Afroamerikaner haben eine der schönsten Haartypen. Afroamerikanisches Haar wächst genauso schnell wie jeder andere Haartyp. Die Beibehaltung der Länge ist das Problem aufgrund des Lockenmusters, chemischer Behandlungen und unsachgemäßer Pflege. Es ist an sich schönes Haar, aber es ist zerbrechlich, genau wie afroamerikanische Haut. Der Schlüssel zum Wachstum des afroamerikanischen Haars besteht darin, es stark, gesund und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Schritte
Teil 1 von 3: Vorsichtig waschen
Schritt 1. Waschen Sie Ihr Haar alle 1 bis 2 Wochen mit einem feuchtigkeitsspendenden Shampoo und Conditioner
Wenn Sie Ihre Haare dann öfter waschen, werden Ihre Haare zu trocken und brüchig. Dies kann zum Bruch führen.
- Wenn Sie Ihre Haare häufiger waschen müssen, sollten Sie nur eine Spülung verwenden. Dies wird als "Co-Washing" bezeichnet und ist sicher in der regelmäßigen Anwendung, da es den Haaren nicht die Feuchtigkeit entzieht.
- Ziehe in Erwägung, deine Haare mit kaltem Wasser auszuspülen. Dies wird dazu beitragen, die Nagelhaut zu versiegeln und sie glatter erscheinen zu lassen.
Schritt 2. Verwenden Sie die Fingerkuppen, um Ihre Kopfhaut zu massieren, und stapeln Sie Ihre Haare niemals auf Ihrem Kopf
Wenn Sie Ihr Haar beim Massieren Ihres Haares und Ihrer Kopfhaut auf den Kopf stapeln, verursachen Sie Verwicklungen und erschweren das spätere Entwirren. Massieren Sie stattdessen das Haar, beginnend in der Nähe der Kopfhaut und bis zu den Haarspitzen, um zu verhindern, dass sich Ihr Haar verheddert. Verwenden Sie niemals Ihre Fingernägel, um Ihre Kopfhaut zu schrubben.
- Konzentrieren Sie das Shampoo auf Ihre Kopfhaut und die Spülung auf die Haarspitzen.
- Es kann hilfreich sein, die Haare in Abschnitten zu waschen, insbesondere wenn Sie längeres oder dickeres Haar haben.
Schritt 3. Verwenden Sie ein silikon- und sulfatfreies Shampoo
Silikone eignen sich hervorragend, um das Haar glatt zu machen, aber sie können nur mit Sulfaten ausgewaschen werden. Sulfate sind aggressive Reinigungsmittel, die dem Haar die Feuchtigkeit entziehen und es trocken und spröde machen. Wenn Sie die Silikone nicht auswaschen, bilden sich Ablagerungen in Ihrem Haar, die es schlaff und fettig aussehen lassen können.
Nur weil ein Produkt sagt, dass es Feuchtigkeit spendet, heißt das nicht unbedingt, dass es wahr ist. Achten Sie immer auf die Zutaten auf dem hinteren Etikett und nicht auf leere Versprechungen auf der Vorderseite
Schritt 4. Nach dem Shampoonieren immer eine Spülung verwenden, um die Feuchtigkeit zu erhalten
Nachdem Sie das Shampoo ausgespült haben, teilen Sie Ihr Haar in Abschnitte auf und tragen Sie die Spülung auf. Kämmen Sie dann Ihr Haar vorsichtig mit einem breitzinkigen Kamm. Dies ermöglicht eine gleichmäßigere Verteilung des Produkts. Außerdem lässt sich das Haar später leichter entwirren. Spülen Sie den Conditioner nach ein paar Minuten aus (oder gemäß den Anweisungen des Conditioners).
Schritt 5. Seien Sie vorsichtig bei hartem Wasser
Wenn Sie in einer Gegend mit hartem Wasser leben, sollten Sie einen Duschfilter kaufen. Hartes Wasser enthält Mineralien, die zu Ablagerungen führen und Ihr Haar trocken, brüchig und unkontrollierbar machen können. Sie können stattdessen auch einmal im Monat ein chelatisierendes oder klärendes Shampoo verwenden, um Ablagerungen zu beseitigen und den Zustand / die Handhabbarkeit Ihres Haares zu verbessern.
Teil 2 von 3: Hinzufügen von Feuchtigkeit und Nährstoffen
Schritt 1. Verwenden Sie alle 1 bis 2 Wochen eine feuchtigkeitsspendende Tiefenspülung
Tragen Sie die Tiefenspülung auf das feuchte Haar auf und stecken Sie Ihr Haar dann unter eine Duschhaube. Lassen Sie es 20 bis 30 Minuten dort, bevor Sie es ausspülen.
- Heizkappen können verwendet werden, um die Leistung des Tiefenpflegers zu steigern.
- Wenn du keine Heizhaube hast, stecke deine Haare unter eine Plastikduschhaube und drapiere dann ein Handtuch über deinen Kopf, wie eine Kapuze. Benutze einen Föhn, um das Handtuch innen und außen zu erhitzen.
Schritt 2. Ziehen Sie in Betracht, einen feuchtigkeitsspendenden Leave-in-Conditioner zu verwenden, gefolgt von einem natürlichen Öl
Der Leave-In Conditioner versorgt dein Haar mit Feuchtigkeit und das Öl hilft dabei, die Feuchtigkeit zu "versiegeln". Achte darauf, dein gesamtes Haar mit Leave-In und Öl zu bedecken.
- Sie können fast jedes natürliche Öl verwenden, einschließlich: Argan-, Mandel-, Rizinus-, Kokos-, Jojoba- und Olivenöl.
- Sie können auch natürliche Butter wie Sheabutter verwenden.
Schritt 3. Ziehen Sie für zusätzliche Feuchtigkeit einmal im Monat eine Behandlung mit heißem Öl in Betracht
Erhitze ½ bis 1 Tasse (120 bis 240 Milliliter) Öl in einem Wasserbad und trage es dann auf dein Haar auf. Stecke dein Haar etwa 20 Minuten lang unter eine Duschhaube und spüle es dann mit Shampoo aus. Sie können jede Art von natürlichem Öl verwenden, wie zum Beispiel: Argan, Avocado, Rizinus, Kokos, Jojoba und Olive.
- Verwenden Sie keine Mikrowelle, sonst zerstören Sie die Nährstoffe des Öls.
- Warmes Öl nimmt das Haar leichter auf als Öl bei Raumtemperatur.
Schritt 4. Probiere eine Over-night-Maske mit einem Leave-in Conditioner, Öl und Fixiercreme aus
Tragen Sie etwas Conditioner, Öl (wie Kokosöl) und Fixiercreme auf Ihr Haar auf und drehen Sie es dann. Bedecken Sie Ihr Haar mit einem Schal oder einer Mütze und schütteln Sie es am nächsten Tag aus. In der dritten oder vierten Nacht können Sie Ihre Haare erneut drehen. Besprühen Sie Ihr Haar mit Wasser, um den Leave-in-Conditioner zu reaktivieren, und tragen Sie das Öl und die Creme erneut auf. Verwenden Sie etwas weniger Produkt als beim ersten Mal, da die gleichen Produkte bereits von zuvor in Ihrem Haar sind.
Schritt 5. Versuchen Sie einmal alle sechs Wochen eine Proteinbehandlung für zusätzliche Stärke
Wenn Sie feineres Haar haben, können Sie es bis zu einmal pro Woche verwenden. Sie können entweder eine im Laden gekaufte Proteinmaske verwenden oder Ihre eigene herstellen.
Ziehe in Erwägung, Eiweiß in dein Haar zu massieren und es zehn Minuten lang unter einer Duschhaube einwirken zu lassen. Waschen Sie es mit kaltem Wasser aus, nicht heiß. Eiweiß enthält Vitamine, die Ihr Haar gesund und stark machen
Schritt 6. Konzentrieren Sie sich immer auf Conditioner, Öle und Butter auf die Haarspitzen
Dies sind die ältesten Teile Ihres Haares und benötigen die meiste Feuchtigkeit. Trockenes Haar ist brüchiges Haar und sprödes Haar neigt dazu, leicht zu brechen. Wenn Sie Ihre Haarspitzen nicht gut pflegen, brechen sie einfach weiter; es wird nicht so schnell "wachsen".
Teil 3 von 3: Bürsten, Styling und Verwalten
Schritt 1. Verwenden Sie immer einen breitzinkigen Kamm und niemals eine Bürste
Kämme mit feinen Zähnen können Haare verhaken und brechen, während Bürsten zu Kräuselungen führen können. Denken Sie beim Kämmen Ihrer Haare daran, mit den Spitzen zu beginnen und sich nach oben zu arbeiten. Kämmen Sie niemals von den Wurzeln bis zu den Enden gerade nach unten.
Sie können Ihr Haar auch sanft mit den Fingern auskämmen
Schritt 2. Vermeiden Sie nach Möglichkeit die Verwendung von Hitze und verwenden Sie immer ein Hitzeschutzspray, wenn Sie dies tun
Versuchen Sie, wenn möglich, eine niedrigere Temperatur zu verwenden, da Hitzeschutzsprays nur eine begrenzte Menge bewirken können. Es kann länger dauern, bis Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen, aber es ist sicherer für Ihr Haar.
- Beim Hitzestyling nicht über 198 °C (380 °F) gehen.
- Zu den großartigen Stilen, mit denen Sie raue Heizgeräte sparen können, gehören: Rollensätze, Flecht-Outs, Twist-Outs, Bantu-Knoten-Outs, Brötchen und Pferdeschwänze.
Schritt 3. Versuchen Sie, Ihr Haar nach Möglichkeit an der Luft zu trocknen
Dies ist der sicherste Weg, um Ihr Haar zu trocknen. Ziehe in Erwägung, deine Haare zuerst in Drehungen oder Zöpfe zu stecken. Wenn Sie sie herausnehmen, nachdem Ihre Haare getrocknet sind, erhalten Sie schöne Locken. Vermeiden Sie es jedoch, Ihr Haar in der Sonne auszutrocknen, da die Sonnenstrahlen für Ihr Haar genauso schädlich sein können wie für Ihre Haut. Wenn Sie Ihr Haar in der Sonne trocknen müssen, sollten Sie zuerst ein UV-Schutzspray für das Haar verwenden.
Schritt 4. Gehen Sie beim Handtuchtrocknen sanft mit Ihrem Haar um
Reiben Sie Ihre Haare niemals mit einem Handtuch ab, da dies zu Kräuselungen und Brüchen führen kann. Tupfe es stattdessen sanft trocken, vorzugsweise mit einem Mikrofasertuch oder Handtuch. Sie können stattdessen auch ein T-Shirt verwenden. Um deine Locken zu erhalten, solltest du stattdessen in Erwägung ziehen, dein Haar in ein Mikrofasertuch oder ein T-Shirt zu wickeln.
Schritt 5. Schützen Sie Ihre Strähnen nachts mit einem Satin-Kissenbezug
Wenn dein Haar lang ist oder noch keinen schützenden Stil hat (wie Zöpfe oder Zöpfe), erwäge, dein Haar zu einem hohen Pferdeschwanz oder einem hohen Knoten zu binden. Dies hilft, Locken zu erhalten und zu verhindern, dass sich Ihr Haar verheddert und aufrauht, wenn Sie die ganze Nacht werfen und wenden.
- Sie können stattdessen auch einen Seiden- oder Satinschal oder eine Mütze verwenden.
- Kissenbezüge aus Baumwolle werden nicht empfohlen, da sie die Feuchtigkeit aus dem Haar ziehen. Sie neigen auch dazu, grob zu sein und können zu Hängenbleiben, Kräuseln und Brüchen führen.
Schritt 6. Halten Sie Ihr Haar in Zöpfen oder Cornrows, um Haarbruch und Haarausfall zu reduzieren
Vermeiden Sie es jedoch gleichzeitig, Ihre Haare zu fest zu flechten, da dies die Haarfollikel schwächen und zu Haarausfall führen kann. Denken Sie auch daran, Ihr Haar und Ihre Kopfhaut zu pflegen. Sie sollten Ihre Haare mindestens alle zwei Wochen waschen und pflegen.
- Nachdem du deine Zöpfe herausgenommen hast, entwirre deine Haare, bevor du sie wäschst. Wenn Sie dies nicht tun, werden Ihre Haare verfilzt.
- Erwägen Sie, Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut etwas Zeit zu geben, um sich von dem Ziehen zu erholen, das mit dem Flechten / Verdrehen von Zeit zu Zeit verbunden ist.
Tipps
- Denken Sie daran, Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen. Trockenes Haar ist sprödes Haar und sprödes Haar bricht. Wenn Ihr Haar bricht, scheint es nicht zu "wachsen".
- Essen Sie richtig, trainieren Sie häufig und nehmen Sie Vitamin B & C-Ergänzungen und Biotin ein. Ein Mangel an Biotin macht das Haar dünner und bricht leicht. Erhöhen Sie Ihre Proteinaufnahme mit Lebensmitteln wie Fisch, Bohnen, Eiern und Nüssen.
- Tragen Sie zehn Minuten vor der Haarwäsche ein natürliches Öl auf das feuchte Haar auf. Dies wird dazu beitragen, es zu nähren und zu befeuchten.
- Fetten Sie Ihre Kopfhaut nicht ein. Ölen Sie es stattdessen. Fett bildet Ablagerungen und kann die Poren auf Ihrer Kopfhaut verstopfen und so das Haarwachstum verhindern.
- Verwenden Sie Öl und sprühen Sie Quellwasser auf Ihr Haar, um das Styling zu erleichtern.
- Spielen Sie nicht zu viel mit Ihren Haaren. Übermäßige Manipulation kann zu einem versehentlichen Bruch führen.
Warnungen
- Co-Washing oder das Waschen nur mit Conditioner funktioniert für viele Menschen, aber nicht für alle.
- Gehen Sie nicht zu eng mit Zöpfen, Cornrows und Geweben. Dies wird Ihr Haar strapazieren, was zu Haarbruch und Haarausfall führt.
