Halsschmerzen können schmerzhaft sein. Halsschmerzen bedeuten jedoch nicht automatisch, dass Sie eine Halsentzündung haben. Tatsächlich werden die meisten Halsschmerzen durch Viren verursacht, die von selbst verschwinden. Halsentzündung hingegen ist eine Infektion, die durch das Bakterium Streptokokken der Gruppe A verursacht wird. Halsentzündung kann schwerwiegend sein und erfordert eine Behandlung mit Antibiotika. Mit der entsprechenden Behandlung können Sie jedoch eine Halsentzündung schnell überwinden.
Schritte
Teil 1 von 3: Behandlung von Streptokokken
Schritt 1. Erkenne die Symptome einer Halsentzündung
Eine Halsentzündung allein kann eine Vielzahl von Ursachen haben, viele davon viral (wie eine Erkältung). Ihr Immunsystem kann diese Infektionen über mehrere Tage oder eine Woche ohne Hilfe eines Arztes alleine bewältigen. Andere Symptome neben Halsschmerzen, die auf eine Halsentzündung hindeuten können, sind:
- Fieber-38,3°C oder höher
- Geschwollene Lymphknoten im Nacken
- Ermüdung
- Ausschlag
- Kopfschmerzen
- Übelkeit oder Erbrechen
- Rote oder entzündete Mandeln mit weißen Flecken
Schritt 2. Suchen Sie Ihren Arzt auf
Die Behandlung einer Halsentzündung ist einfach, erfordert jedoch ein Rezept von Ihrem Arzt. Wenn Sie aufgrund der oben genannten Kriterien glauben, dass Sie eine Halsentzündung haben, sollten Sie einen Termin bei Ihrem Arzt vereinbaren. Das Ignorieren von Streptokokken kann zu schweren Komplikationen durch die Ausbreitung der Infektion führen, einschließlich:
- Scharlach
- Nierenerkrankung
- Rheumatisches Fieber, das Ihr Herz, Ihre Gelenke und Ihr Nervensystem beeinträchtigen kann
Schritt 3. Führen Sie alle diagnostischen Tests durch
Ihr Arzt wird im Rahmen einer körperlichen Untersuchung in Ihren Hals schauen und die Lymphknoten in Ihrem Nacken fühlen. Er oder sie kann Sie auch bitten, sich einer anderen, konkreteren Form des Tests zu unterziehen, um eine Streptokokken-Diagnose zu bestätigen.
- Der schnellste Test, den Ihr Arzt verwenden kann, ist ein Antigen-Schnelltest, der einen Abstrich Ihres Rachens erfordert. Obwohl der Test innerhalb von Minuten eine Antwort liefern kann, ist er nicht die zuverlässigste Methode. Wenn der Test auf Streptokokken negativ ist, kann Ihr Arzt dennoch den nächsten Test anordnen.
- Bei einer Rachenkultur wird auch ein steriler Abstrich Ihres Rachens verwendet, aber der Abstrich wird für ein oder zwei Tage als Kultur an ein Labor geschickt, um zu sehen, ob in dieser Zeit mehr Streptokokken aus der Probe wachsen.
Schritt 4. Beginnen Sie Ihren Antibiotikakurs
Wenn Ihr diagnostischer Test bestätigt, dass Sie eine Streptokokken-Infektion haben, wird Ihnen Ihr Arzt ein Rezept für eine Antibiotikakur ausstellen, die die Streptokokken-Bakterien abtötet. Die Dauer der Verschreibung hängt vom verschriebenen Antibiotikum ab (aber zehn Tage sind üblich). Häufige Antibiotika, die für Streptokokken verschrieben werden, sind Penicillin und Amoxicillin.
- Wenn Sie aufgrund Ihrer Krankheit auch erbrochen haben, kann Ihnen Ihr Arzt ein Antibiotikum per Injektion verabreichen. Sie können dann ein Medikament gegen Übelkeit zusammen mit einer regelmäßigen Antibiotikakur einnehmen.
- Wenn Sie allergisch gegen gängige Antibiotika sind, kann Ihr Arzt andere Optionen wie Cephalexin (Keflex), Clarithromycin (Biaxin), Azithromycin (Zithromax) oder Clindamycin verschreiben.
Schritt 5. Nehmen Sie die vollständige Antibiotika-Verschreibung vor
Ihre Symptome können sich innerhalb von ein oder zwei Tagen nach Beginn Ihrer Antibiotikakur bessern, aber es ist wichtig, das gesamte Rezept einzunehmen, bis es weg ist. Indem Sie die Einnahme der Antibiotika vorzeitig beenden, erhöhen Sie das Risiko eines erneuten Auftretens der Infektion, und es kann auch helfen, antibiotikaresistente Stämme der Streptokokken zu züchten.
- Stellen Sie sicher, dass Sie alle anderen Anweisungen befolgen, die Ihrem Antibiotikum beiliegen, einschließlich der Einnahme des Arzneimittels auf nüchternen Magen, der Vermeidung von Alkohol und des Zeitintervalls zwischen den Dosen.
- Obwohl Sie die Antibiotika immer noch einnehmen, können Sie ohne Risiko, andere zu infizieren, zur Schule oder zur Arbeit zurückkehren, nachdem Sie die Antibiotika volle 24 Stunden lang eingenommen haben.
Teil 2 von 3: Beruhigende Halsentzündungen
Schritt 1. Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel (OTC) ein
Während Sie darauf warten, dass Ihre Laborkultur Ihre Diagnose bestätigt (oder sogar während Sie darauf warten, dass Ihre Antibiotika die Symptome lindern), können Sie andere Schritte unternehmen, um Halsschmerzen zu lindern. OTC-Schmerzmittel können Halsschmerzen lindern und auch das mit Ihrer Halsentzündung verbundene Fieber reduzieren. Zu den üblichen OTC-Optionen gehören Ibuprofen (Advil) und Paracetamol (Tylenol).
Vermeiden Sie die Anwendung von Aspirin bei Kindern unter 18 Jahren aufgrund des Risikos des Reye-Syndroms – einer potenziell lebensbedrohlichen Erkrankung, die zu Krampfanfällen, Koma oder Hirnschäden führen kann
Schritt 2. Gurgeln Sie mit einer Mischung aus warmem Salzwasser
Erwärmen Sie 250 ml Wasser und rühren Sie dann einen viertel Teelöffel normales Kochsalz ein. Gurgeln Sie die Mischung eine Minute lang in Ihrem Rachen und spucken Sie sie dann aus. Dies kann helfen, Halsschmerzen zu lindern, und kann bei Bedarf mehrmals täglich durchgeführt werden.
Diese Option ist auch für jüngere Kinder sicher. Stellen Sie jedoch sicher, dass das Kind alt genug ist, um die Lösung richtig zu gurgeln, ohne das Salzwasser zu ersticken oder zu schlucken
Schritt 3. Holen Sie sich etwas Schlaf
Schlafen gibt Ihrem Immunsystem Zeit und Ressourcen, um die Bakterien mit Hilfe der Antibiotika zu bekämpfen. Versuchen Sie, tagsüber vier bis fünf Stunden länger zu schlafen, zusätzlich zu vollen acht Stunden in der Nacht. Decken Sie sich mit Decken zu und versuchen Sie, keine Zugluft oder Deckenventilatoren anzulassen, da dies zu postnasalem Tropf führen und Ihre Halsschmerzen verschlimmern kann.
Schritt 4. Trinken Sie viel Flüssigkeit
Neben der Vorbeugung von Austrocknung hält das Trinken von viel Wasser auch Ihren Rachen feucht, was die mit dem Schlucken verbundenen Schmerzen lindert.
- Aktuelle Empfehlungen variieren zwischen Männern und Frauen. Im Durchschnitt sollten Männer versuchen, jeden Tag etwa dreizehn Tassen (drei Liter) zu trinken, und Frauen sollten versuchen, jeden Tag neun Tassen (2,2 Liter) zu trinken.
- Manche Menschen empfinden warme Flüssigkeiten als beruhigender, andere bevorzugen kalte. Wenn warme Flüssigkeiten beruhigend wirken, können Sie warme Brühe oder grünen Tee mit etwas Honig probieren. Wenn Sie kalte Flüssigkeiten bevorzugen, können Sie zur vorübergehenden Linderung sogar an einem Eis am Stiel lutschen.
Schritt 5. Bleiben Sie bei weichen Lebensmitteln
Grobe Toastsplitter oder andere scharfe Lebensmittel reizen deinen Hals nur noch mehr. Während der schlimmsten Symptome Ihrer Halsschmerzen werden Sie es beruhigender finden, sich an relativ weiche Lebensmittel zu halten. Joghurt, weichgekochte Eier, Suppen usw. werden Ihren Hals viel weniger reizen.
- Neben der Vermeidung von trockenen, rauen Speisen werden Sie auch scharfe Speisen oder säurehaltige Speisen wie Orangensaft meiden.
- Probiotische Joghurts mit aktiven Kulturen sind eine gute Idee. Ihre Antibiotika werden auch auf einige der gesunden Bakterien in Ihrem System abzielen, und diese Joghurtsorten können dazu beitragen, dass Ihr System schneller wieder normalisiert wird.
Schritt 6. Ziehen Sie in Betracht, einen Luftbefeuchter zu verwenden
Neben dem Trinken von Wasser ist die Verwendung eines Luftbefeuchters eine weitere Möglichkeit, Ihren Hals feucht zu halten, um schmerzhaftes Schlucken zu vermeiden. Dies ist eine besonders gute Option, wenn Sie nachts schlafen und tagsüber ein Nickerchen machen, um zu vermeiden, dass Sie mit mehr Halsschmerzen als nötig aufwachen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie den Luftbefeuchter täglich reinigen, da die feuchte Umgebung ideal für die Vermehrung von Bakterien ist. Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers, um den Luftbefeuchter zu reinigen.
- Wenn Sie keinen Vaporizer oder Luftbefeuchter haben, können Sie einfach mehrere Schüsseln Wasser mit in den Raum stellen. Da das Wasser nach und nach verdunstet, wird die Luft auf natürliche Weise befeuchtet.
Schritt 7. Saugen Sie an pflanzlichen Hustenbonbons oder Lutschtabletten
Diese medizinischen Lutschtabletten können auch helfen, Halsschmerzen zu lindern. Wenn Ihr Kind eine Halsentzündung hat, stellen Sie sicher, dass es alt genug ist, um nicht an der Lutschtablette zu ersticken.
Sprays mit ähnlichen Inhaltsstoffen wie Lutschtabletten für Halsschmerzen sind ebenfalls erhältlich
Schritt 8. Reduzieren Sie die Exposition gegenüber halsreizenden Stoffen
Reizstoffe wie Luftverschmutzung und Zigarettenrauch können Ihren Hals entzünden und zu einer Verschlimmerung der Halsschmerzen führen. Wenn Sie rauchen, sollten Sie das Rauchen vermeiden, während Sie sich erholen (und erwägen, ganz damit aufzuhören). Wenn Sie Passivrauchen vermeiden, können Sie auch vermeiden, dass Ihr Hals mehr wehtut, als er es ohnehin schon tut.
Teil 3 von 3: Verhinderung der Ausbreitung von Streptokokken
Schritt 1. Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Seife und heißem Wasser
Da es sich bei einer Streptokokkeninfektion um eine bakterielle Infektion handelt, riskieren Sie nicht nur, Ihre Umgebung zu infizieren, sondern auch sich selbst nach Ihrer Genesung möglicherweise erneut zu infizieren, indem Sie einfach infizierte Gegenstände um sich herum haben. Am wichtigsten ist, dass Sie Ihre Hände oft mit warmem Seifenwasser waschen und sie mindestens zwanzig Sekunden lang einschäumen.
- In Situationen, in denen Sie sich nicht die Hände waschen können, sollten Sie eine Flasche Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis bereithalten. Stellen Sie sicher, dass die Lösung mindestens 60 Prozent Alkohol enthält.
- Wenn Sie Ihren Mund berühren müssen, z. B. beim Zähneputzen, waschen Sie sich vorher und nachher gründlich die Hände.
Schritt 2. Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste
Sobald Sie Ihr Antibiotikum mindestens 24 Stunden lang eingenommen haben, sollten Sie Ihre Zahnbürste ersetzen, da sie mit den Streptokokken in Ihrem Mund in Kontakt gekommen ist. Wenn nicht, riskieren Sie, sich erneut zu infizieren, sobald Sie Ihre Infektion bereits beseitigt haben.
Schritt 3. Waschen Sie die Artikel in heißem Seifenwasser
Utensilien, Tassen und andere Gegenstände, die mit Ihrem Mund in Kontakt gekommen sind, sollten in heißem Seifenwasser gewaschen werden, um sicherzustellen, dass Sie die darauf vorhandenen Streptokokken abtöten.
Dazu gehören auch Kissenbezüge und Laken, die sich während Ihrer Krankheit in Mundnähe befunden haben. Waschen Sie sie mit Waschmittel auf der heißen Stufe Ihrer Waschmaschine
Schritt 4. Bedecken Sie Ihren Mund, wenn Sie niesen oder husten
Wenn Ihre Halsschmerzen auch zu Husten geführt haben, sollten Sie Ihren Mund mit den Händen, dem Ärmel oder einem Taschentuch bedecken, um eine mögliche Ansteckung Ihrer Umgebung zu vermeiden. Stellen Sie sicher, dass Sie sich danach auch die Hände waschen.
Schritt 5. Geben Sie keine Elemente frei
Neben einer guten Reinigung sollten Sie im Krankheitsverlauf auch das Teilen von Gegenständen wie Tassen vermeiden.
