Ein eingewachsener Zehennagel kann schmerzhaft und unangenehm sein. Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, um zu verhindern, dass Ihr Zehennagel in Ihre Haut einwächst. Dies kann sogar verhindern, dass Sie sich einer Operation unterziehen müssen, um den eingewachsenen Zehennagel zu entfernen! Stellen Sie einfach sicher, dass Ihr eingewachsener Zehennagel nicht infiziert ist, indem Sie auf Wärme, Eiter, Rötung und Schwellung prüfen. Wenn Sie eines dieser Anzeichen einer Infektion bemerken, suchen Sie einen Arzt auf.
Schritte
Methode 1 von 3: Einen eingewachsenen Zehennagel verpacken
Schritt 1. Fragen Sie zuerst Ihren Arzt oder Podologen, wenn Sie Diabetiker sind
Es ist wichtig, Ihre Füße sauber zu halten und auf Probleme wie eingewachsene Zehennägel zu achten, wenn Sie Diabetiker sind. Ihr Arzt kann es jedoch vorziehen, dass Sie aus Sicherheitsgründen nicht versuchen, einen eingewachsenen Zehennagel selbst zu behandeln. Rufen Sie Ihren Arzt an und fragen Sie nach, bevor Sie eine Behandlung zu Hause versuchen.
Schritt 2. Weichen Sie Ihren Fuß in einer Mischung aus kaltem bis warmem Wasser und Bittersalz ein
Heißes Wasser lässt den Bereich um deinen eingewachsenen Zehennagel anschwellen, also verwende kein heißes Wasser. Tun Sie dies mindestens zweimal täglich für 15-30 Minuten. Das Ziel hier ist zweierlei: den Zehennagel weich zu machen und eine Infektion des eingewachsenen Nagels zu verhindern.
Schritt 3. Sammeln Sie Ihre Werkzeuge und machen Sie sich bereit
Halten Sie einen Wattebausch, einen Wattebausch oder eine nicht aromatisierte oder ungewachste Zahnseide bereit, eine desinfizierte Pinzette und einen Zehennagelheber.
Schritt 4. Halten Sie Ihren Zehennagel leicht angehoben
Wenn Sie ein desinfiziertes Werkzeug verwenden, um ein kleines Stück Watte oder geschmacksneutrale Zahnseide zwischen Ihren Zehennagel und die Haut zu legen, sollte der eingewachsene Zehennagel nicht zurückkommen.
- Wenn du einen Wattebausch oder Wattebausch verwendest, entferne ein kleines Stück Watte mit der Pinzette. Wenn du Zahnseide ohne Geschmack verwendest, schneide ein 15 cm langes Stück Zahnseide ab.
- Heben Sie die Ecke des eingewachsenen Zehennagels mit der desinfizierten Pinzette an und arbeiten Sie die Watte oder Zahnseide vorsichtig unter den Nagel. Falls gewünscht, können Sie eine antiseptische Salbe wie Neosporin auf die Watte oder Zahnseide auftragen, bevor Sie sie unter den Nagel schieben.
- Versuchen Sie nicht, Watte oder Zahnseide unter den Nagel zu legen, wenn das Nagelbett geschwollen oder rot aussieht.
- Entfernen Sie die Watte oder Zahnseide täglich, reinigen Sie den Bereich und ersetzen Sie sie durch neue Watte oder Zahnseide, um das Infektionsrisiko zu verringern.
Schritt 5. Geben Sie Ihrem Zeh etwas Luft
Tragen Sie keine Socken oder Schuhe, wenn Sie zu Hause sind.
Schritt 6. Schauen Sie noch einmal nach
Wenn Sie die Watte- oder Zahnseidenschiene an Ort und Stelle halten und Ihre Füße gut behandeln, sollte Ihr eingewachsener Zehennagel innerhalb weniger Wochen wieder herauswachsen.
Ersetzen Sie die Watte täglich, um eine Infektion des Zehs zu vermeiden. Wenn der Zehennagel schmerzt, ersetzen Sie die Watte jeden zweiten Tag und überprüfen Sie täglich auf Infektionen
Schritt 7. Fragen Sie Ihren Arzt nach Taping
Wenn Ihre Nägel immer noch in die Haut schneiden, können Sie auch versuchen, es mit Klebeband zu versuchen. Taping ist, wenn Sie ein Pflaster an der Unterseite Ihres Zehs befestigen und die Haut von der Stelle wegziehen, an der der Nagel in das Nagelbett schneidet. Der Trick besteht darin, die Haut mit Hilfe eines Pflasters vom betroffenen Nagel wegzubewegen. Dies kann den Druck im Bereich verringern und, wenn es richtig gemacht wird, die Entwässerung und das Trocknen fördern. Möglicherweise möchten Sie jedoch Ihren Arzt bitten, Ihnen den richtigen Weg zu zeigen, da dies schwierig zu meistern sein kann.
Methode 2 von 3: Nicht verifizierte Hausmittel ausprobieren
Schritt 1. Weichen Sie Ihren Fuß in kaltem Wasser ein, das mit einer Povidon-Jod-Lösung behandelt wurde
Geben Sie anstelle von Bittersalz einen oder zwei Teelöffel Povidon-Jod in kühles Einweichwasser. Povidon-Jod ist ein wirksames Antiseptikum.
Denken Sie daran, dass dies keinen eingewachsenen Zehennagel behandelt, aber es kann helfen, eine Infektion zu verhindern
Schritt 2. Tragen Sie Zitronensaft und Honig auf und verbinden Sie den Zeh über Nacht
Tragen Sie etwas frischen Zitronensaft und Honig oder Manuka-Honig auf den Zeh auf. Dann den Zeh mit Mull umwickeln und den Verband über Nacht einwirken lassen. Zitrone und Honig können helfen, die Infektion über Nacht zu bekämpfen.
Zitrone hat antimikrobielle Wirkungen, aber sie wird einen eingewachsenen Zehennagel nicht los
Schritt 3. Verwenden Sie Öle, um die Haut um den Zehennagel zu erweichen
Öle, die auf die Zehennägel aufgetragen werden, können dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu erweichen, wodurch der Druck auf den Zehennagel verringert wird, wenn Sie Schuhe tragen müssen. Probieren Sie die folgenden Öle zur schnellen Linderung aus:
- Teebaumöl: Dieses ätherische Öl ist sowohl antibakteriell als auch antimykotisch und riecht gut.
- Babyöl: Ein weiteres gut duftendes Mineralöl, das nicht die antimikrobiellen Eigenschaften von Teebaumöl hat, aber die Haut weich macht.
Methode 3 von 3: Eingewachsenen Zehennägeln vorbeugen
Schritt 1. Halten Sie die Zehennägel in einer mäßigen Länge und schneiden Sie sie gerade
Abgerundete Nägel haben eine höhere Chance, in die Haut um die Zehen herum einzuwachsen und Probleme zu verursachen.
- Verwenden Sie einen Zehennagelknipser oder eine Nagelschere, um die Zehennägel zu schneiden. Gewöhnliche Nagelknipser sind klein genug, um scharfe Kanten in der Nähe der Zehennagelecke zu hinterlassen.
- Versuchen Sie am besten, Ihre Zehennägel alle 2-3 Wochen zu schneiden. Wenn deine Zehennägel nicht extrem schnell wachsen, gibt das Schneiden deiner Zehennägel oft keine gute Chance, eingewachsen zu werden.
Schritt 2. Vermeiden Sie eine Pediküre, während Ihr eingewachsener Zehennagel Sie noch stört
Pediküre kann die Haut unter dem Nagel verschlimmern; Pediküreinstrumente können weniger hygienisch sein, sich verschlechtern oder eine Infektion verursachen.
Schritt 3. Stellen Sie sicher, dass Ihre Schuhe die richtige Größe haben
Zu kleine Schuhe, die auf deine Zehennägel drücken, können leicht einwachsen lassen. Entscheiden Sie sich für geräumigere, größere Schuhe anstelle von kleineren, engeren.
Versuchen Sie, offene Schuhe zu tragen, um Druck auf Ihre Zehen zu vermeiden. Da auch dein Zeh bedeckt sein sollte, verwende Bandagen oder trage Socken mit Sandalen. Das ist zwar unmodern, aber besser als eine Operation
Schritt 4. Halten Sie Ausschau, wenn Sie regelmäßig eingewachsene Zehennägel haben
Wenn Sie einen eingewachsenen Zehennagel bekommen und ihn nicht richtig pflegen, werden Sie ihn wahrscheinlich wieder bekommen. Sie können jedoch Maßnahmen ergreifen, um dies zu verhindern.
Schritt 5. Tragen Sie zweimal täglich eine antibiotische Creme auf Ihre Füße auf
Tragen Sie morgens nach dem Duschen und einmal vor dem Zubettgehen eine antibiotische Creme auf den eingewachsenen Zehennagel und die Umgebung auf. Eine antibiotische Creme hilft, das Infektionsrisiko zu verringern, das zu Komplikationen und erhöhten Schmerzen führen kann.
Schritt 6. Weichen Sie Ihre Füße 15 bis 30 Minuten lang in kaltem bis warmem Seifenwasser ein
Nachdem Sie Ihre Füße eingeweicht haben, spülen Sie sie gut aus, um die gesamte Seife zu entfernen. Trocknen Sie sie anschließend mit einem sauberen Handtuch gut ab. Sie können auch etwas Neosporin und ein Pflaster auftragen, um den eingewachsenen Zehennagelbereich zu schützen.
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Tipps
- Versuchen Sie, Ihre Zehennägel nicht zu lackieren, während sie eingewachsen sind. Unnötige Chemikalien in der Nähe der Stelle können Reizungen verursachen. Außerdem bemerken Sie möglicherweise länger keine Infektionszeichen, wenn der Nagellack Rötungen und/oder Verfärbungen überdeckt.
- Konzentrieren Sie sich darauf, den eingewachsenen Zehennagel loszuwerden, anstatt zu warten und zuzusehen, wie es schmerzhafter wird. Wenn die von Ihnen ausprobierten Mittel nicht wirken, wenden Sie sich an Ihren Arzt; Möglicherweise benötigen Sie Hilfe von ihnen, um den Nagel zu schneiden/zu entfernen, und Sie benötigen möglicherweise Antibiotika, wenn der Zehennagel infiziert ist.
Warnungen
- Dein Zehennagel ist sehr anfällig für Infektionen, wenn er eingewachsen ist, also tu dein Bestes, um ihn bedeckt und sauber zu halten, um ernsthafte Folgen zu vermeiden.
- Wenn Ihr eingewachsener Zehennagel wirklich geschwollen ist oder Eiter hat, ist er höchstwahrscheinlich infiziert. Suchen Sie Ihren Arzt auf, um einige Antibiotika zu erhalten, bevor Sie die Watte oder Zahnseide einführen. Beachten Sie, dass Antibiotika die Infektion einfach reduzieren und den Nagel nicht zum Nachwachsen bringen. Daher können Watte oder Zahnseide zusammen mit den Antibiotika angewendet werden, wenn Ihr Arzt diese Methode genehmigt.
- Wenn die Baumwollmethode zusammen mit Antibiotika nicht funktioniert, suchen Sie Ihren Arzt oder Podologen auf, da Sie den Nagel möglicherweise chirurgisch entfernen lassen müssen.
