Es gibt Zeiten, in denen die Leute vielleicht unter dem Radar fliegen und sich schüchtern verhalten möchten. Dies könnte eine Möglichkeit sein, damit fertig zu werden, dass Sie nicht auf sich aufmerksam machen wollen, weil Sie Ihre Arbeit nicht abgeschlossen haben oder sich sogar nicht mit anderen Menschen beschäftigen möchten. Indem Sie sich konservativ kleiden und Ihr Verhalten mäßigen, können Sie den Eindruck erwecken, dass Sie schüchtern sind und die Aufmerksamkeit auf sich lenken.
Schritte
Teil 1 von 3: Konservativ kleiden
Schritt 1. Tragen Sie einfache Kleidung
Eines der ersten Dinge, die die Leute bemerken, ist, was Sie tragen. Ziehen Sie einfache, einfarbige Kleidung an, die Ihren Körper bedeckt, um den Eindruck zu erwecken, dass Sie schüchtern sind und nichts über sich preisgeben möchten.
- Wählen Sie dunkle und konservative Farben wie Schwarz oder Marine. Vermeiden Sie helle Farben oder Drucke, die auf sich aufmerksam machen, wie Tierdrucke, Rot oder Gelb. Zum Beispiel könnten sowohl Männer als auch Mädchen eine schwarze Jeans mit einem einfachen schwarzen T-Shirt tragen. Wenn Sie einen Druck tragen möchten, halten Sie ihn klein und in gedeckten Farben.
- Vermeiden Sie bei Mädchen, zu viel Haut mit tiefen Ausschnitten, transparenten Stoffen oder Spitze zu zeigen.
- Vermeiden Sie bei Jungen und Mädchen, zu enge Kleidung oder Hosen zu tragen, die tief oder weit geschnitten sind und Ihre Unterwäsche freilegen.
- Für Männer knöpfen Sie Hemden nach oben zu und tragen Sie Hosen wie Khakis oder Anzughosen.
Schritt 2. Accessorize einfach und minimal
So wie einfache Kleidung den Eindruck erwecken kann, schüchtern zu sein, können einfache und minimalistische Accessoires dazu beitragen. Von Schuhen bis hin zu Schmuck, halten Sie alle Extras zu Ihrem Outfit so aufgeräumt wie möglich.
- Tragen Sie so wenig Schmuck wie möglich. Wenn Sie ein oder zwei Schmuckstücke haben möchten, tragen Sie einfache und nicht auffällige Artikel. Zum Beispiel könnten Sie ein Paar kleine und einfache Nieten oder winzige Reifen tragen. Bleiben Sie bei Ringen, Armbändern und Halsketten nach dem gleichen Prinzip.
- Vermeide zu viele Piercings in weniger häufigen Bereichen wie Nase, Lippe oder Augenbraue. Diese werden unweigerlich auf Sie aufmerksam machen.
- Ziehen Sie für Mädchen Schuhe an, die entweder flach sind oder einen sehr kleinen Absatz haben, damit Sie größer genug erscheinen, aber nicht zu viel. Möglicherweise möchten Sie auch Schuhe vermeiden, die Ihre Zehen zeigen.
- Tragen Sie für Männer Laufschuhe oder Trailschuhe in einer nicht auffälligen Farbe wie Schwarz.
- Tragen Sie eine Tasche in einer einfachen, neutralen Farbe. Achte bei Mädchen darauf, dass es nicht zu groß ist oder viel „Bling“hat. Für Jungs wird ein einfacher Rucksack in einer Farbe wie Schwarz nicht auffallen.
Schritt 3. Halten Sie Haare und Make-up natürlich
Das Tragen von aufwendigen Frisuren und viel oder grellem Make-up kann dazu führen, dass Sie aufgeschlossen wirken und Aufmerksamkeit wollen. Stylen Sie Ihr Haar einfach und tragen Sie wenig oder kein Make-up auf, das Ihre natürliche Schönheit unterstreicht.
- Halten Sie Ihre Haare bei Männern kurz oder in einem kürzeren Stil, damit Sie Ihre Schüchternheit hinter den Strähnen verbergen können.
- Bei Mädchen tragen Sie Ihre Haare nach Belieben.
- Halten Sie Ihr Haar in einer natürlichen Farbe und vermeiden Sie es, es oder Strähnen in verschiedenen Farben wie Rosa oder Blau zu färben.
- Vermeiden Sie es, zu viele Haarprodukte wie Gel zu verwenden, da diese Ihr Haar glatt und knackig erscheinen lassen können.
- Tragen Sie kein Make-up oder minimales Make-up auf, das nur die Gesichtszüge unterstreicht. Du könntest zum Beispiel eine Schicht Mascara und etwas farbloses Lippenbalsam auftragen. Mit viel Make-up wie rotem Lippenstift oder glitzernden Lidschatten können Sie auf sich aufmerksam machen. Die Farbe Rot ist eine der ersten, die Menschen sehen, wenn sie sich peripher in einem Raum umsehen.
- Halte deine Nägel kurz. Halten Sie sie einfach bemalt oder malen Sie sie gar nicht.
Teil 2 von 3: Ihr Verhalten moderieren
Schritt 1. Sprechen Sie ziemlich minimal, langsam oder leise
Ruhig und introvertiert zu sein, kann oft auf eine schüchterne Person hinweisen. Indem Sie langsam und so wenig wie nötig sprechen und Ihre Stimme leise halten, können Sie Ihre Sanftmut bestärken.
- Halten Sie Ihre Lautstärke auf einem mittleren oder minimalen Niveau, was die Leute dazu veranlassen kann, das Gesagte zu wiederholen und ihnen zu signalisieren, dass Sie schüchtern sind.
- Vermeide es zu schreien, auch wenn du verärgert bist. In diesen Fällen möchten Sie vielleicht einfach vermeiden, etwas zu sagen, um Ihre Schüchternheit zu verstärken.
- Nehmen Sie sich Zeit für die Beantwortung von Fragen und antworten Sie so kurz wie möglich. Geben Sie nicht zu viele Informationen preis und verhalten Sie sich unwohl, wenn Sie jemand drängt, zu viel preiszugeben.
- Stelle so wenige Fragen wie möglich, was darauf hindeuten kann, dass es dir unangenehm ist, mit anderen zu sprechen oder dich zu beschäftigen.
- Seien Sie nervös, wenn Sie sprechen, indem Sie Ihre Stimme beben lassen oder längere Pausen machen, um zu signalisieren, dass Sie darüber nachdenken, was Sie sagen möchten, um das Boot nicht zu erschüttern. Oder sprechen Sie schnell und fügen Sie oft Füllwörter wie „wie“, „äh“oder „äh“hinzu.
- Versuchen Sie, rot zu werden, wenn Sie Fragen haben oder sprechen müssen, was ein Zeichen von Unbehagen und Schüchternheit sein kann.
Schritt 2. Vermeiden Sie Augenkontakt
Wenn Sie mit Leuten sprechen, schauen Sie häufig auf den Boden und blinzeln Sie viel. Dies kann der anderen Person zeigen, dass Sie sich unwohl fühlen und signalisieren, dass Sie schüchtern sind.
Schauen Sie auf den Boden oder an der Person vorbei, mit der Sie sprechen
Schritt 3. Verwenden Sie schüchterne Körpersprache
Bestimmte Körpersprache kann darauf hinweisen, dass Sie schüchtern sind, einschließlich der Vermeidung von Augenkontakt. Versuchen Sie, andere Formen der Körpersprache zu verwenden, die den Eindruck verstärken, dass Sie schüchtern sind. Einige Beispiele für schüchterne Körpersprache sind:
- Arme oder Beine verschränken
- Deinen Hals berühren oder deinen Kragen befingern
- Erröten
- Blitzende Augen
- Zappeln.
Schritt 4. Positionieren Sie sich in der Nähe oder hinter den Feldern
Wenn Sie im Unterricht oder bei Besprechungen bei der Arbeit oder sogar bei gesellschaftlichen Veranstaltungen sind, positionieren Sie sich hinten in einem Raum oder in einer Ecke. Dies kann den Fokus auf andere lenken und kann auch Menschen davon abhalten, mit Ihnen in Kontakt zu treten.
- Sitzen Sie im Unterricht oder bei Besprechungen in der hinteren Reihe. Wenn der Raum in einer Kreisformation eingerichtet ist, setzen Sie sich so weit wie möglich von der einberufenden Person entfernt. Sie können auch früh anreisen und in einer Ecke sitzen.
- Stehen oder sitzen Sie so weit wie möglich von einem Party- oder Versammlungsgast entfernt. Die meisten Leute werden mit ihr reden wollen, und je weiter du weg bist, desto unwahrscheinlicher ist es, dass du mit anderen reden musst.
- Wenn Sie die Vorderseite nicht gut sehen können, setzen Sie sich vorne, aber bleiben Sie an den Seiten. Halten Sie sich so weit wie möglich davon fern, mittendrin zu sein.
Schritt 5. Halten Sie sich von Gruppenfunktionen oder neuen Situationen fern
Der Rückzug aus sozialen Interaktionen oder neuen Situationen ist ein Zeichen von Schüchternheit. Vermeiden Sie es, zu Gruppenveranstaltungen zu gehen oder an neuen Situationen teilzunehmen, wenn Sie können.
- Bitte lehnen Sie Einladungen zu Gruppenveranstaltungen ab, die den Eindruck erwecken können, dass Sie zögerlich und schüchtern sind. Seien Sie sich bewusst, dass dies dazu führen kann, dass die Leute denken, dass Sie asozial sind, und dass sie möglicherweise aufhören, Sie zur Teilnahme zu bitten, wenn Sie oft genug ablehnen.
- Positionieren Sie sich an den Flügeln von gesellschaftlichen Veranstaltungen, wenn Sie teilnehmen.
- Sprechen Sie mit einer Person oder einer Gruppe, wenn Sie sich in einer neuen Situation befinden.
- Zögern Sie zu akzeptieren, wenn jemand Sie dazu drängt, an einer Veranstaltung teilzunehmen.
Schritt 6. Lassen Sie andere die Initiative ergreifen
Menschen, die aufgeschlossen sind, haben es normalerweise leichter, Veranstaltungen oder Projekte zu starten. Wenn Sie anderen Menschen erlauben, bei Dingen wie Projekten die Führung zu übernehmen, können Partys Ihnen helfen, im Hintergrund zu bleiben und schüchtern zu wirken.
- Versuchen Sie, sich nicht freiwillig für irgendetwas zu engagieren. Lassen Sie sich zuerst von anderen Personen eine Funktion zuweisen. Sie können erröten oder verlegen wirken, wenn Sie sich schüchterner verhalten möchten.
- Erwähnen Sie beiläufig etwas, das Sie gerne beginnen würden, und lassen Sie jemand anderen den Ball ins Rollen bringen. Bieten Sie Unterstützung an, wo Sie können.
Teil 3 von 3: Schüchtern im Gespräch verhalten
Schritt 1. Lassen Sie die andere Person den Chat leiten
Wenn du mit jemand anderem sprichst, lass sie das Gespräch führen. Dies kann darauf hindeuten, dass Sie schüchtern sind und Sie mysteriös und unwiderstehlich erscheinen lassen.
- Vermeiden Sie es, völlig zu schweigen, da Ihr Gesprächspartner denken könnte, dass mit Ihnen oder ihr etwas nicht stimmt. Stottern Sie, um unangenehme Stille zu vermeiden, besonders bei ähm oder ähm. Seien Sie immer noch ziemlich gesprächig, damit Sie nicht in seltsamen Pausen geraten.
- Lassen Sie die andere Person Fragen stellen oder längere Aussagen machen, bevor Sie antworten.
- Schauen Sie Ihren Chatpartner oft und direkt an.
- Erwäge, auf spielerische Weise zu wiederholen, was die Person sagt. Zum Beispiel: „Du bist ein Boxer, oder?“
Schritt 2. Antworten Sie mit Ihren Gesten
Geben Sie Ihrem Gesprächspartner Antworten mit Augen, Lächeln und Kopfgesten. Dies kann Sie schüchtern und süß erscheinen lassen.
- Beantworte lustige oder flirtende Fragen mit einem Lächeln und neige deinen Kopf zur Seite.
- Machen Sie die Augen auf, sehen Sie die Person direkt an, lächeln Sie und nicken Sie mit dem Kopf, wenn Ihr Gesprächspartner etwas sagt, das Ihnen gut tut.
- Halten Sie Ihren Ton leicht und einfach. Dies kann bedeuten, dass Sie Ihre Stimme etwas anheben.
- Blicken Sie beim Sprechen kurz weg, das kann Sie schüchtern erscheinen lassen.
- Erröten Sie aufs Stichwort, wenn Sie können.
Schritt 3. Behalten Sie den persönlichen Raum bei
Ein wenig Abstand zwischen Ihnen und Ihrem Gesprächspartner zu halten, kann Sie schüchtern erscheinen lassen. Stehen Sie nicht zu weit weg, gerade genug, um das Gespräch am Laufen zu halten und ihr Interesse an Ihnen aufrechtzuerhalten.
- Setzen Sie sich nah an die Person und halten Sie eine Hand auf dem Tisch etwas nah, um zu hören. Dies kann darauf hindeuten, dass Sie sie während eines Gesprächs berühren möchten, aber zu schüchtern sind, um etwas zu unternehmen.
- Berühre die Person, anstatt Fragen zu beantworten. Halten Sie die Berührung schnell und oberflächlich. Folgen Sie ihm bei Bedarf mit einem Blick oder einer kurzen Antwort.
Tipps
- Ändere dein Verhalten nicht von laut und sprudelnd an einem Tag zu wirklich schüchtern am nächsten. Die Leute können vermuten, dass Sie vortäuschen.
- Vermeiden Sie freiwillige Informationen, aber behalten Sie auch nicht alles für sich.
- Verhalten Sie sich gegenüber Ihren Freunden nicht schüchtern. Wenn sie Ihr wahres Ich kennen, denken sie, dass etwas nicht stimmt und fragen Sie möglicherweise danach.
- Zwinge dich nicht, dich zu ändern, wenn du nicht normalerweise schüchtern bist. Arbeiten Sie langsam daran, und der Übergang kann einfacher sein.
- Wenn jemand fragt, was los ist, dann ist das ein Zeichen dafür, dass Sie sich von zu schnell zu schüchtern ändern. Handeln Sie langsam schüchtern.
Warnungen
- Wenn du vorgibst, jemand anderes zu sein, könnten manche Leute das Gefühl haben, dass du sie anlügst. Es kann dazu führen, dass du Freunde verlierst
- Denken Sie daran, freundlich zu sein und die Gefühle von jemandem nicht zu verletzen, wenn Sie sich schüchtern verhalten.
