Musiktherapie ist eine Behandlungsform für Menschen mit verschiedenen Störungen, bei der Musik verwendet wird, um die Krankheit zu behandeln. Dies hat sich als wirksame und nützliche Behandlung von Sprachstörungen erwiesen. Sprache und Musik funktionieren im Gehirn unterschiedlich, sodass Musik und Gesang stimmliche Fähigkeiten anzapfen können, die normale Sprache nicht kann. Musiktherapie wird verwendet, um mit Flexion, Artikulation, Timing und anderen Formen der Kommunikation zu helfen. Wenn Sie eine Sprachbehinderung haben, lernen Sie, wie Sie Musiktherapie anwenden, damit Sie entscheiden können, ob sie für Sie geeignet ist.
Schritte
Methode 1 von 3: Sich einer Musiktherapie unterziehen
Schritt 1. Finden Sie einen ausgebildeten Musiktherapeuten
Die Musiktherapie sollte unter Anleitung eines ausgebildeten Musiktherapeuten durchgeführt werden. Diese Musiktherapeuten wurden in den besten Praktiken für jede Sprachstörung geschult und sind auf dem neuesten Stand der Forschung.
- Bei der Behandlung von Sprachstörungen mit Musiktherapie arbeiten die Musiktherapeuten oft mit einem Logopäden zusammen. Der Logopäde hilft den Musiktherapeuten, sich auf Wörter oder Sprachfertigkeiten zu konzentrieren, an denen durch Musik gearbeitet werden muss.
- Sie können online nach Musiktherapeuten in Ihrer Nähe suchen. Websites wie Musictherapy.org bieten Dienste an, die Ihnen bei der Suche nach einem Musiktherapeuten helfen. Wenn Sie bereits mit einem Logopäden zusammenarbeiten, können Sie ihn um eine Überweisung bitten, da er möglicherweise bereits mit einem Musiktherapeuten zusammenarbeitet.
Schritt 2. Singen Sie zu Musik
Bei vielen Sprachbehinderungen können Sie Lieder singen, um mit der Reparatur Ihrer Sprache zu beginnen. Dies kann viele Formen annehmen. Die Schlüsselidee besteht darin, Wörter in Melodien zu setzen, was einen anderen Teil des Gehirns aktiviert und dabei hilft, Wörter und Sprache im Gehirn zu entschlüsseln.
- Wenn Sie beispielsweise stottern, kann Ihr Musiktherapeut Sie dazu bringen, Ihre Worte zu einer Melodie zu sprechen. Sie können auch etwas aufgeschriebenes lesen, das Sie zu einer Melodie sagen möchten.
- Ein weiteres Beispiel für das Singen, um die Sprache zu unterstützen, besteht darin, die Töne oder die Melodie eines Liedes zu singen. Nachdem Sie sich damit vertraut gemacht haben, können Sie Wörter oder Sätze zusammen mit der Musik sagen und den Rhythmus und die Melodie verwenden, um Ihre Sprache zu erzeugen.
- Möglicherweise können Sie auch Ihr Gedächtnis anzapfen und bekannte Lieder singen, um die Lücke zwischen den Seiten Ihres Gehirns zu schließen. Das Singen dieser vertrauten Lieder kann Ihnen helfen, Ihre Sprachfähigkeiten wieder aufzubauen.
- Das Mitsingen von Liedern kann dir auch helfen, zu lernen, langsamer zu werden und richtig zu atmen, was bei einigen Sprachbehinderungen hilfreich sein kann.
Schritt 3. Tippen Sie einen Rhythmus zur Musik
Bei einigen musiktherapeutischen Behandlungen schlägt eine Person einen Rhythmus auf einer Trommel oder einer ähnlichen Oberfläche. Dies hilft der Person, den Rhythmus der Musik zu spüren. Dann spricht die Person Laute oder Wörter, die der Logopäde anweist.
- Die Kombination des rhythmischen Klopfens hilft der Person, den richtigen Rhythmus zu finden. Dadurch wird der Musikteil des Gehirns angezapft, was dazu beiträgt, den lyrischen Teil der Sprache zu stimulieren, sodass die Person im Tempo wie ein Lied vokalisieren kann.
- Das Sprechen in diesem Tempo hilft einer Person auch, die Atemkontrolle zu lernen.
- Die Kombination von Körperbewegungen mit Sprechen kann einer Person helfen, das Gefühl zu haben, die Situation, ihren Körper und ihren Geist unter Kontrolle zu haben.
Schritt 4. Lieder schreiben
Ein weiterer Aspekt der Musiktherapie kann das Songwriting sein. Das Schreiben von Liedern ermöglicht es einer Person mit einer Sprachbehinderung, Worte und Gefühle niederzuschreiben. Nach dem Schreiben des Liedes arbeitet die Person daran, die Melodie eines Liedes zu verwenden, um diese Worte zu vokalisieren.
- Das Schreiben von Liedern hilft einer Person, die Kontrolle über ihre Sprache zu erlangen, indem sie ihre eigenen Worte statt die eines anderen ausspricht.
- Songwriting ist ein kreatives Ventil, durch das sich eine Person ausdrücken kann. Dies kann helfen, Stress und Angst abzubauen.
Schritt 5. Gehen Sie zur Musik
Viele Menschen verbinden in der Musiktherapie Tanz mit Musik. Tanzen hilft Ihrem Körper, einen Rhythmus zu finden, auf den Ihr Geist dann reagiert, wenn er die Worte singt.
Anstatt einen Rhythmus auf einer Trommel zu schlagen, können Sie aufstehen und sich bewegen. Dies kann beinhalten, mit dem Fuß zur Musik zu klopfen, deinen Körper zu wiegen oder rhythmische Tanzbewegungen auszuführen
Schritt 6. Besprechen Sie Ihre Erfahrungen nach der Sitzung
Viele Musiktherapiesitzungen enden mit einer anschließenden Diskussion oder Kommunikation. Sie können möglicherweise ausdrücken, was Sie während der Sitzung gefühlt haben, einschließlich der Dinge, die Sie frustriert oder glücklich gemacht haben.
Da Musiktherapie individualisiert ist, ist das anschließende Gespräch ein guter Zeitpunkt, um Ihrem Musiktherapeuten mitzuteilen, wenn etwas bei Ihnen nicht funktioniert. Wenn Sie für eine Sitzung Musik hören möchten, anstatt zu singen, lassen Sie es sie wissen. Wenn Sie sich bewegen möchten, anstatt auf eine Trommel zu klopfen, besprechen Sie das mit ihr
Methode 2 von 3: Musiktherapie in Ihrem täglichen Leben anwenden
Schritt 1. Entfernen Sie Ablenkungen
Sie können Musiktherapie zu Hause für Ihre Sprachbehinderungen ausprobieren. Sie können es verwenden, um sich zu entspannen und Angstzustände im Zusammenhang mit Ihrer Sprachbehinderung zu reduzieren. Wenn du alleine Musiktherapie machst, achte darauf, alle Ablenkungen zu entfernen. Dieses Mal sollte es darum gehen, dass du dich auf die Musik konzentrierst.
- Wenn du dich auf dich selbst konzentrierst, kannst du deinen Geist von Negativität oder Blockaden befreien.
- Wenn Sie wegen Ihrer Sprachstörung zu einem Musiktherapeuten gegangen sind, können Sie einige der Übungen machen, die Ihnen Ihr Therapeut gibt, wie rhythmisches Singen oder das Wiederholen von Wörtern oder Phrasen zu einer Melodie.
Schritt 2. Legen Sie einen Zeitblock fest
Um die Vorteile der Musiktherapie zu Hause zu nutzen, stellen Sie sicher, dass Sie sich die Zeit dafür nehmen. Sie sollten sich etwa 20 Minuten Zeit nehmen, um wirklich in Ihre Musik einzusteigen. Dies gibt Ihnen eine schöne Zeit, um an Sprachübungen zu arbeiten, das Singen oder andere Musik-Sprachübungen zu üben.
- Diese Zeitspanne sollte dir helfen, an den mentalen Ort zu gelangen, an dem du sein möchtest.
- Achte darauf, dass 20 Minuten ablenkungsfrei sind. Widme diese Zeit nur deiner Musik.
Schritt 3. Hören Sie bekannte Lieder
Da sich der Teil des Gehirns, der Ihre auswendig gelernten Lieder und Texte beherbergt, vom Sprachteil unterscheidet, kann das Anhören bekannter Lieder Ihnen dabei helfen, Ihre Sprachfähigkeiten zu verbessern.
Legen Sie Lieder mit Wörtern an, die Sie auswendig gelernt haben oder die Ihnen bekannt sind. Üben Sie, die Wörter zu singen, zu sagen oder zu summen
Schritt 4. Üben Sie das Mitsprechen zur Musik
Wählen Sie einige Ihrer Lieblingslieder aus. Vielleicht möchten Sie auch beruhigende, entspannende Lieder wählen. Verwenden Sie diese Lieder, um Ihre Sprachfähigkeiten zu üben, indem Sie Ihre Worte singen.
- Da das Singen für viele Menschen mit Sprachbehinderungen einfacher ist, können Sie versuchen, Ihre Worte zu singen, anstatt sie zu sprechen.
- Sie können auch Wörter aufschreiben und sie lesen, während Sie sie zur Melodie der Musik singen.
- Üben Sie das Wiederholen von Sätzen oder Geräuschen zusammen mit der Musik, um Ihre Sprachfähigkeit zu verbessern.
Schritt 5. Erstellen Sie verschiedene Wiedergabelisten für verschiedene Stimmungen
Denken Sie an die Musik, die Sie genießen und mögen. Denken Sie an die Musik, die Ihre Stimmung hebt oder Sie entspannt. Stellen Sie Playlists für diese verschiedenen Stimmungen zusammen, damit Sie sie während Ihrer persönlichen Musiktherapiesitzungen verwenden können.
Wenn du dich zum Beispiel entspannen musst, suche dir Musik, die dich beruhigt, anstatt dich aufzuregen oder zu deprimieren. Diese Lieder können instrumental, leise oder langsamer sein als viele der Lieder, die du hörst
Methode 3 von 3: Musiktherapie verstehen
Schritt 1. Wissen Sie, dass Musiktherapie individualisiert ist
Die Forschung rund um die Musiktherapie steht noch am Anfang. Viele klinische Studien haben eine positive Verbesserung und Reaktion auf den Einsatz von Musiktherapie bei einer Vielzahl von Sprachproblemen gezeigt. Es hat sich jedoch herausgestellt, dass Musiktherapie eine sehr individuelle Behandlung ist. Das bedeutet, dass keine Musiktherapie für jeden gleich sein wird.
- Musiktherapeuten, oft zusammen mit einem Logopäden, untersuchen den Fall einer Person und bestimmen, welche Art von Therapie die richtige sein könnte.
- Die Art der Musiktherapie hängt von Ihrer Sprachstörung ab. Jemand mit Stottern muss möglicherweise nur Wörter singen, während eine Person, die die Fähigkeit zu sprechen verloren hat, möglicherweise eine Erinnerung an ein Lied anzapfen oder einen Rhythmus auf einer Trommel anklopfen muss, wenn sie wieder sprechen lernt.
- Besprechen Sie Ihren speziellen Zustand mit Ihrem Musiktherapeuten oder lassen Sie ihn von einem Familienmitglied besprechen, um sicherzustellen, dass Sie die individuelle Behandlung erhalten, die Sie für Ihren Zustand benötigen.
Schritt 2. Verstehen Sie, wie Singen mit Sprache verbunden ist
Für Menschen mit Sprachproblemen, sei es ein vollständiger Sprachverlust oder ein Stottern, kann Singen möglicherweise helfen. Der Text und die Melodie eines vertrauten Liedes, wie das Lieblingslied einer Person oder „Happy Birthday“, werden in einem anderen Teil des Gehirns gespeichert als Wörter, die für die Sprache verwendet werden. Darüber hinaus werden Texte und Melodien im Gedächtnis gespeichert, was es einer Person ermöglicht, sie abzurufen, ohne den Sprachteil ihres Gehirns zu verwenden.
- Da es für Menschen mit Sprachbehinderungen einfacher ist, auswendig gelernte Lieder zu einer vertrauten Melodie zu singen, dient dies als Ausgangspunkt, um die Sprache und den Wortgebrauch wieder aufzubauen.
- Wenn eine Person singt, beginnt sich die andere Seite des Gehirns aufzubauen und zu stärken, während die Wörter wiederhergestellt werden.
Schritt 3. Wissen Sie, dass die Ergebnisse von Person zu Person variieren
Musiktherapie wirkt bei jedem anders. Manche Menschen erlangen ihre Sprechfähigkeit wieder vollständig zurück, andere können nur mit einer melodischen Sing-Song-Stimme sprechen, während andere immer nur ein oder zwei Sätze lernen können.
Da sich die Forschung zur Musiktherapie noch entwickelt und jeder Fall individuell ist, wird die Reaktion einer Person auf Musiktherapie unterschiedlich sein
Schritt 4. Verstehen Sie, dass Musiktherapie in jedem Alter angewendet werden kann
Musiktherapie wird bei Menschen jeden Alters angewendet. Da es bei einer Vielzahl von Sprachstörungen funktioniert, ist Musiktherapie für diejenigen von Vorteil, die gerade sprechen lernen, Sprachstörungen wie Stottern oder Lispeln zu überwinden versuchen oder Hirnverletzungen erlitten haben, die ihre Sprache beeinträchtigen.
- Kleine Kinder, die gerade sprechen lernen, können von einer Musiktherapie profitieren, um ihre Sprachfähigkeiten und ihre Beziehungen zu Gleichaltrigen zu verbessern.
- Ältere Menschen, die an Demenz, Schlaganfall oder sogar Alzheimer leiden, können von einer Musiktherapie profitieren, um ihre Sprachfähigkeit wiederzuerlangen.
