Skorbut ist eine Erkrankung, die durch einen Mangel an Vitamin C, einem der wichtigsten Nährstoffe des Körpers, verursacht wird. Vitamin C wird normalerweise über die Nahrung aufgenommen (und kann durch Nahrungsergänzung erhöht werden); Es ist nicht etwas, das der Körper selbst produzieren kann, und es ist für das ordnungsgemäße Funktionieren des Körpers erforderlich. Wenn Sie befürchten, Skorbut zu haben, ist es hilfreich zu wissen, auf welche Anzeichen und Symptome Sie achten müssen und wie Sie von Ihrem Arzt diagnostiziert und behandelt werden können, wenn Sie tatsächlich daran leiden.
Schritte
Methode 1 von 3: Anzeichen und Symptome erkennen
Schritt 1. Erkennen Sie die frühen Anzeichen und Symptome von Skorbut
Im Frühstadium zeigt sich Skorbut mit einer Konstellation unspezifischer Anzeichen und Symptome. Diese können umfassen:
- Ungewöhnliche Müdigkeit
- Ein Fieber
- Durchfall
- Brechreiz
- Appetitverlust
- Schmerzen in Ihren Gelenken und/oder Muskeln
- Ein allgemeines Unwohlsein
- Manche Menschen zeigen kleine "punktförmige" Blutungen auf ihrer Haut, insbesondere im Bereich der Haarfollikel.
Schritt 2. Suchen Sie nach fortgeschritteneren Anzeichen und Symptomen von Skorbut
Während Skorbut im Frühstadium schwer zu erkennen sein kann, führt es oft zu schwerwiegenderen Anzeichen und Symptomen, wenn es nicht diagnostiziert und unbehandelt bleibt. Diese können umfassen:
- Zähne verlieren
- Herausstehende Augen
- Leichte Blutergüsse, das ist stärker als sonst
- Zahnfleisch, das zu Blutungen neigt (und geschwollen und violett erscheinen kann)
- Trockenes und brüchiges Hauthaar
- Trockene und schuppige Haut, die einen eher bräunlichen Farbton haben kann
- Schlechte Wundheilung (d. h. Wunden, die langsamer als normal heilen)
- Schwellungen in Armen und Beinen aufgrund von abnormalen Blutungen in Gelenken und Muskeln
- Vorzeitiger Stillstand (Stopp) des Knochenwachstums bei Babys und Kindern.
Schritt 3. Seien Sie sich der Risikofaktoren für die Ansteckung mit Skorbut bewusst
Wenn Sie Anzeichen oder Symptome aufweisen, die für Skorbut verdächtig sind, überlegen Sie, ob Sie in eine der Hochrisikokategorien fallen (da dies die Wahrscheinlichkeit, an Skorbut zu erkranken, weiter erhöhen würde). Zu den Menschen mit einem höheren Skorbutrisiko gehören:
- Menschen mit schlechter Ernährung (oft Alkoholiker und/oder illegale Drogenkonsumenten)
- Personen mit erheblichen Nahrungsmittelallergien, die sich sehr eingeschränkt ernähren
- Die Älteren
- Menschen mit einer Essstörung
- Menschen, die rauchen, da Rauchen den Vitamin-C-Bedarf Ihres Körpers erhöht und Sie somit für einen Vitamin-C-Mangel prädisponiert
Methode 2 von 3: Skorbut diagnostizieren
Schritt 1. Suchen Sie Ihren Arzt auf
Wenn Sie befürchten, dass Sie Skorbut haben könnten, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um eine endgültige Diagnose und Behandlung zu erhalten. Ihr Arzt wird Ihnen zunächst detaillierte Fragen zu Ihren Ernährungsgewohnheiten stellen, um zu beurteilen, wie viel Vitamin C Sie zu sich nehmen. Er oder sie führt auch eine körperliche Untersuchung durch und sucht nach Anzeichen und Symptomen von Skorbut.
Schritt 2. Fragen Sie nach Bluttests
Wenn Ihr Arzt befürchtet, dass Sie an Skorbut leiden, ist der nächste Schritt eine Blutuntersuchung, um Ihren Vitamin C- und Eisenspiegel zu messen. Der Grund dafür, dass auch Eisen gemessen wird, ist, dass die Fähigkeit Ihres Körpers, Eisen aus Ihrer Nahrung aufzunehmen, vom Vorhandensein von Vitamin C abhängt; Wenn Sie also einen Mangel an Vitamin C haben, neigen Sie auch zu einem Eisenmangel.
Beides kann in einfachen Bluttests gemessen werden, und es gibt Behandlungsmöglichkeiten für den Fall, dass Sie einen Mangel an Vitamin C und/oder Eisen haben
Schritt 3. Machen Sie Röntgenaufnahmen Ihrer Gelenke
Da Skorbut die Gelenke negativ beeinflussen kann (insbesondere bei kleinen Kindern, bei denen es zu einem Wachstumsstillstand kommen kann), wird Ihr Arzt wahrscheinlich Röntgenaufnahmen Ihrer Knie, Handgelenke und Rippen als Ausgangspunkt anordnen. Dies kann ihm oder ihr einen Hinweis auf die Gesundheit Ihrer Gelenke und Knochen geben und Aufschluss darüber geben, ob sie durch eine mögliche Skorbut-Diagnose negativ beeinflusst wurden oder nicht.
Methode 3 von 3: Skorbut behandeln
Schritt 1. Erhöhen Sie Ihre Vitamin-C-Aufnahme
Die gute Nachricht ist, dass Skorbut bei Ihnen relativ einfach zu behandeln ist. Die Hauptstütze der Behandlung besteht darin, Ihren täglichen Vitamin-C-Verbrauch zu erhöhen, normalerweise mit einer Kombination von diätetischen Maßnahmen sowie einer Vitamin-C-Supplementierung. Ihr Arzt wird Ihnen Anweisungen geben, wie viel Vitamin C Sie täglich zu sich nehmen müssen, abhängig von dem Grad des Mangels, an dem Sie gerade leiden. Normalerweise werden 120 mg Vitamin C täglich zur Behandlung von Skorbut empfohlen.
Zu den Nahrungsmitteln mit einem hohen Vitamin-C-Gehalt gehören die meisten Früchte, viele Gemüsesorten (insbesondere Kohl, Spinat und Brokkoli) und der Verzehr von Nieren oder Leber
Schritt 2. Adressieren und behandeln Sie alle zugrunde liegenden Probleme
Skorbut kann oft mit anderen zugrunde liegenden Problemen in Verbindung gebracht werden. Insbesondere Essstörungen und Alkoholismus werden häufig mit Skorbut in Verbindung gebracht. Wenn dies der Fall ist, ist es wichtig, diese ebenfalls anzugehen und zu behandeln.
Schritt 3. Anämie behandeln, falls vorhanden
Da ein Eisenmangel häufig mit einem Vitamin-C-Mangel einhergeht, müssen Sie möglicherweise orale Eisenpräparate einnehmen, um Ihre Eisenspeicher aufzufüllen. Ihr Arzt wird Ihnen bei Bedarf eine geeignete Dosierung verschreiben, abhängig von den Ergebnissen Ihrer Blutuntersuchung und dem Grad des Mangels, an dem Sie leiden.
Schritt 4. Beachten Sie die erwartete Wiederherstellungszeit
Sie können damit rechnen, dass Symptome wie Zahnfleischbluten und anderswo innerhalb von 24 Stunden nach Beginn der Behandlung aufhören. Andere Symptome können einige Wochen dauern, bis sich eine Besserung zeigt. Skorbut kann bei richtiger Einhaltung des Behandlungsplans Ihres Arztes effektiv geheilt werden.
