Ekzem, auch Dermatitis genannt, ist eine ziemlich häufige Hauterkrankung. Nach einem schweren Ausbruch oder übermäßigem Juckreiz kann Ihre Haut einige Narben und Flecken bilden. Diese Narben können sehr schwer zu entfernen sein, sobald sie sich entwickelt haben. Die Kombination einer häuslichen Hautpflege mit einem von Ihrem Dermatologen zusammengestellten Plan verbessert Ihren Hautzustand, indem das Auftreten vorhandener Narben reduziert und die Bildung neuer Narben verhindert wird.
Schritte
Methode 1 von 3: Sichtbare Narben zu Hause reduzieren
Schritt 1. Tragen Sie Abdeckkosmetik auf
Obwohl kosmetische Produkte die Sichtbarkeit vorhandener Narben nicht dauerhaft verringern, kann das Auftragen von Make-up helfen, sie vorübergehend zu verdecken. Regelmäßiges Make-up kann helfen, Narben zu verdecken, und Sie können in den meisten Apotheken auch rezeptfreien kosmetischen Concealer für Narbengewebe kaufen.
Vor dem Kauf eines Cover-Up-Make-ups ist es am besten, die Tarnfarbe von einem erfahrenen Kosmetikprofi testen zu lassen. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihr Make-up zu Ihrem Hautton passt
Schritt 2. Befeuchten Sie Ihre Haut
Wenn Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, können Sie die Symptome von Ekzemen reduzieren, was die Wahrscheinlichkeit einer Narbenbildung verringern kann. Du kannst Feuchtigkeitscremes in den meisten Apotheken und Einzelhändlern für Hautpflege kaufen, aber achte darauf, dass du eine Feuchtigkeitscreme bekommst, die gut für Menschen mit Ekzemen funktioniert.
- Cremes und Salben sind in der Regel wirksamer als Lotionen.
- Wähle eine feuchtigkeitsspendende Creme oder Salbe, die frei von Alkohol, Farbstoffen und Parfüm ist.
- Trage mehrmals täglich Feuchtigkeitscremes auf. Achten Sie darauf, nach dem Baden oder Händewaschen immer Feuchtigkeit zu spenden.
- Vermeiden Sie scharfe Seifen, wenn Sie Ihr Gesicht reinigen.
Schritt 3. Verwenden Sie hautreparierende Cremes
Einige topische Cremes enthalten Calcineurin-Inhibitoren, die dazu beitragen können, sichtbare Schübe zu reduzieren und geschädigte Haut zu heilen. Sie benötigen ein ärztliches Rezept für Calcineurin-Inhibitoren, obwohl Sie möglicherweise mildere hautreparierende Cremes ohne Rezept kaufen können. Dies sind typischerweise Feuchtigkeitscremes, die Vitamine und Antioxidantien enthalten.
- Häufige Calcineurin-Inhibitoren sind Tacrolimus (Protopic) und Pimecrolimus (Elidel). Beide Medikamente sind nur auf Rezept erhältlich.
- Beachten Sie, dass Calcineurin-Inhibitoren Ihr Immunsystem beeinträchtigen können. Aus diesem Grund verschreiben die meisten Ärzte Calcineurin-Inhibitoren nur dann, wenn andere Behandlungen versagt haben oder nicht durchführbar sind.
Schritt 4. Tragen Sie Silikongele oder -tücher
Manche Menschen mit Ekzemen stellen fest, dass Silikonanwendungen helfen, die Ekzemsymptome zu verbessern und dadurch das Risiko von Narben zu verringern. Silikongele und -folien sind in den meisten Apotheken und Drogerien grundsätzlich rezeptfrei erhältlich.
Positionieren Sie das Silikongel/die Folie über der Narbe und lassen Sie es täglich 12 Stunden einwirken. Tun Sie dies täglich für mindestens drei Monate
Methode 2 von 3: Zusammenarbeit mit Ihrem Dermatologen
Schritt 1. Suchen Sie einen Dermatologen auf
Der erste Schritt zur wirksamen Behandlung von Ekzemen ist der Besuch eines Dermatologen. Ein Dermatologe kann Ihnen bei der Diagnose Ihres Ekzems (und anderer Hauterkrankungen) helfen, den Schweregrad Ihrer Erkrankung durch diagnostische Tests beurteilen und Ihnen spezielle Medikamente zur Behandlung Ihrer Erkrankung verschreiben.
- Sie können einen Dermatologen in Ihrer Nähe finden, indem Sie online suchen oder Ihren Arzt um eine Überweisung bitten.
- Wenn Sie einen neuen Dermatologen aufsuchen, sollten Sie im Voraus anrufen, um sicherzustellen, dass er Erfahrung in der Behandlung von Ekzemen hat.
Schritt 2. Erhalten Sie Kortikosteroid-Injektionen
Kortikosteroid-Injektionen verbessern nachweislich das sichtbare Erscheinungsbild von Narben. Ihr Hausarzt oder Dermatologe wird die Kortikosteroide in das Narbengewebe injizieren, wodurch es abgeflacht und zusammengezogen wird. Abhängig von der Schwere Ihrer Narbenbildung müssen Sie möglicherweise zu Folgeinjektionen zurückkehren.
Injektionen werden typischerweise im Verlauf von drei Behandlungen in vier- bis sechswöchigen Abständen verabreicht
Schritt 3. Probieren Sie Druckverbände aus
Druckverbände sind dehnbare Tücher, die verwendet werden, um eine vorhandene Narbe zu umwickeln, um ihr Aussehen zu reduzieren. Diese Behandlungsoption ist normalerweise schweren Narben vorbehalten; Ihr Hautarzt kann diese Behandlungsoption jedoch empfehlen, wenn Ihre Narben stark und umfangreich sind. Sie müssen mit einem Spezialisten zusammenarbeiten, um Druckverbände zu erhalten. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder Dermatologen, um eine qualifizierte Person in Ihrer Nähe zu finden.
- Druckverbände sollten etwa sechs bis zwölf Monate lang ununterbrochen getragen werden. Während dieser Zeit ist es zwingend erforderlich, dass die Verbände immer an Ort und Stelle bleiben.
- Druckverbände können mit Silikongelen/-folien verwendet werden, um das Erscheinungsbild von Narben weiter zu verbessern.
Schritt 4. Fragen Sie nach der Lasertherapie
Die Lasertherapie greift die roten Blutgefäße in Ihrem Narbengewebe an, um das Erscheinungsbild dieser Narbe sichtbar zu verbessern. Manchmal beinhaltet die Lasertherapie eine chirurgische Oberflächenbehandlung des betroffenen Bereichs, um Narben abzuflachen, die von der Haut abgehoben werden.
Stellen Sie sicher, dass der Lasertherapeut, mit dem Sie zusammenarbeiten, ein qualifizierter Arzt ist. Fragen Sie Ihren Hausarzt oder Dermatologen nach einem Experten für Lasertherapie in Ihrer Nähe
Schritt 5. Ziehen Sie eine Operation in Betracht
Ausgedehnte oder schwere Narben können mit einer Operation behandelt werden; Diese Option wird jedoch normalerweise nur als letztes Mittel verwendet, wenn andere Behandlungsoptionen fehlgeschlagen sind. Beachten Sie, dass die chirurgische Entfernung einer Narbe oft eine vorübergehende Narbe hinterlässt, die bis zu zwei Jahre anhalten kann, bevor sie sich sichtbar verbessert.
- Die Operation sollte zum Zeitpunkt des Eingriffs immer von zusätzlichen Behandlungen begleitet werden, um ein Zurückkehren der Narbe zu verhindern.
- Zu den üblichen Begleitbehandlungen gehören Kortikosteroid-Injektionen, Röntgentherapie und orale Antibiotika.
Methode 3 von 3: Verhindern neuer Narben
Schritt 1. Vermeiden Sie es, den Bereich zu zerkratzen oder zu reiben
Der beste Weg, um die Bildung neuer Narben zu verhindern, besteht darin, den Kontakt mit der betroffenen Stelle während eines Aufflammens zu vermeiden. Das Kratzen oder sogar Reiben des Bereichs kann dazu führen, dass die Haut bricht, was zu neuen Narben führen kann.
- Anti-Juckreiz-Cremes wie Galmei-Lotion oder Hydrocortison-Creme können helfen, den Juckreiz zu reduzieren. Verwenden Sie diese Produkte, die sowohl rezeptfrei als auch auf Rezept erhältlich sind, bevor Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen.
- Versuchen Sie, sich jedes Mal abzulenken, wenn Ihre Haut stark juckt. Sie können dies mit Musik, Fernsehen oder körperlichen Ablenkungen wie Kneifen oder sanften Klatschen auf einen anderen (nicht betroffenen) Teil Ihrer Haut tun.
- Sie sollten auch darauf achten, dass Ihre Kleidung nicht an den betroffenen Stellen reibt. Wähle lockere, weiche Kleidung anstelle von enger, rauer Kleidung.
Schritt 2. Vermeiden Sie den Kontakt mit Allergenen und Reizstoffen
Viele Menschen mit Ekzemen erfahren auch Nebenwirkungen auf Allergene und Reizstoffe auf ihrer Haut. Die Allergene/Reizstoffe variieren von Person zu Person, und ein Dermatologe oder Allergiespezialist kann Ihnen helfen festzustellen, worauf Ihre Haut am stärksten reagiert.
- Häufige Allergene, die Ekzeme beeinflussen, sind Pollen, Tierhaare und Hausstaubmilben.
- Einige häufige Reizstoffe sind Wolle, synthetische Fasern, bestimmte Seifen und Reinigungsmittel, Kosmetikprodukte, Körperdüfte und Lanolinöl.
- Wählen Sie milde Seifen/Reinigungsmittel oder Reinigungsmittel, die keine Seife enthalten. Sie können auch versuchen, weniger Seife/Reinigungsmittel zu verwenden, als Sie normalerweise verwenden.
- Heißes Wasser kann Ekzeme auslösen. Verwenden Sie beim Baden oder Händewaschen am besten lauwarmes Wasser und begrenzen Sie die Zeit, die Sie unter der Dusche oder in der Badewanne verbringen.
Schritt 3. Nehmen Sie Medikamente ein
Wenn Sie wegen Ihres Ekzems einen Dermatologen aufsuchen, erhalten Sie wahrscheinlich ein Rezept für ein Medikament. Die von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente können verwendet werden, um Juckreiz zu lindern, Entzündungen zu lindern oder Infektionen vorzubeugen. Informieren Sie Ihren Hautarzt unbedingt über bestehende Erkrankungen und andere Medikamente, die Sie möglicherweise einnehmen.
- Einige Dermatologen verschreiben Antibiotika, um eine durch Juckreiz verursachte Hautinfektion zu verhindern oder zu behandeln. Wenn Ihnen ein Antibiotikum verschrieben wird, stellen Sie sicher, dass Sie die gesamte Behandlung wie verschrieben durchführen, auch wenn sich Ihre Symptome bessern.
- Kortikosteroide können zur oralen, topischen oder injizierten Anwendung verschrieben werden.
- Die Einnahme von oralen Allergiemedikamenten kann helfen, den Juckreiz im betroffenen Bereich zu reduzieren. Sie können in den meisten Apotheken rezeptfreie Allergiemedikamente wie Cetirizin (Zyrtec), Fexofenadin (Allegra) oder Diphenhydramin (Benadryl) kaufen.
Schritt 4. Tragen Sie nasse Verbände
Nasse Verbände werden topisch auf die betroffene Stelle aufgetragen. Diese Behandlungsmethode hat sich bei vielen Menschen mit Ekzemen als wirksam erwiesen. Die topischen Kortikosteroide und nassen Verbände, die als nasser Verband aufgetragen werden, beruhigen die Haut und reduzieren das Kratzen, wodurch potenzielle zukünftige Narben vermieden werden.
- Nasse Verbände können die Symptome eines Ekzems in nur wenigen Stunden lindern, obwohl manche Menschen mehrere Tage oder Wochen brauchen können, bis sich die Symptome bessern.
- Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt darüber, ob nasse Verbände für Sie funktionieren könnten.
Schritt 5. Ziehen Sie eine Lichttherapie in Betracht
Die Lichttherapie hat sich bei den meisten Ekzemfällen bei Erwachsenen als wirksam erwiesen. Die Lichttherapie kann natürliches ultraviolettes (UV) Licht durch regulierte Sonneneinstrahlung verwenden, oder sie kann künstliches UV-Licht beinhalten; jedoch wurde eine langfristige Exposition gegenüber UV-Licht (einschließlich durch medizinisch überwachte Lichttherapie) mit vorzeitiger Hautalterung und einem erhöhten Hautkrebsrisiko in Verbindung gebracht.
Verwenden Sie niemals die Lichttherapie bei Kindern oder Säuglingen, da die schädlichen Auswirkungen die potenziellen Vorteile bei weitem überwiegen
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Tipps
- Versuchen Sie, acht oder mehr Gläser Wasser pro Tag zu trinken, um hydratisiert zu bleiben. Hydratisiert zu bleiben kann helfen, die Textur deiner Haut zu verbessern und juckende, schuppige Haut zu reduzieren.
- Versuchen Sie, das Schwitzen auf ein Minimum zu reduzieren. Schweiß kann die Haut austrocknen und sie reizen.
