Wenn Sie schwanger werden, bildet Ihre Gebärmutter eine Fruchtblase, die Fruchtwasser produziert. Diese Flüssigkeit dient als Schutz für Ihr Baby, während es sich in Ihrer Gebärmutter befindet. Oligohydramnion ist eine Erkrankung, die sich entwickeln kann, wenn Ihr Fruchtwasserspiegel sinkt. Dies kann zu Problemen für Ihre Schwangerschaft führen, daher ist es sehr wichtig, dass Sie Ihren Flüssigkeitsspiegel sowohl durch medizinische als auch durch häusliche Interventionen wieder erhöhen.
Schritte
Methode 1 von 3: Erhöhung des Fruchtwassers mit Medikamenten
Schritt 1. Verstehen Sie, dass die Behandlung davon abhängt, wie weit Ihre Schwangerschaft fortgeschritten ist
Die Empfehlungen Ihres Arztes zur Behandlung richten sich danach, wie weit Ihre Schwangerschaft fortgeschritten ist. Im Allgemeinen wird Ihr Arzt eine der in diesem Abschnitt aufgeführten Behandlungen sowie eine Rehydrierung zu Hause empfehlen, die im zweiten Abschnitt dieses Artikels beschrieben wird.
- Wenn Sie noch nicht volljährig sind, wird Ihr Arzt Sie und Ihre Werte sehr genau überwachen. Tests wie Nicht-Stress- und Kontraktions-Stresstests können durchgeführt werden, um die Aktivität Ihres Babys zu überwachen. Ihr Arzt kann Ihnen auch eine der folgenden medizinischen Behandlungen vorschlagen, die in dieser Methode aufgeführt sind.
- Wenn Sie kurz vor der vollen Entbindung stehen, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, Ihr Baby per Kaiserschnitt zu entbinden, da ein niedriger Fruchtwasserspiegel kurz vor der Schwangerschaft sowohl für Sie als auch für Ihr Baby gefährlich sein kann.
Schritt 2. Holen Sie sich eine Injektion von Fruchtwasser
Dabei injiziert Ihr Arzt das austretende Fruchtwasser mit einer Nadel zurück in die Fruchtblase. Dies wird Ihrem Zustand helfen, da es die Menge an Fruchtwasser in Ihrer Gebärmutter erhöht. Dieses Verfahren ähnelt sehr der Fruchtwasserpunktion (eine Möglichkeit, den Fruchtwasserspiegel zu überprüfen), außer dass der Arzt das austretende Fruchtwasser mit einer Nadel zurück in die Fruchtblase injiziert, anstatt das Fruchtwasser zu entnehmen.
Dieses Verfahren wird oft als kurzfristige Lösung verwendet, da der Fruchtwasserspiegel nach einigen Wochen tendenziell wieder sinkt. Ärzte entscheiden sich jedoch für diese Methode, weil sie ihnen hilft, das Problem zu finden, das zu einem niedrigen Fruchtwasserspiegel führt
Schritt 3. Trinken Sie intravenös Flüssigkeit
Einige schwangere Frauen werden für eine zusätzliche intravenöse Flüssigkeitstherapie ins Krankenhaus eingeliefert, wenn natürliche Rehydrationsmittel (wie viel Wasser trinken) nicht in der Lage sind, die Fruchtwassermenge zu erhöhen. Wenn Sie zu Hause versucht haben, ohne Veränderungen des Fruchtwasserspiegels zu rehydrieren, müssen Sie höchstwahrscheinlich eine Infusion bekommen, um hydratisiert zu bleiben.
- Sobald sich Ihr Fruchtwasserspiegel wieder normalisiert hat, werden Sie höchstwahrscheinlich entlassen.
- Denken Sie daran, dass die IV-Therapie manchmal fortgesetzt wird, bis Sie bereit für die Geburt sind, wenn Sie Probleme haben, hydratisiert zu bleiben.
Schritt 4. Verwenden Sie einen Katheter, um den Flüssigkeitsspiegel zu erhöhen
Amnioinfusion ist, wenn Ringer-Laktat-Lösung oder eine normale Kochsalzlösung über einen Katheter in das Fruchtwasser infundiert wird. Dadurch erhöht sich der Fruchtwasserspiegel um Ihr Baby herum und bietet zusätzliche Polsterung für Ihr Baby und die Nabelschnur.
Die Menge der injizierten Kochsalzlösung hängt davon ab, wie niedrig Ihr Fruchtwasserspiegel ist
Schritt 5. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Platzierung eines Shunts in Ihrem Körper
Shunts werden verwendet, um Körperflüssigkeit von einem Ort in Ihrem Körper zu einem anderen zu transportieren. In diesem Fall leitet ein Shunt den fetalen Urin in Ihre Fruchtwasserhöhle, wenn der Grund für einen niedrigen Fruchtwasserspiegel eine fetale obstruktive Uropathie (Nierenprobleme, die das Fruchtwasser verringern) ist.
Methode 2 von 3: Erhöhung des Fruchtwassers mit Home Management
Schritt 1. Trinken Sie täglich mindestens 8 bis 10 Gläser Wasser
Eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihr Fruchtwasser zu erhöhen, besteht darin, sicherzustellen, dass Sie immer hydratisiert sind. Wenn Sie die Wassermenge in Ihrem Körper erhöhen, steigt auch Ihr Fruchtwasserspiegel.
Trinken Sie den ganzen Tag über Wasser und versuchen Sie, mindestens 8 bis 10 Gläser zu trinken
Schritt 2. Essen Sie Früchte mit Wassergehalt
Eine gute Möglichkeit, hydratisiert zu bleiben und gleichzeitig gute Nährstoffe zu erhalten, besteht darin, Obst und Gemüse mit hohem Wassergehalt zu essen. Wie oben erwähnt, erhöht sich, wenn Sie die Flüssigkeitszufuhr Ihres Körpers erhöhen, auch die Menge an Fruchtwasser, die Sie haben. Gutes Obst und Gemüse, das man essen kann, wenn man Flüssigkeit braucht, sind:
- Gemüse wie: Gurke (96,7% Wasser), Eisbergsalat (95,6%), Sellerie (95,4%), Radieschen (95,3%), grüne Paprika (93,9%), Blumenkohl (92,1%), Spinat (91,4%), Brokkoli (90,7%) und Babykarotten (90,4%).
- Früchte wie: Wassermelone (91,5%), Tomaten (94,5%), Sternfrucht (91,4%), Erdbeeren (91,0%), Grapefruit (90,5%) und Melone (90,2%).
Schritt 3. Vermeiden Sie pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, die Sie dehydrieren können
Einige pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel können als Diuretika wirken, die dazu führen, dass Sie mehr urinieren müssen. Je öfter Sie auf die Toilette gehen, desto wahrscheinlicher werden Sie dehydriert. Es ist sehr wichtig, dass Sie hydratisiert bleiben, wenn Sie sich Sorgen über Ihren Fruchtwasserspiegel machen. Zu den pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln, von denen Sie sich fernhalten sollten, gehören:
Löwenzahnextrakt, Selleriesamen, Brunnenkresse und Petersilie
Schritt 4. Bleiben Sie weg von Alkohol
Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie überhaupt keinen Alkohol trinken, da dies nicht gut für die Gesundheit Ihres Babys ist. Alkohol kann Sie auch dehydrieren und dazu führen, dass Ihr Fruchtwasserspiegel sinkt.
Schritt 5. Machen Sie regelmäßig leichte Bewegung, wenn Ihr Arzt Sie nicht gebeten hat, Bettruhe einzulegen
Sie sollten versuchen, jeden Tag mindestens 30 bis 45 Minuten ohne Gewicht zu trainieren. Übungen fördern eine erhöhte Durchblutung der verschiedenen Bereiche Ihres Körpers. Wenn die Blutzirkulation in der Gebärmutter und der Plazenta erhöht ist, erhöht sich auch der Fruchtwasserindex und die fetale Urinproduktionsrate (die Menge, die Ihr Baby uriniert). Wenn Ihr Baby mehr Urin in die Fruchtblase ausscheidet, nimmt das Volumen des Fruchtwassers zu. Zu den Übungen, die Sie in Betracht ziehen sollten, gehören:
- Schwimmen oder Wassergymnastik. Dies sind die besten Übungen, die Sie während der Schwangerschaft machen sollten, da sie das gesamte Gewicht Ihres Babys von Ihnen nehmen.
- Wandern und leichte Wanderungen.
Schritt 6. Legen Sie sich auf die linke Seite, wenn Sie sich entspannen
Wenn Ihr Arzt Sie gebeten hat, im Bett zu bleiben (was als vollständige Bettruhe bezeichnet wird), sollten Sie sich nach Möglichkeit auf die linke Seite legen. Wenn Sie auf der linken Seite liegen, fließt Ihr Blut reibungsloser durch die Blutgefäße der Gebärmutter und ermöglicht eine gleichmäßige Durchblutung Ihres Babys. Dies kann dazu führen, dass der Fruchtwasserindex ansteigt.
Schritt 7. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Änderung Ihres Rezepts, wenn Sie Angiotensin-Converting-Enzym-Hemmer (ACE) einnehmen
ACE-Hemmer sind Medikamente, die helfen, Ihren Bluthochdruck zu senken, indem sie die Umwandlung Ihres Körpers von Angiotensin I in Angiotensin II stoppen. Obwohl es normalerweise gut ist, diese Medikamente einzunehmen, sollten Sie sie während der Schwangerschaft nicht einnehmen, da sie die Menge an Fruchtwasser verringern können, die Ihr Körper produziert.
Methode 3 von 3: Oligohydramnion verstehen
Schritt 1. Verstehen Sie den Zweck des Fruchtwassers
Das Wichtigste, was Fruchtwasser tut, ist, Ihr Baby zu schützen, während es sich im Mutterleib befindet. Es tut dies, indem es Ihr Baby polstert. Es hat auch andere Funktionen, darunter:
- Das Baby warm halten.
- Als Schmiermittel wirken.
- Förderung der richtigen Entwicklung von Lunge und Niere.
- Helfen Sie dem Baby, sich frei zu bewegen, wodurch es die Gliedmaßen trainieren und stark werden kann.
Schritt 2. Seien Sie sich der Symptome von Oligohydramnion bewusst
Oligohydramnion ist der Zustand, der auftritt, wenn Ihr Fruchtwasser sehr niedrig wird (insbesondere unter 300 ml). Wenn Sie befürchten, dass Sie diese Erkrankung entwickelt haben könnten, sollten Sie immer mit Ihrem Arzt sprechen. Wenn Sie befürchten, dass Sie die Krankheit in Zukunft entwickeln könnten, ist es hilfreich zu wissen, wonach Sie suchen müssen. Zu den Symptomen gehören:
- Austritt von Fruchtwasser.
- Ihr Bauch ist kleiner, als Sie denken, dass er während der Schwangerschaft (wie lange Sie schwanger sind) erwartet werden sollte.
- Das Gefühl, dass sich Ihr Baby weniger bewegt.
- Kleinere Urinmengen als erwartet, wenn Sie auf die Toilette gehen.
- Sichtbarer Mangel an Fruchtwasser bei Ultraschall.
Schritt 3. Seien Sie sich der Risikofaktoren bewusst, die dazu führen können, dass Sie zu wenig Fruchtwasser haben
Es gibt einige Bedingungen oder Faktoren, die Sie für Probleme mit Ihrer Fruchtwassermenge prädisponieren können. Einige der häufigeren Gründe sind:
- Wenn Ihr Baby für sein Gestationsalter klein ist.
- wenn Sie während der Schwangerschaft hohen Blutdruck haben (ein Zustand, der Präeklampsie genannt wird).
- Wenn sich Ihre Plazenta bereits vor Beginn der Geburt teilweise oder vollständig von Ihrer Gebärmutterwand löst. Dieser Zustand wird als Plazentaabruptio bezeichnet.
- Wenn Sie eineiige Zwillinge haben. Wenn eineiige Zwillinge eine Plazenta teilen, gerät manchmal ihr Fruchtwasserspiegel aus dem Gleichgewicht. Dies geschieht, wenn ein Zwilling über die Plazenta mehr Blut bekommt als der andere.
- Wenn Sie unter bestimmten Erkrankungen wie Lupus leiden.
- Wenn Sie sich in einer Schwangerschaft nach der Geburt befinden. Wenn Ihre Schwangerschaft über 42 Wochen gedauert hat, haben Sie aufgrund der nachlassenden Plazentafunktion ein höheres Risiko für einen niedrigen Fruchtwasserspiegel – das Fruchtwasser beginnt ab der 38. Schwangerschaftswoche abzunehmen.
Schritt 4. Verstehen Sie, dass ein niedriger Fruchtwasserspiegel im Allgemeinen nur durch Ultraschall diagnostiziert werden kann
Das tatsächliche Volumen des Fruchtwassers kann nicht direkt sicher gemessen werden, daher wird der Zustand mithilfe von Ultraschall diagnostiziert, der den Fruchtwasserindex (AFI) überprüft.
