Trockenes Haar ist unansehnlich und ungesund, aber zum Glück leicht zu beheben. Fügen Sie einfach ein paar neue Gewohnheiten zu Ihrer täglichen Routine hinzu, beseitigen Sie schädliche Haarpflegepraktiken und wenden Sie natürliche Produkte an, um Ihr Haar von brüchig zu schön zu machen.
Schritte
Teil 1 von 2: Dein Haar weicher machen
Schritt 1. Spliss abschneiden
Spliss sind geschädigte Haarsträhnen, die schnell Feuchtigkeit verlieren. Dieser Schaden kann sich bis ins Haar bewegen, wenn er nicht routinemäßig geschnitten wird. Lassen Sie die Haarspitzen von einem professionellen Friseur schneiden und achten Sie darauf, den gesamten beschädigten Teil zu entfernen.
Schneiden Sie Ihre Spliss alle paar Monate oder immer dann, wenn sie sichtbar werden
Schritt 2. Verwenden Sie nach der Haarwäsche eine Spülung oder eine Haarmaske
Conditioner gibt Ihrem Haar ätherische Öle zurück und hält es gesund, glücklich und weich.
Schritt 3. Lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen
Heiße Luft beim Föhnen trocknet Ihr Haar aus und erzeugt Spliss. Tupfe dein Haar stattdessen mit einem Handtuch trocken und lasse es dann an der Luft trocknen. Wenn Sie ein Gebläse verwenden müssen, schalten Sie die Hitze aus.
Schritt 4. Über den Tag verteilt hydratisieren
Wie jeder andere Körperteil braucht auch Ihr Haar Wasser, um weich und gesund zu bleiben. Trinken Sie täglich mindestens vier bis fünf Gläser Wasser.
Wenn Sie Sport treiben, trinken Sie für jede Stunde Aktivität zusätzlich 240–300 ml Wasser
Schritt 5. Nehmen Sie haargesunde Vitaminpräparate ein
Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel wie Omega-3-Öl, Fisch-Ei-Phospholipide, Vitamin E und Biotin verbessern den Glanz und das Wachstum Ihres Haares. Kaufen Sie sie in einem lokalen Bioladen und nehmen Sie sie täglich ein.
Schritt 6. Massieren Sie Ihr Haar mit Kokosöl
Erwärme das Öl in einem kleinen Behälter in der Mikrowelle, gerade genug, um das Öl streichfähig zu machen. Befeuchte dein Haar leicht mit Wasser. Glätten Sie das Öl mit den Händen von der Mitte des Haarschafts (in der Nähe der Ohren) bis zu den Spitzen. Lassen Sie das Öl mindestens eine Stunde in Ihrem Haar, oder wenn möglich über Nacht.
- Wasche das Kokosöl mit deiner normalen Routine aus Shampoo und Spülung aus.
- Sie können auch die Haarwurzeln einölen, aber Sie müssen möglicherweise mehrmals waschen, um das Öl danach zu entfernen.
Schritt 7. Tragen Sie einmal pro Woche Olivenöl, Mandelöl oder Aloe Vera-Öl auf
Diese Öle sind bekannte Hausmittel gegen trockenes Haar, die Sie in Ihrem örtlichen Supermarkt finden. Massieren Sie das Öl einfach vom Ansatz bis in die Spitzen in Ihr Haar ein und lassen Sie es zwei bis drei Stunden einwirken.
- Setzen Sie Ihre Haare in eine Duschhaube, damit das Öl nicht tropft.
- Waschen Sie das Öl mit Shampoo und Conditioner aus.
Schritt 8. Machen Sie als monatliche Behandlung eine Haarmaske aus Avocado, Olivenöl und Honig
In einer kleinen Schüssel eine reife Avocado, 2 Esslöffel (30 ml) Olivenöl und 2 EL (30 ml) Honig mit einem Schneebesen oder Handrührgerät verquirlen. Tragen Sie die Mischung vom Ansatz bis in die Spitzen auf Ihr Haar auf. Lassen Sie es einmal im Monat für mindestens zwei Stunden einwirken.
Teil 2 von 2: Trockenes Haar verhindern
Schritt 1. Vermeiden Sie Hitze, um Ihr Haar zu glätten, zu kräuseln oder zu stylen
Die regelmäßige Verwendung von Haartrocknern, Glätteisen und Lockenwicklern kann das Haar bei regelmäßiger Anwendung stark schädigen. Hitze trocknet dein Haar aus und hinterlässt es rau, stumpf und beschädigt.
Schritt 2. Seien Sie mit Ihrer natürlichen Farbe zufrieden
Leider schädigen Haarfärbemittel Ihr Haar und verhindern, dass es weich bleibt. Die meisten Vorbehandlungen für Haarfärbemittel enthalten Ammoniak, das die Haarsträhnen schwächt und die Follikel schädigt. Wiederholtes Sterben kann Ihr Haar trocken, stumpf und leblos machen.
Schritt 3. Minimieren Sie das Bleichen
Versuchen Sie es mit einem dunkleren Blondton und lassen Sie zwischen den Bleichsitzungen mehr Zeit. Bleichmittel trocknet dein Haar aus und es kann Monate dauern, bis es sich erholt.
Schritt 4. Finden Sie Möglichkeiten, Ihr Haar zu stylen, ohne schädliche Clips zu verwenden
Versuchen Sie, ein alkoholfreies Gel oder Mousse zu verwenden, um Ihr Haar zu kräuseln, anstatt es zu glätten oder zu kräuseln. Verwenden Sie keine Haarspangen oder ähnliches mit einem Scharnier, da dies wahrscheinlich das Haar beschädigt. Haarnadeln, die leicht mit Haarspray besprüht werden, sind eine großartige Alternative, um das Haar an Ort und Stelle zu halten.
Schritt 5. Verwenden Sie Shampoo nur alle zwei oder drei Tage
Wenn Sie Ihr Haar zu oft waschen, entziehen Sie Ihrem Haar seine natürlichen Öle. Wenn Sie Ihre Haare waschen, verwenden Sie danach immer eine Spülung, um ätherische Öle zurückzugeben.
Schritt 6. Kämmen Sie Ihr Haar nicht, solange es noch nass ist
Ihr Haar ist schwach, wenn es noch nass ist, also vermeiden Sie es, es nach dem Waschen 20–30 Minuten lang zu bürsten.
Tipps
- Spüle die Spülung mit kaltem Wasser aus deinem Haar, um die Feuchtigkeit einzuschließen.
- Überprüfen Sie Ihr Haar häufig auf Spliss oder Haare, die sich an den Spitzen in mehrere Strähnen teilen.
- Finden Sie die Shampoo- und Conditioner-Kombination, die für Sie geeignet ist. Jedes Haar ist anders, also probieren Sie mehrere Sorten aus, um zu entscheiden, was Ihr Haar am weichsten macht.
