Dieses baumelnde Ding in deinem Rachen hat einen Namen – es ist dein Zäpfchen! Es kann manchmal anschwellen, was zu Schluckbeschwerden, dem Drang zu würgen oder zu würgen und bei jungen Menschen sogar zum Sabbern führt. Einige Dinge können eine Schwellung in Ihrem Zäpfchen verursachen, einschließlich bakterieller und viraler Infektionen, Allergien, Mundtrockenheit, saurem Reflux oder sogar Ihre Genetik. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Zäpfchen rot oder geschwollen ist, können Sie einige Dinge zu Hause tun, z. B. mit warmem Wasser gurgeln, an Halspastillen lutschen und Eisstückchen kauen, um Ihre Symptome zu lindern. Wenn sich Ihre Symptome nicht bessern oder Sie eine Schwellung im Zäpfchen eines Kindes bemerken, suchen Sie Ihren Arzt auf.
Schritte
Methode 1 von 3: Behandlung von Uvula-Schwellung
Schritt 1. Gurgeln Sie mit warmem Wasser und Kochsalz
Das warme Wasser kann sich beruhigend anfühlen und das Salz kann die Entzündung in Ihrem Zäpfchen herausziehen. Machen Sie das Wasser nicht heiß – dies kann Ihre Kehle verbrennen und mehr Schaden anrichten. Fügen Sie etwa 1/4 bis 1/2 Teelöffel Kochsalz zu 8 Unzen warmem Wasser hinzu und mischen Sie es zusammen, bis sich das Salz auflöst.
Sie können bis zu dreimal täglich mit warmem Salzwasser gurgeln, achten Sie jedoch darauf, das Salzwasser nicht zu schlucken. Zu viel Salz in Ihrem Körper kann andere Probleme verursachen
Schritt 2. Saugen Sie an einer Halstablette
Sie können jede Art von Lutschtablette verwenden, die Sie mögen, aber wenn Sie sich wirklich unwohl fühlen oder Schwierigkeiten beim Schlucken haben, ist die Art von Lutschtablette mit betäubender Wirkung möglicherweise am besten.
Sie können in Geschäften nach zuckerfreien Halstabletten suchen – es ist normalerweise ziemlich deutlich auf der Vorderseite der Tüte oder Schachtel gekennzeichnet, wenn die Lutschtabletten zuckerfrei sind. Diese sind großartig, wenn Sie sich krank fühlen, aber andere gesundheitliche Probleme wie Diabetes haben
Schritt 3. Trinken Sie heißen Tee und bleiben Sie hydratisiert
Die heiße Flüssigkeit kann sich im Hals beruhigend anfühlen und Ihnen helfen, während der Arbeit hydratisiert zu bleiben, um Schwellungen zu reduzieren. Wenn du etwas Honig hinzufügst, kann es deinen Hals tatsächlich ein wenig bedecken, was das Schlucken erleichtert.
- Kräutertee ist besonders gut zur Heilung von Halsschmerzen. Kamillentee mit etwas Honig wird gut funktionieren, um einige Ihrer Schmerzen zu lindern.
- Sie können auch einen hausgemachten Zimttee probieren, um Ihren Hals zu beruhigen. Mischen Sie jeweils 10 Gramm Ulmenrinde und Eibischwurzel, 8 Gramm getrocknete Zimtchips, 5 Gramm getrocknete Orangenschale und 3 ganze Nelken in 3 Tassen (24 Unzen) Wasser und lassen Sie es 20 Minuten köcheln. Die Kräuter abseihen und nach Belieben etwas Honig hinzufügen. Sie sollten den gesamten Tee innerhalb von 36 Stunden trinken.
Schritt 4. Eischips kauen
Das Eis kann die Schwellung Ihres Zäpfchens ein wenig verringern. Und die Kälte in deinem Hals kann dazu beitragen, dass er sich ein wenig taub anfühlt und das Schlucken erleichtert.
Schritt 5. Suchen Sie Ihren Arzt auf
Ein geschwollenes Zäpfchen kann viele Ursachen haben. Suchen Sie Ihren Arzt auf und teilen Sie ihm Ihre vollständige Liste der Symptome mit. Sie können Medikamente verschreiben, um Ihre Symptome zu lindern und die zugrunde liegende Ursache zu behandeln.
Ihr Arzt muss möglicherweise einen Abstrich Ihres Rachens nehmen, um vollständig zu diagnostizieren, was Ihr geschwollenes Zäpfchen verursacht. Entspanne deine Kehle so weit wie möglich – versuche, dich überhaupt nicht zu verkrampfen – und sie sollte relativ leicht durchzukommen sein
Schritt 6. Nehmen Sie ein Antibiotikum
Ihr Arzt kann Ihnen ein Antibiotikum verschreiben, wenn Ihre geschwollene Uvula das Ergebnis einer Infektion ist. Stellen Sie sicher, dass Sie die Anweisungen für das Rezept genau befolgen. Sie müssen jeden Tag genau zur gleichen Zeit Antibiotika für die gesamte empfohlene Zeit einnehmen, um die Infektion vollständig loszuwerden.
Methode 2 von 3: Symptome erkennen
Schritt 1. Auf Schluckbeschwerden prüfen
Wenn Sie Schwierigkeiten beim Schlucken haben, sei es Nahrung, Flüssigkeit oder Speichel, kann Ihr Zäpfchen geschwollen sein. Probiere ein paar Übungsschlucker, um sicherzustellen, dass es dir schwer fällt und es nicht nur ein übergroßes Stück Essen oder ein zu großes Getränk war.
Wenn Sie Schwierigkeiten beim Schlucken und Atmen haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt
Schritt 2. Beachten Sie, ob Sie ersticken oder würgen
Wenn Ihr Zäpfchen geschwollen ist, können Sie ersticken oder würgen, auch wenn nichts in Ihrem Hals ist. Da dein Zäpfchen hinten im Rachen herunterhängt, kann jede Schwellung darin dazu führen, dass du das Gefühl hast, zu würgen.
Schritt 3. Suchen Sie nach Sabbern
Dies ist ein besonders wichtiges Symptom, auf das Sie bei kleinen Kindern achten sollten, die Ihnen möglicherweise nicht sagen können, wie sie sich fühlen. Wenn Sie bemerken, dass sie mehr als gewöhnlich sabbern, könnte sie ein geschwollenes Zäpfchen haben und sollte sofort einen Notarzt aufsuchen.
Schritt 4. Messen Sie Ihre Temperatur
Ein geschwollenes Uvula wird normalerweise durch eine bakterielle Infektion verursacht, und diese Infektionen gehen normalerweise mit Fieber einher. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Schlucken haben und ersticken oder würgen, messen Sie Ihre Temperatur, um zu sehen, ob Sie Fieber haben. Normale Temperaturen variieren von Person zu Person, aber alles, was mehr als ein oder zwei Grad über 98,6 Grad Fahrenheit (oder 37 Grad Celsius) beträgt, ist Fieber.
Wenn Sie Fieber haben, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Fieber kann darauf hinweisen, dass etwas viel Ernsteres nicht stimmt, und Fieber – selbst leichtes Fieber – bei Kindern kann sehr gefährlich sein
Schritt 5. Suchen Sie nach Rötungen oder Schwellungen
Wenn Sie vermuten, dass Sie ein geschwollenes Zäpfchen haben, müssen Sie es im Spiegel überprüfen. Stellen Sie sich vor einen Spiegel, der hoch genug ist, um Ihr ganzes Gesicht zu sehen, oder halten Sie einen Handspiegel hoch. Öffne deinen Mund so weit du kannst und betrachte dein Zäpfchen – das tropfenförmige Stück Haut im hinteren Teil deines Rachens. Wenn es rot oder geschwollen aussieht, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Methode 3 von 3: Vorbeugen einer geschwollenen Uvula
Schritt 1. Vermeiden Sie Alkohol
Wenn Sie zu viel Alkohol trinken, kann Ihr Zäpfchen anschwellen. Wenn Sie bemerken, dass es anschwillt und dann von selbst verschwindet, versuchen Sie, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren.
Wenn dies nicht funktioniert und Ihr Zäpfchen weiter anschwillt, suchen Sie einen Arzt auf
Schritt 2. Hören Sie auf zu rauchen
Zigaretten- und Zigarrenrauch ist reizend, und wenn Sie viel in den Hals bekommen, kann dies dazu führen, dass Ihr Zäpfchen anschwillt. Wenn Sie Probleme mit einem geschwollenen Zäpfchen haben, hören Sie auf zu rauchen.
Schritt 3. Nehmen Sie Allergiemedikamente ein
Da ein geschwollenes Uvula ein Zeichen für eine allergische Reaktion sein kann, stellen Sie sicher, dass Sie alle Allergiemedikamente einnehmen, die Sie einnehmen sollen. Wenn bei Ihnen noch nie eine Allergie diagnostiziert wurde, Ihr Zäpfchen jedoch beim Essen eines bestimmten Lebensmittels anschwillt, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Jede Nahrungsmittelallergie, die eine Schwellung im Rachen verursacht, sollte sofort behandelt werden, da sie Ihre Atmung beeinträchtigen kann.
Schritt 4. Behandeln Sie Probleme mit saurem Reflux
Wenn Säurereflux zu Ihrem geschwollenen Zäpfchen beiträgt, versuchen Sie, Ihre Symptome zu behandeln. Versuchen Sie zusätzlich zur Einnahme von Antazida, wenn Sie ein Problem verspüren, kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen und Lebensmittel zu vermeiden, die Ihre Reaktion auslösen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Säurereflux selbst zu kontrollieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um einen persönlichen Behandlungsplan zu erstellen.
