Leistenbrüche treten auf, wenn ein Teil Ihres Darms direkt über Ihrer Leiste durch Ihre Bauchdecke bricht. Sie müssen nicht in Panik geraten, da sie anfangs nicht unbedingt gefährlich sind, aber sie können schließlich zu Komplikationen führen, wenn Sie sie unbehandelt lassen. Glücklicherweise kann Ihr Arzt das Problem beheben. Lesen Sie einfach weiter und wir behandeln alles, was Sie über das Erkennen eines Leistenbruchs sowie dessen Behandlung und Vorbeugung wissen müssen.
Schritte
Frage 1 von 7: Hintergrund
Schritt 1. Leistenhernien durchbrechen normalerweise eine Schwachstelle über Ihrer Leiste
Wenn die Muskeln in Ihrer unteren Bauchdecke schwächer werden, kann eine anspannende Bewegung Ihren Darm durch sie drücken. Da sie so häufig sind, kann Ihr Arzt sie zum Glück ziemlich effektiv behandeln und heilen.
Schritt 2. Sie treten häufiger bei Männern als bei Frauen auf
Männer entwickeln zehnmal häufiger einen Leistenbruch als Frauen. Etwa jeder vierte Mann erleidet irgendwann in seinem Leben einen Leistenbruch. Wenn Sie eine Frau sind, haben Sie in Ihrem Leben nur ein Risiko von etwa 3%.
Sie können in jedem Alter einen Leistenbruch bekommen
Frage 2 von 7: Ursachen
Schritt 1. Direkte Hernien entwickeln sich im Laufe der Zeit, wenn Sie Ihren Bauch belasten und belasten
Jeder Zustand oder jede Aktivität, die Druck auf Ihren Magen ausübt, schwächt ihn, wie Fettleibigkeit, schweres Heben, Anstrengung beim Toilettengang und starke Hustenanfälle. Nach einiger Zeit könnte Ihr Darm oder etwas Fett durch die Stelle springen, an der Ihre Muskeln am schwächsten sind und einen Bruch bilden.
Schritt 2. Indirekte Leistenhernien entstehen durch einen Geburtsfehler in Ihrer Bauchdecke
Ein Teil Ihres Körpers, der Leistenkanal genannt wird, schließt sich normalerweise bei der Geburt, aber manchmal bleibt er offen und schwach. Wenn es noch offen ist, könnte ein Teil Ihres Darms herausrutschen und einen Leistenbruch verursachen. Auch wenn der Defekt normalerweise im ersten Lebensjahr nachweisbar ist, kann es sein, dass Sie erst im Erwachsenenalter einen Leistenbruch entwickeln.
Dies geschieht bei 1–5% der Neugeborenen und 10% der Frühgeborenen
Frage 3 von 7: Symptome
Schritt 1. Zu Beginn spüren Sie möglicherweise nur Druck direkt über Ihrer Leiste
Hernien sind nicht immer schmerzhaft, wenn Sie sie bekommen, daher kann es schwierig sein, sie sofort zu erkennen. Es ist ziemlich üblich, ein wenig Druck oder Schwere über oder neben der Leiste zu spüren. Wenn die Hernie wächst, wird das Gefühl viel deutlicher.
Schritt 2. Eine Wölbung erscheint an Ihrer Leistengegend und verschwindet, wenn Sie sich hinlegen
Nach längerem Stehen oder täglichen anstrengenden Aktivitäten schiebt sich die Hernie weiter heraus und verursacht Schwäche, Brennen oder Schwellung. Du könntest einen Knoten auf einer oder beiden Seiten deiner Leiste haben. Die Hernie geht jedoch normalerweise zurück in Ihren Körper, wenn Sie sich ausruhen und hinlegen, sodass die Beule verschwindet.
Schritt 3. Möglicherweise verspüren Sie Schmerzen oder Schwellungen in Ihrem Hodensack
Sie werden dieses Gefühl nur bemerken, wenn Sie ein Mann sind. Wenn der Vorsprung in Ihren Hodensack fällt, haben Sie normalerweise die meisten Schmerzen um Ihre Hoden. Wenn Sie dort leichte Schwellungen und Beschwerden haben, könnte es sich sehr gut um einen Leistenbruch handeln.
Frage 4 von 7: Diagnose
Schritt 1. Ihr Arzt wird Sie fragen, ob in Ihrer Familie Leistenhernien aufgetreten sind
Leistenbrüche neigen dazu, in der Familie zu liegen, so dass Sie wahrscheinlich eher einen entwickeln, wenn Ihre Verwandten sie hatten. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Arzt alles sagen, was Sie über den Gesundheitszustand Ihrer Familie wissen, damit er Ihren Zustand richtig diagnostizieren kann.
Schritt 2. Sie werden Sie bitten, zu husten oder aufzustehen, damit sie die Ausbuchtung spüren können
Da Leistenhernien nach längerer Aktivität auffallen, kann Ihr Arzt Sie bitten, während der Untersuchung zu husten, sich zu beugen oder aufzustehen, damit er sehen kann, dass er herausspringt. Sie werden die Ausbuchtung in Ihrer Leiste sanft spüren, damit sie feststellen können, ob sie sie wieder in die richtige Position massieren können.
Schritt 3. Sie können eine Röntgen- oder CT-Untersuchung erhalten, wenn sie nicht bestätigen können, dass es sich um eine Hernie handelt
Ihr Arzt kann einige zusätzliche bildgebende Untersuchungen durchführen, wenn er der Meinung ist, dass Sie eine andere Erkrankung haben, z. B. einen geschwollenen Lymphknoten. Sie können auch nach schwerwiegenderen Komplikationen suchen, z. B. wenn die Hernie Ihren Darm verstopft oder die Durchblutung Ihres Darms unterbricht.
Frage 5 von 7: Behandlung
Schritt 1. Ihr Arzt kann die Operation verschieben, wenn Sie leichte oder geringe Symptome haben
Dies wird als „wachsames Warten“bezeichnet und Ihr Arzt kann es empfehlen, wenn er der Meinung ist, dass Sie noch nicht operiert werden müssen. Behalten Sie einfach Ihre Symptome im Auge und suchen Sie regelmäßig Ihren Arzt auf, damit er den Zustand Ihres Leistenbruchs überprüfen kann. Ungefähr 70 % der Menschen entwickeln immer noch schlimmere Symptome, sodass Sie möglicherweise innerhalb von 5 Jahren noch operiert werden müssen.
Leistenbrüche heilen nicht von selbst, daher müssen Sie wahrscheinlich irgendwann operiert werden. Wenn Sie sie unbehandelt lassen, kann die Hernie schwerwiegender werden und zu lebensbedrohlichen Zuständen wie Darmverschluss oder Durchblutungsstörungen des unteren Darms führen
Schritt 2. Die offene Operation ist die häufigste und effektivste Behandlung
Wenn Sie eine große Hernie haben, wird Ihr Arzt Sie vor dem Eingriff anästhesieren oder sedieren. Danach machen sie einen Einschnitt in der Nähe Ihres Leistenbruchs und drücken Ihre Organe wieder in ihre richtige Position. Dann nähen sie deine Muskeln und verstärken den schwachen Bereich mit einem synthetischen Netz, um ein Wiederöffnen zu verhindern.
Schritt 3. Sie können sich einer minimal-invasiven Operation unterziehen, um kleine Hernien zu behandeln
Dieses Verfahren wird „Laparoskopie“genannt, was bedeutet, dass Ihr Arzt in der Nähe Ihres Leistenbruchs Einschnitte in Ihre untere Bauchdecke macht und eine winzige Kamera einführt, um eine bessere Sicht darauf zu erhalten. Sie werden dann kleine chirurgische Werkzeuge innerhalb des Einschnitts verwenden, um die Schwachstelle in Ihren Muskeln zu reparieren. Sie werden immer noch unter Vollnarkose gehen, aber diese Art von Operation verursacht nicht so viele Beschwerden oder Narben und ist daher viel einfacher durchzuführen.
Es ist wahrscheinlicher, dass Sie nach der Laparoskopie eine weitere Hernie entwickeln, aber die Suche nach einem erfahrenen Chirurgen kann Ihr Risiko verringern
Frage 6 von 7: Prognose
Schritt 1. Die Operation ist sehr effektiv und sicher
Da Leistenbrüche sehr häufig sind, gibt es viele erfahrene Ärzte, die sie behandeln. Nur etwa 10% der Patienten entwickeln später im Leben erneut Hernien, aber alles hängt von der Größe der Hernien ab, die Ihr Arzt repariert hat.
Schritt 2. In der Regel können Sie nach 1–2 Wochen wieder Ihren normalen Aktivitäten nachgehen
Nach der Operation wird Ihr Arzt Ihnen sagen, dass Sie es ruhig angehen und sich ausruhen sollen, damit Ihre Muskeln Zeit zum Heilen haben. Ungefähr 2 Wochen nach der offenen Operation oder 1 Woche nach der Laparoskopie können Sie Ihren Tag normalerweise sicher verbringen, solange Sie nicht viel anstrengende Aktivität ausüben.
Schritt 3. Vermeiden Sie 6–8 Wochen lang schweres Heben, damit Ihre Muskeln vollständig heilen können
Auch wenn die Erholung nur ein paar Wochen dauert, sind Ihre Muskeln noch nicht vollständig geheilt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, wie lange Sie das Heben schwerer Gegenstände vermeiden sollten, da er möglicherweise empfiehlt, sich etwas mehr Zeit zu nehmen.
Frage 7 von 7: Prävention
Schritt 1. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie schwere Gegenstände heben
Da das Heben von Gegenständen dazu führt, dass Sie Ihre Muskeln belasten, kann es wahrscheinlich zu einem weiteren Leistenbruch kommen. Wenn Sie Dinge aufheben, beugen Sie sich von den Knien statt von der Taille, damit Sie nicht so viel Druck auf Ihren Bauch ausüben. Wenn etwas zu schwer für Sie ist, bitten Sie einfach jemand anderen, Ihnen zu helfen.
Schritt 2. Halten Sie durch Bewegung und Ihre Ernährung ein gesundes Gewicht
Strebe jede Woche mindestens 150 Minuten moderate aerobe Aktivität an, was etwa 30 Minuten pro Tag entspricht. Reduzieren Sie dann kalorien- und fettreiche Lebensmittel und nehmen Sie mehr Obst, Gemüse und Vollkornprodukte in Ihre Ernährung auf. Da jeder unterschiedliche Ernährungs- und Fitnessbedürfnisse hat, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu erfahren, was er Ihnen empfiehlt.
Schritt 3. Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel, um Verstopfung vorzubeugen
Da Verstopfung beim Toilettengang zu Überanstrengung führen kann, kann es zu einem Leistenbruch kommen. Ballaststoffe verhindern Verstopfung, also versuchen Sie, Lebensmittel wie Linsen, Bohnen, Vollkornbrot, Obst und Gemüse in Ihre normale Ernährung aufzunehmen. Versuchen Sie, jeden Tag etwa 25-30 Gramm Ballaststoffe zu sich zu nehmen.
Schritt 4. Hören Sie auf zu rauchen, da es Ihre Bauchdecke schwächt
Nikotin und andere Chemikalien in Zigaretten erhöhen das Risiko, einen weiteren Leistenbruch zu bekommen. Wenn Sie derzeit Tabakprodukte oder E-Zigaretten konsumieren, tun Sie Ihr Bestes, um damit aufzuhören, oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu erfahren, ob er Ihnen Produkte zur Raucherentwöhnung empfiehlt, die Sie verwenden können.
