Homophobie ist Diskriminierung, Angst oder Hass auf schwule (und oft bisexuelle) Menschen. Sie nimmt viele Formen an, darunter Gewalttaten, Hassgefühle oder Angstgesten. Sowohl Einzelpersonen als auch Gruppen können homophob sein und feindliche Umgebungen schaffen. Glücklicherweise können Sie sich dafür entscheiden, nicht homophob zu sein. Es kann Zeit sein, Ihre Sicht auf die Welt zu ändern, und es wird sicherlich harte Arbeit erfordern. Sie können jedoch lernen, ein aufgeschlossenerer Mensch zu sein, um eine glücklichere und sicherere Welt zu schaffen.
Schritte
Teil 1 von 4: Über deine Überzeugungen nachdenken
Schritt 1. Schreiben Sie Ihre Gefühle auf
Wenn Sie sich bewusst dafür entscheiden, nicht mehr homophob zu sein, haben Sie möglicherweise bereits einige Gefühle oder Handlungen bemerkt, die Sie oder andere beunruhigen. Schreibe deine Gefühle auf oder welche Handlungen lösen bestimmte Gefühle von Homophobie aus. Zum Beispiel:
- Ich fühle mich unwohl und wütend, wenn ich sehe, wie sich ein gleichgeschlechtliches Paar küssen.
- Ich finde es falsch, dass meine Schwester andere Frauen mag.
- Ich finde es unnatürlich, dass sich zwei Männer mögen.
Schritt 2. Erforsche deine Gefühle
Sobald Sie die spezifischen Gefühle aufgeschrieben haben, die homophobe Gefühle hervorrufen, ist es an der Zeit zu analysieren, warum Sie sich so fühlen. Dies ist ein notwendiger Schritt, um Änderungen vorzunehmen. Versuchen Sie es und fragen Sie sich:
- „Warum bin ich in einer [x] Situation wütend? Wer oder was hat diese Emotion beeinflusst? Gibt es einen Grund, warum ich so fühle?“
- „Glaube ich, dass es vernünftig ist, so zu fühlen? Welche Schritte kann ich unternehmen, um mich nicht so zu fühlen?“
- „Kann ich mit jemandem über diese Gefühle sprechen, um herauszufinden, warum ich so fühle?“
Schritt 3. Identifizieren Sie Ihre Überzeugungen
Unsere Überzeugungen stammen oft von unseren Eltern oder unseren Mentoren. Wenn Sie über Ihre Gefühle nachdenken, überlegen Sie, woher Ihre Homophobie stammt. Frag dich selbst:
- „Fühlen sich meine Eltern homophob und ihre Ansichten haben meine beeinflusst?“
- „Gibt es jemanden in meinem Leben, der diese negativen Gefühle beeinflusst?“
- „Hat meine Ausbildung/Religion/Forschung mich so gefühlt? Wieso den?"
Teil 2 von 4: Berücksichtigen Sie Ihre Gewohnheiten
Schritt 1. Listen Sie Ihre schlechten Gewohnheiten auf
Wenn Sie sich bewusst geworden sind, welche Gefühle Sie haben und warum, listen Sie bestimmte schlechte Verhaltensweisen auf, die Sie ändern möchten. Dies kann dazu führen, dass Sie sich wegen Ihrer vergangenen Handlungen schämen, aber es ist immer am besten, ehrlich zu sich selbst zu sein, damit Sie vorankommen können. Versuchen Sie, aufzulisten, was die Konsequenzen gewesen sein könnten. Seien Sie so konkret wie möglich:
- „Ich habe die schlechte Angewohnheit, das Wort ‚schwul‘zu verwenden, um Dinge zu beschreiben. Ich denke, das kann für Leute, die sich als schwul identifizieren, beleidigend sein.“
- „Ich habe mich in der High School über [x] lustig gemacht und ihn schwul genannt. Das hat wahrscheinlich seine Gefühle verletzt.“
- „Ich war so gemein zu meiner Schwester, als sie sich vor der Familie herausstellte. Ich habe eine wichtige Beziehung in meinem Leben wegen meiner hasserfüllten Gefühle ruiniert.“
Schritt 2. Listen Sie auf, was Sie ändern möchten
Seien Sie in dieser Liste so genau wie möglich. Sobald Sie diese schlechten Gewohnheiten und negativen Gefühle identifiziert haben, ist es an der Zeit, über das Positive nachzudenken. Listen Sie Ziele auf, die Sie erreichen möchten. Zum Beispiel:
- „Ich möchte aufhören, das Wort ‚schwul‘zu verwenden.
- "Ich möchte die Leute um Verzeihung bitten, über die ich mich lustig gemacht habe."
- "Ich möchte meine Beziehung zu meiner Schwester neu beleben und sie um Vergebung bitten."
Schritt 3. Erkennen Sie, dass Veränderungen Zeit brauchen
Sie sollten erkennen, dass es Zeit braucht, schlechte Gewohnheiten in gute zu verwandeln. Experten gehen davon aus, dass es etwa einen Monat dauert, eine neue Gewohnheit zu entwickeln. Sie könnten Fehler machen. Sie könnten zu einigen schlechten Verhaltensweisen zurückkehren. Der Trick besteht darin, weiter voranzukommen und es weiter zu versuchen.
Teil 3 von 4: Maßnahmen zur Veränderung ergreifen
Schritt 1. Sprechen Sie gegen Homophobie
Sie haben vielleicht gehört oder sogar gesagt: "Das ist so schwul!" Dies wird als unsensibel und verletzend für die LGBT-Gemeinschaft angesehen, da es sich um einen abfälligen Begriff handelt. Wenn Sie diesen Satz hören, versuchen Sie, andere daran zu hindern, ihn zu verwenden, indem Sie Folgendes sagen:
- "Weißt du, was dieser Satz bedeutet?"
- "Warum verwenden Sie diesen Satz?"
- „Glaubst du nicht, dass dieser Satz anderen schaden kann?“
Schritt 2. Reagieren Sie auf homophobe Aussagen
Leider ist gut dokumentiert, dass homophobe Beleidigungen an der Tagesordnung sind, insbesondere in Schulen und auf dem Campus. Wenn du eine homophobe Beleidigung oder Aussage hörst, achte darauf, dass du vernünftig und respektvoll darauf reagierst. Wenn Sie etwas Negatives hören, wie „Schwule widersprechen Gottes Plan“oder „Alle Schwulen sind Pädophile“, wenden Sie einige der folgenden Techniken an, um erfolgreich mit dieser Rede umzugehen:
- Seien Sie sachlich. Sobald Sie Emotionen in Ihre Stimme einbeziehen, kann es für andere leicht sein, Sie nicht ernst zu nehmen. Sprechen Sie mit Fakten und mit einem klaren Kopf, damit Ihre Botschaft eher gehört wird.
- Erklären Sie, warum das Gesagte hasserfüllt ist. Manchmal sprechen Menschen, ohne zu merken, dass ihre Worte eine Bedeutung haben. Erklären Sie, warum das, was eine Person sagte, hasserfüllt war, und vielleicht wird sie ihren Irrtum verstehen.
- Sagen Sie, dass es nichts Falsches daran ist, schwul oder lesbisch zu sein. Diese positive Einstellung kann zeigen, dass Sie andere unterstützen.
Schritt 3. Stehen Sie für andere auf
Mobbing ist ein ernstes Problem. Wenn Sie hasserfüllte Beleidigungen, hasserfüllte Reden oder hasserfüllte Handlungen gegen jemanden sehen/hören (was auch immer seine Ausrichtung ist), treten Sie mit einer unterstützenden Botschaft für ihn ein. Seien Sie selbstbewusst und sagen Sie etwas wie:
- „Mir gefällt wirklich nicht, was Sie über [x] sagen; das ist sehr verletzend!"
- „Warum würdest du das sagen oder tun? Wie würden Sie sich fühlen, wenn Ihnen das angetan würde?“
- "Ich glaube wirklich nicht, dass wir Freunde sein können, wenn Sie weiter so reden."
Schritt 4. Lernen Sie aus früheren Beschwerden
76 Länder der Welt haben derzeit Gesetze, die schwule oder lesbische Paare verfolgen. Die Geschichte hat diskriminierende und hasserfüllte Praktiken gegenüber der LGBT-Community gezeigt. Nehmen Sie sich die Zeit, sich über einige dieser Missstände zu informieren, um einen besseren Überblick darüber zu erhalten, was diese Gemeinschaft zu bewältigen hat.
- In vielen Epochen der Geschichte gibt es Aufzeichnungen über Homophobie. Während des Zweiten Weltkriegs brachte Nazi-Deutschland zum Beispiel Schwule in Konzentrationslager. Das Erlernen von Fakten kann helfen, diesen Hass in die richtige Perspektive zu rücken, und vielleicht können Sie dadurch lernen, toleranter zu sein.
- Sie können die Geschichte auf verschiedene Weise kennenlernen, darunter Dokumentationen, Podcasts, Lehrbücher und das Internet.
Teil 4 von 4: Grenzen überschreiten
Schritt 1. Sprechen Sie mit einer schwulen Person
Sobald Sie anfangen, sich mit Ihren eigenen Gefühlen wohl zu fühlen, ist es an der Zeit, sich selbst dazu zu drängen, sich zu ändern. Versuchen Sie, mit einer schwulen Person zu sprechen und sich mit ihr zu unterhalten. Seien Sie respektvoll und nett und stellen Sie keine gezielten Fragen zu seiner Sexualität.
- Führen Sie einfach ein normales Gespräch und versuchen Sie, offen für die Person zu sein, mit der Sie sprechen.
- Versuchen Sie es mit neutralen sozialen Fragen wie: „Können Sie mir etwas über Ihren Job erzählen?“oder „Welche Art von Filmen sehen Sie gerne? oder „Was ist dein Lieblingsrestaurant?“
Schritt 2. Gehen Sie zu einem LGBTQ-Befürwortungstreffen
Es ist schwer, sich in die Lage anderer zu versetzen und zu verstehen, wie andere verfolgt werden.
- Um Ihren Geist zu erweitern, versuchen Sie, zu einem Treffen, einer Kundgebung, einem Seminar oder einem Vortrag zu gehen, der speziell auf die Rechte von Schwulen/Lesben ausgerichtet ist. Auch hier ist es wichtig, anderen gegenüber respektvoll zu sein, unabhängig von Ihren eigenen Ansichten.
- Um die Orte für solche Treffen zu finden, überprüfen Sie die Flyer auf einem örtlichen College-Campus. College-Campus haben im Allgemeinen eine vielfältigere Gemeinschaft und veranstalten oft Meetings/Vorträge/Seminare.
Schritt 3. Drängen Sie sich dazu, einen neuen Freund zu finden
Sobald du anfängst, deinen Geist zu erweitern und gute Gewohnheiten zu üben, versuche neue Freunde zu finden, die sich als schwul identifizieren. Sprechen Sie mit jemandem, der Ihre eigenen Interessen und Hobbys teilt, und seien Sie Sie selbst!
Einen schwulen Freund zu finden ist genauso wie einen heterosexuellen Freund zu finden. Finden Sie jemanden, der ähnliche Interessen hat wie Sie und lassen Sie eine Freundschaft organisch wachsen
Tipps
- Es ist in Ordnung, wenn Sie sich nicht über Nacht ändern. Es kann dauern. Arbeite weiter daran.
- Versuchen Sie sich vorzustellen, das andere Geschlecht zu sein. Wenn du heterosexuell bist, wärst du schwul. Sie möchten, dass die Leute Sie immer noch akzeptieren, oder? Wenn Sie religiös sind, lehrt Gott Sie zu lieben, nicht zu hassen.
- Du musst nicht zu jeder Pride Parade gehen, um nicht homophob zu sein. Es ist in Ordnung, wenn Sie sich nicht wohl fühlen, ein Verfechter der Rechte von LGBT+ zu sein, solange Sie verstehen, dass es nichts Falsches ist, LGBT+ zu sein und alle Menschen die gleichen Rechte und den gleichen Respekt verdienen.
