Pilzinfektionen sind häufig und können auch sehr schwer zu behandeln sein. Der beste Schutz vor Pilzinfektionen besteht darin, alles zu tun, um sie zu verhindern. Wenn Sie wiederkehrende Pilzinfektionen haben oder derzeit eine Pilzinfektion haben, die Sie befürchten, sich auszubreiten, dann sprechen Sie mit einem Arzt. Wenn Sie nur wissen möchten, wie Sie sich und andere schützen können, gibt es einige einfache Dinge, die Sie tun können, um die Ausbreitung von Pilzinfektionen zu verhindern.
Schritte
Methode 1 von 5: Verhinderung der Ausbreitung von Pilzinfektionen
Schritt 1. Waschen Sie sich häufig die Hände
Häufiges Händewaschen ist eine der besten Möglichkeiten, die Ausbreitung von Pilzinfektionen zu stoppen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände jedes Mal waschen, wenn Sie Ihre Pilzinfektion berührt haben oder nachdem Sie Gegenstände und Oberflächen berührt haben, die möglicherweise infiziert sind. Wenn Sie zum Beispiel Geräte im Fitnessstudio benutzen, waschen Sie sich direkt nach dem Training die Hände.
Schritt 2. Halten Sie sich von öffentlichen Orten fern
Wenn Sie eine Pilzinfektion haben, sollten Sie sich von Orten fernhalten, an denen Sie die Infektion wahrscheinlich weiter verbreiten können. Zum Beispiel ist es wahrscheinlicher, dass Sie eine Pilzinfektion verbreiten, wenn Sie das Fitnessstudio besuchen oder in einem öffentlichen Schwimmbad schwimmen. Pilzinfektionen jeglicher Art werden durch Kontakt übertragen. Wenn Sie derzeit eine Pilzinfektion haben, vermeiden Sie es, öffentliche Orte aufzusuchen, an denen sich Ihre Infektion auf andere ausbreiten könnte.
Besuchen Sie keine Fitnessstudios, öffentliche Schwimmbäder oder öffentliche Badebereiche, bis Ihre Infektion geheilt ist
Schritt 3. Tragen Sie überall Schuhe
Sie können sich eine Pilzinfektion anstecken, indem Sie barfuß herumlaufen, daher ist das Tragen von Schuhen eine gute Möglichkeit, sich zu schützen. Wenn Sie eine Pilzinfektion an Ihren Füßen haben, erhöht das Barfußlaufen auch die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sie verbreiten.
Stellen Sie sicher, dass Sie immer irgendwelche Schuhe tragen, wenn Sie in der Öffentlichkeit unterwegs sind, insbesondere an Orten wie Umkleidekabinen, in denen mehr Menschen dazu neigen, barfuß zu gehen
Schritt 4. Informieren Sie Ihren Vorgesetzten, wenn Sie eine Pilzinfektion haben
Einige Jobs erfordern viel Körperkontakt mit Menschen, was andere gefährden kann, wenn Sie eine Pilzinfektion haben. Wenn Ihr Job viel direkten Kontakt mit anderen erfordert, wie zum Beispiel eine Pflegestelle, sollten Sie Ihren Vorgesetzten informieren, wenn Sie eine Pilzinfektion haben.
Schritt 5. Verwenden Sie Ihre eigenen persönlichen Gegenstände
Teilen Sie keine persönlichen Gegenstände mit anderen, unabhängig davon, ob Sie eine Pilzinfektion haben oder nicht. Da sich Pilzinfektionen durch Kontakt verbreiten, erhöht das Teilen persönlicher Gegenstände mit einer anderen Person das Risiko der Verbreitung der Pilzsporen. Obwohl es nett erscheinen mag, etwas mit jemandem zu teilen, vermeiden Sie dies, um das Risiko einer Verbreitung oder Ansteckung mit einer Pilzinfektion zu verringern.
Teilen Sie keine persönlichen Gegenstände wie Kleidung, Handtücher, Schuhe, Socken, Make-up, Deodorant oder alles andere, das Sie verwenden oder an Ihrem Körper tragen
Schritt 6. Decken Sie alle bestehenden Pilzinfektionen ab
Wenn Sie derzeit eine Pilzinfektion haben, sollten Sie diese abdecken, bevor Sie an einen öffentlichen Ort gehen. Das versehentliche Berühren des infizierten Bereichs mit einer anderen Person oder einem Gegenstand kann dazu führen, dass sich die Pilzinfektion ausbreitet. Halten Sie den Bereich bedeckt, wenn Sie in der Öffentlichkeit sind, bis er behandelt wurde.
- Sie müssen Ihre Kinder nicht von der Schule fernhalten, wenn sie eine Pilzinfektion haben. Sie müssen jedoch den Bereich abdecken und die Schule informieren.
- Decken Sie den Bereich nicht zu fest ab. Es ist wichtig, den Bereich kühl und trocken zu halten, während Sie die Pilzinfektion behandeln.
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Methode 1 Quiz
Welche Situation führt am ehesten zu einer Pilzinfektion?
Arbeiten mit jemandem, der eine Pilzinfektion hat.
Nicht genau! Pilzinfektionen sind leicht übertragbar, aber nur weil Sie mit jemandem arbeiten, der an einer Pilzinfektion leidet, heißt das nicht, dass Sie damit in Kontakt kommen. Wenn Sie eng mit Menschen zusammenarbeiten und Ihr Job viel Körperkontakt mit anderen beinhaltet, stellen Sie sicher, dass Sie die Leute informieren, wenn Sie eine Pilzinfektion haben. Hoffentlich werden Ihre Kollegen Ihnen sagen, ob sie es auch tun! Es gibt eine bessere Option da draußen!
Handtücher teilen.
Rechts! Das Teilen von Handtüchern, Kleidung oder Schuhen ist eine einfache Möglichkeit, eine Pilzinfektion zu bekommen oder zu geben. Pilzinfektionen breiten sich durch Kontakt aus. Wenn Sie also ein Handtuch verwenden, das mit Pilzsporen bedeckt ist, werden Sie wahrscheinlich eine Infektion bekommen. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
Schwimmen in einem öffentlichen Schwimmbad.
Nicht unbedingt! Während Sie sich eine Pilzinfektion aus einem öffentlichen Schwimmbad anstecken können, gibt es andere Situationen, in denen es einfacher wäre, sich anzustecken. Wenn Sie jedoch wissen, dass Sie eine Pilzinfektion haben, halten Sie sich von öffentlichen Schwimmbädern fern, um eine Übertragung der Infektion auf andere Personen zu vermeiden. Versuchen Sie es nochmal…
Vergessen, sich nach dem Toilettengang die Hände zu waschen.
Nicht ganz! Händewaschen ist wichtig, aber das Vergessen des Händewaschens nach dem Bad ist nicht besonders wahrscheinlich, dass Sie eine Pilzinfektion bekommen kontaminierte Oberflächen. Wählen Sie eine andere Antwort!
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Methode 2 von 5: Fußpilz vorbeugen
Schritt 1. Verwenden Sie nur Ihre eigenen Handtücher, Schuhe und Socken
Das Teilen von Handtüchern, Schuhen und Socken kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, den Fußpilz auf andere zu übertragen oder selbst zu erkranken. Stellen Sie sicher, dass Sie nur Ihr eigenes Handtuch verwenden und Ihre eigenen Socken und Schuhe tragen. Leihen oder verleihen Sie diese Gegenstände nicht an Personen.
Schritt 2. Wechseln Sie täglich Ihre Bettwäsche und Socken
Fußpilz kann auf Ihre Laken und Socken gelangen, wodurch er sich vermehren und ausbreiten kann. Um zu verhindern, dass sich der Fußpilz von einem Fuß auf den anderen ausbreitet oder schlimmer wird, wechseln Sie täglich Ihre Laken, bis der Fußpilz verschwunden ist, und wechseln Sie auch täglich Ihre Socken.
Sie sollten auch Ihre Socken wechseln, wenn sie ins Schwitzen geraten, da dies die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sich der Fußpilz ausbreitet
Schritt 3. Halten Sie Ihre Füße trocken
Fußpilz gedeiht in feuchter oder nasser Umgebung. Indem Sie Ihre Füße trocken halten, können Sie es den Bakterien erschweren, die den Fußpilz verursachen. Führen Sie einige der folgenden Schritte aus, um Ihre Füße trocken zu halten und Fußpilz zu verhindern:
- Wenn Sie zu Hause sind und niemand, mit dem Sie zusammenleben, an Fußpilz oder einer anderen Pilzinfektion leidet, können Sie barfuß gehen, um Ihre Füße kühl und trocken zu halten.
- Wenn Ihre Socken verschwitzt oder nass sind, sollten Sie sie so schnell wie möglich wechseln. Wenn Sie nicht zu Hause sind, sollten Sie ein paar saubere und trockene Sockenpaare bei sich haben, um zu verhindern, dass Sie zu irgendeinem Zeitpunkt mit verschwitzten oder feuchten Socken an den Füßen gehen müssen.
- Trocknen Sie Ihre Füße nach dem Waschen immer vollständig ab. Achten Sie beim Verlassen der Dusche oder nach dem Abwaschen darauf, die Zehenzwischenräume insbesondere mit einem sauberen Handtuch trocken zu reiben, bevor Sie sich anziehen oder Socken und/oder Schuhe anziehen.
Schritt 4. Tragen Sie die richtigen Schuhe
Ihre Schuhe können eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Fußpilz spielen. Durch die Auswahl von Schuhen, die Ihre Füße trocken und sauber halten, können Sie das Risiko einer Kontraktion und/oder Ausbreitung des Fußpilzes verringern. Beachten Sie beim Schuhkauf einige dieser Tipps:
- Versuchen Sie, jeden Tag ein anderes Paar Schuhe zu tragen, damit die Schuhe zwischen den Einsätzen etwas Zeit zum Trocknen haben. Du kannst auch Talkumpuder in deine Schuhe streuen, um Feuchtigkeit zu bekämpfen. Wenn Sie sich nicht mehrere verschiedene Paar Schuhe leisten können oder können, versuchen Sie mindestens bis zu zwei Paar zu haben, damit Sie jeden Tag auf das eine oder das andere abschalten können.
- Wenn Sie bereits an Fußpilz erkrankt sind, ist es hilfreich, ein Paar Sandalen oder offene belüftete Schuhe zu haben oder zu Ihrem Sortiment hinzuzufügen, um Ihren Füßen zusätzliche Zeit zu geben, die nicht nur auf Schuhe beschränkt ist, für die Socken erforderlich sind (beachten Sie, dass Sie sollten auch nie Schuhe ohne Socken wie Tennisschuhe, Turnschuhe usw. tragen, da dies die perfekten feuchten und verschwitzten Bedingungen ermöglicht, in denen die Fußpilzbakterien leben und fortschreitend wachsen).
- Suchen Sie nach Schuhen, durch die Luft an Ihre Füße gelangt. Dies wird dazu beitragen, dass Ihre Füße trocken bleiben und das Risiko, an Fußpilz zu erkranken, verringert wird.
- Teilen Sie Schuhe nicht mit anderen. Das Teilen von Schuhen erhöht das Risiko, einen Fußpilz zu entwickeln oder auszubreiten.
- Vermeiden Sie zu enge Schuhe, da dies das Schwitzen der Füße erhöhen kann und wenig bis keine Belüftung für Ihre Füße bleibt.
Schritt 5. Lassen Sie die Schuhe an öffentlichen Orten an
Wenn Sie sich an einem öffentlichen Ort aufhalten, sollten Sie geeignetes Schuhwerk tragen. In der Öffentlichkeit barfuß zu gehen, erhöht die Wahrscheinlichkeit, an Fußpilz und möglicherweise anderen Krankheiten zu erkranken.
- Wenn Sie eine öffentliche Dusche benutzen, tragen Sie immer Sandalen oder Flip-Flops.
- In einem Fitnesscenter sollten Sie immer irgendeine Art von Schuhwerk tragen.
- Tragen Sie Wasserschuhe, wenn Sie ein öffentliches Schwimmbad besuchen.
- Sie können zu Hause barfuß gehen, solange niemand in Ihrem Haus Fußpilz hat.
Schritt 6. Passen Sie auf Ihre Füße auf
Ein Teil der Prävention von Fußpilz besteht darin, Ihre Füße trocken, kühl und sauber zu halten. Um Ihnen dabei zu helfen, können Sie verschiedene Arten von Puder auf Ihre Füße auftragen, um sie trocken zu halten und zu verhindern, dass sich Fußpilz einsetzt.
- Wenn Sie ein hohes Risiko für Fußpilz haben, versuchen Sie, täglich ein Antimykotikum zu verwenden, um Ihre Füße kühl und trocken zu halten.
- Talkumpuder kann aufgetragen werden, um das Schwitzen zu verhindern und die Füße trocken zu halten.
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Methode 2 Quiz
Wie kann man Fußpilz am besten vermeiden?
Halten Sie Ihre Füße trocken.
Nah dran! Dies ist wichtig, wenn es um die Prävention von Fußpilz geht, aber es gibt andere Möglichkeiten, Ihre Füße sicher und gesund zu halten. Wenn du bemerkst, dass deine Füße feucht werden, erwäge, deine Schuhe oder Socken zu wechseln. Klicken Sie auf eine andere Antwort, um die richtige zu finden…
Drehen Sie Ihre Schuhe.
Schon fast! Wenn deine Füße dazu neigen, nass oder verschwitzt zu werden, kann das Drehen deiner Schuhe eine gute Möglichkeit sein, Pilzinfektionen zu vermeiden, die manchmal mit nassen Füßen einhergehen. Aber dies ist nicht die einzige Strategie zur Fußprävention von Sportlern. Es gibt eine bessere Option da draußen!
Gehen Sie niemals barfuß.
Nah dran! Versuchen Sie, an öffentlichen Orten nicht barfuß zu gehen, da Fußpilz leicht übertragbar ist und Schuhe Sie davor schützen, Pilzsporen vom Boden oder Boden aufzunehmen. Das Tragen von Schuhen ist eine gute Möglichkeit, Fußpilz zu vermeiden, aber es ist nicht die einzige Möglichkeit, sich selbst zu schützen. Klicken Sie auf eine andere Antwort, um die richtige zu finden…
Wechseln Sie Ihre Socken häufig.
Du liegst nicht falsch, aber es gibt eine bessere Antwort! Wenn deine Füße häufig nass werden, solltest du deine Socken regelmäßig wechseln, um deine Füße trocken zu halten. Sie können Fußpilz auch von Socken bekommen, die mit dem Pilz in Kontakt gekommen sind. Stellen Sie also sicher, dass Sie immer saubere Socken anziehen und Ihre Socken gründlich waschen, um den restlichen Pilz abzutöten. Versuchen Sie es nochmal…
Alles das oben Genannte.
Absolut! Alle vorherigen Antworten sind gute Möglichkeiten, Fußpilz zu verhindern. Denken Sie daran, dass Pilze in feuchten, warmen Umgebungen gedeihen, also halten Sie Ihre Füße trocken, kühl und fern von Umgebungen oder Kleidung, die möglicherweise mit dem Fuß des Fußes in Kontakt gekommen sein könnten. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
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Methode 3 von 5: Nagelpilz vorbeugen
Schritt 1. Schützen Sie sich beim Besuch eines Salons vor Nagelpilz
Seriöse Salons wenden gute Hygienepraktiken an, um ihre Kunden und Mitarbeiter vor Hautinfektionen zu schützen, aber es ist immer noch möglich, sich von einem seriösen Salon anstecken zu lassen. Es gibt einige Dinge, die Sie bei einer Maniküre oder Pediküre beachten sollten.
- Stellen Sie sicher, dass jeder Salon, den Sie besuchen, vom staatlichen Gesundheitsamt lizenziert ist.
- Fragen Sie, wie die Nagelwerkzeuge zwischen den Anwendungen desinfiziert werden. Die Werkzeuge sollten mit einem Autoklaven hitzedesinfiziert werden, um alle Keime und Bakterien abzutöten. Andere Methoden sind nicht so effektiv.
- Machen Sie niemals eine Maniküre oder Pediküre, wenn Sie wissen, dass Sie Nagelpilz haben. Sie können es an den Nageltechniker verteilen.
- Sagen Sie dem Nageldesigner, dass er Ihre Nagelhaut nicht zurückschieben oder kürzen soll. Dadurch erhöht sich Ihr Ansteckungsrisiko.
- Waschen Sie Ihre Hände vor einer Maniküre und bitten Sie den Nageltechniker, dasselbe zu tun. Der Nageltechniker sollte auch Handschuhe tragen.
- Fordern Sie einen Liner für die Whirlpool-Badewanne an oder bringen Sie Ihren eigenen mit, wenn Sie wissen, dass der Salon diese nicht zur Verfügung stellt.
Schritt 2. Achten Sie auf gute Hygiene
Durch eine gute Hygiene können Sie möglicherweise Nagelpilz vermeiden. Halten Sie Ihre Hände und Füße sauber und trocken, um zu verhindern, dass Nagelpilz Ihre Nägel infiziert.
- Halten Sie Ihre Nägel kurz und halten Sie sie trocken.
- Waschen Sie Ihre Hände und Füße regelmäßig. Denken Sie daran, Seife zu verwenden.
- Wenn Sie Nagelpilz haben, vermeiden Sie es, nach dem Berühren Ihrer Nägel etwas zu berühren, da dies den Pilz verbreiten kann.
Schritt 3. Passen Sie gut auf Ihre Füße auf
Füße sind oft Bedingungen ausgesetzt, die ein höheres Risiko bergen, an Nagelpilz zu erkranken. Schuhe und Socken schaffen eine warme und feuchte Umgebung, die Nagelpilz zum Wachsen braucht. Führen Sie einige der folgenden Schritte aus, um Zehennagelpilz zu verhindern.
- Tragen Sie Schuhe, die Luftzirkulation ermöglichen.
- Tragen Sie keine Socken, die Ihre Füße zum Schwitzen bringen. Suchen Sie nach Bambus- oder Polypropylensocken und vermeiden Sie Baumwolle.
- Wechseln Sie Ihre Socken oft.
- Teilen Sie Schuhe oder Socken mit niemandem.
- Wechseln Sie von Tag zu Tag, welches Paar Schuhe Sie tragen.
- Waschen Sie Ihre Socken in warmem oder heißem Wasser mit Waschmittel.
Schritt 4. Pflegen Sie Ihre Nägel
Beschädigte Nägel und Nagelbetten können eine Öffnung für Nagelpilz sein, um Wurzeln zu schlagen. Indem Sie Ihre Nägel pflegen und verletzte Bereiche in ihrer Nähe schützen, helfen Sie, potenzielle Infektionen fernzuhalten.
- Picke oder kaue nicht an deinen Fingernägeln.
- Achten Sie auf Schnitte oder Verletzungen in der Nähe Ihrer Nägel.
Schritt 5. Reduzieren Sie die Verwendung von Nagellack
Durch das Auftragen von Nagellack oder künstlichen Nägeln können Sie das Risiko einer Pilzinfektion erhöhen. Das Lackieren der Nägel kann Feuchtigkeit und Pilzsporen unter dem Nagel einschließen und eine Infektion verursachen. Versuchen Sie, die Menge an Nagellack zu reduzieren, um dieses Risiko zu verringern.
Wenn Sie bereits Nagelpilz haben, versuchen Sie nicht, ihn mit Nagellack zu bedecken. Dies wird die Infektion nur verschlimmern
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Methode 3 Quiz
Warum sollten Sie Ihre Nägel nicht lackieren, wenn Sie Angst vor einer Pilzinfektion haben?
Denn manche Nagellacke können Pilze tragen.
Nö! Nagellack selbst verursacht keine Pilzinfektion. Wenn Sie jedoch in einem Salon Nagellack auftragen lassen, stellen Sie sicher, dass der Salon vom staatlichen Gesundheitsamt lizenziert ist, um eine Infektion durch Ihre Nagellackerfahrung zu vermeiden. Wählen Sie eine andere Antwort!
Denn Nagellack könnte Feuchtigkeit unter deinen Nägeln einschließen.
Genau! Nagellack und künstliche Nägel fügen Ihren Nägeln eine weitere Schicht hinzu, sodass sich Feuchtigkeit darunter verfangen und Pilzinfektionen verursachen kann. Wenn Sie bereits eine Pilzinfektion unter Ihren Nägeln haben, verwenden Sie keinen Nagellack, da dies Ihre Infektion noch verschlimmern könnte. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
Denn Nagellack erschwert die Behandlung von Pilzinfektionen.
Nicht ganz! Obwohl es keine gute Idee ist, bereits verpilzte Nägel zu polieren, wird die Behandlung durch die Politur nicht schwieriger. Es könnte die Infektion jedoch verschlimmern. Rate nochmal!
Denn Nagellack verbreitet Pilzinfektionen.
Nicht genau! Die Verwendung von Nagellack hat in Bezug auf Pilzinfektionen eine andere Konsequenz. Nagellack selbst hilft nicht dabei, den Pilz zu verbreiten, aber er könnte es dir leichter machen, eine Pilzinfektion zu bekommen und zu behalten. Rate nochmal!
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Methode 4 von 5: Hefeinfektionen verhindern
Schritt 1. Verwenden Sie einen Schutz beim Oralsex
Obwohl vaginaler Geschlechtsverkehr Hefeinfektionen nicht von einem Partner zum anderen zu übertragen scheint, kann Oralsex zu einer Hefeinfektion führen. Frauen können nach dem Oralverkehr aufgrund der Hefe im Speichel Hefepilzinfektionen entwickeln.
Um dieses Risiko zu verringern, verwenden Sie beim Oralsex Plastikfolie oder einen Kofferdam
Schritt 2. Tragen Sie locker sitzende Unterwäsche und Hosen aus Naturfasern
Eng anliegende Unterwäsche und Hosen aus Kunstfaser können das Risiko einer Hefepilzinfektion erhöhen. Um dieses Risiko zu reduzieren, tragen Sie nur locker sitzende Naturfaserunterwäsche und -hosen. Wählen Sie zum Beispiel ein bequem sitzendes Paar weiche Baumwollunterwäsche über einem engen Paar synthetischer Materialhöschen.
- Es ist wichtig, Unterwäsche in warmem Wasser und Seife zu waschen - das Waschen mit kaltem Wasser im Waschbecken entfernt oder verringert die Hefe nicht
- Keine Strumpfhosen tragen. Strumpfhosen erhöhen auch das Risiko, eine Hefe-Infektion zu entwickeln.
Schritt 3. Wechseln Sie nasse Höschen und Hosen aus
Nässe erhöht das Risiko, dass du eine Hefe-Infektion bekommst, also achte darauf, dass du deinen Vaginalbereich trocken hältst. Wenn Ihre Kleidung nass wird, z. B. nach dem Training oder Schwimmen, wechseln Sie sie sofort. Ziehen Sie saubere, trockene Unterwäsche und Kleidung an.
Schritt 4. Wischen Sie von vorne nach hinten
Frauen, die sich mit der Vorbeugung von Pilzinfektionen befassen, sollten von vorne nach hinten wischen. Das Abwischen von vorne nach hinten hilft, die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass sich Bakterien von Ihrem Anus auf Ihre Vagina ausbreiten, was zu einer Hefepilzinfektion führen kann.
- Verwenden Sie keine duftenden Sprays oder Produkte, da dies mehr Hefeinfektionen verursachen kann.
- Vermeiden Sie Spülungen, da sie natürliche Bakterien eliminieren und das Infektionsrisiko erhöhen können.
Schritt 5. Stress managen
Stress kann Ihre Chancen erhöhen, eine Hefe-Infektion zu entwickeln, also stellen Sie sicher, dass Sie Wege finden, Ihren Stress zu reduzieren. Regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und Entspannungstechniken können Ihnen dabei helfen, Ihr Stressniveau zu bewältigen.
Einige gute Techniken zum Stressabbau sind Yoga, tiefes Atmen und Meditation
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Methode 4 Quiz
Welches Unterwäschematerial ist am besten zur Vorbeugung von Pilzinfektionen geeignet?
Baumwolle
Ja! Baumwolle ist der perfekte Unterwäschestoff, wenn Sie Pilzinfektionen vorbeugen möchten. Und auch wenn du Baumwolle trägst, solltest du deine Unterwäsche immer in warmem Wasser mit Seife waschen, denn kaltes Wasser beseitigt keinen Hefepilz. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
Polyester
Nö! Bleiben Sie bei Ihrer Unterwäsche bei natürlichen Stoffen. Das Tragen von lockerer, atmungsaktiver Unterwäsche ist der beste Weg, um eine Pilzinfektion zu verhindern. Versuchen Sie es nochmal…
Die Seide
Nicht ganz! Seide kann sich auf der Haut gut anfühlen, aber sie könnte auch zu eng sein. Versuchen Sie, lockere, atmungsaktive Unterwäsche und Hosen zu tragen, wenn Sie glauben, dass Sie Gefahr laufen, eine Hefepilzinfektion zu bekommen. Versuchen Sie es nochmal…
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Methode 5 von 5: Ringworm verhindern
Schritt 1. Identifizieren Sie Risikofaktoren
Ringelflechte ist nicht sehr verbreitet, und das größte Risiko besteht in der Nähe von Menschen oder Tieren, die infiziert sind – Ringelflechte kann sowohl Menschen als auch Tiere infizieren. Da Ringelflechte durch Kontakt übertragen werden, besteht die Möglichkeit, dass Sie sich selbst mit Ringelflechte infizieren, wenn Sie eine Person oder ein Tier berühren, das oder das betroffene Tier ist. Ringelflechte tritt am häufigsten bei Kindern im Schulalter auf, da Ausbrüche normalerweise in Schulen oder Kindertagesstätten auftreten.
- Heben Sie nur Haustiere auf, die Sie kennen, und überprüfen Sie sie gelegentlich auf Ringelflechte.
- Fassen Sie keine wilden oder streunenden Tiere an, da sie viele Krankheiten, einschließlich Ringelflechte, übertragen können.
- Überprüfen Sie Ihre Haustiere auf Ringelflechte. Ringworm kann wie ein kleiner haarloser Fleck mit roter Haut aussehen.
- Manchmal hat Ihr Haustier keine Symptome, also waschen Sie sich immer die Hände, nachdem Sie es angefasst haben.
- Bitten Sie Ihren Tierarzt, Ihre Haustiere auf Ringelflechte zu untersuchen, wenn Sie vermuten, dass sie es haben.
Schritt 2. Shampoonieren Sie Ihr Haar regelmäßig
Sie können Ringelflechte auf Ihrer Kopfhaut bekommen, die normalerweise als entzündete, schuppige Stelle mit Haarausfall erscheint. Eine einfache Technik, die Sie verwenden können, um Ringelflechte auf der Kopfhaut zu verhindern, besteht darin, regelmäßig, etwa jeden zweiten Tag, zu shampoonieren. Indem Sie Ihre Kopfhaut sauber halten, können Sie die Wahrscheinlichkeit verringern, an Ringelflechte zu erkranken.
- Waschen Sie Ihr Haar gut, indem Sie Shampoo in Ihre Kopfhaut einmassieren.
- Vermeiden Sie es, Hüte oder Haarpflegeartikel mit anderen zu teilen.
- Verwenden Sie Anti-Schuppen-Shampoo, wenn Sie zu Schuppen neigen.
- Während manche Menschen tägliches Shampoonieren vertragen, trocknet dies bei vielen Menschen die Kopfhaut aus und kann sogar das Infektionsrisiko erhöhen. Du denkst vielleicht, dass es am besten ist, jeden Tag zu shampoonieren, aber pass auf, wenn deine Kopfhaut trocken erscheint.
Warnung:
Ringelflechte der Kopfhaut erfordert normalerweise ein orales Antimykotikum, das von Ihrem Arzt verschrieben wird, da typische rezeptfreie Lösungen normalerweise nicht wirken.
Schritt 3. Waschen Sie Ihren Körper oft und halten Sie ihn sauber
Ringworm wird durch Kontakt übertragen und ist hoch ansteckend. Das Waschen Ihres Körpers mit Wasser und Seife hilft dabei, Pilzsporen aus Ihrem Körper zu entfernen, wenn Sie damit in Kontakt gekommen sind. Indem du sauber bleibst, kannst du dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung mit Ringelflechte zu verringern.
- Regelmäßig duschen und gründlich waschen.
- Waschen Sie sich den ganzen Tag über die Hände, um sie sauber zu halten.
- Beim Waschen immer vollständig trocknen.
Schritt 4. Halten Sie Ihre Hände vom infizierten Bereich fern
Kratzen oder berühren Sie den infizierten Bereich nicht. Obwohl es verlockend sein kann, die betroffene Stelle zu kratzen, sollten Sie dies vermeiden. Das Kratzen an der Stelle kann dazu führen, dass sie sich auf andere Teile Ihres Körpers oder sogar auf andere Personen ausbreitet. Begrenzen Sie die Infektion, indem Sie nicht kratzen.
- Geben Sie keine persönlichen Gegenstände wie Kleidung oder eine Haarbürste an andere weiter.
- Waschen Sie sich immer die Hände, nachdem Sie infizierte Bereiche berührt haben. Das Berühren des Bereichs und das anschließende Berühren einer anderen Person kann die Infektion verbreiten.
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Methode 5 Quiz
Richtig oder falsch: Menschen können von Hunden Ringelflechte bekommen.
Wahr
Jawohl! Eine Interaktion mit einem infizierten Hund kann zu Ringelflechte führen. Untersuchen Sie Ihre Haustiere regelmäßig auf Symptome, wie kleine haarlose Flecken oder rote Hautflecken, damit Sie sie bei einer Infektion sofort behandeln lassen und sich vor einer Scherpilzflechte schützen können. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
Falsch
Nö! Obwohl andere Pilzinfektionen nur zwischen Menschen übertragen werden, kann Ringelflechte zwischen Menschen und Hunden übertragen werden. Wenn Sie häufig in der Nähe von Haustieren sind, untersuchen Sie sie auf verräterische Symptome: kleine haarlose Flecken und rote Haut. Rate nochmal!
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