Soor ist eine Infektion, die durch den Pilz Candida albicans oder Hefe, wie er allgemein bekannt ist, verursacht wird. Obwohl Hefe von Natur aus in Ihrem Körper vorhanden ist, können bestimmte Ungleichgewichte dazu führen, dass sie unkontrolliert wächst und zu Soor führt. Wenn Sie Soor an Ihren Brustwarzen haben, liegt dies normalerweise daran, dass Ihr Baby Mundsoor hat und durch das Stillen an Sie weitergegeben wurde. Brustwarzensoor kann sehr schmerzhaft sein, aber zum Glück kann sie mit der richtigen Behandlung beseitigt werden.
Schritte
Methode 1 von 4: Behandlung der Infektion
Schritt 1. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer verschreibungspflichtigen topischen antimykotischen Creme, wenn Sie Brustwarzensoor haben
Der einfachste Weg, Soor zu behandeln, ist mit einer verschreibungspflichtigen Creme. Wenn Sie also vermuten, dass Sie sie haben, vereinbaren Sie sofort einen Termin mit Ihrem Arzt. Wenn Ihr Arzt ein topisches Antimykotikum wie Nystatin, Miconazol, Clotrimazol oder Gentianaviolett verschreibt, befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes oder die Anweisungen auf dem Etikett, wie oft und wann es angewendet werden soll. Tragen Sie bei jeder Dosierung so viel Creme auf, dass Ihre Brustwarzen vollständig bedeckt sind.
- Wenn die Anwendungshinweise Ihres Arztes von denen auf dem Etikett abweichen, priorisieren Sie die Anweisungen Ihres Arztes.
- Decken Sie den Bereich nicht mit einem Verband oder einer Art Wickel ab, da dies die Wahrscheinlichkeit von Hautreizungen erhöhen kann. Sie können jedoch Ihre normale Kleidung tragen, einschließlich eines BHs.
- In den meisten Fällen müssen Sie die Creme 4 bis 8 Mal täglich nach dem Stillen für 14 Tage auf Ihre Brustwarzen auftragen.
- Einige Candida-Stämme können gegen topische Antimykotika resistent sein. Wenn Ihre Symptome während der Behandlung nicht nachlassen, bitten Sie Ihren Arzt, ein anderes Medikament zu empfehlen.
Schritt 2. Tragen Sie eine Azol-Antimykotikum-Creme für eine OTC-Option auf
Wenn Sie nicht sofort zum Arzt gehen können oder Ihr Soor nicht auf die verschreibungspflichtige Creme reagiert hat, können Sie eine rezeptfreie Azol-Creme verwenden, um Ihren Soor zu behandeln. Tragen Sie diese Creme mehrmals täglich auf, insbesondere nach dem Füttern. Wenn die Creme beim nächsten Stillen noch vorhanden ist, wischen Sie sie vor dem Stillen mit einem Papiertaschentuch oder Papiertuch ab.
- Diese können als Hefe-Infektionscreme wie Monistat (Miconazol) oder als Antimykotikum wie Lotrimin (Clotrimazol) bezeichnet werden.
- Wenn Sie mit der verschreibungspflichtigen Creme begonnen haben, beenden Sie Ihr gesamtes Rezept, bevor Sie zu einer rezeptfreien Option wechseln, es sei denn, Ihr Arzt weist etwas anderes an.
Schritt 3. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem oralen Antimykotikum
Wenn topische Behandlungen nicht helfen, kann die Verwendung eines oralen Antimykotikums erforderlich sein. Ihr Arzt kann Fluconazol (Diflucan) verschreiben, wenn Ihre Infektion nicht auf topische Arzneimittel anspricht. Sie werden wahrscheinlich mit einer hohen Dosis beginnen, z. B. 200 bis 400 mg, und dann eine kleinere Dosis von 100 bis 200 mg täglich einnehmen, bis die Infektion abgeklungen ist.
Ketoconazol ist eine weitere Option, wenn Fluconazol nicht hilft
Schritt 4. Nehmen Sie die gesamte Einnahmedauer Ihrer Medikamente ein, auch wenn sich Ihre Symptome bessern
Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett oder die Anweisungen Ihres Arztes zur Anwendungsdauer des Arzneimittels. Andernfalls könnte die Infektion zurückkehren und die Behandlung kann schwieriger sein, wenn der Pilz eine Resistenz gegen das von Ihnen verwendete Medikament entwickelt.
Ihre Symptome können sich nach etwa 2-3 Tagen bessern, aber es kann eine Woche oder länger dauern, bis die Infektion vollständig abgeklungen ist
Schritt 5. Versuchen Sie, Nahrungsergänzungsmittel zusammen mit Ihrem Medikament einzunehmen
Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel können Ihrem Körper helfen, eine Hefe-Infektion abzuwehren. Es ist jedoch wichtig, diese zusätzlich zu einer verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Behandlung und nicht stattdessen zu verwenden.
- Versuchen Sie beispielsweise, Lactobacillus acidophilus-Tabletten wie auf der Packung angegeben einzunehmen. Die nützlichen Bakterien in diesem Probiotikum kommen bereits auf natürliche Weise in Ihrem Körper vor und können Ihrem Körper helfen, ein Hefe-Ungleichgewicht zu korrigieren.
- Sie können auch versuchen, täglich 250 mg Grapefruitkernextrakt einzunehmen, da dies helfen kann, das Wachstum der Hefe zu hemmen.
Schritt 6. Besuchen Sie Ihren Kinderarzt, um nach Medikamenten gegen den Soor Ihres Babys zu fragen
Ihr Kinderarzt wird wahrscheinlich entweder eine Nystatin-Suspension oder ein Miconazol-Gel zum Einnehmen empfehlen. Diese Medikamente müssen oral mit einer Pipette verabreicht werden. Der Arzt wird Ihnen genaue Dosierungsanweisungen basierend auf dem Alter und Gewicht Ihres Babys geben oder Sie raten, die Dosierungsanweisungen auf dem Etikett des Medikaments zu befolgen.
- Geben Sie Ihrem Baby keine Medikamente, ohne vorher mit Ihrem Kinderarzt gesprochen zu haben.
- Da Soor so ansteckend ist, ist es wichtig, die Soor Ihres Babys gleichzeitig mit Ihrer eigenen zu behandeln.
- Wenn jemand in Ihrer Familie eine Hefepilzinfektion hat, einschließlich Windeldermatitis, vaginaler Hefepilzinfektion oder Fußpilz, behandeln Sie diese gleichzeitig.
Methode 2 von 4: Linderung Ihrer Beschwerden
Schritt 1. Bieten Sie Ihrem Baby kurze, häufige Mahlzeiten an, während Sie Soor haben
Stillen kann sehr schmerzhaft sein, wenn Sie Soor haben, aber es kann einfacher sein, wenn Sie Ihr Baby kürzer, aber häufiger füttern. Versuchen Sie auch, mit der am wenigsten schmerzhaften Brust zu beginnen, da Ihr Baby wahrscheinlich länger von dieser Seite füttert.
Wenn Sie Ihr Baby beispielsweise normalerweise alle 2 Stunden für 20 Minuten füttern, versuchen Sie stattdessen, es jede Stunde 10 Minuten lang zu füttern
Schritt 2. Verwenden Sie zerstoßenes Eis, um Ihre Brustwarzen zu betäuben, bevor Sie stillen
Legen Sie etwas zerstoßenes Eis in eine Plastiktüte oder wickeln Sie es in ein Papiertuch und tragen Sie das Eis dann etwa 5 Minuten lang auf Ihre Brustwarzen auf, bevor Sie stillen. Dies kann dazu beitragen, einen Teil der Schmerzen zu lindern, die Sie während des Stillens verspüren.
- Entsorgen Sie die Tüte oder Papiertücher, nachdem Sie sie an Ihren Brustwarzen verwendet haben; Andernfalls könnten sie die Infektion verbreiten.
- Tragen Sie Eis nicht direkt auf Ihre Haut auf und lassen Sie es nicht länger als 5-10 Minuten einwirken, da dies Ihre Haut schädigen kann.
Schritt 3. Pumpe Ihre Milch und bieten Sie sie Ihrem Baby an, wenn das Stillen zu schmerzhaft ist.
Wenn Sie eine haben, können Sie eine manuelle oder elektrische Milchpumpe verwenden oder bei Bedarf sogar von Hand abpumpen. Geben Sie die Milch in eine Flasche oder einen Becher und bieten Sie diese Ihrem Baby an, um zusätzliche Schmerzen beim Stillen zu vermeiden.
- Vermeiden Sie es, diese abgepumpte Milch einzufrieren, um sie später zu verwenden. Die Hefe wird durch das Einfrieren nicht abgetötet, sodass es möglich ist, Ihr Baby mit dieser Milch erneut zu infizieren.
- Wenn selbst das Abpumpen zu schmerzhaft ist, können Sie die Ernährung Ihres Babys mit Säuglingsnahrung ergänzen.
Schritt 4. Nehmen Sie ein leichtes rezeptfreies Schmerzmittel ein, um Ihre Schmerzen zu lindern
Die Schmerzen durch die Soor der Brustwarzen können manchmal bis zu einer Stunde nach dem Füttern anhalten, aber sie können durch ein mildes Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol etwas gelindert werden. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt darüber, was Sie während der Stillzeit am sichersten einnehmen können.
Nehmen Sie während der Stillzeit kein Aspirin ein. Aspirin kann bei Säuglingen und Kleinkindern eine seltene, aber gefährliche Erkrankung namens Reye-Syndrom verursachen, und es ist nicht bekannt, wie sich Aspirin in Ihrer Muttermilch auf Ihr Baby auswirken kann
Schritt 5. Reduzieren Sie Zucker, Hefe und Milchprodukte in Ihrer Ernährung
Möglicherweise stellen Sie fest, dass sich Ihre Soor-Symptome zu verschlimmern scheinen, wenn Sie bestimmte Lebensmittel zu sich nehmen, z. B. Leckereien mit hohem Zucker- oder Kohlenhydratgehalt, Milchprodukte oder Lebensmittel mit Hefe, einschließlich der meisten Brote. Versuchen Sie, diese Lebensmittel aus Ihrer Ernährung zu streichen – oder reduzieren Sie sie zumindest –, um zu sehen, ob dies Ihre Beschwerden lindert, während Sie die Infektion bekämpfen.
Spitze:
Insbesondere Zucker scheint die Symptome von Soor zu verschlimmern, also vermeide Obst, Säfte, Desserts und andere süße Leckereien.
Methode 3 von 4: Verhindern der Ausbreitung von Soor
Schritt 1. Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Wasser und Seife
Es ist immer ratsam, sich häufig die Hände zu waschen, aber wenn Sie eine ansteckende Infektion wie Soor haben, ist dies besonders wichtig. Waschen Sie Ihre Hände jedes Mal mit Seife und Wasser, wenn Sie stillen, die Windel Ihres Babys wechseln oder Ihre Brüste berühren.
Trocknen Sie Ihre Hände mit einem Papiertuch ab und entsorgen Sie es, um zu verhindern, dass die Infektion auf ein Handtuch übertragen wird
Spitze:
Verwenden Sie beim Duschen oder Baden Ihr eigenes Handtuch und teilen Sie es nicht mit anderen Familienmitgliedern. Sie sollten Ihr Handtuch auch nach jedem Gebrauch waschen, um eine erneute Exposition gegenüber der Hefe zu vermeiden.
Schritt 2. Verwenden Sie heißes Wasser und Bleichmittel, um Ihre gesamte Kleidung zu waschen
Stellen Sie Ihre Waschmaschine auf die heißeste Einstellung und fügen Sie dem Waschgang Bleichmittel hinzu, um die Hefe abzutöten. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie BHs, BH-Einlagen, Nachthemden oder andere Kleidungsstücke waschen, die Ihre Brüste berühren. Wenn Sie fertig sind, trocknen Sie die Kleidung auf der heißesten Stufe auf Ihrem Trockner oder hängen Sie sie zum Trocknen in die Sonne. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kleidung und Unterwäsche vollständig trocken sind, bevor Sie sie tragen.
Wenn Sie Stoffwindeln verwenden, sollten Sie das Gleiche tun, insbesondere wenn Ihr Baby einen Windelausschlag hat. Es kann jedoch am besten sein, auf Wegwerfwindeln umzusteigen, bis die Infektion abgeklungen ist
Schritt 3. Tragen Sie Baumwoll-BHs und vermeiden Sie wiederverwendbare Stilleinlagen
Ein Baumwoll-BH lässt Ihre Brustwarzen besser atmen als ein BH aus synthetischem Material. Vermeiden Sie am besten das Tragen von Stilleinlagen in Ihrem BH, da diese dazu neigen, Feuchtigkeit zu speichern.
Wenn Sie Pads tragen, um Undichtigkeiten zu kontrollieren, tragen Sie Einweg-Pads und wechseln Sie sie häufig
Schritt 4. Desinfizieren Sie alle Flaschen, Schnuller oder Spielzeuge, die Ihr Baby in den Mund nimmt
Achten Sie genau auf alles, was Ihr Baby in den Mund nimmt, und reinigen Sie es so schnell wie möglich, um eine Ausbreitung der Infektion zu verhindern. Kochen Sie Flaschen und Schnuller, verwenden Sie ungiftige Desinfektionssprays oder -tücher für hartes Spielzeug und waschen Sie Plüschtiere in heißem Wasser und trocknen Sie sie bei hoher Hitze.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie einen Gegenstand reinigen sollen, gießen Sie etwas Trinkalkohol, z. B. hochprozentigen Wodka, in eine Sprühflasche und besprühen Sie das Spielzeug Ihres Kindes großzügig. Der Alkohol verdunstet, aber zuerst reinigt er die Oberfläche. Lassen Sie den Alkohol vollständig trocknen, bevor Sie den Artikel Ihrem Kind zurückgeben
Schritt 5. Vermeiden Sie die Verwendung von antibakteriellen Seifen
Während Sie eine Soorinfektion bekämpfen, kann es verlockend sein, alle keimtötenden Produkte zu verwenden, die Sie können. Antibakterielle Seifen können jedoch die guten Bakterien abtöten, die helfen können, die Hefe unter Kontrolle zu halten, daher ist es am besten, stattdessen einfach normale Seife zu verwenden.
Da Candida ein Pilz ist, sind die antibakteriellen Seifen auch nicht wirksam bei der Heilung Ihrer Hefeinfektion
Methode 4 von 4: Identifizieren von Brustwarzensoor
Schritt 1. Achten Sie darauf, ob Sie anhaltende Brustwarzenschmerzen haben
Brustwarzensoor kann einen brennenden, juckenden oder stechenden Schmerz in deinen Brustwarzen verursachen und sogar tief in deine Brust ausstrahlen. Dieser Schmerz kann während oder nach dem Stillen auftreten und kann bis zu einer Stunde nach dem Füttern Ihres Babys anhalten.
Obwohl ein schlechter Verschluss oft zu Schmerzen beim Stillen führen kann, werden die Schmerzen durch Soor nicht gelindert, wenn Sie Ihre Stillposition ändern oder sich der Verschluss Ihres Babys verbessert
Spitze:
Sie haben möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Soor, wenn Sie oder Ihr Baby kürzlich Antibiotika eingenommen haben. Sie können auch anfälliger sein, wenn Sie orale Empfängnisverhütung oder Steroide einnehmen oder wenn Ihre Brustwarzen bereits rissig sind.
Schritt 2. Beachten Sie, ob der Schmerz in einer oder beiden Brüsten auftritt
Da Soor so ansteckend ist, wird sie wahrscheinlich beim Stillen Ihres Babys auf beide Brüste übertragen. Wenn Sie nur Schmerzen in einer Ihrer Brüste haben, ist es unwahrscheinlich, dass die Ursache Soor ist. Wenn die Schmerzen jedoch anhalten, sollten Sie dennoch Ihren Arzt aufsuchen.
- Wenn Ihre Brustwarzen nach dem Stillen abgeflacht, unförmig oder weiß aussehen, ist der Schmerz wahrscheinlich auf einen schlechten Verschluss zurückzuführen.
- Wenn Sie nur Schmerzen in einer Brust verspüren, Fieber haben oder einen warmen, roten Fleck auf Ihrer Brust bemerken, können Sie an Mastitis, einer schmerzhaften Infektion Ihres Brustgewebes, leiden. Wenn Sie glauben, an Mastitis zu leiden, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf.
Schritt 3. Untersuche deine Brustwarzen, um zu sehen, ob sie rot, glänzend oder schuppig aussehen
Wenn Sie Brustwarzensoor haben, stellen Sie möglicherweise fest, dass sich das Aussehen Ihrer Brustwarzen verändert hat. Zusätzlich zu den Schmerzen können Ihre Brustwarzen ungewöhnlich rot erscheinen oder sie können glänzend, schuppig oder sogar rissig aussehen. In einigen Fällen können Sie auch einen Ausschlag mit kleinen weißen Blasen sehen.
Außerdem können Risse oder andere Schäden besonders langsam heilen
Schritt 4. Untersuchen Sie Ihr Baby auf weiße Plaques an Wangen oder Zahnfleisch
Wenn Sie Brustwarzensoor haben, hat Ihr Baby höchstwahrscheinlich Mundsoor oder eine Hefepilzinfektion im Mund. Öffnen Sie den Mund Ihres Babys vorsichtig mit den Fingern und prüfen Sie, ob weiße oder rote Flecken vorhanden sind, die beim Reiben nicht verschwinden. Wenn Sie vermuten, dass Ihr Baby Soor hat, vereinbaren Sie so schnell wie möglich einen Termin beim Kinderarzt.
Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Ihr Baby während oder zwischen den Fütterungen wählerisch wirkt und beim Stillen ein Klickgeräusch von sich gibt
Tipps
Halten Sie Ausschau nach Symptomen von Soor, wenn die Gefahr besteht, sie zu bekommen. Sie können gefährdet sein, wenn Sie zu Beginn des Stillens eine Brustwarzenschädigung hatten, Antibiotika kurz nach der Geburt oder während der Schwangerschaft eingenommen haben, über einen längeren Zeitraum Antibiotika einnehmen mussten, eine vaginale Candiasis hatten, regelmäßig Stilleinlagen verwenden oder eine chronische Krankheit haben, wie HIV, Anämie oder Diabetes
Warnungen
- Achten Sie darauf, den Mundsoor Ihres Babys gleichzeitig mit Ihrem Brustwarzensoor zu behandeln, oder Sie werden die Infektion weiter hin und her verbreiten.
- Sprechen Sie immer mit Ihrem Kinderarzt, bevor Sie Ihrem Baby irgendwelche Medikamente geben.
- Nehmen Sie während der Stillzeit kein Aspirin ein.
