesetzt. Die Antikörper verbinden sich mit dem Allergen. Die Schwere der Reaktion zeigt die Schwere der Allergie an.
- Pricktest der Haut. Haut-Prick-Tests werden unter der Aufsicht eines erfahrenen Allergologen und Immunologen durchgeführt. Da sie Sie einem potenziellen Allergen aussetzen, ist eine Anaphylaxie möglich. Während des Tests erhalten Sie kleine Dosen Ihrer Allergie (Pollen, Schimmel, Hautschuppen usw.) entweder durch Spritzen oder unter die Zunge gelegt.
Schritt 3. In schweren Situationen sofort einen Arzt aufsuchen
Manchmal kann ein Ekzem schwere Nebenwirkungen haben, die eine sofortige medizinische Behandlung erfordern. Häufig sind diese Nebenwirkungen das Ergebnis einer Infektion aufgrund von Hautverletzungen. Wenn Sie schon länger alleine mit Ekzemen zu kämpfen haben, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. Sie sollten auch sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie:
- Sie schlafen aufgrund Ihres Ekzems oder können sich wegen des Juckreizes nicht konzentrieren
- Schmerzen auf der Haut haben
- vermuten, dass Sie eine Infektion haben, weil Sie Eiter, gelben Schorf und/oder rote Streifen bemerkt haben
- Sie haben Probleme beim Sehen aufgrund von Flecken auf Ihren Augenlidern
Methode 3 von 3: Die Risikofaktoren kennen
Schritt 1. Verstehen Sie, dass das Alter eine Rolle spielt
Säuglinge und Kinder sind anfälliger für Ekzeme als Erwachsene. Der Zustand kann sich bis zur Pubertät eines Kindes auflösen oder nur ab und zu aufflammen. Es ist jedoch gut zu bedenken, dass eine Person jeden Alters diese Hauterkrankung entwickeln kann, sie tritt nur bei jüngeren Kindern häufiger auf.
Eine Studie ergab, dass etwa 70 % der Ekzemfälle bis zur Adoleszenz verschwinden
Schritt 2. Achten Sie auf Auslöser
Möglicherweise können Sie die Schwere Ihres Ekzems reduzieren, indem Sie wissen, was es auslöst und Maßnahmen ergreifen, um Schübe wann immer möglich zu verhindern. Während die Auslöser für jeden unterschiedlich sein werden, sind einige der häufigsten Auslöser von Ekzemen starke Seifen oder Reinigungsmittel, synthetische Kleidung und Parfüm. Extreme Temperaturen, wie sehr heiße oder sehr kalte Tage, können ebenfalls Ekzeme verursachen.
Auch Nahrung kann ein Ekzem auslösen, insbesondere bei Kindern. Zu den üblichen Nahrungsmitteln, auf die Kinder allergisch reagieren und Ekzeme verursachen können, gehören Eier, Erdnüsse, Soja, Milch, Weizen und Fisch
Schritt 3. Denken Sie an Ihre Umgebung
Auch Menschen entwickeln diese Erkrankung eher, wenn sie in städtischen Gebieten mit hohem Schadstoffgehalt leben. Einige Allergene wie Schimmelpilze, Staub, Pollen, Tierhaare oder Zigarettenrauch können den Zustand verschlimmern, wenn sie eingeatmet werden. Tun Sie Ihr Bestes, um Zigarettenrauch und andere Umweltreize zu vermeiden. Hier sind einige Faktoren, die Ekzeme bei Einzelpersonen ebenfalls verschlimmern können:
- Kleidung aus Wolle oder Synthetik
- Spezifische Seifen, Reinigungsmittel, Antitranspirantien und Chemikalien
- Konservierungsstoffe in topisch angewendeten Produkten
- Parfümierte Produkte
- Latex
- Staubmilben
- Baum- und Gräserpollen
- Eine mikrobielle Infektion oder Kolonisation
- Temperaturextreme
- Feuchtigkeit
- Hartes Wasser
- Kochen mit Gas
- Nähe zum Straßenverkehr
Schritt 4. Seien Sie sich bewusst, dass Stress einen Ekzemausbruch auslösen kann
Stress kann das Immunsystem beeinträchtigen. Es wird angenommen, dass immunsupprimierte Personen anfällig sind und aufgrund von Überarbeitung oder mangelnder Ruhe leicht Krankheiten bekommen können. Eine dieser Krankheiten ist Ekzeme. Versuchen Sie Ihr Bestes, um mit Stress umzugehen und Ihr Risiko für stressbedingte Schübe zu verringern. Einige gute Möglichkeiten, um Stress abzubauen, sind:
- tiefe Atemübungen machen
- Yoga, Meditation oder Tai Chi praktizieren
- regelmäßige Bewegung wie Gehen, Schwimmen oder Radfahren
- Hobbys wie Stricken, Lesen oder Kochen nachgehen
