Studien zeigen, dass Harnwegsinfektionen (HWI) unglaublich häufig sind und jedes Jahr etwa 150 Millionen Menschen betreffen. Wenn Sie Schmerzen oder Brennen bemerken oder das Gefühl haben, sehr häufig urinieren zu müssen, haben Sie möglicherweise eine Harnwegsinfektion. Sie werden wahrscheinlich Antibiotika brauchen, um es zu klären, daher ist es am besten, Ihre Symptome mit einem Arzt zu besprechen. In der Zwischenzeit sagen Experten, dass Sie möglicherweise einige Ihrer Symptome lindern können, indem Sie mehr Flüssigkeit trinken und nach Rücksprache mit Ihrem Arzt Medikamente zur Behandlung Ihrer Symptome ausprobieren.
Schritte
Methode 1 von 3: Medizinische Behandlung erhalten
Schritt 1. Achten Sie auf Schmerzen beim Wasserlassen oder auf Veränderungen Ihres Urins
Wenn Bakterien in Ihrer Harnröhre und Blase eine Infektion verursachen, werden Sie Schmerzen oder Schwierigkeiten beim Wasserlassen verspüren. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, häufig urinieren zu müssen, aber es kommt nur wenig oder kein Urin heraus. Andere Anzeichen einer Harnwegsinfektion (HWI) sind:
- Brennen beim Wasserlassen
- Schmerzen oder Schmerzen im Unterleib
- Trüber, ungewöhnlich gefärbter (dunkelgelb oder grünlich) oder stinkender Urin
- sich müde oder krank fühlen
Schritt 2. Holen Sie sich einen Notarzt, wenn Sie eine Nieren- oder Prostatainfektion haben
Wenn Sie mehrere Tage oder Wochen lang ohne Behandlung Anzeichen einer Harnwegsinfektion hatten, kann die Infektion zu Ihren Nieren wandern. Wenn Sie ein Mann mit einer unbehandelten Harnwegsinfektion sind, kann sie sich auf Ihre Prostata ausbreiten. Wenn Sie diese Anzeichen einer Nieren- oder Prostatainfektion bemerken, gehen Sie in eine Notfallklinik oder suchen Sie einen Notarzt auf:
- Schmerzen in den Seiten oder im unteren Rücken
- Fieber oder Schüttelfrost
- Brechreiz
- Erbrechen
- Durchfall
- Schmerzen beim Wasserlassen
Schritt 3. Lassen Sie sich so schnell wie möglich ärztlich untersuchen
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Anzeichen einer Harnwegsinfektion aufweisen. Der Arzt wird Ihre Krankengeschichte aufnehmen und nach Ihren Symptomen fragen. Sie werden auch eine Urinprobe sammeln, um auf Bakterien zu testen, um Ihre HWI zu diagnostizieren und die Behandlung festzulegen.
- Der Arzt kann eine rektale Untersuchung durchführen, wenn er glaubt, dass Ihre Prostata infiziert sein könnte.
- Der Arzt kann eine gynäkologische Untersuchung durchführen, wenn aus Ihrer Vagina ein riechender Ausfluss kommt. Dies wird ihnen helfen, eine Gebärmutterhalsentzündung auszuschließen.
- Wenn Sie mehrere Harnwegsinfektionen oder eine komplizierte Infektion hatten, kann der Arzt Bilder Ihrer Harnwege anordnen, um Nierensteine oder Blockaden auszuschließen.
Schritt 4. Nehmen Sie den gesamten Kurs der verschreibungspflichtigen Antibiotika ein
Ihr Arzt wird Ihnen Antibiotika verschreiben, um die Bakterien zu behandeln, die Ihre HWI verursachen. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen und hören Sie nicht auf, das Medikament einzunehmen, auch wenn sich Ihre Symptome bessern. Es ist wichtig, den gesamten Verlauf zu nehmen, damit die Bakterien nicht zurückkehren.
- Fragen Sie Ihren Arzt nach Nebenwirkungen der Antibiotika und ob Sie während der Behandlung keinen Alkohol trinken sollten.
- Wenn Sie eine Vaginitis in der Vorgeschichte haben, fragen Sie Ihren Arzt nach der Vorbeugung von Hefepilzinfektionen mit einer Kombination aus Antibiotika und antimykotischen Medikamenten.
Schritt 5. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie innerhalb von 2 Tagen keine Besserung bemerken
Nach der Einnahme von Antibiotika für ein oder zwei Tage sollten Sie eine Erleichterung verspüren, aber wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie dies nicht tun. Möglicherweise müssen Sie Ihre Medikamente anpassen oder die Infektion kann durch etwas anderes verursacht werden und erfordert eine andere Behandlung.
Methode 2 von 3: Beschwerden lindern
Schritt 1. Nehmen Sie eine rezeptfreie (OTC) Schmerzlinderung bei Fieber und Schmerzen ein
Möglicherweise möchten Sie an den ersten ein oder zwei Tagen der Behandlung eine OTC-Schmerzlinderung einnehmen, bis die Antibiotika wirken. Diese können das Wasserlassen angenehmer machen und Ihr Fieber lindern.
- Vermeiden Sie die Einnahme von Ibuprofen oder Aspirin, wenn Sie eine Niereninfektion haben, da diese Komplikationen verursachen können.
- Nehmen Sie Pyridium oder Phenazopyridin erst nach Rücksprache mit Ihrem Arzt ein. Diese oralen Schmerzmittel sind rezeptfrei zur Behandlung einer Harnwegsinfektion erhältlich, aber sie können Ihren Urin orange färben, was die Ergebnisse Ihres Tests ungültig macht.
Schritt 2. Erhöhen Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme
Sowohl während einer Harnwegsinfektion als auch danach benötigen Sie viel Flüssigkeit, um die Infektion auszuspülen und Sie hydratisiert zu halten. Trinken Sie mindestens 6 bis 8 8-Unzen (236 ml) Gläser Flüssigkeit pro Tag. Sie können Wasser, Kräuter- oder entkoffeinierten Tee oder Wasser mit Zitrone trinken.
- Während Cranberrysaft seit langem zur Behandlung oder Vorbeugung von Harnwegsinfektionen gedacht ist, hat die Forschung gezeigt, dass es eine unwirksame Behandlung ist und es gibt wenig Beweise dafür, dass es Harnwegsinfektionen verhindert.
- Vermeiden Sie Alkohol, zuckerhaltige Getränke und Koffein, die Ihre Blase reizen können.
Schritt 3. Legen Sie ein Heizkissen über Ihren Beckenbereich
Legen Sie das Heizkissen oder eine Wärmflasche auf Ihren Unterbauch, Rücken oder zwischen Ihre Oberschenkel. Die sanfte Wärme kann eine gewisse Schmerzlinderung bewirken.
Schritt 4. Urinieren Sie, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es brauchen
Vermeiden Sie es, Ihren Urin zu halten, auch wenn das Wasserlassen immer noch wehtut. Urinieren bei Bedarf hilft dabei, die Bakterien aus den Harnwegen zu spülen. Durch das Trinken von viel Flüssigkeit wird der Urin verdünnt, sodass er beim Wasserlassen nicht so stark sticht.
Schritt 5. In einem warmen Essig- oder Natronbad einweichen
Füllen Sie eine Wanne mit warmem Wasser und gießen Sie es hinein 1⁄4 Tasse (59 ml) weißer Essig oder 2 Unzen (60 ml) Backpulver (wenn Sie die Pubertät noch nicht erreicht haben). Der Essig oder das Natronwasser können Schmerzen lindern und Keime in der Nähe des Eingangs der Harnwege entfernen.
Wenn Sie keine Wanne haben, können Sie ein kleines Sitzbad füllen. Setzen Sie sich in das Sitzbad, sodass der Boden in Essig oder Natronwasser eingetaucht wird. Denke daran, dass du für ein kleines Sitzbad nur ein paar Esslöffel Essig oder Backpulver hinzufügen musst
Methode 3 von 3: Verhindern, dass Harnwegsinfekte zurückkehren
Schritt 1. Häufig urinieren, um eine Blasenentzündung zu vermeiden
Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Flüssigkeit zu sich nehmen, um häufig zu urinieren, und urinieren Sie immer, sobald Sie das Gefühl haben, dass es nötig ist. Durch das Urinieren werden Keime aus Ihrem Harntraktsystem gespült, was die Heilungszeit einer Harnwegsinfektion beschleunigen oder Blasenentzündungen von vornherein verhindern kann.
Lernen Sie etwas vorwärts, wenn Sie mit dem Wasserlassen fertig sind, um sicherzustellen, dass Ihre Blase vollständig leer ist
Schritt 2. Urinieren Sie nach dem Geschlechtsverkehr
Da beim Sex Keime in die Harnwege gelangen können, ist es wichtig, direkt nach dem Sex zu urinieren. Legen Sie sich nicht ins Bett und warten Sie, bis Sie gehen, sonst haben Bakterien eine bessere Chance, durch Ihre Harnwege zu wandern.
Schritt 3. Duschen statt baden
Wenn Sie sich gewaschen haben und das Badewasser schmutzig wird, kann das Einweichen in der Badewanne Bakterien in den Eingang Ihrer Harnwege bringen. Auch das Herumsitzen in nassen Badeanzügen oder einem Whirlpool sollte vermieden werden. Vermeiden Sie beim Duschen stark parfümierte Seifen, Reinigungsmittel, Sprays oder Duschen.
Sie sollten auch parfümierte Damenhygieneprobleme vermeiden, da diese Ihre Harnwege reizen können
Schritt 4. Wischen Sie nach dem Toilettengang von vorne nach hinten
Vermeiden Sie es, das gleiche Papier zum Wischen nach vorne zu verwenden. Wischen Sie stattdessen von vorne nach hinten, damit keine Keime in die Harnröhrenöffnung gelangen. Entsorgen Sie das Wischpapier nach jedem Wischen. Denken Sie daran, Ihre Hände zu waschen, um Harnwegsinfektionen und die Verbreitung anderer Krankheiten zu verhindern.
Wenn Ihre Hände mit Fäkalien verschmutzt sind, waschen Sie sie vor dem erneuten Abwischen (es sind Fäkalbakterien, E. coli, die bei 80 bis 95 Prozent der HWI verantwortlich sind)
Schritt 5. Tragen Sie lockere Baumwollunterwäsche
Um den Genitalbereich trocken zu halten, trage Baumwollunterwäsche, die keine Feuchtigkeit einschließt. Wähle Unterwäsche, die locker sitzt und nicht an deinen Genitalien scheuert. Wählen Sie beispielsweise lockere Boxershorts anstelle von Slips.
Es ist wichtig, Ihre Unterwäsche jeden Tag zu wechseln, um zu verhindern, dass Keime in Ihre Harnwege gelangen
get=
