Eine gute Hautpflege ist unerlässlich für eine schöne Haut, die frei von Öl, Mitessern und Hautunreinheiten ist! Und das ist besonders wichtig für Teenager, da sie am anfälligsten für diese Art von Problemen sind. Aber keine Sorge, eine effektive Hautpflege ist einfach umzusetzen. Sie brauchen nur die richtigen Produkte für Ihren Hauttyp, die richtigen Techniken und die Motivation, Ihre Haut jeden Tag aufs Neue zu pflegen. Ihre Haut wird es Ihnen danken!
Schritte
Methode 1 von 2: Hautpflege für jeden Tag
Schritt 1. Waschen Sie Ihr Gesicht, wenn Sie morgens aufwachen
Dadurch werden Schweiß und Öl entfernt, die sich über Nacht angesammelt haben. Es wird Sie auch ein bisschen mehr aufwecken und Ihnen ein glanzfreies Gesicht für den Morgen schenken. Verwenden Sie beim Waschen Ihres Gesichts niemals Seife, es sei denn, es handelt sich um eine spezielle Seife zum Waschen des Gesichts. Das ist ein Fehler, den viele Mädchen machen. Normale Seife, die wir zum Hände- und Körperwaschen verwenden, kann die Poren im Gesicht reizen und Akne und Pickel helfen! Verwenden Sie beim Waschen Ihres Gesichts einen speziellen Gesichtsreiniger mit Vitamin C, Vitamin E und Ferulasäure, um Ihrer Haut einen antioxidativen Schub zu verleihen.
- Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie Öl oder andere Stoffe aggressiv von der Oberfläche entfernen. Akne ist ein Problem der übermäßigen Ölproduktion und Verstopfung in den Poren, kein Problem der Oberflächenverstopfung der Poren.
- Vergessen Sie nicht den mineralischen Sonnenschutz LSF 30 (mit Zinkoxid oder Titandioxid). Auch im Winter können die UV-Strahlen der Sonne Ihre Haut schädigen.
Schritt 2. Tragen Sie morgens nach dem Frühstück und Zähneputzen Lippenbalsam auf
Dies ist besonders wichtig, wenn Sie rissige Lippen haben, aber selbst wenn Sie dies nicht tun, ist es dennoch eine gute Idee, Ihre Lippen glatt und küssbar aussehen zu lassen.
Schritt 3. Tragen Sie etwas Handcreme auf
Wenn Sie trockene Haut an den Händen haben, tragen Sie morgens etwas Handcreme auf. Achten Sie nur darauf, dass Sie nicht zu viel auftragen, da Ihre Hände dadurch ölig und rutschig werden.
Schritt 4. Kaufen Sie spezielle Tücher, die überschüssiges Fett von Ihrem Gesicht entfernen, wenn es wirklich fettig wird
Diese sind sowohl bei Mary Kay als auch bei anderen Unternehmen erhältlich. Ansonsten mach dir während der Schule keine großen Sorgen. Waschen Sie Ihr Gesicht tagsüber nicht!
(Dazu später mehr)
Schritt 5. Reinigen Sie Ihre Haut nachts mit einem Gesichtsreiniger
Die Nachtzeit ist ein entscheidender Punkt für die Hautpflege, da sie ein Fenster der Gelegenheit ist, den Hautzellumsatz und die Kollagenproduktion zu verbessern, wodurch Ihre Haut jung aussieht. Wählen Sie ein Produkt mit Retinol oder Alpha-Hydroxysäure, um die Kollagenproduktion zu steigern, und wählen Sie ein Produkt mit Salicylsäure oder Glykolsäure, um Akne zu reduzieren. Die meisten Reinigungsmittel reinigen und peelen Ihre Haut.
Schritt 6. Nach der Reinigung befeuchten
Für Teenager ist dies etwas, das Ihnen helfen kann, schöne Haut zu haben, wenn es richtig gemacht wird, oder Ihnen viel Akne geben kann, wenn es falsch gemacht wird. Achten Sie beim Kauf einer Feuchtigkeitscreme für das Gesicht darauf, dass…
- Es ist eigentlich eine Feuchtigkeitscreme für das Gesicht.
- Es ist leicht. Leicht bedeutet, dass es nicht schwer und ölig ist, sodass es nicht zum Öl auf Ihrer Haut beiträgt oder Ihre Poren verstopft. Dies ist sehr wichtig!
Schritt 7. Tragen Sie danach etwas Lippenbalsam auf
Schritt 8. Tragen Sie die Lotionen auf
Wenn deine Beine vom Rasieren trocken sind, befeuchte sie. Die Feuchtigkeitscreme, die Sie für Ihre Beine kaufen, spielt keine Rolle. Wenn Ihre Hände trocken sind, tun Sie dasselbe vor dem Schlafengehen. Dies ist eine großartige Zeit, um viel, viel Handcreme aufzutragen, da sie Stunden und Stunden hat, um in Ihre Haut einzudringen.
Schritt 9. Wiederholen Sie Schritt 1 bis 8 jeden Tag für eine großartig aussehende Haut
Methode 2 von 2: Spezielle Hautbehandlungen
Schritt 1. Peelen Sie Ihre Haut einmal pro Woche
Ein Peeling muss nicht jeden Tag durchgeführt werden, da dies Ihre Haut mit der Zeit reizen und rau machen kann. Versuchen Sie stattdessen, Ihre Haut alle 1-2 Wochen zu peelen, um abgestorbene Haut zu entfernen und sie weicher zu machen. Sie können ein hausgemachtes Peeling oder ein im Laden gekauftes verwenden. Befeuchten Sie einfach Ihre Haut, geben Sie etwas von dem Peeling auf Ihre Fingerspitzen und massieren Sie es auf Ihre Haut. Tun Sie dies 60 Sekunden lang und spülen Sie es dann mit etwas warmem Wasser ab.
- Versuchen Sie, Zucker mit Honig zu mischen, um ein hausgemachtes Peeling zu erhalten.
- Wenn deine Haut empfindlich ist, kannst du Haferflocken mit Honig oder Milch gemischt verwenden, um deine Haut zu polieren.
Schritt 2. Verwenden Sie alle 2-4 Wochen eine Gesichtsmaske
Gesichtsmasken tun ein paar Dinge (abhängig von der, die Sie verwenden). Sie arbeiten daran, Giftstoffe aus Ihrer Haut zu entfernen, Ihre Poren zu reinigen und abgestorbene Hautzellen und Schmutz zu entfernen. Sie werden am besten alle 2-4 Wochen angewendet, da sie Ihre Haut austrocknen können, wenn sie häufiger verwendet werden. Um eine Gesichtsmaske zu verwenden, befeuchten Sie Ihr Gesicht und geben Sie etwas von der Maske auf Ihre Fingerspitzen. Verteilen Sie es gleichmäßig auf Ihrer Haut und lassen Sie es 20-30 Minuten trocknen (bis es nicht mehr klebrig ist). Verwenden Sie dann warmes Wasser und ein feuchtes Tuch, um die Maske von Ihrem Gesicht abzuwischen.
- Sie können Masken als punktuelle Behandlung von Pickeln verwenden; Einfach auf einen Pickel tupfen und über Nacht trocknen lassen. Waschen Sie es morgens ab, und die Rötung und Empfindlichkeit Ihres Pickels wird stark reduziert.
- Schlammmasken sind im Allgemeinen die beliebtesten, aber es gibt viele Arten, die Sie verwenden können.
Schritt 3. Verwenden Sie Porenreinigungsstreifen, um Mitesser loszuwerden
Porenreinigungsstreifen sind eine Art Baumwollstreifen, der auf einer Seite klebend ist. Die Klebeseite wird auf die Haut gedrückt und beim Abziehen des Streifens werden eventuell vorhandene Mitesser entfernt. Porenreinigungsstreifen werden in der Regel nur benötigt, wenn Sie ausbrechen. Sie werden normalerweise im Gesicht (an Nase und Kinn) verwendet, können aber an allen Körperteilen mit Mitessern verwendet werden. Befolgen Sie die Packungsanweisungen für Ihre Streifen und beenden Sie das Waschen und Befeuchten Ihres Gesichts.
Tipps
- Essen Sie viel Obst und Gemüse. Gesunde Ernährung lässt Ihre Haut schön aussehen.
- Trinke viel Wasser! Trinken Sie so viel Wasser wie möglich (Sie sollten 8 Gläser pro Tag trinken). Wasser lässt Ihre Haut hydratisiert und verjüngt aussehen!
- Viele Mädchen denken, dass du Dutzende Male am Tag dein Gesicht wäscht, um das gesamte Öl von ihren Gesichtern zu entfernen und Pickel zu reduzieren, aber das stimmt tatsächlich nicht! Tatsächlich trocknet ein häufigeres Waschen des Gesichts deine Haut aus, was dazu führt, dass sie mehr Öl produziert, um das verlorene Öl auszugleichen.
- Reinigung, Peeling, Tonisierung, Feuchtigkeitspflege und Schutz können Ihrer Haut helfen, gut auszusehen. Dermatologen haben Studien durchgeführt, die zeigen, dass Frauen, die diese Schritte befolgen, klare Haut haben.
- Berühren Sie Ihr Gesicht nicht mit schmutzigen Händen.
- Versuchen Sie, sich von Make-up-Produkten fernzuhalten, die reich an Chemikalien sind.
- Verwenden Sie Gesichtswaschmittel anstelle von Seifen. Gesichtswaschmittel sind für Ihr Gesicht gemacht, Seifen jedoch nicht. Gesichtswaschmittel werden sanfter und hautfreundlicher.
- Verwenden Sie Akne-Gel, um Ihre Akne zu heilen. Verwenden Sie Vaseline als Feuchtigkeitscreme.
- Picken oder quetschen Sie niemals Punkte. Das kann das Problem verschlimmern, da es unhygienisch ist und eine Narbe hinterlassen kann.
- Tragen Sie während des Trainings kein Make-up.
Warnungen
- Denken Sie daran, dass Ihre Haut nicht wie auf dem Bild in diesem Artikel aussieht. Hautunreinheiten, Akne, Öl und Trockenheit sind völlig natürlich und normal. Dieses Foto ist offensichtlich ein computergeneriertes Bild.. Erfahren Sie, was am besten zu Ihnen passt, denn jede Haut ist anders. Der Sinn der Behandlung Ihrer Haut besteht darin, sie gesund zu erhalten, indem Sie sich selbst gesund halten. Ihre Haut wird Ihre Gesundheit widerspiegeln.
- Ein urbaner Mythos besagt, dass das Tragen von Sonnencreme im Gesicht hilft, Pickel zu entfernen, da die Sonne das Öl austrocknet. Das ist nicht wahr. Es funktioniert tatsächlich genauso wie das Waschen Ihres Gesichts mehr als zweimal am Tag – Sie trocknen Ihr Gesicht aus, aber in dem Bemühen, das verlorene Öl zurückzugewinnen, produziert Ihr Gesicht zusätzliches Öl. Auch das Tragen von Sonnencreme kann Ihre Chancen (manchmal dramatisch) erhöhen, an Hautkrebs zu erkranken (SO lohnt es sich nicht, nur ein paar Pickel zu entfernen). Stellen Sie sicher, dass Sie im Sommer Sonnencreme tragen, kaufen Sie einfach eine leichte Sonnencreme für Ihr Gesicht.
- Stellen Sie sicher, dass Sie auf keines der Produkte, die Sie für Ihr Gesicht verwenden, allergisch sind. Wenn Ihre Haut empfindlich ist, führen Sie einen Testlauf durch, indem Sie ein wenig des Produkts auf eine kleine Stelle Ihres Gesichts auftragen, um sicherzustellen, dass Sie keinen Ausschlag/Reizung bekommen.
- Dieses Hautregime funktioniert möglicherweise nicht bei jeder Haut, je nachdem, wie fettig/trocken Ihr Gesicht wird. Passen Sie es an und machen Sie es zu Ihrem eigenen. Dieser Artikel ist nur eine grundlegende Richtlinie. Wenden Sie sich an einen Dermatologen, um eine maßgeschneiderte Hautpflege für Sie zu erhalten.
