Tränensäcke unter den Augen sind eine häufige kosmetische Erkrankung, bei der sich dunkle Ringe direkt unter den unteren Augenlidern bilden. Diese Taschen sind zwar nicht besonders stylisch, aber in der Regel harmlos und werden durch Dinge wie Alter, Allergien und Schlafmangel verursacht. Wenn Sie Ihre Tränensäcke loswerden möchten, stehen Ihnen eine Reihe von kurzfristigen, langfristigen und kosmetischen Lösungen zur Verfügung.
Schritte
Methode 1 von 3: Schnelle Korrekturen
Schritt 1. Trinken Sie viel Wasser
Tränensäcke werden oft durch Wassereinlagerungen aufgrund der hohen Salzkonzentration in der Umgebung verursacht. Sie wachen möglicherweise mit Taschen auf, nachdem Sie ein salziges Abendessen gegessen oder geweint haben; Egal, ob es von Tränen oder Essen kommt, Salz kann Wasser in Ihr Gesicht ziehen und es unter Ihren Augen ansammeln.
- Spülen Sie überschüssiges Salz aus Ihrem System, indem Sie Wasser trinken. Meiden Sie für den Rest des Tages salzige Speisen.
- Achte darauf, dich von Getränken fernzuhalten, die dich dehydrieren, wie Kaffee und Alkohol.
Schritt 2. Beruhigen Sie Ihre Augen mit etwas Kaltem
Du hast wahrscheinlich schon gehört, dass das Auflegen von Gurken über deinen Augen hilft, Tränensäcke zu reduzieren, aber es ist tatsächlich die kühle Temperatur, die den Bereich beruhigt. Gurken haben zufällig die perfekte Form, Größe und Textur, um Tränensäcke zu behandeln, also schneide eine in Scheiben - vergewissere dich nur, dass sie vorher im Kühlschrank gekühlt wurde.
- Wenn du keine Gurke hast, befeuchte ein paar Teebeutel und kühle sie im Gefrierschrank oder Kühlschrank, bevor du sie über deine Augen legst. Verwenden Sie einen beruhigenden Tee wie Kamille oder Pfefferminze, damit Sie gleichzeitig die Vorteile der Aromatherapie genießen können.
- Kalte Löffel werden auch funktionieren. Lassen Sie 2 Löffel über Nacht im Gefrierschrank und legen Sie sie 10-15 Minuten lang auf Ihre Augen.
Schritt 3. Tragen Sie etwas Concealer auf
Kurzfristig ist das Kaschieren von Tränensäcken und Augenringen mit etwas Make-up die schnellste und effektivste Lösung. Das richtige Make-up kann das Erscheinungsbild von Taschen stark reduzieren und Sie den ganzen Tag frisch aussehen lassen. Befolgen Sie diese Schritte, um ein kaschierendes Make-up aufzutragen:
- Wählen Sie einen Concealer, der zu Ihrem Hautton passt. Wenn deine Tränensäcke dunkel sind, kannst du auch eine Nuance heller gehen. Tragen Sie den Concealer mit dem Finger oder einem Wattebausch auf. Stellen Sie sicher, dass Sie es leicht auftupfen, anstatt es in Ihre Haut zu reiben. Das Make-up wird deine Taschen besser kaschieren, wenn es auf der Hautoberfläche bleibt.
- Folgen Sie dem Concealer mit einem Puderpinsel, damit er fest wird und den ganzen Tag an Ort und Stelle bleibt. Verwenden Sie einen matten Puder (keinen mit Schimmer) und einen Rougepinsel, um ein kleines bisschen Puder unter den Augen aufzutragen.
Schritt 4. Verwenden Sie Teebeutel
Das Tannin im Teebeutel kann manchmal helfen, Tränensäcke zu lindern.
- Wasser aufkochen und zwei Teebeutel in das heiße Wasser tauchen.
- Bob es auf und ab, bis sie durchnässt sind.
- Herausnehmen und auf einem Teller abkühlen lassen. Wenn gewünscht, Gesicht, Nase, Augen mit Papiertüchern oder Gesichtswaschmitteln bedecken.
- Legen Sie sich an einen bequemen Ort. Legen Sie einen getränkten Teebeutel über jedes Auge. Legen Sie die Füße hoch, entspannen Sie sich für ein paar Minuten.
- Nach kurzem Abkühlen die Teebeutel entfernen. Hoffentlich sehen die Dinge etwas weniger geschwollen aus, wenn Sie den Spiegel erneut überprüfen.
Methode 2 von 3: Langfristige Strategien
Schritt 1. Behandeln Sie Ihre Allergien
Tränensäcke sind oft die Folge von Allergien, die zu Entzündungen im Gesicht führen. Da die Haut um Ihre Augen dünner ist als die Haut am Rest Ihres Körpers, sammelt sich Flüssigkeit dort an und bläht die Haut auf.
- Verwenden Sie ein Allergiemedikament, um Heuschnupfen und andere saisonale Allergien zu behandeln. Versuchen Sie es mit einem rezeptfreien Medikament oder lassen Sie sich von Ihrem Arzt verschreiben.
- Vermeide es, Zeit in der Nähe von Allergiequellen wie Blumen, Staub oder Tieren zu verbringen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Haus gut gesaugt ist und waschen Sie Ihre Bettwäsche häufig.
Schritt 2. Ändern Sie Ihre Schlafposition
Menschen, die auf dem Bauch oder auf der Seite schlafen, haben eine größere Chance, mit Tränensäcken aufzuwachen, da sich in diesen Positionen während der Nacht Flüssigkeit unter den Augen ansammeln kann. Seitenschläfer können tatsächlich bemerken, dass das Auge auf der Seite, auf der sie schlafen, einen größeren Beutel hat als das Auge auf der anderen Seite.
- Versuchen Sie, nach und nach öfter auf dem Rücken als auf dem Bauch oder der Seite zu schlafen. Es ist nicht einfach, die Schlafposition zu ändern, daher kann es anfangs etwas schwierig sein, sich daran zu gewöhnen. Sie können versuchen, Kissen an Ihren Seiten hinzuzufügen, um das Schlafen auf dem Rücken zu erleichtern.
- Verwenden Sie ein zweites Kissen unter Ihrem Kopf, wenn Sie ein Rückenschläfer sind. Wenn Ihr Kopf leicht nach unten geneigt ist, sammelt sich nachts keine Flüssigkeit unter Ihren Augen.
Schritt 3. Behandeln Sie Ihr Gesicht sanft
Da die Gesichtshaut und insbesondere die Haut unter den Augen dünn und empfindlich ist, kann sie leicht beschädigt und geschwächt werden, was zu noch größeren Tränensäcken führt. Verwenden Sie die folgenden Methoden, um Ihre Haut unter den Augen schonender zu behandeln:
- Nicht mit Make-up schlafen gehen. Das Tragen von Make-up im Bett ist eine der häufigsten Ursachen für Tränensäcke. Die Chemikalien im Make-up können deine Augen nachts reizen. Das Waschen des Gesichts vor dem Schlafengehen ist ein wichtiger Bestandteil einer guten Gesichtshygiene.
- Achten Sie darauf, jegliches Make-up vor dem Schlafengehen abzuwaschen. Mascara und Eyeliner können über Nacht verschmieren und Ringe dunkler erscheinen lassen. Verwenden Sie einen guten Augen-Make-up-Entferner, um das Make-up sanft abzuwischen, spritzen Sie dann Ihr Gesicht ein paar Mal mit Wasser und tupfen Sie es mit einem weichen Handtuch trocken. Seien Sie vorsichtig – zu viel Schrubben kann die Haut um die Augen schwächen.
- Befeuchten Sie Ihr Gesicht jede Nacht. Achten Sie darauf, dass Ihr Gesicht und insbesondere Ihre Augenpartie genügend Feuchtigkeit erhält, um die Elastizität und Festigkeit der Haut zu bewahren. Verwenden Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen eine feuchtigkeitsspendende Lotion oder ein Öl für das Gesicht.
- Verwenden Sie jeden Tag Sonnencreme. Die Sonnenstrahlen können dazu führen, dass die dünne Haut um Ihre Augen noch brüchiger wird. Schützen Sie dort Ihre Haut täglich, auch im Winter.
Schritt 4. Ändern Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten
Ein salziges Abendessen gepaart mit ein paar Cocktails ist ab und zu in Ordnung, aber wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, täglich Salz zu essen und Alkohol zu trinken, kann dies langfristige Auswirkungen auf Ihre Tränensäcke haben. Jahrelange Wassereinlagerungen im Gesichtsbereich können zu dauerhaft gedehnten Taschen führen. Um dies zu verhindern, versuchen Sie, die folgenden Änderungen vorzunehmen:
- Reduzieren Sie die Salzmenge, die Sie beim täglichen Kochen verwenden. Versuchen Sie, es in zwei Hälften zu schneiden oder ganz herauszuschneiden – Sie werden überrascht sein, wie schmackhaft Essen ohne viel Salz sein kann. Versuchen Sie, das Salz, das Sie in Backwaren verwenden, zu reduzieren und zum Abendessen ganz auf Salz zu verzichten, da Ihr Körper keine Zeit hat, die Dinge vor dem Schlafengehen auszugleichen.
- Trinken Sie weniger Alkohol. Das Trinken von Alkohol führt zu Wassereinlagerungen. Je weniger Sie trinken, desto weniger geschwollen sehen Ihre Tränensäcke am Morgen aus. In den Nächten, in denen Sie trinken, folgen Sie jedem Getränk mit der gleichen Menge Wasser. Versuchen Sie, früh am Abend mit dem Trinken aufzuhören, anstatt Ihren letzten kurz vor dem Schlafengehen zu trinken.
Methode 3 von 3: Kosmetische Lösungen
Schritt 1. Holen Sie sich einen Füllstoff
Durch das Altern verursachte Tränensäcke oder Ringe reagieren nicht auf Änderungen des Lebensstils, aber ein Hyaluron-Filler kann das Erscheinungsbild der Augenpartie verbessern. Der Filler wird unter die Augen gespritzt, um die Konturen der Augenhöhle jugendlicher erscheinen zu lassen.
- Dieses Verfahren kann gefährlich sein, wenn es nicht von einem Fachmann durchgeführt wird. Informieren Sie sich, bevor Sie sich für einen Füllstoff entscheiden.
- Füllstoffe kosten normalerweise mehrere hundert Dollar und können zu negativen Nebenwirkungen wie Blutergüssen und Schwellungen führen.
Schritt 2. Lassen Sie sich operieren
Mit zunehmendem Alter wandern Fettablagerungen von den Augäpfeln nach unten und sammeln sich im Bereich unter den Augen an, was zu Tränensäcken führt. Blepharoplastik ist der Prozess der Entfernung oder Veränderung der Position des angesammelten Fettes, gefolgt von einer Laserbehandlung, um die Haut in dem Bereich zu straffen.
- Blepharoplastik-Verfahren kosten normalerweise zwischen 2.000 und 5.000 US-Dollar.
- Die Erholungsphase kann mehrere Wochen dauern.
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Tipps
- Versuchen Sie, vor dem Schlafengehen nicht viel Wasser zu trinken, da sich die Flüssigkeit dort beim Schlafen ansammelt.
- Legen Sie Gurken auf Ihre Augen.
- Verwenden Sie stattdessen grünen Tee. Es hilft, Ihre Haut wieder mit Feuchtigkeit zu versorgen!
- Nicht unter den Augen reiben. Das kann zu dunklen Ringen unter den Augen führen.
- Schlaf länger. Hören Sie auf, diese Late-Night-Shows zu sehen oder Spiele auf Ihrem iPad bis in die frühen Morgenstunden zu spielen. Nach einer Woche des Abschwörens bis spät in die Nacht werden Sie einen echten Unterschied feststellen.
- Legen Sie 2 Löffel (kein Plastik) für etwa 15 Minuten in den Gefrierschrank. Nehmen Sie sie heraus und legen Sie eine über jedes Auge, mit der Schaufel nach unten. Schließen Sie Ihre Augen, sobald die Löffel über Ihren Augen sind. Lassen Sie sie an, bis sie wieder warm sind.
- Sie können auch Löffel in den Kühlschrank stellen und wenn sie abgekühlt sind, über Ihre Augen legen. Dies funktioniert genauso wie bei Gurken und kalten Teebeuteln.
- Atme tiefer ein. Nicht genügend Sauerstoff kann zu dunkleren Tränensäcken führen.
- Legen Sie einen kalten Löffel unter jedes Auge.
- Eisbeutel einfrieren. Dann über einem dünnen Tuch auf die Augen auftragen.
- Wenn Sie lange aufbleiben und Licht oder Elektronik verwenden, können Sie möglicherweise schlecht schlafen. Versuchen Sie, jede Nacht eine Zeit zum Einschlafen festzulegen und bleiben Sie dabei. Wenn Sie vor dem Schlafengehen elektronische Geräte verwenden müssen, setzen Sie einen Blaulichtfilter auf Ihr Telefon.
- Etwa 25% der Weltbevölkerung haben eine natürliche dunkle Schattierung unter den Augen, normalerweise bekommen die Menschen, bei denen dies auftritt, nicht genug Vitamin D in ihren Körper. In der Regel sind es auch Mädchen und meist im Alter zwischen 6 und 14 Jahren.
Warnungen
- Wenn sich ohne ersichtlichen Grund große Taschen oder dunkle Ringe bilden, können sie durch eine Krankheit verursacht werden. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn eine Änderung Ihrer Gewohnheiten das Problem nicht verbessert.
- Verwenden Sie niemals rohes Fleisch, um ein blaues Auge oder Tränensäcke zu behandeln. Sie können eine Augeninfektion bekommen.
