Eye-Floater sind inkonsistente Stücke im Glaskörper unserer Augen. Der Glaskörper ist die klare, farblose Flüssigkeit, die den Raum zwischen der Linse und der Netzhaut des Augapfels ausfüllt. Es bietet viele Vorteile wie das Aufblasen der Augenstruktur, das Halten der Netzhaut, die Abwehr des Auges vor Krankheitserregern und die Versorgung des Gewebes mit Nährstoffen. Floater sind eine Mischung aus Collagen und Proteinen, die mit zunehmendem Alter strähnig und sichtbarer werden. Diese können wie Fäden, Flecken oder Lichtblitze aussehen. Floater sind normalerweise nicht gefährlich, können aber lästig sein.
Schritte
Methode 1 von 3: Schwimmer entfernen
Schritt 1. Tun Sie nichts
Seien Sie geduldig und die meisten Floater verschwinden ohne medizinische Intervention. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Floater behandelt werden müssen, versuchen Sie nicht, sie selbst zu entfernen. Suchen Sie zur Diagnose und Behandlung einen Augenarzt auf. Beachten Sie diese Informationen:
- Wenn Sie Ihre Augen in Ruhe lassen, können Ihre Augen Floater auf natürliche Weise absorbieren.
- Gewöhnen Sie Ihre Augen an die Floater und Sie werden sich ihrer mit der Zeit weniger bewusst.
- Wenn Ihre Floater rot werden oder Schmerzen verursachen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Schritt 2. Versuchen Sie, antioxidative Vitamine einzunehmen
Die Einnahme dieses Arzneimittels hilft Menschen mit einer anderen Augenerkrankung namens Makuladegeneration, daher glauben einige Ärzte, dass diese auch bei Floatern helfen könnten. Wählen Sie ein Antioxidans aus dieser Liste:
- Hagebutten
- Kurkuma
- Weißdornbeeren
- Propoliskonzentrat
Schritt 3. Versuchen Sie, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, um den Blutfluss zu erhöhen
Ein erhöhter Blutfluss kann Ihren Augen helfen, das gallertartige Protein besser aus dem Glaskörper zu spülen. Wählen Sie eine Ergänzung, wie die folgenden:
- Ginkgo Biloba
- Lysin
- Heidelbeere
Schritt 4. Versuchen Sie, rezeptfreie Medikamente einzunehmen
Die Einnahme von Medikamenten, die bei anderen verwandten Erkrankungen helfen, kann helfen. Versuchen Sie eines davon:
- Entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin.
- Methylsulfonylmethan
- Hyaluronsäure
Schritt 5. Bewegen Sie Ihre Augen
Befolgen Sie diese Vorschläge, wie Sie Ihre Augen bewegen können, wenn Sie Augenschwimmer reduzieren möchten:
- Bewegen Sie Ihre Augen nach oben und unten, um die Flüssigkeit in Ihren Augen zu verschieben.
- Öffne und schließe deine Augen.
- Bewegen Sie Ihre Augen so, dass Sie nicht direkt auf Ihre Floater starren.
Methode 2 von 3: Schwimmer verhindern
Schritt 1. Essen Sie richtig
Fördern Sie die Augengesundheit, indem Sie diese Lebensmittel essen:
- Essen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, wie Spinat, Brokkoli, Grünkohl, Kiwi und Trauben. Der Verzehr von Antioxidantien schützt Ihre Augen.
- Essen Sie Lebensmittel mit hohem Vitamin C-Gehalt wie Orangen, Grapefruits, Erdbeeren und grüne Paprika. Der Verzehr von Vitamin C hilft Ihnen, Ihr Immunsystem aufzubauen.
- Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin E sind, wie Sonnenblumenkerne, Mandeln, Pekannüsse und Weizenkeime. Der Verzehr von Vitamin E wird Ihre Augen stark halten.
Schritt 2. Richtig schlafen
Ausreichend Schlaf hilft dabei, die Bildung von Floatern zu verhindern. Beachten Sie diese Dinge:
- Versuchen Sie, mindestens 8 Stunden pro Nacht zu schlafen.
- Schlafen hilft, Ihre Augen gesund zu halten.
- Erkenne, dass Floater sichtbarer sein können, wenn deine Augen verschwommen sind, weil du nicht genug Schlaf bekommst.
Schritt 3. Stress reduzieren
Das Üben von Stressbewältigungstechniken hilft dabei, die Bildung von Floatern zu verhindern. Verhindern Sie Stress, indem Sie einen der folgenden Schritte ausführen:
- Meditieren
- Yoga
- Pilates
- Tai-Chi
- Sei positiv.
- Tief einatmen.
Methode 3 von 3: Einen Arzt aufsuchen
Schritt 1. Bestimmen Sie, ob Sie einen Arzt aufsuchen müssen
Beachten Sie, dass 98 % der Floater zwar harmlos sind, Sie jedoch wissen müssen, ob Ihre Floater Symptome einer ernsteren Erkrankung sind. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn eines der folgenden Symptome bei Ihnen auftritt:
- Sehverlust.
- Verschwommene oder getrübte Sicht.
- Augenschmerzen.
- Lichtblitze.
- Rote Schwimmer.
- Floater, die nach Augenoperationen oder Traumata auftreten.
- Floater, die plötzlich auftauchen.
- Eine deutliche Erhöhung der Floater, insbesondere in Kombination mit Lichtblitzen.
Schritt 2. Erkennen Sie die Risiken einer zugrunde liegenden Erkrankung
Stellen Sie sicher, dass Sie sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Symptome bemerken, die auf ein ernsteres Problem hinweisen könnten. Finden Sie heraus, ob Sie an einer dieser Erkrankungen leiden:
- Netzhautriss
- Netzhautablösung
- Glaskörperblutung (Blutung zwischen Linse und Netzhaut)
- Glaskörper- und Netzhautentzündung (verursacht durch Infektionen oder Autoimmunentzündung)
- Augentumore
- Diabetische Retinopathie
Schritt 3. Finden Sie heraus, ob Sie gefährdet sind
Seien Sie sich bewusst, dass bestimmte Personengruppen häufiger von Floatern betroffen sind als der Rest der Bevölkerung. Achten Sie auf Eye-Floater, wenn einer der folgenden Punkte auf Sie zutrifft:
- Du bist kurzsichtig.
- Du bist zwischen 50 und 75 Jahre alt.
- Sie hatten eine Kataraktoperation.
Schritt 4. Kennen Sie Ihre Behandlungsmöglichkeiten
Seien Sie sich bewusst, dass all diese Optionen Risiken bergen, sodass die meisten Ärzte sie nicht durchführen, es sei denn, es ist absolut medizinisch notwendig. Fragen Sie Ihren Arzt nach diesen Behandlungen, wenn Sie eine gefährliche Grunderkrankung haben, die Ihre Floater verursacht:
- Vitrektomie Chirurgie. Bei diesem Verfahren wird das Glaskörpergel aus der Augenmitte entfernt.
- Laserbehandlungen. Bei diesem Verfahren werden Eye-Floater durch den Einsatz eines YAG-Lasers aufgebrochen. Obwohl einige Augenärzte diese Behandlungsoption befürworten, gibt es keine Beweise dafür, dass dies sowohl sicher als auch wirksam ist.
