Apfelessig ist eine beliebte Zutat in einer Vielzahl von verschiedenen Heimwerkermitteln. Obwohl es in sehr kleinen Mengen hilfreich sein kann, wenn es Ihrer Ernährung hinzugefügt wird, wird es bei Hauterkrankungen wahrscheinlich mehr schaden als nützen. Abgesehen davon gibt es viele Möglichkeiten, wie Sie Ihre Psoriasis-Ausbrüche lindern und Beschwerden lindern können. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, warum Apfelessig nicht ideal ist, und mehr über die bewährten Behandlungen erfahren möchten, die funktionieren, sind Sie hier richtig!
Schritte
Frage 1 von 7: Hilft Apfelessig bei Schuppenflechte?
Schritt 1. Nein, es wird wahrscheinlich nicht viel für Ihre Psoriasis tun
Manche Leute behaupten, dass Apfelessig antibakteriell oder entzündungshemmend ist, aber es gibt nicht viele gute Beweise dafür. Tatsächlich scheint Apfelessig nicht wirklich viel zu tun, um die Gesundheit der Haut zu verbessern. Wenn überhaupt, wird es wahrscheinlich nur deine Haut reizen oder schädigen, wenn sie sich bereits empfindlich anfühlt.
- Nur sehr wenige der Apfelessig-Hautmittel auf dem Markt basieren auf wissenschaftlichen Grundlagen. Es ist wahr, dass Menschen seit Hunderten von Jahren Apfelessig für eine Vielzahl von Bedingungen verwenden, aber hinter vielen dieser Praktiken steckt einfach keine Wissenschaft.
- Es gibt auch keine guten Beweise dafür, dass Essig Infektionen verhindert.
Frage 2 von 7: Warum ist Apfelessig nicht ideal bei Schuppenflechte?
Schritt 1. Apfelessig wird keines Ihrer Symptome lindern
Essig ist leicht sauer, und die Prämisse hier ist, dass der pH-Wert Ihrer Haut bei einem Hautproblem nicht stimmt, sodass das Hinzufügen einer Säure ihn wieder ins Gleichgewicht bringen sollte. Leider scheint Essig nur einen vorübergehenden Einfluss auf den pH-Wert der Haut zu haben, und Sie werden wahrscheinlich zusätzliche Schmerzen oder Reizungen auf Ihrer bereits empfindlichen Haut verspüren.
Schritt 2. Essig kann die zugrunde liegenden Ursachen der Psoriasis nicht behandeln
Selbst wenn Apfelessig gut für deine Haut wäre, würde er wahrscheinlich immer noch nicht bei dem zugrunde liegenden Problem helfen. Psoriasis wird durch ein überaktives Immunsystem verursacht und flammt oft aufgrund von Umwelteinflüssen auf. Leider hilft das Auftragen von Apfelessig auf Ihre Haut nicht Ihrem Immunsystem und minimiert nicht die Auswirkungen von Umweltauslösern.
Die topischen Medikamente, die Ärzte für Psoriasis verschreiben, sind alle darauf ausgelegt, das Wachstum der Hautzellen zu verlangsamen, Entzündungen zu reduzieren und die Bildung von Plaque zu minimieren. Apfelessig hat keinen Einfluss auf das Wachstum von Hautzellen oder Plaque und kann in seltenen Fällen sogar zu Entzündungen führen
Frage 3 von 7: Ist es sicher, Apfelessig auf die Haut zu geben?
Schritt 1. Nicht wirklich, da es Ihre Haut möglicherweise beschädigen oder verbrennen kann
Apfelessig ist sauer und neigt dazu, empfindliche Haut zu reizen. Tatsächlich sind etwa 4-8% des Essigs Essigsäure, eine natürlich vorkommende Chemikalie, die Ihre Haut physikalisch erodieren kann. Es gibt Fälle, in denen Menschen ihre Haut mit Apfelessigbehandlungen chemisch verbrennen, also überspringen Sie diese besser.
Frage 4 von 7: Hilft das Trinken von Apfelessig bei Psoriasis?
Schritt 1. Es gibt keine Beweise in die eine oder andere Richtung
Es gibt keine schlüssigen Beweise dafür, dass das Trinken von Apfelessig Auswirkungen auf Ihre Haut hat. Es ist sicher, in kleinen Mengen zu trinken, und es gibt einige geringfügige Hinweise darauf, dass es Ihnen beim Abnehmen helfen kann, aber Sie werden Ihre Psoriasis wahrscheinlich nicht beheben, indem Sie Apfelessig trinken. Wenn Sie es trinken möchten, verdünnen Sie es stark mit Wasser. Der hohe Säuregehalt von Essig kann Ihren Hals reizen oder den Zahnschmelz erodieren, wenn Sie ihn direkt trinken.
Tun Sie dies nicht, wenn Sie Diabetiker sind. Der Konsum von Apfelessig kann Ihren Insulinspiegel verändern
Frage 5 von 7: Kann ich Apfelessig bei Schuppenflechte der Kopfhaut verwenden?
Schritt 1. Ja, es kann helfen, eine juckende Kopfhaut zu lindern
Es gibt nicht viele Studien dazu, aber die National Psoriasis Foundation schlägt vor, Apfelessig speziell für Psoriasis auf Ihrer Kopfhaut zu verwenden. Verwenden Sie 100 % Bio-Apfelessig und verdünnen Sie ihn mit Wasser, sodass er zu 50 % aus Essig und zu 50 % aus Wasser besteht. Tragen Sie Essig und Wasser mit der Hand auf Ihre Kopfhaut auf und spülen Sie Ihre Kopfhaut mit Wasser ab, nachdem der Essig getrocknet ist.
- Wenn Sie dies mehrmals pro Woche tun, können Sie Ihren Juckreiz und Ihre Reizung reduzieren.
- Tun Sie dies nicht, wenn Sie offene Wunden, rissige Haut oder blutende Kopfhaut haben.
Frage 6 von 7: Was ist die wirksamste Behandlung von Psoriasis?
Schritt 1. Topische Cremes, Lichttherapie und Medikamente sind alle wirksam
Es gibt drei Möglichkeiten, wie Ärzte die Psoriasis-Behandlung angehen: Cremes, Lichttherapie und Medikamente. Dies sind alles effektive Optionen, aber was für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für Sie. Gehen Sie zu Ihrem Arzt, um die verschiedenen Optionen zu erkunden.
- Topische Cremes und Salben reduzieren Entzündungen, lindern Schmerzen und befeuchten Ihre Haut.
- Bei der Lichttherapie wird Ihre Haut einige Minuten lang einem hohen UVB-Licht ausgesetzt. Dies hemmt das Wachstum von Hautzellen, die die Ursache für diese widerlichen Hautausschläge sind.
- Orale Medikamente und Injektionen helfen, Entzündungen zu unterdrücken oder verhindern, dass Ihr Immunsystem überreagiert.
Schritt 2. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um die beste Kombination für Sie zu finden
Manche Menschen profitieren nicht von so etwas wie Lichttherapie, während andere massive Vorteile sehen. Jeder ist anders, und was für Sie ideal ist, ist für jemand anderen möglicherweise nicht ideal. Aus diesem Grund ist es so wichtig, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um die beste Behandlungskombination für Sie zu finden.
Es kann ein wenig Versuch und Irrtum dauern, um die beste Behandlung für Sie zu finden. Es kann irritierend sein, so viel Zeit damit zu verbringen, Behandlungen auszuprobieren, die nicht wirken, aber seien Sie versichert, dass Psoriasis sehr gut behandelbar ist, sobald Sie die beste Kombination für Sie gefunden haben
Frage 7 von 7: Wie kann ich den Heilungsprozess bei Psoriasis beschleunigen?
Schritt 1. Die Reduzierung Ihres Stresslevels wird einen großen Einfluss haben
Stress ist ein häufiger Auslöser für viele Menschen mit Psoriasis. Vermeiden Sie nach Möglichkeit Situationen, in denen Sie vermuten, dass Sie gestresst werden. Entwickeln Sie einen Bewältigungsmechanismus wie tiefe Atemübungen, um Stress im Moment zu behandeln. Schlafen Sie ausreichend, treiben Sie regelmäßig Sport und ernähren Sie sich gesund. All dies sollte dazu beitragen, Ihre Ausbrüche zu minimieren und die Heilungszeit zu beschleunigen.
- Das Einweichen Ihrer Haut in Bittersalz kann helfen, Psoriasis-Beschwerden zu lindern.
- Dies kann zu einem Teufelskreis werden, wenn Ihre Psoriasis Stress verursacht. Sie sehen die Hautflecken, sie stressen Sie und dann macht der Stress alles noch schlimmer. Tun Sie Ihr Bestes, um sich daran zu erinnern, dass Psoriasis außergewöhnlich häufig ist und verschwinden wird. Wenn Sie es nicht wie eine große Sache behandeln, wird es früher verschwinden, als Sie sich vorstellen können!
Schritt 2. Halten Sie Ihre Haut sauber und gesund und vermeiden Sie schlechtes Wetter
Vermeiden Sie scharfe und scheuernde Seifen, kratzen Sie nicht und tragen Sie Sonnencreme auf, wenn Sie nach draußen gehen. Je mehr Ihre Haut geschädigt wird, desto wahrscheinlicher bleiben diese Psoriasis-Pflaster. Verrückte Wetteränderungen können auch die Heilung deiner Haut verhindern, also bedecke dich, wenn du in der Kälte unterwegs bist, oder halte deine Haut sauber, wenn es draußen heiß wird.
Schritt 3. Tragen Sie ein Kortikosteroid, Vitamin D oder eine Retinoid-Creme auf Ihre Haut auf
Ihr Arzt hat Ihnen möglicherweise eine Creme oder Salbe verschrieben, und wenn ja, wenden Sie diese wie angegeben an. Schauen Sie andernfalls in Ihrer Apotheke vor Ort vorbei und holen Sie sich eine heilende Creme oder Salbe mit Vitamin D oder Retinoiden. Lesen Sie das Etikett und tragen Sie die Heilcreme wie angegeben auf Ihre Haut auf. Dies sollte helfen, Ihre Psoriasis zu klären.
