Egal, ob Sie ein 20-jähriges Baby sind, das es satt hat, mit einem Teenager verwechselt zu werden, oder ein Erwachsener mittleren Alters, der versucht, nicht älter auszusehen, als Sie sind, Ihr Alter kann eine Herausforderung sein. Glücklicherweise können Sie in jedem Alter Ihr Bestes geben, indem Sie nur ein paar einfache Stil- und Selbstpflegerichtlinien befolgen. In diesem Artikel führen wir Sie durch ein paar Tipps und Tricks, um Ihren Look zeitlos zu halten.
Schritte
Methode 1 von 3: Erwachsen-Looks für junge Erwachsene
Schritt 1. Halten Sie es einfach
Outfits, die laut, geschäftig oder aufmerksamkeitsstark sind, sehen oft weniger ausgereift und zusammengestellt aus als einfachere Alternativen. Wähle Kleidung und Accessoires, die gut aussehen, aber nicht ablenken.
- Anstatt zum Beispiel eine Kombination aus leuchtenden Farben oder kontrastierenden Drucken zu tragen, bleiben Sie bei ein paar neutralen Tönen, die sich gegenseitig ergänzen.
- Sie können jederzeit ein farbenfrohes oder bedrucktes Accessoire hinzufügen, um ein wenig Interesse zu wecken. Tragen Sie zum Beispiel graue Hosen, hellbraune Pumps oder Slipper und eine juwelenfarbene oder bedruckte Bluse.
Schritt 2. Investieren Sie in ein paar klassische Stücke
Einige Mode-Heftklammern kommen nie aus der Mode. Halten Sie Ihre Garderobe mit einer Handvoll Essentials auf Lager, die Sie für verschiedene Anlässe kombinieren können.
- Wenn Sie beispielsweise ein Mann sind, sind ein klassisches weißes T-Shirt, eine dunkle Jeans und eine Jeansjacke unverzichtbare Freizeitkleidungsstücke, die immer cool und erwachsen aussehen.
- Für Frauen sollten Sie sich mit einfachen Pumps in neutralen Farben (wie Schwarz oder Hellbraun), einer schmeichelnden Röhrenjeans und einem Blazer eindecken.
Schritt 3. Tragen Sie zeitlosen oder Vintage-Schmuck
Wenn du Schmuck trägst, halte dich an elegante, schlichte Stücke wie einfache Kettenhalsketten, kleine Creolen oder Ohrstecker und Tennisarmbänder. Auch ein schlichtes Leder- oder Edelstahlarmband ist ein tolles Accessoire für fast jedes Outfit.
- Werfen Sie nicht einfach eine beliebige Kombination von Schmuck auf - stimmen Sie ihn mit Ihrem Outfit und dem anderen Schmuck, den Sie tragen, ab.
- Kombinieren Sie zum Beispiel ein paar schlichte silberne Creolen und eine silberne Kette mit einem marineblauen Kleid für ein elegantes, kühles Ensemble.
Schritt 4. Wählen Sie praktisches, einfaches Zubehör
Große, bunte Taschen machen Spaß, aber sie sind nicht die beste Wahl, wenn Sie einen erwachseneren Look bevorzugen. Greifen Sie stattdessen zu einer einfachen Umhängetasche oder Handtasche aus Leder. Das Gleiche gilt für andere Accessoires wie Handyhülle, Geldbörse, Gürtel oder Haarspangen. Wählen Sie Accessoires in neutralen Tönen, die zu fast jedem Outfit passen.
Accessoires in Farbtönen wie Braun, Schwarz, Dunkelblau, Weiß oder Creme passen zum Beispiel zu fast allem
Schritt 5. Haben Sie keine Angst, ein Statement-Piece zu tragen
Erwachsen aussehen muss nicht "langweilig" bedeuten. Sie können ein ansonsten schlichtes Outfit immer mit einem auffälligen Accessoire oder Kleidungsstück aufpeppen.
- Ziehen Sie zum Beispiel einen leuchtend blauen Schal an, wenn Sie in gedeckten Erdtönen gekleidet sind, oder schmeicheln Sie Ihrem Gesicht mit einer farbenfrohen, auffälligen Brille.
- Der Trick bei Statement-Pieces besteht darin, es nicht zu übertreiben und zu viele zu tragen – wählen Sie einfach eines aus und lassen Sie es der Star der Show sein!
Schritt 6. Halten Sie Ihre Kleidung sauber und ordentlich
Nichts sagt „reif“aus wie ordentliche, gut gebügelte Kleidung. Sie können selbst dem lässigsten Outfit einen Glanz verleihen, indem Sie es bügeln und sicherstellen, dass es frei von Flecken, Schmutz und Tränen ist.
Deine Kleidung wird auch ordentlicher aussehen, wenn sie dir gut passt. Wählen Sie Artikel, die sich angenehm anfühlen und nicht zu weit oder zu eng sind
Schritt 7. Kleiden Sie sich dem Anlass entsprechend
Ein Outfit, das in einer Umgebung erwachsen und stilvoll aussieht, kann in einer anderen zu lässig oder zu elegant aussehen. Bevor Sie sich anziehen, überlegen Sie, wohin Sie gehen werden.
- Handelt es sich beispielsweise um eine Arbeitsgemeinschaft? Sie können ein kleines Schwarzes überziehen oder einen schmal geschnittenen Blazer über einem Hemd mit Knöpfen oder einem strukturierten Pullover tragen.
- Auf der anderen Seite ist ein T-Shirt und eine Leinenhose mit weitem Bein ein fabelhafter und erwachsener Casual-Look.
Schritt 8. Stylen Sie Ihr Haar ordentlich
Einfache, ordentliche Frisuren sehen fast immer reifer aus. Wenn Sie Zubehör wie Clips oder Stirnbänder verwenden, halten Sie es dezent. Halten Sie Ihr Haar ordentlich gekämmt und verwenden Sie ein wenig Ihres Lieblings-Styling-Produkts, um Frizz und Flyaways zu bändigen.
- Wenn Sie längeres Haar haben, kann es hilfreich sein, es zu föhnen, anstatt es nur an der Luft trocknen zu lassen. Dies trägt zu einem schlankeren, bewusster gestylten Look bei.
- Pflegen Sie Ihre Gesichtsbehaarung, wenn Sie sie haben. Halten Sie Bärte und Schnurrbärte ordentlich und in Form.
Schritt 9. Tragen Sie dezentes Make-up
Wenn Sie ein Teenager oder 20 Jahre alt sind, werden Sie durch das Auftragen von Make-up automatisch ein wenig älter aussehen. Dennoch verleihen Ihnen einige Arten von Make-up ein reiferes oder professionelleres Aussehen als andere. Wenn Sie Make-up tragen, bleiben Sie bei natürlichen Farbtönen. Du könntest zum Beispiel einen nackten Lippenstift mit etwas Mascara und etwas natürlich aussehender Grundierung tragen.
- Vermeiden Sie glitzernde Lidschatten und ultra-glänzende Lipglosse, die Sie etwas jünger oder weniger reifer aussehen lassen können.
- Kräftigere Farben eignen sich gut für Abendlooks. Trage zum Beispiel knallroten Lippenstift und ein rauchiges Auge, wenn du zu einer Party oder einem Club gehst.
Methode 2 von 3: Zeitlose Styles für ältere Erwachsene
Schritt 1. Tragen Sie einfache, klassische Stücke
Egal wie alt Sie sind, zeitlose Kleidungsstücke können Ihnen dabei helfen, auf den Punkt und stilvoll auszusehen. Investieren Sie in klassische Artikel, die in jedem Alter schmeicheln, wie Blazer, Jeans und Pumps oder Loafer.
- Wenn Sie älter werden, bleiben Sie bei einfarbigen oder einfachen, kräftigen Drucken anstelle von geschäftigen Blumen- oder Paisley-Prints.
- Entscheide dich für neutrale oder juwelenfarbene Farben, aber vermeide es, zu viel Schwarz zu tragen, das dich auch altern lassen kann.
Schritt 2. Entscheiden Sie sich für maßgeschneiderte Looks
Kleidung, die Ihnen gut passt, wird immer schmeichelhafter aussehen. Vermeiden Sie es, etwas zu locker oder zu weit zu tragen. Auch wenn Sie nicht die Zeit oder das Geld haben, um einen Schneider zu besuchen, sollten Sie Ihre Maße kennen, damit Sie Kleidung kaufen können, die bereits richtig sitzt.
Zum Beispiel sieht eine strukturierte Jacke mit einer gut definierten Taille schmeichelhafter aus und lässt Sie nicht so alt werden wie eine lockere und weite Jacke
Schritt 3. Vermeiden Sie trendige, jugendliche Styles
Es mag verlockend sein, auf den neuesten Modetrend zu springen, aber sie neigen dazu, schnell veraltet zu sein. Außerdem kann das Tragen von etwas zu Jugendlichem tatsächlich den gegenteiligen Effekt haben und Sie älter aussehen lassen. Vermeiden Sie Artikel wie Jeans in Used-Optik, Röhrentops oder alles andere, was stark mit Teenagern oder sehr jungen Erwachsenen in Verbindung gebracht wird.
Dies gilt auch für Dinge wie Baseballkappen und weite Sportkleidung
Schritt 4. Wählen Sie dezenten Schmuck und Accessoires
Große, klobige Halsketten und Broschen lassen Sie älter aussehen. Entscheiden Sie sich stattdessen für kleinere, zierlichere Stücke. Wenn Sie ein Mann sind, wird eine große Armbanduhr aus Metall auch Ihren Look altern lassen. Erwägen Sie, es gegen etwas Schlankeres und Moderneres einzutauschen, wie eine Smartwatch mit einem einfachen Leder- oder Silikonband.
Entscheiden Sie sich zum Beispiel für einen Solitär-Edelstein-Anhänger an einer feinen Kette anstelle einer klobigen Perlenkette
Schritt 5. Holen Sie sich einen frischen, stilvollen Haarschnitt
Sobald Sie eine Frisur gefunden haben, die Ihnen gefällt, kann es verlockend sein, Jahre oder sogar Jahrzehnte dabei zu bleiben. Aber ein neuer Haarschnitt kann Ihren Look auffrischen und Ihr Selbstvertrauen stärken.
- Wenn Sie ein Mann sind, haben Sie keine Angst, kantigere, modernere Frisuren wie eine sich verjüngende Überblendung oder eine Tolle auszuprobieren. Viele dieser Stile sehen in jedem Alter frisch und elegant aus.
- Für ältere Frauen sorgen geschichtete und strukturierte Schnitte für ein lebendiges Gefühl von Volumen und Bewegung. Und es gibt keinen Grund, Ihre Haare kurz zu schneiden! Sie können in jedem Alter weiterhin lange Locken rocken, solange Sie Ihr Haar pflegen und es gesund aussehen lassen.
Schritt 6. Umarmen Sie Ihr graues Haar
Sobald Sie anfangen, grau zu werden, ist es verlockend, zu Ihrem Stylisten zu laufen, um einen Färbejob zu machen oder nach der Box-Haarfarbe zu greifen. Aber in vielen Fällen kann das Färben Ihrer Haare Sie tatsächlich älter aussehen lassen. Mit der richtigen Pflege können Sie Ihren grauen Haarschopf fabelhaft und altersgerecht aussehen lassen.
- Ihre silbernen Strähnen werden am besten aussehen, wenn Sie regelmäßige Besätze erhalten und sich für frische, moderne Schnitte mit sauberen Kanten entscheiden.
- Da graues Haar dazu neigt, schneller trocken und kraus zu werden als natürlich gefärbtes Haar, verwenden Sie Conditioner und leichte, feuchtigkeitsspendende Styling-Sprays, um die Feuchtigkeit einzuschließen und geschmeidig zu halten.
- Ein blau- oder violett tönendes Shampoo kann helfen, Gelb- oder Orangeverfärbungen zu verhindern und Ihre Grautöne hell zu halten.
Schritt 7. Verwenden Sie Make-up mit leichter, transparenter Abdeckung
Wenn Sie Make-up tragen, tragen Sie keine schweren matten Foundations und Concealer auf. Diese neigen dazu, sich in feinen Linien und Fältchen abzusetzen und Ihre Haut trocken aussehen zu lassen. Wähle stattdessen eine leichte, feuchtigkeitsspendende Foundation, die deiner Haut ein taufrisches Finish verleiht.
- Da deine Haut mit zunehmendem Alter blasser wird, solltest du eine Foundation mit einem warmen Ton wählen, der ein oder zwei Nuancen dunkler ist als dein natürlicher Hautton.
- Halten Sie Ihr Make-up insgesamt leicht und dezent. Tragen Sie ein wenig Mascara und etwas Lippenstift oder Lippencreme auf, die Ihrer natürlichen Lippenfarbe nahe kommen, um einen natürlichen, gesunden Glanz zu erzielen.
Methode 3 von 3: Grundlegende Selbstfürsorge
Schritt 1. Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich
Das Waschen des Gesichts ist in jedem Alter wichtig. Wenn Sie jünger sind, verhindert es, dass Schmutz, Öl und Kosmetika Ihre Poren verstopfen, was zu Ausbrüchen führen kann. Auch im Alter ist es wichtig, die Haut regelmäßig zu reinigen, da Schmutz und andere Reizstoffe die Haut vorzeitig altern lassen. Verwenden Sie beim Waschen sanfte Reinigungsmittel, die frei von Alkohol und scharfen Parfüms sind, um eine Reizung oder Übertrocknung Ihrer Haut zu vermeiden.
- Verwenden Sie Ihre Finger, um Ihr Gesicht zu waschen. Scharfe Peelings, Bürsten oder Waschlappen können Reizungen verursachen.
- Wenn Sie nicht viel geschwitzt haben, waschen Sie Ihr Gesicht nicht mehr als ein- oder zweimal am Tag, um ein Austrocknen der Haut zu vermeiden.
Schritt 2. Befeuchten Sie Ihre Haut jedes Mal, wenn Sie sie reinigen
Jedes Mal, wenn Sie Ihr Gesicht oder Ihren Körper waschen, trocknet Ihre Haut ein wenig aus. Während deine Haut noch feucht ist, trage eine sanfte, parfümfreie Feuchtigkeitscreme auf, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Dies hilft, Irritationen zu reduzieren und Ausbrüche oder vorzeitige Falten zu verhindern.
Suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme, die Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 enthält. Auch zu viel Sonneneinstrahlung kann Ihre Haut schädigen und vorzeitig altern lassen
Schritt 3. Putzen Sie Ihre Zähne täglich und verwenden Sie Zahnseide
Eine gute Zahnpflege von klein auf ist der beste Weg, um ein jugendliches, gesundes Lächeln zu erhalten. Gehen Sie ein- oder zweimal im Jahr zu Ihrem Zahnarzt (oder so oft, wie es Ihr Zahnarzt empfiehlt). Darüber hinaus können Sie Ihre Zähne in guter Form halten, indem Sie:
- Zweimal täglich bürsten und einmal täglich Zahnseide verwenden
- Gesunde Lebensmittel essen und zuckerreiche Lebensmittel und Getränke meiden
- Vermeiden Sie Tabak, der Ihre Zähne verfärben und zu Zahnfleischerkrankungen beitragen kann
Schritt 4. Konditionieren Sie Ihr Haar jedes Mal, wenn Sie es waschen
Trockenes, geschädigtes Haar kann Sie in jüngeren Jahren weniger reifer und zusammengewachsen aussehen lassen und Sie im Alter vorzeitig altern lassen. Pflegen Sie Ihr Haar in jedem Alter richtig, indem Sie häufig konditionieren, regelmäßig trimmen und scharfe Stylingprodukte und -techniken vermeiden.
- Wenn Sie fettiges Haar haben, müssen Sie es möglicherweise einmal täglich waschen. Wenn dein Haar trocken oder chemisch behandelt ist, wasche es weniger häufig, um ein Übertrocknen zu vermeiden. Mit zunehmendem Alter müssen Sie wahrscheinlich weniger waschen, da Ihr Haar und Ihre Kopfhaut weniger fettig werden.
- Vermeide es, dein Haar häufig mit Hitze zu stylen oder aggressive Produkte wie Farbstoffe, Bleichmittel und chemische Dauerwellen oder Entspannungsmittel zu verwenden. All dies kann Ihrem Haar schaden.
Schritt 5. Pflegen Sie Ihre Hände und Nägel
Befeuchten Sie Ihre Hände täglich und schützen Sie sie vor der Sonne, indem Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 50 auftragen. So bleiben sie jung und gesund. Saubere, gepflegte Nägel sehen in jedem Alter gut aus, vergessen Sie also nicht, Ihre Nägel regelmäßig zu trimmen und zu reinigen.
- Wenn Ihre Nägel brüchig sind, versuchen Sie, einen Nagelhärter aufzutragen, um sie stark zu halten. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie zu viele scharfe Nagelprodukte wie Nagelgele oder Nagellackentferner auf Acetonbasis verwenden.
- Tragen Sie beim Geschirrspülen Handschuhe oder verwenden Sie scharfe Reinigungschemikalien, um Ihre Hände und Nägel zu schützen.
Schritt 6. Holen Sie sich jede Nacht 7-9 Stunden Schlaf
Wenn Sie ein Teenager sind, versuchen Sie, mindestens 8-10 Stunden zu bekommen. Egal wie alt Sie sind, es ist wichtig, genügend Schlaf zu bekommen, damit Sie gut aussehen und sich gut fühlen.
- Versuchen Sie, jede Nacht zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzuwachen – auch an Wochenenden und freien Tagen.
- Um die beste Schlafqualität zu erzielen, halten Sie Ihr Zimmer dunkel, ruhig und komfortabel. Vermeiden Sie es, mindestens 30 Minuten vor dem Zubettgehen auf helle Bildschirme zu schauen.
- Wenn Sie trotz allem, was Sie tun, Schwierigkeiten haben, gut zu schlafen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können möglicherweise herausfinden, was das Problem verursacht und einen Behandlungsplan empfehlen.
Schritt 7. Essen Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährung
Ihre Ernährung beeinflusst nicht nur, wie Sie sich innerlich fühlen – sie kann auch Ihr Aussehen verändern. Damit Ihre Haut, Haare und Zähne in jedem Alter optimal aussehen:
- Essen Sie eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, mageren Proteinen (wie Huhn, Fisch oder Tofu), gesunden Fetten (wie Olivenöl, Nüssen oder Samen) und Vollkorn ist.
- Begrenzen Sie die Menge an Junk Food, Zucker, Salz und gesättigten Fetten, die Sie essen.
- Bleiben Sie hydratisiert, indem Sie viel Wasser trinken. Begrenzen Sie zuckerhaltige Getränke und Alkohol.
Schritt 8. Machen Sie an den meisten Tagen 30 Minuten körperliche Aktivität
Egal wie alt Sie sind, Sie können davon profitieren, aktiv zu werden. Körperliche Aktivität hilft Ihnen nicht nur, gut auszusehen und sich gut zu fühlen, sondern reduziert auch Stress und stärkt Ihr Selbstvertrauen. Versuchen Sie, sich an den meisten Tagen der Woche etwa 30 Minuten lang zu bewegen.
- Du musst nichts wirklich intensives tun. Regelmäßige Spaziergänge durch die Nachbarschaft sind eine großartige Möglichkeit, um fit zu bleiben.
- Wenn Sie Probleme mit Ihren Gelenken haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über sanfte Übungen, die Sie sicher ausführen können, wie Radfahren, Wassergymnastik oder sanftes Yoga.
Schritt 9. Achten Sie auf Ihre Körperhaltung
Wenn Sie jung sind, ist eine gute Körperhaltung der Schlüssel zum reifen Aussehen. Wenn Sie älter werden, können Sie durch aufrechtes und aufrechtes Stehen verhindern, dass Sie älter aussehen, als Sie sind. Versuchen Sie, unabhängig von Ihrem Alter, auf Ihre Haltung zu achten, egal ob Sie sitzen, gehen oder stehen. Zum Beispiel:
- Wenn Sie auf einem Stuhl sitzen, setzen Sie sich aufrecht hin. Halte deinen Kopf oben und deine Schultern zurück und entspannt.
- Stehen Sie aufrecht mit Kopf, Schultern, Rücken und Po übereinander. Versuchen Sie zu vermeiden, Ihre Schultern zu hängen, Ihren Hintern herauszustrecken oder Ihren Kopf und Nacken nach vorne zu drücken.
- Versuchen Sie, sich nicht zu bücken, wenn Sie Ihren Computer oder Ihr Telefon benutzen.
- Es kann hilfreich sein, Kernübungen wie Bretter und Brücken zu machen, um eine gewohnheitsmäßige Schlaffheit zu korrigieren.
