Rauchen hat mehrere Nebenwirkungen auf Ihre Gesundheit, und es ist kein Geheimnis, dass jeder Stick, den Sie ziehen, sich auch negativ auf Ihr jugendliches Aussehen auswirkt, wie zum Beispiel das Wachsen von Raucherlinien. Tatsächlich bilden sich Raucherlinien nicht ausschließlich durch gewohnheitsmäßiges Rauchen. Jeder, auch Sie selbst, kann diese Zeichen des Alterns entwickeln, auch wenn Sie noch nie eine einzige Zigarette angezündet haben. Die gute Nachricht ist, dass Sie diese unerwünschten Zeilen nicht unbedingt zu früh zeigen müssen.
Schritte
Methode 1 von 2: Raucherlinien korrigieren
Schritt 1. Besorgen Sie sich eine topische Behandlungslösung
Es gibt mehrere rezeptfreie und verschreibungspflichtige topische Behandlungen, die eine schnellere Heilung der Haut ermöglichen, um Ihre Raucherlinien zu verblassen. Bei der Auswahl Ihres Behandlungsschemas sollten Sie mehrere Überlegungen berücksichtigen, darunter Ihr Alter, Ihren Hauttyp und Ihre Allergiegeschichte.
- Versuchen Sie eine Anti-Falten-Creme, die Retinol, Tretinoin oder andere Vitamin-A-Derivate enthält. Diese Inhaltsstoffe ermöglichen ein schnelleres Peeling der Hautoberfläche, was wiederum eine schnellere Hautregeneration und -erneuerung stimuliert. Diese können jedoch dazu führen, dass Ihre Haut überempfindlich wird und Retinol möglicherweise nicht zu Ihrer Haut passt. In jedem Fall muss Retinol möglicherweise in Ihre Haut eingearbeitet werden, wobei die Häufigkeit und Dosierung während der Anwendung allmählich erhöht wird.
- Verwenden Sie Anti-Falten-Cremes ohne Retinol. Falls Sie Alternativen ohne Retinol bevorzugen, finden Sie auch Anti-Falten-Cremes, die frei von Retinol sind und pflanzliche Inhaltsstoffe verwenden. Sie sollten sich Cremes ansehen, die Alpha-, Beta- und Polyhydroxysäuren enthalten.
Schritt 2. Nutzen Sie Peelings
Egal, ob Sie DIY oder ein professionelles Peeling machen, diese Verfahren sollen schnellere Peeling-, Regenerations- und Hauterneuerungsraten der Haut ermöglichen.
- Chemische Peelings gibt es in unterschiedlichen Stärken. Wählen Sie entsprechend Ihrem Hauttyp, der Schwere der Raucherfalten und der Hautverbesserung, die Sie erwarten.
- Es gibt Masken, die so formuliert sind, dass Sie ein milderes und sanfteres Peeling erhalten. Die wichtigsten Inhaltsstoffe sind AHAs und BHAs sowie Fruchtsäuren und Glykolsäure.
- Wenn Sie sich für DIY entscheiden, befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers bis zum T-Stück.
Schritt 3. Profitieren Sie von professionell durchgeführten nicht-invasiven und minimal-invasiven Behandlungen
Zu den Top-Optionen, um Raucherlinien zu verblassen und zu glätten, gehören Mikrodermabrasion, Laser-Hauterneuerung, Micro-Needling und Radiofrequenztherapie.
- Halten Sie sich bei einem geplanten Eingriff genau an die Anweisungen vor und nach der Behandlung, die Ihr Hautpflegespezialist verschreiben wird.
- Die meisten modernen nicht-invasiven und minimal-invasiven Hautpflegeverfahren erfordern keine Ausfallzeiten. Trotzdem sollten Sie Ihren Hautpflegespezialisten danach fragen, damit Sie im Notfall ein oder zwei Tage frei nehmen können.
- Diese Verfahren beinhalten keine Injektionen oder Operationen und sind daher risikoarm, erfordern jedoch oft mehrere Sitzungen, um sichtbare Ergebnisse zu zeigen und auch für die Wartung.
Schritt 4. Holen Sie sich eine Füller- oder Botox-Injektion
Wenn Sie sofortige Ergebnisse erzielen möchten, sollten Sie diese beiden Optionen in Betracht ziehen.
- Bevor Sie eine Injektion planen, stellen Sie sicher, dass Sie alle Ihre Optionen kennen und sich der Risiken und Nachteile bewusst sind.
- Botox und Filler sorgen für sofortige Ergebnisse, die normalerweise nur 3 bis 4 Monate anhalten. Diese Verfahren erfordern regelmäßige Besuche bei Ihrem Hautpflegespezialisten zu Wartungszwecken.
Schritt 5. Betrachten Sie die Operation zuletzt
Eine Operation, ob kosmetisch oder nicht, birgt Risiken, die möglicherweise Ihre allgemeine Gesundheit sofort oder irgendwann in der Zukunft gefährden können.
- Erkunden Sie zuerst andere nicht-chirurgische Optionen, bevor Sie chirurgische Optionen in Betracht ziehen.
- Ihr Hautpflegespezialist hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob Ihre Raucherlinien eine Operation erfordern oder ob diese auf andere Weise behandelt werden können.
- Stellen Sie sicher, dass Sie die Risiken und Vorteile einer faltenbedingten Operation vollständig verstehen, bevor Sie eine Sitzung planen.
Methode 2 von 2: Raucherlinien verhindern
Schritt 1. Tragen Sie Ihre Sonnencreme religiös
Sonnenschäden sind die Hauptursache für irreversible Hautschäden, die leicht zu sichtbaren Zeichen der Hautalterung führen können.
- Wählen Sie ein Sonnenschutzmittel, das Ihnen einen Breitband-UVA-/UVB-Schutz mit mindestens einem LSF 30 für die tägliche Anwendung bietet.
- Verlassen Sie sich beim Sonnenschutz nicht nur auf Ihre Sonnencreme. Bleiben Sie im Schatten, wenn Sie können, und verwenden Sie einen Regenschirm oder einen Hut mit breiter Krempe, um Raucherschlangen fernzuhalten.
Schritt 2. Fügen Sie Ihrer täglichen und nächtlichen Hautpflege Antioxidantien hinzu
Diese bieten zusätzlichen UV-Schutz, helfen aber auch, Hautschäden durch freie Radikale zu bekämpfen.
- Freie Radikale können in Umweltverschmutzung und anderen Umweltaggressoren vorhanden sein und werden vom Körper produziert, wenn Sie gestresst sind.
- Lernen Sie einige Tipps und Übungen zum Stressabbau, die Ihnen helfen, über Stresssituationen und -bedingungen hinwegzukommen und Ihre Stressoren besser zu bewältigen.
Schritt 3. Minimieren Sie die Mimik
Machen Sie keinen Schmollmund und achten Sie mehr auf gewohnheitsmäßige Gesichtsausdrücke, bei denen Sie Ihren Mundbereich falten.
Schritt 4. Regelmäßig ein Peeling durchführen
Peeling ist eine der einfachsten und einfachsten Möglichkeiten, Ihrer Haut zu helfen, mehrere Anzeichen von Schäden und Alterung zu bekämpfen.
- Probiere eine Peeling-Creme zum Verlassen. Diese Cremes sind hauptsächlich mit Fruchtsäuren, Glykolsäure oder Alpha- und Beta-Hydroxysäuren formuliert, die alle zu einem schnelleren Peeling, Regeneration und Erneuerung beitragen.
- Vermeiden Sie dauerhafte Hautschäden, indem Sie die Anweisungen des Herstellers genau befolgen.
Schritt 5. Wechseln Sie zu einem gesünderen Lebensstil
Eine jünger aussehende Haut, die von Falten und Raucherfältchen befreit ist, beginnt damit, den besten Gesundheitszustand Ihrer Haut zu erreichen.
- Verbessere deine Ernährung. Integrieren Sie Omega-Fettsäuren in Ihre Ernährung, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen.
- Holen Sie sich viel körperliche Aktivität. Bewegen Sie sich mehr, um Ihre allgemeine Durchblutung zu verbessern und eine effizientere Nährstoffaufnahme zu ermöglichen.
Schritt 6. Halten Sie Ihren Lippenbereich gut mit Feuchtigkeit versorgt
Tief feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Jojobaöl und Sheabutter sind großartig für Ihr gesamtes Gesicht.
Andere Inhaltsstoffe, auf die Sie in Ihren Anti-Falten-Cremes achten sollten, sind Hyaluronsäure, Ceramide und Kollagen
Endeffekt
- Um Raucherfältchen zu Hause zu behandeln, suchen Sie nach einer Faltencreme, die Retinol, Tretinoin oder Alpha-, Beta- oder Polyhydroxysäuren enthält.
- Wenn die Behandlungen zu Hause nicht funktionieren, wenden Sie sich an einen Fachmann für eine Behandlung wie ein chemisches Peeling, Mikrodermabrasion, Laser-Hauterneuerung oder Micro-Needling.
- Für dramatischere Ergebnisse fragen Sie Ihren Dermatologen, ob Sie Ihre Haut mit einem Füllstoff oder einer Botox-Injektion aufpolstern möchten, um Raucherfalten zu verbergen.
