Rosa Auge ist eine Rötung und Schwellung der Bindehaut, der Schleimhaut, die das Augenlid und die Augenoberfläche auskleidet. Zu den Symptomen gehören Juckreiz, verschwommenes Sehen, Schwellung, Rötung, Tränenfluss und klare, leicht dicke weiße Drainage. Rosa Auge ist eine sehr häufige und in der Regel gutartige Erkrankung, die innerhalb von sieben bis 10 Tagen abheilt. Virale und bakterielle Arten der Bindehautentzündung sind jedoch hoch ansteckend. Wenn bei Ihnen oder jemandem, mit dem Sie leben oder arbeiten, eine Bindehautentzündung diagnostiziert wurde, sollten bestimmte Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, um eine Ausbreitung zu verhindern.
Schritte
Teil 1 von 4: Ändern Sie Ihre persönliche Hygiene
Schritt 1. Waschen Sie sich häufig die Hände
Unzureichende persönliche Hygiene, insbesondere in Bezug auf das Händewaschen, ist eine der schnellsten Ursachen für die Ausbreitung einer Bindehautentzündung.
- Waschen Sie sich häufig die Hände, insbesondere nach dem Berühren von Augen oder Gesicht und nach dem Auftragen von Augentropfen. Verwenden Sie Seife und warmes Wasser oder, falls nicht verfügbar, ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis, das mindestens 60 % Alkohol enthält.
- Befeuchten Sie Ihre Hände zuerst mit fließendem Wasser (warm oder kalt) und drehen Sie dann den Wasserhahn zu.
- Schäumen Sie Ihre Hände mit Seife ein. Achte darauf, deinen Handrücken, zwischen deinen Fingern und unter deinen Nägeln einzuschäumen.
- Schrubbe deine Hände mindestens 20 Sekunden lang. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Zeit im Auge zu behalten, versuchen Sie, zweimal "Happy Birthday" zu summen.
- Spülen Sie Ihre Hände unter fließendem Wasser ab und trocknen Sie sie mit einem sauberen Waschlappen oder einem Papiertuch ab.
Schritt 2. Waschen Sie den Ausfluss aus Ihrem Auge mehrmals täglich
Ausfluss aus Ihrem Auge kann tropfen und die Krankheit verbreiten, also achten Sie darauf, jeden Ausfluss mehrmals täglich zu waschen. Verwenden Sie einen feuchten Wattebausch, Seidenpapier oder einen sauberen, nassen Waschlappen. Wischen Sie vom inneren Augenwinkel zum äußeren Augenwinkel und verwenden Sie für jedes Wischtuch einen sauberen Teil des Wattebauschs oder Handtuchs. Wenn Sie fertig sind, entsorgen Sie den Wattebausch oder waschen Sie das Handtuch gründlich mit Waschmittel und warmem Wasser.
Schritt 3. Werfen oder reinigen Sie Gegenstände, die mit Ihrem Auge in Berührung gekommen sind
Sobald das Virus vorüber ist, müssen Sie eine erneute Infektion verhindern. Dies kann durch Entsorgen oder Reinigen von Gegenständen erfolgen, die während oder kurz vor der Infektion engen Kontakt mit Ihrem Auge hatten.
- Entsorge jegliches Augen-Make-up wie Mascara und Lidschatten. Tatsächlich ist es am besten, während einer Infektion überhaupt kein Augen-Make-up zu tragen.
- Entsorgen Sie jede Kontaktlinsenlösung, die während oder vor dem Auftreten der Symptome verwendet wurde.
- Alle Einweg-Kontaktlinsen sollten weggeworfen werden. Wenn Sie Kontakte mit verlängertem Verschleiß verwenden, reinigen Sie diese wie auf der Verpackung angegeben. Werfen Sie den Kontaktlinsenbehälter weg und besorgen Sie sich einen neuen, nachdem Ihre Infektion abgeklungen ist. Während einer Bindehautentzündung sollten Sie keine Kontaktlinsen tragen.
- Reinigen Sie während der Infektion verwendete Brillen oder Etuis.
Teil 2 von 4: Vorkehrungen zu Hause treffen
Schritt 1. Saubere Bettwäsche und Kissenbezüge
Der Ausfluss, der während einer Infektion aus Ihrem Auge kommt, kann auf Handtücher, Kissenbezüge, Bettwäsche und Waschlappen auslaufen. Solche Gegenstände sollten während der Dauer einer Infektion täglich gereinigt werden. Waschen Sie sie in heißem Wasser und Spülmittel und waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie solche Gegenstände angefasst haben.
Schritt 2. Teilen Sie bestimmte Gegenstände nicht mit anderen Mitgliedern Ihres Haushalts
Im Allgemeinen sollte alles, was engen Kontakt mit Ihrem Auge oder dem Auge eines anderen Haushaltsmitglieds hat, während einer Bindehautentzündung nicht geteilt werden. Das beinhaltet:
- Kontaktlinsenausrüstung, -behälter oder -lösungen.
- Handtücher, Waschlappen und Kissenbezüge
- Augentropfen (Wenn Sie jedoch ein kleines Kind haben, müssen Sie ihm möglicherweise beim Auftragen von Augentropfen helfen. Waschen Sie Ihre Hände vor und nach dem Auftragen von Augentropfen und tragen Sie während des Vorgangs Handschuhe.)
- Jede Art von Augen-Make-up
- Sonnenbrille oder Brille
Schritt 3. Vermeiden Sie es, sich zu Hause die Augen zu reiben
Auch wenn es verlockend sein mag, den Juckreiz durch Reiben zu lindern, sollte die Praxis vermieden werden. Das Reiben der Augen lindert bestenfalls vorübergehend die Symptome. Es verteilt auch den Ausfluss auf Ihre Hände, Ihr Gesicht und Gegenstände in der Nähe, was die Wahrscheinlichkeit einer Ausbreitung einer Infektion erhöht.
Um die Symptome zu lindern, ist es hilfreicher als Juckreiz, einen feuchten Waschlappen über das infizierte Auge zu legen. Verwenden Sie kaltes oder warmes Wasser, je nachdem, was sich für Sie am besten anfühlt. Stellen Sie nach dem Gebrauch sicher, dass der Waschlappen entweder entsorgt oder in warmem Wasser und Spülmittel gewaschen wird
Schritt 4. Reinigen Sie die Oberflächen in Ihrem Zuhause
Reinigen Sie Arbeitsplatten, Wasserhähne, Waschtische und gemeinsame Telefone mit einem antiseptischen Reinigungsmittel. Solche Oberflächen haben häufigen Kontakt mit unseren Händen und können Spuren des Ausflusses und Flüssigkeiten enthalten, die zu einer Bindehautentzündung führen. Waschen Sie solche Oberflächen häufig während einer Infektion und dann erneut, wenn die Symptome abgeklungen sind. Wenn Sie zur Schule oder zur Arbeit zurückkehren, reinigen Sie außerdem alle Arbeitsplätze, Tastaturen, Schreibtische und Bereiche, mit denen Sie während Ihrer Infektion engen Kontakt hatten.
Teil 3 von 4: Pflege deiner Augen
Schritt 1. Schützen Sie Ihre Augen
Ihre Augen sind während einer Infektion besonders empfindlich und benötigen zusätzliche Pflege.
- Tragen Sie bei Wind, Hitze oder Kälte einen Augenschutz, um Reizungen zu vermeiden. Dies kann in Form von Schutzbrillen, Brillen oder Sonnenbrillen erfolgen. Denken Sie jedoch daran, dass solche Gegenstände nach Gebrauch und nach Abklingen einer Infektion gründlich gewaschen werden sollten.
- Wenn Sie mit Chemikalien arbeiten, tragen Sie eine Schutzbrille. Während dies im Allgemeinen eine gute Praxis ist, ist es besonders wichtig, Fremdkörper während einer Infektion aus den Augen zu halten.
Schritt 2. Vermeiden Sie Schwimmbäder
Vermeiden Sie während einer Infektion Schwimmbäder. Bakterien können sich leicht über Wasser verbreiten. Wenn Sie aus irgendeinem Grund Kontakt mit einem Pool haben, tragen Sie eine Schutzbrille und entfernen Sie die Kontaktlinsen, bevor Sie ins Wasser gehen.
Schritt 3. Verwenden Sie alle von einem Arzt verschriebenen Antibiotika, Salben oder Augentropfen
Verwenden Sie das Arzneimittel wie angewiesen und so lange wie angewiesen, auch wenn die Symptome verschwinden. Wenn Sie Tropfen auftragen, halten Sie die Flaschenspitze sauber und lassen Sie sie nicht mit dem Auge oder den Augenlidern in Berührung kommen.
Schritt 4. Tragen Sie nur eine Brille
Während einer Bindehautentzündung sollten Sie keine Kontaktlinsen tragen. Tragen Sie eine Brille, bis die Symptome abgeklungen sind, und waschen Sie Ihre Kontaktlinsen, bevor Sie sie wieder einsetzen. Wechseln Sie auch Ihre Kontaktlösung, da diese wahrscheinlich ebenfalls infiziert ist. Wenn Sie Einwegkontaktlinsen tragen, gehen Sie am besten auf Nummer sicher und setzen Sie ein neues Paar ein.
Teil 4 von 4: Rückkehr zur Arbeit oder Schule
Schritt 1. Wissen Sie, wie lange Sie ansteckend sind
Es gibt zwei verschiedene Arten von Bindehautentzündungen, die ansteckend sind: viral und bakteriell. Die Dauer der Infektion hängt von ihrer Art ab. Informieren Sie sich, welche Art von Bindehautentzündung Sie haben und wie lange Sie die oben genannten Vorsichtsmaßnahmen treffen müssen, um eine Ausbreitung der Infektion zu vermeiden.
- Virale Bindehautentzündung wird durch das gleiche Virus verursacht, das die Erkältung verursacht. Es verursacht im Allgemeinen einen wässrigen Schleimausfluss. Die Symptome bessern sich normalerweise innerhalb von drei bis fünf Tagen, können aber bis zu zwei Wochen andauern, und Medikamente werden normalerweise nicht verschrieben.
- Bakterielle Bindehautentzündung wird durch bakterielle Infektionen verursacht und verursacht Rötungen im Auge und viel Eiter. Antibiotika werden in der Regel für sieben bis 14 Tage verschrieben. Die Symptome verschwinden in Kürze und eine Person ist nach der Behandlung im Allgemeinen nicht ansteckend.
Schritt 2. Bleiben Sie zu Hause, bis die Infektion vorüber ist
Wenn möglich, sollten Sie von der Schule oder der Arbeit zu Hause bleiben, bis Ihre Infektion abgeklungen ist, da bakterielle und virale Bindehautentzündungen hoch ansteckend sind. Im Allgemeinen bleibt die Bindehautentzündung ansteckend, solange das Auge reißt und eine Drainage produziert. Es sollte innerhalb von drei bis sieben Tagen verschwinden.
Schritt 3. Treffen Sie Vorkehrungen, wenn Sie zur Arbeit oder zur Schule zurückkehren
Wenn Sie warten, bis die Symptome abgeklungen sind, sollten Sie bei der Rückkehr zur Arbeit oder zur Schule nicht ansteckend sein, aber dennoch bestimmte Vorsichtsmaßnahmen treffen, um eine erneute Infektion zu vermeiden.
- Teilen Sie kein Augen-Make-up, Augentropfen, Sonnenbrillen, Taschentücher oder andere Gegenstände, die in engen Kontakt mit Ihren Augen kommen, mit Kommilitonen oder Kollegen.
- Lassen Sie die Leute wissen, dass Sie eine Bindehautentzündung hatten, damit sie geeignete Vorkehrungen treffen können, um zu vermeiden, dass sie sich selbst infizieren.
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Tipps
- Pinkeye lässt sich besonders leicht in Umgebungen wie Kindertagesstätten, Kindergärten und Grundschulen verbreiten. Wenn Sie in einer solchen Einrichtung arbeiten, seien Sie besonders vorsichtig mit persönlicher Hygiene und Brille und wenden Sie sich während eines Bindehautentzündungsausbruchs an die Pflege, um eine Infektion zu vermeiden.
- Achten Sie während einer Bindehautentzündung darauf, richtig zu essen und ausreichend zu schlafen. Dies kann dem Immunsystem Ihres Körpers helfen, das Virus effektiver zu bekämpfen.
- Während für die meisten Fälle von Bindehautentzündung kein ärztliches Rezept erforderlich ist, sollten Sie vorsichtig sein, rezeptfreie Augentropfen auszuwählen, ohne zumindest einen Apotheker zu konsultieren. Bestimmte Arten von Augentropfen enthalten Chemikalien, die das Auge zusätzlich reizen können.
- Pinkeye kann mit einer Reihe anderer Augeninfektionen verwechselt werden, wie Pilzinfektionen, Augenherpes und bestimmten parasitären Infektionen, die durch schlechte Kontaktpflege verursacht werden. Wenn die Symptome nicht verschwinden oder schwerwiegender werden, haben Sie möglicherweise eine ernstere Erkrankung und müssen ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.
Warnungen
- Wenn die Symptome mild sind, sich die Rötung aber nicht innerhalb von zwei Wochen bessert, suchen Sie einen Augenarzt auf.
- Während die Bindehautentzündung normalerweise nicht schwerwiegend ist und im Allgemeinen ohne Medikamente abheilt, kann die Bindehautentzündung ernst werden, wenn Sie nur auf einem Auge sehen, ein geschwächtes Immunsystem haben, das die Fähigkeit Ihres Körpers zur Bekämpfung von Infektionen beeinträchtigt oder Kontaktlinsen trägt. Suchen Sie in diesen Fällen ärztliche Hilfe auf.
- Wenn Sie ein Neugeborenes haben, das Symptome einer Bindehautentzündung zeigt, suchen Sie sofort eine Behandlung auf. Wenn eine neonatale Bindehautentzündung durch eine Infektion verursacht wird, kann sie sehr ernst werden und zum Verlust des Sehvermögens führen.
- Bestimmte Symptome können auftreten, die auf eine ernstere Erkrankung als eine Bindehautentzündung hinweisen können. Wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt, suchen Sie einen Arzt auf: gelber oder grüner Ausfluss, morgens zusammenklebende Augenlider, hohes Fieber, Zittern, Schüttelfrost, Gesichtsschmerzen, Sehverlust, starke Augenschmerzen beim Blick in ein helles Licht, verschwommenes Sehen oder Doppelbilder
