3 einfache Möglichkeiten, die Schwellung des Sehnervs zu reduzieren

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3 einfache Möglichkeiten, die Schwellung des Sehnervs zu reduzieren
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Anonim

Eine Sehnervenschwellung, auch Optikusneuritis genannt, ist ein Zustand, bei dem eine Entzündung des Sehnervs Sehstörungen verursacht. Dies kann schwerwiegend sein. Wenden Sie sich daher sofort an Ihren Arzt, wenn Sie plötzlichen Sehverlust und Kopfschmerzen haben. Glücklicherweise können mehrere Behandlungen die Entzündung beseitigen und Ihr Sehvermögen wiederherstellen, also versuchen Sie, sich nicht zu viele Sorgen zu machen – mit der richtigen medizinischen Versorgung können Sie in kürzester Zeit wieder normal werden, und wenn es Ihnen besser geht, können Sie es möglicherweise ein Wiederauftreten zu verhindern, indem Sie einen gesunden Lebensstil praktizieren und alle zugrunde liegenden Gesundheitsprobleme behandeln.

Schritte

Methode 1 von 3: Suche nach medizinischer Behandlung

Reduzieren Sie die Schwellung des Sehnervs Schritt 1
Reduzieren Sie die Schwellung des Sehnervs Schritt 1

Schritt 1. Gehen Sie sofort zum Arzt, wenn Sie plötzliche Sehprobleme haben

Das Hauptsymptom der Optikusneuritis ist ein plötzlich auftretendes verschwommenes oder dunkles Sehen, das in 90% der Fälle auf einem Auge auftritt. Sie können auch Schmerzen in den Augen verspüren oder Kopfschmerzen und Übelkeit haben. Diese Symptome treten normalerweise innerhalb von etwa 3 Tagen auf. Das mag alarmierend sein, aber keine Panik. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, um eine medizinische Untersuchung zu erhalten.

  • Eine Optikusneuritis erfordert ärztliche Hilfe, also versuchen Sie nicht, sie zu Hause zu behandeln, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen.
  • Wenn Sie Sehprobleme haben, versuchen Sie nicht, selbst zum Arzt zu fahren. Lassen Sie sich von jemand anderem fahren oder ein Taxi nehmen.
  • Diese Symptome können auch mit einem Schlaganfall oder Herzinfarkt in Verbindung gebracht werden. Wenn Ihr Herz pocht, Sie Schmerzen im linken Arm haben, Atembeschwerden haben oder sich verwirrt oder benommen fühlen, rufen Sie sofort den Notdienst. Wenn nicht, ist das Problem kein Notfall.
Reduzieren Sie die Schwellung des Sehnervs Schritt 2
Reduzieren Sie die Schwellung des Sehnervs Schritt 2

Schritt 2. Führen Sie eine gründliche Augenuntersuchung durch, um das Problem zu diagnostizieren

Ihr Arzt kann diese Untersuchung durchführen oder Sie an einen Augenarzt überweisen. Eine visuelle Augenuntersuchung und einige Sehtests sind normalerweise alles, was der Arzt braucht, um eine Neuritis zu diagnostizieren. Keiner dieser Tests ist invasiv oder schmerzhaft.

  • Ihr Arzt kann auch eine MRT anordnen, um einen Scan Ihres Gehirns zu erhalten. Damit soll ein Hirntumor, Multiple Sklerose oder eine andere Verletzung ausgeschlossen werden, die in seltenen Fällen zu einer Neuritis führen kann.
  • Wenn Sie an einer zugrunde liegenden Erkrankung leiden, kann der Arzt auch eine Blutuntersuchung anordnen, um festzustellen, ob die Erkrankung schuld ist.
Reduzieren Sie die Schwellung des Sehnervs Schritt 3
Reduzieren Sie die Schwellung des Sehnervs Schritt 3

Schritt 3. Ruhen Sie 1-2 Wochen aus, wenn Ihr Arzt vermutet, dass die Neuritis von selbst abheilt

In vielen Fällen benötigen Sie keine weitere Behandlung, um Ihren Zustand zu lindern. Nach der Untersuchung Ihrer Augen kann Ihr Arzt zu dem Schluss kommen, dass die Neuritis von selbst abheilt. Sie werden Sie nach Hause schicken, um sich auszuruhen, während der Zustand seinen Lauf nimmt. Halten Sie Ihren Arzt auf dem Laufenden und informieren Sie ihn, wenn sich Ihr Sehvermögen während dieser Zeit verschlechtert.

  • Wenn die Neuritis von selbst abheilt, wird dies wahrscheinlich innerhalb von 1-2 Wochen der Fall sein. Nach etwa 1 Jahr wird sich Ihre Sehkraft meist wieder normalisieren.
  • Eine Neuritis heilt eher von selbst ab, wenn Sie keine zugrunde liegende Erkrankung haben, die sie ausgelöst hat. Wenn Sie an einer Autoimmunerkrankung oder einer anderen chronischen Erkrankung leiden, kann Ihr Arzt zusätzliche Maßnahmen ergreifen.
  • Da Ihr Sehvermögen immer noch beeinträchtigt sein kann, bis der Zustand abgeklungen ist, fahren Sie kein Fahrzeug und bedienen Sie keine Maschinen, bis sich Ihr Sehvermögen verbessert hat.

Methode 2 von 3: Symptome mit Medikamenten lindern

Reduzieren Sie die Schwellung des Sehnervs Schritt 4
Reduzieren Sie die Schwellung des Sehnervs Schritt 4

Schritt 1. Nehmen Sie Kortikosteroide ein, um Entzündungen zu reduzieren, wenn der Zustand nicht heilt

Wenn sich Ihr Zustand nicht verbessert oder Ihr Arzt vermutet, dass er nicht von selbst abheilt, kann er eine kurzfristige Kortikosteroid-Runde verschreiben. Diese Medikamente reduzieren die Schwellung und Entzündung um Ihren Sehnerv, was Ihr Sehvermögen ohne dauerhafte Probleme verbessern sollte.

  • Der Arzt kann die Steroide intravenös verabreichen, da dies Ihre Genesung beschleunigen und Multiple Sklerose verzögern kann. Ihr Arzt wird selten orale Pillen verschreiben, aber wenn dies der Fall ist, befolgen Sie die Anweisungen und nehmen Sie sie genau nach Anweisung ein.
  • Mögliche Nebenwirkungen der kurzfristigen Steroidanwendung sind Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Gesichtsrötung und Magenverstimmung. Gewichtszunahme ist ein möglicher Effekt, wenn Sie über einen längeren Zeitraum Steroide einnehmen.
Reduzieren Sie die Schwellung des Sehnervs Schritt 5
Reduzieren Sie die Schwellung des Sehnervs Schritt 5

Schritt 2. Verwenden Sie immunsupprimierende Medikamente, wenn Sie eine Autoimmunerkrankung haben

Eine Autoimmunerkrankung ist eine Erkrankung, bei der Ihr Immunsystem hyperaktiv ist und Ihren eigenen Körper angreift. Neuritis wird manchmal durch eine Autoimmunerkrankung verursacht, insbesondere durch Multiple Sklerose. Wenn Sie an einer bestehenden Autoimmunerkrankung leiden oder Ihr Arzt vermutet, dass Sie eine solche entwickeln, kann er Medikamente verschreiben, um Ihr Immunsystem zu unterdrücken und zu verhindern, dass es Ihre Sehnerven angreift.

  • Seien Sie besonders vorsichtig, um zu vermeiden, dass Sie krank werden, während Sie Immunsuppressiva einnehmen. Waschen Sie sich häufig die Hände, halten Sie sich an eine vitaminreiche Ernährung und meiden Sie kranke Menschen.
  • In einigen Fällen ist eine Schwellung des Sehnervs ein frühes Symptom einer Autoimmunerkrankung. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich Immunsuppressiva verschreiben, um den Ausbruch der Krankheit zu verlangsamen.
  • Autoimmunerkrankungen sind in der Regel beherrschbare Zustände. Viele Menschen leben mit ihnen ihr ganzes Leben lang ohne Komplikationen.
Reduzieren Sie die Schwellung des Sehnervs Schritt 6
Reduzieren Sie die Schwellung des Sehnervs Schritt 6

Schritt 3. Reduzieren Sie den Augeninnendruck mit Acetazolamid

In einigen Fällen wird eine optische Neuritis dadurch verursacht, dass Ihr Körper zu viel Rückenmarksflüssigkeit produziert, was den Druck in Ihrem Sehnerv erhöht. Um dies zu bekämpfen, kann Ihr Arzt Acetazolamid verschreiben, um den Druck in Ihren Augen zu senken. Dies kann die Entzündung Ihres Sehnervs reduzieren und Ihre Sehkraft verbessern.

  • Dieses Medikament kommt in Tablettenform. Nehmen Sie es genau nach Anweisung Ihres Arztes ein.
  • Häufige Nebenwirkungen von Acetazolamid sind Übelkeit, Erbrechen und Appetitlosigkeit. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Taubheit oder Kribbeln, Verwirrung, Fieber, starke Kopfschmerzen, Gelbsucht oder blutigen Urin verspüren.

Methode 3 von 3: Verhindern eines erneuten Auftretens von Symptomen

Reduzieren Sie die Schwellung des Sehnervs Schritt 7
Reduzieren Sie die Schwellung des Sehnervs Schritt 7

Schritt 1. Befolgen Sie die Behandlung für die zugrunde liegende Ursache der Schwellung

In vielen Fällen ist die Schwellung des Sehnervs das Ergebnis einer anderen Erkrankung. Die Schwellung könnte ein Aufflammen der Erkrankung gewesen sein. In diesem Fall besteht der beste Weg, einen weiteren Ausbruch zu verhindern, darin, die zugrunde liegende Ursache unter Kontrolle zu halten. Halten Sie mit Ihren Medikamenten und Arztbesuchen Schritt und befolgen Sie alle anderen Behandlungspläne, die Ihr Arzt Ihnen anweist.

  • Einige mögliche Ursachen der Erkrankung sind Multiple Sklerose, Hepatitis B, Herpes, HIV, Mumps, Lyme-Borreliose, Syphilis, Tuberkulose und einige Autoimmunerkrankungen.
  • Denken Sie daran, dass eine Schwellung des Sehnervs nicht unbedingt das Ergebnis einer schweren Krankheit ist und von selbst auftreten kann. Sie benötigen eine ärztliche Untersuchung, um die Ursache zu ermitteln.
Reduzieren Sie die Schwellung des Sehnervs Schritt 8
Reduzieren Sie die Schwellung des Sehnervs Schritt 8

Schritt 2. Halten Sie Ihren Blutdruck in einem gesunden Bereich

Hoher Blutdruck kann den Druck im Rest Ihres Körpers erhöhen und möglicherweise eine Optikusneuritis auslösen. Tun Sie Ihr Bestes, um Ihren Blutdruck im Bereich von 120/80 zu halten, um Schübe zu vermeiden. Es gibt einige Möglichkeiten, Ihren Blutdruck zu senken, wenn Ihrer zu hoch ist.

  • Regelmäßige Bewegung hilft, Ihren Blutdruck niedrig zu halten. Konzentrieren Sie sich auf Aerobic-Übungen wie Laufen, Radfahren und Schwimmen.
  • Befolgen Sie eine gesunde Ernährung mit wenig gesättigten Fetten und Natrium. Beide Inhaltsstoffe können Ihren Blutdruck erhöhen. Widerstehen Sie auch dem Drang, Salz auf Ihr Essen zu geben.
  • Vermeiden Sie ungesunde Gewohnheiten wie Rauchen oder starkes Trinken. Starkes Trinken ist definiert als mehr als 1 Getränk pro Tag für Frauen und mehr als 2 Getränke pro Tag für Männer.
  • Wenn Sie Blutdruckmedikamente einnehmen, nehmen Sie diese genau nach Anweisung ein. Überspringen Sie keine Dosen oder nehmen Sie nicht zu viel ein.
Reduzieren Sie die Schwellung des Sehnervs Schritt 9
Reduzieren Sie die Schwellung des Sehnervs Schritt 9

Schritt 3. Behalten Sie ein gesundes Körpergewicht bei

Übergewicht erhöht das Risiko, eine Optikusneuritis und Bluthochdruck zu entwickeln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um ein gesundes Gewicht für Sie zu bestimmen. Verlieren Sie Gewicht, wenn Sie müssen, und praktizieren Sie einen gesunden Lebensstil, um es fernzuhalten.

  • Nehmen Sie magere Proteine in Ihre Ernährung auf, wie Geflügel, Fisch, Nüsse und Bohnen. Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel und rotes Fleisch, die reich an gesättigten Fetten sind.
  • Essen Sie frisches Obst und Gemüse, insbesondere grünes Blattgemüse wie Grünkohl und Spinat.
  • Bleiben Sie aktiv und trainieren Sie täglich mindestens 30 Minuten. Auch wenn Sie nicht hart trainieren können, ist ein täglicher Spaziergang eine großartige Übung.

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