Unabhängig davon, ob Sie kurz vor Ihrem Fälligkeitstermin stehen oder sich Sorgen über frühe Wehen machen, ist es leicht, sich all der Dinge bewusst zu werden, die mit Ihrem Körper passieren, wenn Sie nach Anzeichen für eine baldige Geburt Ihres Babys suchen. Es gibt zwar einige Hinweise, nach denen Sie suchen können, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Schwangerschafts- und Geburtserfahrung jeder Frau einzigartig ist. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Wehen haben, oder wenn Sie befürchten, dass etwas nicht stimmt, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt oder das örtliche Krankenhaus.
Schritte
Methode 1 von 3: Wissen, ob Ihr Baby bereit ist
Schritt 1. Spüren Sie ein Gefühl, dass Ihr Baby gefallen ist
Von einigen Wochen bis zu einigen Stunden vor den Wehen wird Ihr Baby wahrscheinlich tiefer in Ihren Körper sinken, wenn es sich in Richtung des Geburtskanals bewegt. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihr Babybauch niedriger erscheint als zuvor, und Sie können mehr Schwere in Ihrem Unterbauch spüren.
- Da Ihr Baby nicht mehr so viel auf Ihre Lunge drückt, können Sie auch feststellen, dass Sie leichter atmen können.
- Nachdem Ihr Baby gefallen ist, kann ein erhöhter Druck auf Ihr Becken und Ihre Blase dazu führen, dass Sie häufiger urinieren.
Spitze:
Zu dieser Zeit werden Sie möglicherweise auch bemerken, dass Ihr Spaziergang einem Watscheln ähnelt. Dies geschieht, wenn sich Ihre Bänder und Sehnen in Vorbereitung auf die Wehen entspannen.
Schritt 2. Beachten Sie, ob Sie lockeren oder häufigen Stuhlgang haben
Möglicherweise sind Sie während Ihrer Schwangerschaft an inkonsistente Toilettengewohnheiten gewöhnt, aber wenn Sie plötzlich bemerken, dass Sie häufiger als sonst auf die Toilette laufen müssen, um Ihren Darm zu entleeren, bereitet sich Ihr Körper möglicherweise auf die Wehen vor. Es kann auch zu Verdauungsstörungen oder Erbrechen kommen. Obwohl dies häufige Schwangerschaftssymptome sind, haben sie sich normalerweise im dritten Trimester abgeschwächt, und ihre Rückkehr könnte ein Zeichen dafür sein, dass die Wehen nahe sind.
Dies kann vorkommen, weil Ihr Körper versucht, mehr Platz für die Geburt des Babys zu schaffen
Schritt 3. Achten Sie auf Unruhe- oder Müdigkeitsgefühle
Viele Frauen erleben kurz vor der Geburt eine Veränderung ihres Energieniveaus. Sie könnten sich müder als sonst fühlen oder das Gefühl haben, dass es Ihnen schwer fällt, sich zu entspannen. Vielleicht verspüren Sie sogar den Drang, die Kleidung und das Zimmer Ihres Babys für die große Ankunft vorzubereiten. Dies wird als Nistinstinkt bezeichnet, und obwohl er bereits im dritten Trimester am stärksten ist, kann ein erhöhter Wunsch, alles vorzubereiten, darauf hinweisen, dass Sie sich in den letzten Tagen oder sogar Stunden Ihrer Schwangerschaft befinden.
Wenn Sie sich unruhig fühlen oder der Nistinstinkt Sie trifft, achten Sie darauf, es nicht zu übertreiben. Wenn Sie schwanger sind, können Sie leicht müde werden, und es ist am besten, gut ausgeruht zu sein, bevor die Wehen einsetzen
Schritt 4. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre zervikale Auslöschung und Erweiterung
Spät in Ihrer Schwangerschaft haben Sie häufige Arztbesuche – möglicherweise sogar einmal pro Woche, wenn sich Ihr Geburtstermin nähert. In der Regel führt Ihr Arzt bei diesen späteren Terminen eine gynäkologische Untersuchung durch und kann Ihnen sagen, ob Ihr Gebärmutterhals Anzeichen dafür aufweist, dass die Wehen nahe sind.
- Effacement ist, wenn Ihr Gebärmutterhals weicher, kürzer und dünner wird. Es wird in Prozent gemessen und Ihr Gebärmutterhals muss zu 100% ausgelöscht sein, bevor Sie eine vaginale Entbindung haben können.
- Ihr Gebärmutterhals erweitert oder öffnet sich auch, während sich Ihr Körper auf die Geburt vorbereitet. Es wird auf einer Skala von 0 cm bis 10 cm gemessen, wobei 0 bedeutet, dass Ihr Gebärmutterhals überhaupt nicht erweitert ist und 10 cm bedeutet, dass Sie vollständig erweitert und bereit für die Geburt sind.
Methode 2 von 3: Erkennen der Anzeichen einer frühen Wehentätigkeit
Schritt 1. Achten Sie auf Kontraktionen, die sich wie ein stumpfer Rücken oder Unterleibsschmerzen anfühlen
Während Sie während Ihrer Schwangerschaft möglicherweise Rückenschmerzen hatten, können Sie leichte Wehen haben, wenn Sie einen dumpfen Schmerz, Druck oder Krämpfe im Rücken, im Rektumbereich oder im Becken bemerken. Dies ist oft ein Zeichen dafür, dass die Wehen bald einsetzen werden, obwohl einige Frauen mehrere Tage oder sogar Wochen lang unter Wehen leiden, bevor die aktive Wehen einsetzen.
- Dieses Gefühl kann den Regelschmerzen oder den Beschwerden beim Stuhlgang ähneln.
- Wenn die Schmerzen stark werden oder in regelmäßigen Abständen auftreten, befinden Sie sich möglicherweise in aktiven Wehen. Rufen Sie daher Ihren Arzt an.
Schritt 2. Messen Sie alle Wehen, um festzustellen, ob es sich um Braxton-Hicks handelt
Braxton-Hicks-Kontraktionen sind sehr häufig und es ist leicht, sie mit echten zu verwechseln. Braxton-Hicks-Kontraktionen sind jedoch unregelmäßig verteilt und kommen im Laufe der Zeit nicht näher zusammen, während die Häufigkeit der echten Kontraktionen zunehmen.
- Auch können Braxton-Hicks-Kontraktionen in ihrer Intensität variieren, aber sie werden nicht konstant stärker, wie es bei echten Kontraktionen der Fall ist. Sie neigen auch dazu, sich im Unterbauch zu konzentrieren, während echte Kontraktionen oft auch im unteren Rückenbereich zu spüren sind.
- Braxton-Hicks-Kontraktionen treten oft am Ende des Tages auf oder wenn Sie körperlich aktiv sind.
Schritt 3. Suchen Sie nach einem Blutfleck, der Ihr Schleimpfropfen sein könnte
Der Schleimpfropfen hält Bakterien von Ihrer Gebärmutter fern, während Ihr Baby wächst. Wenn Ihr Gebärmutterhals vor der Geburt dünner wird, löst sich der Schleimpfropfen auf natürliche Weise. In diesem Fall werden Sie einen klaren, rosa oder rötlichen Ausfluss bemerken, der fadenförmig aussehen kann. Achten Sie darauf, dass dieser Ausfluss kurz vor Beginn der Wehen auftritt.
Wenn Sie unerklärliche Schmierblutungen bemerken, gehen Sie immer zu Ihrem Arzt, um sich untersuchen zu lassen
Schritt 4. Gehen Sie sofort ins Krankenhaus, wenn Ihr Wasser bricht
Wenn Sie einen großen Flüssigkeitsschwall zwischen Ihren Beinen spüren, besteht eine gute Chance, dass Ihr Wasser einfach gebrochen ist. Einige Frauen erleben dies jedoch stattdessen als stetiges oder unregelmäßiges Tropfen von Flüssigkeit. In jedem Fall ist es wichtig, dass Sie sofort ins Krankenhaus gehen oder Ihren Arzt kontaktieren, wenn Sie vermuten, dass Ihr Wasser gebrochen ist.
- Je länger es dauert, Ihr Baby nach dem Wasserbruch zur Welt zu bringen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit einer Infektion für Sie und Ihr Kind.
- Einige Frauen werden überhaupt nicht erleben, dass ihr Wasser bricht, bevor sie Wehen bekommen. Wenn Sie regelmäßig Wehen oder andere Anzeichen von Wehen haben, warten Sie nicht, bis Ihr Wasser bricht, bevor Sie Ihren Arzt rufen.
Warnung:
Sie müssen Ihr Baby innerhalb von 24 Stunden nach dem Wasserbruch zur Welt bringen, da Ihr Baby kein Fruchtwasser mehr hat, um es zu schützen. Gehen Sie ins Krankenhaus, um eine sichere Entbindung zu gewährleisten.
Methode 3 von 3: Übergang zu Vollarbeit
Schritt 1. Achten Sie auf starke Schmerzen im Rücken und Unterbauch
Wenn die Wehen nahe sind, können Sie manchmal starke, anhaltende Schmerzen in Ihrem Rücken oder Unterbauch verspüren. Dies kann auf den Druck Ihres Babys zurückzuführen sein, das sich in Ihren Geburtskanal bewegt. Der Schmerz kann nicht so kommen und gehen, wie es bei Wehen der Fall ist, aber er kann immer noch ein Zeichen für aktive Wehen sein.
- Normalerweise verschwinden diese Schmerzen nicht, wenn Sie sich bewegen, und es kann sich wie sehr starke Regelschmerzen anfühlen.
- Während die meisten Frauen diese Schmerzen bis zu einem gewissen Grad haben, haben etwa 1/4 der Frauen während der Entbindung starke Rückenschmerzen, die als Rückenwehen bezeichnet werden.
Wusstest du schon?
Rückenwehen können manchmal durch die Position des Babys im Geburtskanal verursacht werden, obwohl dies nicht immer der Fall ist. Gehen oder Hocken können helfen, das Baby neu zu positionieren, und wenn Ihr Geburtspartner in Ihren Rücken drückt, kann dies helfen, die Beschwerden zu lindern.
Schritt 2. Suchen Sie nach vermehrtem Ausfluss aus der Scheide
Wenn Sie schwanger sind, produziert Ihr Körper einen Schleimpfropfen, der verhindert, dass Bakterien in Ihre Gebärmutter gelangen. Wenn sich Ihr Gebärmutterhals in Vorbereitung auf die Geburt zu erweitern beginnt, kommt dieser Schleimpfropfen heraus. Es kann klar oder blutig sein, das braun oder rosa erscheinen kann. Außerdem kann der Pfropfen auf einmal herauskommen oder als fadenziehender Ausfluss erscheinen.
- Ihr Schleimpfropfen kann mehrere Tage vor der Wehen austreten oder zu Beginn der Wehen auftreten.
- Da Sie bereits während der Schwangerschaft vermehrten Ausfluss aus der Scheide haben, bemerken Sie möglicherweise nicht, wenn Ihr Schleimpfropfen austritt.
- Wenn Sie Blutungen haben, die so stark sind wie bei einer normalen Menstruation, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.
Schritt 3. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie alle 5-10 Minuten starke Wehen haben
Wenn Sie in die Wehen kommen, werden Sie wahrscheinlich Schmerzen in Ihrem Unterleib bemerken und Sie können sogar spüren, wie sich die Muskeln in Ihrem Unterbauch mit jedem Schmerz verhärten. Dies sind Kontraktionen, und sie werden mit fortschreitender Wehen stärker und häufiger. Wenn sie so stark sind, dass Sie nicht durch sie hindurchgehen oder sprechen können und sie alle 5-10 Minuten auftreten, ist es Zeit, Ihren Arzt oder Ihre Hebamme anzurufen. Sie sagen Ihnen, ob Sie ins Krankenhaus müssen oder noch etwas warten müssen.
Die Wehen dauern in der Regel etwa 30-70 Sekunden und können sich wie sehr starke Regelschmerzen anfühlen. Der Schmerz kann sich auch im unteren Rücken konzentrieren
Tipps
Wenn Sie Fragen dazu haben, ob Sie Wehen haben, rufen Sie Ihren Arzt an oder besuchen Sie das Krankenhaus. Auch wenn es sich um einen Fehlalarm handelt, ist die Gesundheit von Ihnen und Ihrem Baby das Wichtigste
Warnungen
- Sie sollten Ihren Arzt auch anrufen, wenn Ihr Wasser bricht oder wenn Sie starke, regelmäßige Wehen haben, da Sie wahrscheinlich Wehen haben.
- Wenn Sie stark bluten, sich Ihr Baby nicht oder weniger als normal bewegt oder Sie Schwindel oder Schwellungen im Gesicht und an den Händen haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.
