Während Schizophrenie verschiedene Symptome umfasst, ist die paranoide Schizophrenie durch Halluzinationen und/oder Wahnvorstellungen gekennzeichnet. Halluzinationen spüren Dinge, die nicht wirklich existieren. Viele Menschen kennen akustische und visuelle Halluzinationen, das Hören oder Sehen von Dingen, die nicht wirklich vorhanden sind, aber Halluzinationen können auch andere Sinne beeinflussen. Die Person kann Dinge riechen oder fühlen, die nicht vorhanden sind, wie z. B. Gas oder Käfer, die unter ihre Haut kriechen. Wahnvorstellungen sind falsche Überzeugungen und werden normalerweise stark vertreten. Dazu gehören wahrscheinlich Verfolgung oder Verschwörungen. Unter den Subtypen der Schizophrenie ist die paranoide Schizophrenie die häufigste.
Schritte
Methode 1 von 4: Empathie ausdrücken
Schritt 1. Pflegen Sie regelmäßigen Kontakt
Psychische Erkrankungen werden stark stigmatisiert, dies gilt insbesondere für die Schizophrenie. Dies führt oft zu einer verminderten sozialen Aktivität und einem Gefühl der Einsamkeit. Halten Sie regelmäßigen Kontakt mit der Person, um die isolierende Wirkung der sozialen Stigmatisierung zu verringern.
Um dies zu einer Priorität zu machen, legen Sie ein wöchentliches Datum fest, um Zeit mit der Person zu verbringen. Sorgen Sie für regelmäßige soziale Kontakte, indem Sie jede Woche einen Tag festlegen, an dem Sie eine Mahlzeit teilen oder sich an Aktivitäten wie Yoga beteiligen können
Schritt 2. Bestätigen Sie belastende Erfahrungen
Die Person kann Halluzinationen und/oder Wahnvorstellungen erleben, aber die daraus resultierende Angst und Einsamkeit sind sehr real. Konzentrieren Sie sich auf die Emotion, die die Person ausdrückt, und nicht auf die Gültigkeit ihrer Geschichte.
Antworten Sie auf einen traumatischen Bericht, indem Sie ihn fragen, ob es ihm jetzt gut geht, und fragen Sie, wie Sie ihm helfen können, sich wohler zu fühlen
Schritt 3. Treten Sie einer Selbsthilfegruppe bei
Selbsthilfegruppen eignen sich hervorragend, um Einblicke zu gewinnen und unterstützende Beziehungen aufzubauen. Der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe zeigt Ihren Wunsch, besser informiert und unterstützt zu werden. Suchen Sie nach einer Selbsthilfegruppe für Familienmitglieder von Menschen, die an Schizophrenie leiden. Treffen und Gespräche mit anderen, die Ihre Erfahrungen teilen, können sehr hilfreich sein.
Suchen Sie hier nach einer Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe
Methode 2 von 4: Wahnvorstellungen managen
Schritt 1. Vermeiden Sie direkt herausfordernde Wahnvorstellungen
Die Aussage einer Person, die stark vertreten ist, als völlig falsch zu erklären, wird die Überzeugung wahrscheinlich nicht ändern und kann dazu führen, dass die Person defensiver wird. Dies wird den Konflikt verstärken und kann dazu beitragen, dass die Person Ihren Motiven und Absichten misstrauisch gegenübersteht.
Manche Überzeugungen können so ungewöhnlich sein, dass sie dir lächerlich oder lustig vorkommen. Lachen oder Kommentare abgeben wie "Das ist verrückt!" sind herabsetzend und abweisend und sollten vermieden werden
Schritt 2. Ermutigen Sie die Erwägung alternativer Erklärungen
Bieten Sie alternative Erklärungen für Umstände an, die die Person als verdächtig oder besorgniserregend identifiziert. Wenn er beispielsweise glaubt, dass ihm jemand folgt, schlagen Sie vor, dass der Stalker in der Nähe wohnt oder arbeitet und ähnliche Wege einschlägt.
Wenn die Person bei alternativen Erklärungen aufgeregt wird, geben Sie diese Strategie auf und notieren Sie stattdessen die aktuelle Abwesenheit des Stalkers, damit sie sich im Moment sicher fühlt
Schritt 3. Schaffen Sie eine Ablenkung
Lenken Sie das Gespräch und die Aufmerksamkeit von Wahnvorstellungen und Halluzinationen ab, indem Sie die Person bitten, Ihnen bei einer Aktivität zu helfen oder Sie bei einer Besorgung wie dem Einkaufen zu begleiten.
Stellen Sie sicher, dass Sie die emotionale Erfahrung der Person anerkennen, bevor Sie das Thema wechseln, um Empathie auszudrücken. Bevor Sie die Ablenkung einführen, versuchen Sie zu sagen: "Das ist wirklich beängstigend, aber hier sind Sie in Sicherheit."
Methode 3 von 4: Förderung der Behandlung und Compliance
Schritt 1. Konzentrieren Sie sich auf die Behandlung als vorteilhaft für den Umgang mit der Frustration und Angst, die aus Überzeugungen entstehen, anstatt die Überzeugungen zu ändern
Viele Menschen mit psychischen Erkrankungen sind sich ihrer Gedanken nicht bewusst oder ihr Verhalten ist gestört. Sie suchen möglicherweise keine Behandlung auf, weil sie glauben, dass es ihnen gut geht und andere Probleme haben. Indem Sie sich auf die Beschwerden konzentrieren, die die Symptome verursachen, und nicht auf die Symptome selbst, können Sie den Widerstand, Hilfe zu suchen, verringern.
Du könntest etwas sagen wie "Das muss wirklich stressig für dich sein; vielleicht sollten wir jemanden finden, mit dem wir darüber reden können."
Schritt 2. Bieten Sie an, mit der Person zu Arzt- und Beratungsterminen zu gehen
Zeigen Sie, dass Sie sie und ihre Behandlungsbemühungen unterstützen, indem Sie sie begleiten. Hilfe zu suchen kann peinlich oder beängstigend sein, und deine Anwesenheit kann dazu beitragen, den Prozess zu normalisieren.
Die Person möchte möglicherweise nicht, dass Sie im Untersuchungsraum oder im Büro des Therapeuten anwesend sind. Bieten Sie an, im Wartezimmer zu warten, um Unterstützung zu zeigen, ohne zu neugierig zu sein
Schritt 3. Nehmen Sie unterstützende Lebensstiländerungen vor
Die Behandlung erfordert oft die Vermeidung von Drogen und Alkohol und die Einhaltung eines regelmäßigen Aktivitätsplans. Einige Medikamente, die gegen Schizophrenie verschrieben werden, können auch eine Ernährungsumstellung erforderlich machen. Ändern Sie Ihren Tagesablauf, um die Behandlungsempfehlungen der Person zu berücksichtigen. Nehmen Sie Rücksicht auf seinen Zeitplan und vermeiden Sie Aktivitäten, die die Therapietreue beeinträchtigen könnten.
Wenn du viel Zeit für die Person verbringst, erwäge, Erinnerungen auf deinem Handy einzurichten, wenn es Zeit für die Einnahme von Medikamenten ist. Dies hilft ihm, sich daran zu erinnern, regelmäßig Medikamente einzunehmen, und kann die Verlegenheit verringern, eine Aktivität oder ein Gespräch zu unterbrechen, um geplante Medikamente einzunehmen
Methode 4 von 4: Vorbereitung auf Krisen
Schritt 1. Erkenne Anzeichen eines Rückfalls
Einige Anzeichen können offensichtlich sein, bevor Sie Zeuge einer psychotischen Episode werden. Sozialer Rückzug und Isolation, schlechte persönliche Hygiene, Schlafstörungen und zunehmende Paranoia können auf eine Nichteinhaltung der Behandlung oder die Notwendigkeit eines Behandlungswechsels hinweisen.
Wenn Sie Anzeichen eines Rückfalls bemerken, finden Sie heraus, ob die Person die Medikamente wie verordnet eingenommen hat. Schlagen Sie vor, mit ihrem Arzt über eine Änderung der Behandlung zu sprechen, wenn diese nicht mehr wirksam erscheint oder die Compliance ein Problem darstellt
Schritt 2. Führen Sie eine Liste wichtiger Kontakte mit sich
Wenn Sie Zeit mit der Person verbringen, wissen Sie, an wen Sie sich im Falle einer psychotischen Episode wenden können. Halten Sie die Nummer von einigen nahen Verwandten der Person bereit, die ihr helfen werden. Der Arzt und/oder Psychiater der Person sollte ebenfalls sofort kontaktiert werden. Teilen Sie ihm oder ihr Ihren Standort mit und beschreiben Sie das besorgniserregende Verhalten der Person. Diese Leute können dir vielleicht erklären, was du tun kannst, um dir am besten zu helfen.
Wenn Sie glauben, dass die Person sich selbst oder andere verletzen könnte, rufen Sie sofort den Notdienst. Sie sollten dann die Personen auf der Kontaktliste anrufen, um ihnen mitzuteilen, was passiert und wohin die Person gebracht wird
Schritt 3. Planen Sie, sich so zu verhalten, dass Sie und die Person, mit der Sie zusammen sind, ruhig bleiben
Wisse, dass ein Rückfall auch bei Menschen möglich ist, deren Symptome gut unter Kontrolle zu sein scheinen. Üben Sie, was Sie im Falle eines Rückfalls tun sollten, damit Sie ruhig bleiben. Panikmache wird das Problem wahrscheinlich nur verschlimmern.
- Übe tiefes Atmen, um dich und andere zu beruhigen.
- Besprechen Sie Ihren Krisenplan mit der Person, damit sie weiß, was sie erwartet. Dazu gehört auch, Ruhe zu bewahren und geeignete Kontakte anzurufen.
- Finden Sie einen Platz, an dem Sie beide sitzen können. Dies kann dazu beitragen, die Unruhe zu reduzieren.
- Sprechen Sie in sanften Tönen. Schreien wird wahrscheinlich zusätzlichen Stress für alle Beteiligten verursachen.
Tipps
- Vermeiden Sie es, Wahnvorstellungen direkt herauszufordern, da dies wahrscheinlich nur zu Frustration führt.
- Wissen Sie, wen Sie anrufen müssen, falls die Person rückfällig wird.
Warnungen
- Menschen mit Schizophrenie sollten Freizeitdrogen und Alkohol vermeiden, da sie den Zustand verschlimmern und/oder mit verschriebenen Medikamenten interagieren können.
- Wenn Sie befürchten, dass die Person sich selbst oder andere verletzen könnte, holen Sie sofort Hilfe.
