Rauchfreier oder Tauchtabak ist eine gängige Alternative zu Zigaretten und Zigarren. Anstatt Rauch einzuatmen und auszublasen, was im ganzen Land immer mehr eingeschränkt wird, können Sie sich Nikotin fixieren, indem Sie Tabak in den Mund nehmen und an den Säften lutschen. Denken Sie jedoch daran, dass die Verwendung von rauchfreiem Tabak immer noch ernsthafte Gesundheitsrisiken haben kann, Krebs um den Mund und andere Gesundheitsprobleme wie Bluthochdruck und ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall. Wenn Sie jedoch entschlossen sind, es auszuprobieren, ist es sehr einfach.
Schritte
Teil 1 von 2: Vorbereitung auf das Dippen von Tabak
Schritt 1. Seien Sie volljährig, um Tabak zu kaufen
Die Gesetze über Tabakprodukte gelten für rauchlosen Tabak. Im Dezember 2019 wurde das bundesstaatliche Mindestalter in allen US-Bundesstaaten auf 21 Jahre angehoben.
Rauchfreier Tabak ist ein legales Produkt, aber Sie möchten es nicht genießen, während Sie gegen das Gesetz verstoßen, indem Sie vorgeben, volljährig zu sein oder ihn für Minderjährige zu kaufen
Schritt 2. Entscheiden Sie, welche Art von rauchfreiem Tabak Sie möchten
Es gibt eine Vielzahl von rauchfreien Produkten. Ihre Verwendung ist ziemlich ähnlich, so dass Ihre Präferenz wirklich vom persönlichen Geschmack abhängt.
- Feuchter Schnupftabak. Dieser Tabak wurde fermentiert, gealtert und fein gehackt. Es ist in Dosen verpackt. Wie der Name schon sagt, ist dieser leicht angefeuchtet, im Gegensatz zu trockenem Schnupftabak, der pudrig ist und durch Schnupfen in die Nase eingenommen werden kann. Dies ist die am häufigsten in den USA verkaufte Form des Tauchtabaks und die Art, die Sie am ehesten in Geschäften sehen werden.
- Lose-Blatt-Tabak. Eine weitere verbreitete Form von Kautabak. Diese Blätter wurden getrocknet und fermentiert und dann in Folienpaketen verkauft.
- Tabak einstecken. In dieser Form wurde der Tabak zusammen mit Melasse oder einem anderen Klebstoff dicht zu einem Block gepackt. Sie werden entweder ein Stück des Blocks abschneiden oder abbeißen, um es zu verwenden. Möglicherweise finden Sie auch Twist-Tabak, eine ähnliche Form, bei der der Tabak zu langen Strängen geflochten wurde.
- Snus. Dies ist eine neuere Form, die ursprünglich in Skandinavien entwickelt wurde. Der Tabak wird in einzelne Päckchen verpackt und kann mit einer Vielzahl von Süßungsmitteln aromatisiert werden. Es gibt Unterschiede zwischen Snus, der in den Vereinigten Staaten hergestellt wird, im Vergleich zu Ländern wie Schweden, wie zum Beispiel die Tabakmenge in einer Packung, die zu unterschiedlichen physischen Auswirkungen auf Ihren Mund führen kann.
Schritt 3. Holen Sie sich einen Ort, an dem Sie den Tabak verwenden können
Im Vergleich zum Rauchen gibt es weniger Einschränkungen, wo Sie rauchfreien Tabak verwenden können. Da du jedoch spucken wirst, solltest du irgendwo sein, wo du das höflich tun kannst, oder zumindest eine Flasche oder etwas haben, in das du spucken kannst.
- Sie möchten nicht körperlich aktiv sein, da Sie vermeiden möchten, dass Sie den Tabak oder Ihre Spucke versehentlich schlucken. Eine entspannende Aktivität wie Lesen, Fernsehen oder Abhängen mit Freunden kann eine gute Ergänzung zum Tauchen sein.
- Vermeiden Sie beim Eintauchen andere Dinge mit dem Mund, wie Essen oder Trinken. Sie möchten Ihr Essen nicht mit dem Dip vermischen.
Teil 2 von 2: Deinen Tabak eintauchen
Schritt 1. Nehmen Sie eine Prise Tabak
Greifen Sie mit Daumen und Zeigefinger in die Dose oder den Beutel oder brechen Sie ein Stück Ihres Steckers ab. Wenn du ein Anfänger im Tauchen bist, sollte deine Prise wirklich nur eine kleine Menge zwischen deinem Daumen und Zeigefinger sein, wahrscheinlich ungefähr die Größe eines Viertels. Wenn Sie sich an den Geschmack und die Stärke gewöhnen, kann die Größe Ihrer Prise wachsen, je nachdem, wie lange sie im Mund bleiben soll und wie stark eine Nikotindosis Sie suchen.
Schritt 2. Zwischen Zahnfleisch und Wange platzieren
Nehmen Sie Ihren Tabak und legen Sie ihn zwischen Ihr Zahnfleisch und die Wange Ihrer Unterlippe in den Mund. Packen Sie dicht zusammen, damit Sie keine Blätter verlieren und sie versehentlich verschlucken.
Snuspäckchen können auch in der Oberlippe gehalten werden. Der Effekt ist ungefähr der gleiche, obwohl Sie möglicherweise mehr Saft in Ihrer Unterlippe erzeugen
Schritt 3. Lassen Sie den Tabak in Ihrem Mund sitzen
Das Kauen von Tabak funktioniert, weil das Nikotin durch das Zahnfleisch in Ihren Blutkreislauf sickert und nicht durch das Einatmen von Rauch. Das Eintauchen von Tabak kann einfach in Ihrem Mund sitzen, solange Sie spüren, dass etwas daraus kommt. Aus einer Prise Kautabak können Sie bis zu mehreren Stunden Nikotin erhalten, das viel länger hält als eine Zigarette.
Wenn der Tabak anfängt, sich zu lösen und Sie sich Sorgen machen, dass er schluckt, drücken Sie ihn mit dem Finger oder der Zunge wieder fest
Schritt 4. Spucken Sie nach Bedarf
Wenn Sie etwas im Mund haben, wird Speichel produziert, der sich mit dem Tabak vermischt. Sie möchten diesen Saft nicht schlucken, denn er ist zum Ausspucken bestimmt. Wenn Sie draußen sind, können Sie einfach auf den Boden spucken, aber wenn Sie drinnen sind, halten Sie eine leere Wasserflasche zum Spucken bereit.
- Wenn Sie eine Spuckflasche verwenden, ist es besser, die Kappe beim Absetzen zu ersetzen. Sie möchten es nicht versehentlich umstoßen und Tabakspucken verschütten.
- Da sich der Tabak aus Snuspackungen nicht lösen kann, ist der Saft, den Sie machen, dazu gedacht, geschluckt zu werden. Das Aroma, das in Snus verwendet wird, kann ihn weniger reizend machen als Saft aus anderen Tabakformen.
Schritt 5. Werfen Sie den Tabak weg
Schlucken Sie Ihren Tabak nicht. Sobald Sie mit dem Tabak fertig sind, entweder weil Sie kein Nikotin spüren oder etwas tun, das einen sauberen Mund erfordert, nehmen Sie es aus dem Mund. Nimm den Tabak mit der Hand, ziehe ihn heraus und wirf ihn dann weg. Wenn du nahe genug an einer Mülltonne bist, kannst du deinen Tabak auch ausspucken. Es gibt keinen Grund mehr, den Tabak zu behalten.
