Der Ausbruch des Coronavirus hat die Routine aller in vielerlei Hinsicht durcheinander gebracht. Wenn Sie einen schönen Urlaub geplant hatten, sind Sie jetzt vielleicht besonders enttäuscht. Aber auch wenn Sie nirgendwo hingehen können, können Sie dennoch eine luxuriöse Auszeit bequem von zu Hause aus genießen! Von einer virtuellen Exkursion bis hin zur Einrichtung eines Spas in Ihrem eigenen Badezimmer gibt es alle möglichen kreativen Möglichkeiten, sich zu entspannen, während Sie im Lockdown festsitzen.
Schritte
Methode 1 von 6: Nach draußen gehen
Schritt 1. Campen Sie im Hinterhof, wenn Sie nach frischer Luft hungern
Nichts sagt "Urlaub" wie unter den Sternen schlafen. Wenn Sie ein Zelt und etwas Platz im Garten haben, bauen Sie ein kleines Lager auf Ihrem eigenen Rasen auf. Bei schönem Wetter können Sie sogar das Zelt überspringen und in einer Hängematte schlafen.
- Sie können auch ein Lagerfeuer machen, wenn Sie wirklich das Gefühl haben möchten, dass Sie es schruppen!
- Camping im Hinterhof kann besonders viel Spaß machen, wenn Sie Kinder zu Hause haben.
Schritt 2. Gönnen Sie sich einen Hotdog- oder Marshmallow-Braten für eine Sommercamp-Atmosphäre
Machen Sie ein Feuer oder drehen Sie den Grill auf und kochen Sie einige klassische Lagerfeuer-Leckereien in Ihrem Garten! Wenn Sie Pralinen und Graham Cracker zur Hand haben, bringen Sie Ihren Marshmallow-Braten mit einigen leckeren S’mores auf die nächste Stufe.
Wenn Sie einen Lagerfeuerkessel haben, können Sie sogar etwas altmodischen heißen Kakao über dem Feuer zubereiten
Schritt 3. Speisen Sie im Freien auf Ihrer Veranda oder Terrasse, damit die Mahlzeiten noch mehr Spaß machen
Draußen zu sitzen kann jedes kulinarische Erlebnis in ein urlaubswürdiges Ereignis verwandeln. Wenn Sie eine Veranda oder einen Balkon haben, richten Sie dort einen Essbereich ein und genießen Sie Ihr Frühstück, Mittag- oder Abendessen an der frischen Luft. Sie können auch eine Picknickdecke auf Ihrem Rasen ausbreiten und ein Picknick im Hinterhof genießen.
Wenn Sie mit Ihrem Lebensgefährten zusammenleben, laden Sie ihn zu einem romantischen Abendessen im Freien ein. Stellen Sie einen Tisch im Freien mit Ihrem schicksten Geschirr und ein paar Kerzen auf, schalten Sie stimmungsvolle Musik ein und servieren Sie ein köstliches hausgemachtes Essen
Schritt 4. Spielen Sie ein Outdoor-Spiel wie Krocket oder Boccia, um sich zu bewegen
Sie können vielleicht nicht im Fitnessstudio Squash spielen oder in Ihrem örtlichen Park einen Ball spielen, aber Sie können trotzdem Spaß im Freien mit etwas Rasenfläche und ein paar Vorräten haben. Wenn Sie die Ausrüstung haben, stellen Sie in Ihrem Garten eine Partie Krocket, Boccia oder Giant Jenga zusammen.
- Sogar ein einfaches Fang- oder Frisbeespiel kann ein lustiger Zeitvertreib sein und sich etwas bewegen.
- Wenn Sie wirklich ehrgeizig sind, kombinieren Sie Basteln mit Sport und machen Sie einige DIY-Rasenspiele, wie Ringwerfen mit Flaschen und Holzrahmen.
Schritt 5. Plantschen Sie in einem aufblasbaren Pool, um sich abzukühlen
Wenn Sie warmes Wetter haben und keinen Ort zum Gehen haben, entspannen Sie sich, indem Sie in einen Hinterhofpool klettern. Wenn Sie keinen Pool haben, können Sie online einen aufblasbaren Pool bestellen und in wenigen Minuten einrichten. Sie brauchen nur eine elektrische Luftpumpe und einen Wasserschlauch!
Werfen Sie ein paar aufblasbare Wasserbälle oder einen Shoot Ball Hoop hinein, um zusätzlichen Spaß zu haben
Schritt 6. Gehen Sie einen lokalen Wanderweg, falls vorhanden
Während einige der überfüllteren Parks und Wanderwege aufgrund der Epidemie geschlossen wurden, können Sie in Ihrer Nähe möglicherweise immer noch offene Wanderwege und Wanderwege finden. Machen Sie einen Spaziergang durch die Natur, wenn Sie sich eingesperrt fühlen und das Haus verlassen möchten - stellen Sie nur sicher, dass Sie mindestens 1,8 m von anderen Wanderern entfernt sind!
- Wenn Sie nach Hause kommen, waschen Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife, falls Sie während Ihrer Wanderung mit kontaminierten Oberflächen in Kontakt gekommen sind.
- Da die Dienstleistungen am Wegesrand aufgrund des Virus eingeschränkter sein werden, stellen Sie sicher, dass Sie alle wichtigen Dinge wie Lebensmittel, Wasser und Erste-Hilfe-Material mitbringen, die Sie benötigen. Möglicherweise finden Sie entlang des Weges nicht einmal eine offene Außentoilette.
Warnung:
Der Ausbruch des Coronavirus hat die medizinischen Versorgungseinrichtungen auf der ganzen Welt stark unter Druck gesetzt, seien Sie also besonders vorsichtig, um nichts Riskantes zu unternehmen, das dazu führen könnte, dass Sie sich auf dem Weg verletzen. Sie können möglicherweise nicht so schnell wie gewohnt eine Notfallversorgung erhalten.
Methode 2 von 6: Entspannen zu Hause
Schritt 1. Fangen Sie ein paar Sonnenstrahlen in Ihrem Garten ein, wenn Sie sich eingesperrt fühlen
Sich in die Sonne zu setzen kann deine Stimmung verbessern, dir helfen, dich zu entspannen und dir eine gesunde Dosis Vitamin D zu liefern. Wenn das Wetter schön ist, kannst du dich auf einem Liegestuhl, einer Hängematte oder einem Strandtuch ausstrecken und etwas Sonne tanken!
- Hören Sie entspannende Musik, lesen Sie ein gutes Buch oder legen Sie sich einfach hin und lauschen Sie den Geräuschen der Natur.
- Wenn Sie sich Sorgen über Sonnenbrand oder Hautschäden machen, tragen Sie etwas Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 auf, wenn Sie planen, länger als 10-15 Minuten unterwegs zu sein.
Schritt 2. Entspannen Sie sich bei einem luxuriösen Schaumbad, wenn Sie angespannt sind
Ein warmes Bad hat etwas Magisches. Es ist eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen und eine mentale Pause einzulegen. Füllen Sie Ihre Wanne mit warmem Wasser und gießen Sie etwas Schaumbad, Badeöle oder beruhigendes Bittersalz hinein. Dann einsteigen, zurücklehnen und entspannen!
- Steigern Sie das Erlebnis, indem Sie einige Kerzen anzünden und ruhige Musik oder ein entspannendes Hörbuch einschalten.
- Sie können sogar ein Badewannentablett bestellen, damit Sie es sich bequem mit einem Glas Wein, einem Snack oder einem Lieblingsbuch in der Wanne gemütlich machen können.
- Wenn Sie keine Badewanne haben, können Sie sich trotzdem bei einer entspannenden Dusche entspannen. Bestellen Sie online einige Aromatherapie-Duschsprudel, um Ihrer Dusche einen beruhigenden Duft zu verleihen, oder schäumen Sie sich mit Ihrem ausgefallenen Lieblingsduschgel auf einem weichen Sitzpuff oder Luffa auf.
Schritt 3. Trinken Sie einen Cocktail auf der Veranda oder Terrasse, um in den Urlaubsmodus zu kommen
Ein Drink im Freien ist eine unterhaltsame Möglichkeit, das Gefühl von "Entspannung in einem schicken Resort" zu bekommen. Mischen Sie Ihren Lieblingscocktail oder halten Sie es einfach und holen Sie sich einfach ein Bier oder ein Glas Wein. Dann gehen Sie auf Ihre Veranda, Terrasse oder Ihren Balkon, um es zu trinken und die frische Luft zu genießen.
- Wenn Sie nicht trinken, probieren Sie einen alkoholfreien Mocktail, wie einen jungfräulichen Mojito oder einen Shirley Temple.
- Einige Bars verkaufen derzeit Getränke zum Mitnehmen oder Cocktail-Sets, um den Kunden das Mixen eines ausgefallenen Getränks zu erleichtern.
Schritt 4. Stellen Sie die Stimmung ein, indem Sie entspannende Musik spielen
Gute Musik kann dir dabei helfen, abzuschalten und dich auf eine mentale oder emotionale Reise mitzunehmen. Hören Sie sich einige Melodien an, die Sie lieben, oder erstellen Sie eine Playlist, die an den Ort erinnert, an dem Sie gerade am liebsten wären. Spielen Sie es, während Sie sich im Freien entspannen, in der Badewanne entspannen, zu Abend essen oder sich einfach auf Ihrer Couch ausstrecken.
- Sie können beispielsweise eine Playlist mit hawaiianischer Musik erstellen, damit Sie sich wie auf einem Inselurlaub fühlen.
- Das Hören von Naturgeräuschen ist auch eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen und eine friedliche Stimmung zu schaffen.
Schritt 5. Bauen Sie Stress und Verspannungen mit ein wenig leichtem Yoga ab
Ein guter Urlaub ist entspannend für Körper und Geist. Versuchen Sie, sich mit einigen einfachen Yoga-Posen zu entspannen, wie der erweiterten Welpen- oder Kinderpose, der Katzenkuh oder der zurücklehnenden Bound-Winkel-Pose.
- Suchen Sie online nach Yoga-Routinen oder melden Sie sich für einen virtuellen Yoga-Kurs an, wenn Sie ein wenig Anleitung benötigen.
- Sie können auch versuchen, zu meditieren oder progressive Muskelentspannung zu machen, um Ihren Körper und Geist zu entspannen.
Methode 3 von 6: Erkunden Sie die Welt von Ihrem Wohnzimmer aus
Schritt 1. Sehen Sie sich Ihre Lieblingssendungen und -filme an
Shows und Filme können Ihnen helfen, in eine andere Welt oder Zeit zu entkommen. Schnappen Sie sich Decken, Kissen und Snacks, drehen Sie das Licht aus und veranstalten Sie einen Film- oder Fernsehmarathon.
- Durchsuchen Sie Netflix, Hulu, Disney Plus, HBO Max, CBS All Access oder Amazon Prime Video nach neuen Shows zum Anschauen oder schalten Sie Ihre TV-Sender ein, um zu sehen, was sie anbieten.
- Wenn Sie dieses Reisegefühl haben möchten, stellen Sie einige Reise-Vlogs auf YouTube in die Warteschlange oder schalten Sie einen Reisekanal im Fernsehen ein.
- Sehen Sie sich The Amazing Race an, eine TV-Wettbewerbsserie, in der die Teilnehmer in jeder Episode in eine neue Stadt und/oder ein neues Land rennen und Herausforderungen meistern, um eine Million Dollar zu gewinnen. Sie können die Kultur an jedem Ort sehen, den sie besuchen, da die Herausforderungen mit der lokalen Kultur und den Zielen zu tun haben, z. B. ein lokales Getränk mit den bereitgestellten Zutaten zubereiten, einen an diesem Ort üblichen Tanz aufführen oder einem Kind helfen in einer örtlichen Schule ein Instrument aus Müll herstellen, wie es in einigen Ländern üblich ist. Über 30 Staffeln sind auf CBS All Access und Amazon Prime Video verfügbar.
Schritt 2. Machen Sie einen virtuellen Spaziergang durch ein Museum, wenn Sie ein Kunstliebhaber sind
Wenn Sie schon immer davon geträumt haben, den Louvre zu besuchen, haben Sie Glück! Es ist eines von mehreren Museen, die während der Coronavirus-Pandemie virtuelle Führungen durch ihre Sammlungen anbieten. Besuchen Sie die Website Ihres Lieblingsmuseums, um zu sehen, ob es Führungen oder andere spezielle Online-Inhalte anbietet, oder erkunden Sie mit der Google Arts and Culture-App Material aus 500 Museen auf der ganzen Welt!
- Wenn Sie Kinder zu Hause haben, ist die MetKids-Website des Metropolitan Museum of Art eine großartige Möglichkeit für sie, die Sammlung des Museums zu erkunden und etwas über die Kunstgeschichte zu erfahren: https://www.metmuseum.org/art/online-features/metkids /.
- Wenn Sie Museen lieben, sich aber mehr für die Wissenschaften interessieren, versuchen Sie eine virtuelle Tour durch das National Museum of Natural History des Smithsonian Institute:
Schritt 3. Besuchen Sie Ihren Lieblingszoo online für ein digitales Safari-Erlebnis
Wenn Sie Wildtiere lieben, schauen Sie sich einige der virtuellen Touren und Tierkameras an, die in Zoos auf der ganzen Welt aufgetaucht sind! Vielleicht bekommen Sie sogar einen Blick hinter die Kulissen und hautnahe Einblicke in Ihre Lieblingstiere, die Sie bei einem normalen Zoobesuch nicht erleben würden.
- Der Cincinnati Zoo bietet beispielsweise auf seiner Facebook-Seite täglich eine virtuelle Safari an.
- Der San Diego Zoo hat Live-Cams von mehreren ihrer Tiere, darunter Elefanten, Eisbären, Pinguine, Tiger und grabende Eulen.
- Besuchen Sie Explore.org, um Live-Cams von Tieren in freier Wildbahn oder bei Rettungen und Schutzgebieten auf der ganzen Welt zu sehen!
Schritt 4. Erleben Sie ein Unterwasserabenteuer mit einer Riff- oder Aquarium-Live-Cam
Auch wenn Sie gerade eine tropische Tauchexpedition verpassen, können Sie das Riff virtuell von zu Hause aus besuchen. Sehen Sie sich Live-Cams aus den Aquarien von Monterey oder Georgia an oder besuchen Sie eine Wild-Riff-Cam auf Explore.org.
Einige Aquarien, wie das New England Aquarium, haben auch Live-Präsentationen von ihren Forschern und Mitarbeitern
Schritt 5. Schlendern Sie über Google Arts & Culture durch einen Nationalpark, wenn Sie die Natur lieben
Wenn Sie sich danach sehnen, in der Wildnis zu wandern, erkunden Sie einige der Naturwunder der Welt in 360° auf Google Arts & Culture. Sie können beginnen, indem Sie die Seite des National Park Service besuchen:
- Einige der Parks, die Sie erkunden können, sind der Yosemite National Park, der Redwood National and State Park und der Grand Canyon.
- Weitere Parks zum Besuch finden Sie online unter
Schritt 6. Gehen Sie mit dem Livestream der Internationalen Raumstation in die Umlaufbahn
Fühlen Sie sich nicht auf den Besuch von Orten beschränkt, die Sie auf der Erde sehen können. Machen Sie eine virtuelle Reise ins All mit dem ISS-Livestream der NASA:
- Mit den Earth Views der ISS aus dem Raumstationskanal oder dem ISS HD Earth Viewing Experiment können Sie atemberaubende Ansichten der Erde aus dem Weltraum sehen.
- Wenn Sie Kinder haben, lassen Sie sie sich einem Astronauten auf der Raumstation für Story Time from Space anschließen:
Methode 4 von 6: Ein Hotelerlebnis zu Hause schaffen
Schritt 1. Räumen Sie Ihren Raum auf und dekorieren Sie ihn, damit er sich luxuriöser anfühlt
Möchten Sie, dass sich Ihr Zuhause wie ein Luxusresort anfühlt? Beginnen Sie damit, ein wenig aufzuräumen. Räumen Sie alle Unordnung auf, machen Sie Ihr Bett ordentlich, organisieren Sie Ihre Schränke und richten Sie ein schönes Dekor ein, um die Stimmung zu heben.
Wenn Sie sich zum Beispiel wie in einer Hütte in den Bergen fühlen möchten, stellen Sie rustikale Dekorationen wie Wandschilder aus Holz im Used-Look oder verzinkte Zinnvasen her
Schritt 2. Erfrischen Sie Ihre Räume mit ein paar schönen Düften
Die richtigen Düfte können wirklich Stimmung machen und Ihnen helfen, in eine Urlaubsstimmung zu kommen. Verwenden Sie Kerzen, Diffusoren, Weihrauch oder sogar frische Blütenknospen, um Ihr Zuhause wie ein Spa, eine rustikale Hütte oder ein tropisches Resort riechen zu lassen.
Sie können zum Beispiel subtile Düfte von Plumeria oder Kokosnuss in Ihrem Wohnzimmer verwenden, um ein tropisches Paradies heraufzubeschwören, oder frische Rosen oder Lavendel in Ihrer Küche platzieren, um sich wie ein Landhaus zu fühlen
Schritt 3. Verwandeln Sie Ihr Badezimmer in ein entspannendes Spa
Legen Sie frische, weiche Handtücher bereit, legen Sie eine luxuriöse Duftseife bereit und füllen Sie Ihren Wäscheschrank mit Bademänteln und flauschigen Hausschuhen. Wenn Sie möchten, können Sie sogar ein wenig Toilettenpapier-Origami machen, damit es sich besonders schick anfühlt!
- Ein schönes Bad zu nehmen kann eine großartige Möglichkeit sein, sich zu entspannen und in die Urlaubsstimmung zu kommen. Holen Sie sich duftende Badesalze, Ölperlen oder Sprudel, um das Erlebnis zu etwas Besonderem zu machen.
- Sie können den Raum auch mit einem hübschen Dekor aufpeppen, wie einem hübschen Duschvorhang, einer Bambusbadematte oder sogar einer schönen Topfpflanze wie einer Orchidee oder einem Eukalyptus.
Schritt 4. Bringen Sie abwechselnd „Zimmerservice“zu anderen in Ihrem Haus
Wenn Sie mit anderen Menschen zusammenleben, können Sie sich gegenseitig helfen, noch mehr in den Urlaub zu kommen, indem Sie einen luxuriösen Service im Hotelstil anbieten. Bereiten Sie ein kontinentales Frühstück für Ihre Familie vor, wenn sie aufstehen, oder machen Sie abwechselnd das Bett oder wechseln Sie die Handtücher im Badezimmer.
Wenn Sie alleine leben, können Sie sich sogar wie im Urlaub fühlen, wenn Sie Ihr eigenes Bett machen und eine Minze auf das Kissen legen
Methode 5 von 6: Online-Teilnahme an Veranstaltungen
Schritt 1. Livestreamen Sie ein Konzert, um Live-Musik von zu Hause aus zu genießen
Ihr Lieblingsmusikfestival wurde möglicherweise wegen des Virus abgesagt, aber die gute Nachricht ist, dass viele Künstler und Musikgruppen Live-Events online veranstalten! Schalten Sie auf Ihrem Computer ein oder überprüfen Sie Ihre TV-Programme, um sich über bevorstehende Musikveranstaltungen zu informieren.
- Wenn Sie beispielsweise ein Opernliebhaber sind, bietet die Metropolitan Opera abendliche Live-Opernstreams in HD.
- Wenn Sie Kinder zu Hause haben, unterhalten Sie sie mit der Serie Concert for Kids des Lincoln Centers.
- Suchen Sie auf YouTube, Instagram oder Facebook nach Ihren Lieblingskünstlern, um herauszufinden, ob sie Live-Inhalte veröffentlichen!
Schritt 2. Nehmen Sie an einer virtuellen Karaoke-Party teil, wenn Sie gerne singen
Wenn Sie die Art von Person sind, die gerne zu Ihren Lieblingssongs schmettert, nutzen Sie die Karaoke-Partys, die seit Beginn des Ausbruchs im gesamten Internet aufgetaucht sind. Organisieren Sie Ihre eigenen mit einer Plattform wie Zoom, Discord oder Google Duo oder besuchen Sie eine Website wie https://karaoke.camp/, um an einer öffentlichen Karaoke-Sitzung teilzunehmen.
Sie können auch eine virtuelle Tanzparty oder Jam-Session veranstalten oder daran teilnehmen. Wenn Sie einen Lieblings-DJ haben, überprüfen Sie seine sozialen Medien, um herauszufinden, ob Online-Tanzveranstaltungen anstehen
Schritt 3. Organisieren oder besuchen Sie eine Filmparty mit Freunden
Sie können nicht ins Theater gehen oder sogar Freunde zu einem Filmabend einladen, aber das bedeutet nicht, dass Sie Ihre Lieblingsfilme und -sendungen nicht zusammen ansehen können. Installieren Sie die Netflix Party-Erweiterung, um ein Gruppenerlebnis auf Ihrem Computer einzurichten, oder springen Sie auf Metastream oder Kast, um über eine einzige App auf mehrere Streaming-Plattformen zuzugreifen!
Wenn Sie die Gesichter Ihrer Freunde wirklich sehen möchten, können Sie mit der Scene-Erweiterung gleichzeitig per Video-Chat und Netflix schauen
Methode 6 von 6: Wege finden, um zu Hause zu spielen
Schritt 1. Brechen Sie die Brettspiele aus, wenn Sie mit anderen Menschen zusammenleben
Spiele zu spielen ist eine unterhaltsame Art, die Zeit mit Ihren Lieben zu verbringen, wenn Sie nirgendwo hingehen können. Entspannen Sie sich zusammen mit Klassikern wie Clue, Monopoly oder Battleship oder probieren Sie ein moderneres Spiel wie Grand Museum of Art, Cards Against Humanity oder Escape from Iron Gate aus.
Wenn Sie Brettspiele nicht mögen, versuchen Sie, Karten zu spielen oder ein Puzzle zusammenzustellen. Sie können auch mit einem Spiel wie Twister oder Charades aktiv werden
Schritt 2. Machen Sie einen Videospieltag, um eine virtuelle Welt zu erkunden
Wenn Sie nicht ausgehen können, bieten Videospiele eine alternative Form der Flucht. Tauchen Sie mit Skyrim oder Final Fantasy in eine fesselnde Fantasy-Welt ein oder bauen Sie mit Animal Crossing: New Horizons Ihr eigenes kleines Paradies.
- Wenn Sie mit der Familie oder mit Mitbewohnern zusammenleben, können Sie mit einer Partie Super Smash Bros. oder Mario Kart einen freundschaftlichen Wettbewerb starten.
- Spielen Sie ein MMORPG wie World of Warcraft, um online mit Freunden abzuhängen.
Schritt 3. Basteln Sie, wenn Sie der künstlerische Typ sind
Ein durch eine Pandemie erzwungener Aufenthalt ist die perfekte Gelegenheit, um ein Kunstprojekt abzuschließen oder neue Hobbys zu entdecken. Erstellen Sie ein Gemälde, nehmen Sie an einem Online-Strickkurs teil oder bestellen Sie ein Kalligraphie-Set online und beginnen Sie mit schönen Schriftzügen!
- Wenn in Ihrer Nähe keine Kunstbedarfsgeschäfte geöffnet sind, gehen Sie online und lassen Sie sich einige liefern. Einige Kunsthandwerksläden bieten eine Abholung am Straßenrand an, damit Sie Ihre Vorräte besorgen können, ohne hineingehen zu müssen. Dieser Service ist jedoch möglicherweise nicht überall verfügbar. Erkundigen Sie sich also bei Ihren lokalen Geschäften.
- Durchsuchen Sie Pinterest oder Ihren Lieblings-Kunsthandwerks-Blog nach Projektideen und Inspirationen!
Schritt 4. Starten Sie eine Jam-Session oder Tanzparty in Ihrem Wohnzimmer, um Dampf abzulassen
Wenn Sie musikalisch veranlagt sind, sind Musizieren und Tanzen eine großartige Möglichkeit, sich auszudrücken und Ihren Körper in Bewegung zu bringen, während Sie zu Hause bleiben. Brechen Sie ein paar Instrumente aus oder drehen Sie eine Quarantäne-Playlist auf YouTube auf und beginnen Sie mit dem Grooven!
